运动作文400字
在平平淡淡的日常中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编帮大家整理的运动作文400字7篇，欢迎大家分享。
运动作文400字 篇1
“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。
比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。
那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。
运动的'好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。
坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。
运动作文400字 篇2
金秋送爽，一年一度的运动会在我们沈一小拉开了帷幕。我是这期的小记者，就让我来给大家说说11月7日的热烈场面和运动会的情况吧!
这天，操场上人山人海，热闹非凡。许多老师、家长、同学都在助威呐喊:“加油!加油!”运动员们都拼尽自己的全力跑着、跳着、扔着。那激烈的'场面激动人心。
男子100米比赛在裁判员的一声令下开始了，六名男生“嗖”的一下冲出了起跑线 ，在本次比赛中，我们班的飞毛腿――葛家豪，赛出风格，赛出自我。不到半程，他就直奔到了第一。突然“葛家豪加油!葛家豪加油!”在我旁边的同学喊道。我也跟着他们一起喊:“葛家豪加油!葛家豪加油!”葛家豪听了，浑身来劲儿，用尽全力冲刺，后面选手奋起直追，但他们怎么追都无济于事，终于，葛家豪越过了终点，得了第一。同学们都欢呼雀跃。
在下午的女子4×100比赛 ，各位女健将们都使出了吃奶的劲儿，齐心协力、你追我赶。最终，取得了第一名的好成绩。
运动会在运动员们的努力下结束了，我们班取得了团体第二名!
运动作文400字 篇3
今天，学校开运动会。我们一早高高兴兴的来到学校，同学们做着各种各样的准备工作，很快运动会开始了。
第一个项目是接力赛，裁判老师一声哨响，我们班的李若晨同学像箭一样冲了出去，其他同学都为他们加油，最后，我们班还是只拿了第二名，真可惜。
第二个项目是袋鼠跳，有我参加，刚开始第一跳就摔跟头，总共摔了三个跟头，疼死了。王鑫蕾同学更糟糕，总共摔了六个跟头，看得老师都笑了。
第三个项目是拔河，第一个回合我们输了，第二个回合我们齐心协力把对手打败了，第三个回合我们又一鼓作气赢了对手，同学们高兴的一蹦三尺高。
4快乐的运动会
今天的运动会是在阳光明媚的春天进行的。张老师带同学们在操场上比赛，同学们又激动又高兴。
运动会开始了，首先是女子50米长跑，我们的陈雨嘉同学象火箭一般的速度冲了出去，大家为他加油助威，比赛结束了，我们班得了第三名。虽然我们没有得到第一名，可是，我们同样高兴，同样的'快乐，同样的心情，同样的快乐。
今天，我们真高兴。
运动作文400字 篇4
清晨，天阴沉沉的，一层层厚厚的雾遮住了太阳，也挡住了人们的视线。
在学校的操场上，我们穿着帅气的班服，戴着鲜艳的红领巾，迈着整齐的步伐，走过主席台，准备接受学校领导的检阅。伴着“运动员进行曲”，同学们喊着：“金鹰、金鹰，翱翔长空。三四、三四，勇敢冲刺！”也许是我们洪亮的声音吓跑了厚厚的云层，也唤醒了正在睡懒觉的太阳公公。太阳公公露出了慈祥地微笑，仿佛也在享受着运动的`快乐。
田径比赛正式开始了，参加比赛的运动员们已经做好了参赛的准备。我和一些没有参加比赛的同学组成了啦啦队，为参加比赛的同学加油、呐喊！好消息一个接着一个地传来：彭方宇获得了跳高小组赛的第一名！周玉琪参加女子200米赛跑也获得了小组第一名！听到了这些令人振奋的消息，我们高兴地欢呼起来！
