运动作文400字
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的运动作文400字6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动作文400字 篇1
社会的进步令人们的生活越来越好。生活越来越好了，人们运动的时间却越来越少了。于是，我决定对运动对健康的重要进行研究。
进过调查，缺乏运