看到同学们取得了这么好的成绩，令我羡慕不已。我在心里对自己说：从现在开始，我要坚持锻炼身体，争取在以后的运动赛场上，也有我参加比赛的身影。
运动作文400字 篇5
我的爸爸个子不高，戴着一副黑边近视眼镜，眼镜后面有一对炯炯有神的大眼睛。他有一头黑黑的板寸短发，有结实的肌肉，他还很有耐心。我的爸爸还有一个特点，就是他狂爱运动。
每天，爸爸上班回来的`第一件事就是把包放好开始运动。他有时候跑步，有时候做俯卧撑和仰卧起坐，还有时候是举哑铃练肌肉。这一运动啊！一口气就运动到吃饭的时间。这还是在我们的催促下爸爸才很不甘愿地“收工”了。
晚上洗澡前，爸爸还是在客厅里起劲地做俯卧撑、练肌肉。后来实在太迟了，妈妈不耐烦地说：“快来给你儿子洗澡了！”看在儿子的面子上，爸爸只好停止运动，灰溜溜地去抱弟弟了。
以前我一直想不明白，爸爸之前是有脂肪肝，而且很胖，都有一百六十多斤了，所以他才爱运动的。现在爸爸已经没有脂肪肝，体重也只有一百三十多斤，根本不胖了，可是他为什么还要运动呢？
后来我问了爸爸才明白原因。“因为我爱上了运动呀！”爸爸笑着说，“运动不但能让你变得健康，还能让你更有恒心、有毅力。”
听了爸爸的话，我暗暗下定决心，以后做事都要有恒心、有毅力。那你呢，听了我的运动狂爸爸的故事，有没有什么收获？
运动作文400字 篇6
今天，我来介绍一款手表。我戴过将近十个手表，有儿童表、电子表、电话手表，可我今天要给大家介绍的是一款小米品牌的运动手表。
这款手表的设计很特别。它与别的手表不一样，它是纯黑色的，其它手表的表盘基本上都是圆的，可它的`表盘是正方形的。别的手表带都是皮质的，而这款手表的皮带是胶质的，戴在手上很舒服，也不会因为运动时大汗淋漓而坏掉，即使跑上几公里也不是问题。
这款手表与其它手表最大的区别就是它的功能较多。它可以调节亮度，让眼睛更舒适，它可以显示天气，使人们考虑好出行计划。它还有指南针功能，帮助人们迷路时辨别方向。它还可以看到自己的身体状态……
嗯，对了，说了半天还没说到点子上——怎样使用呢？买回来后，要先在手机上下载小米运动这个软件，然后连接手表，再等待几分钟，接着就挑选表盘，矫正时间，与手机同步，那就OK啦。手表的开机键是手表的右边按键。轻轻一按，就可以了。其他部分基本上只需用手划动就可以操作了。
这款手表的表盘也是丰富多样的。有天安门样式的，有扑克牌样式的，有重影样式的，有简约样式的……
这个手表已经陪伴了我一年了，我十分喜爱它。每次出行都戴着它。对它爱不释手。心动不如行动，听了我的介绍，你们是不是都心动了呢，是不是都羡慕我有这样一款和手表呢？你们要不要也买一块呢？
运动作文400字 篇7
一年一届的运动会又到了，大家都十分兴奋。我呢，也很兴奋，因为我又一次当上运动员了。我已经是三年的运动员了，可以算是运动员中的老将了吧！
我这一次报的是：实心球、二百米跑。一开始举行的是实心球，我被分到的第二组。到我扔实心球了，第一次我没扔多远，第二次扔得就远多了，我一直在边上看着，一直没有人超过我，到最后有一个人，他可比我扔得远多了，我就对实心球没多少信心了。
到了下午，到了二百米跑，我信心十足地去起跑点，枪声一响，我就冲了出去，没想到才得了个小组第三，我觉得还不错。可最后一看，连前十名都没进，我可真是太骄傲了。
从我跑下来之后，我又胜任了拉拉队队长一职，去给运动员们加油，我们在台下尽情的.呐喊，我看到李昊奇跑得非常快，而且还有很大的耐力，最后终于得出个小组第一，还进了决赛，又在决赛中拿了个年级第二名。
这一次比赛我跑得不好，是因为我平时缺乏锻炼，以后我一定要加强锻炼，下次一定要跑出好成绩。
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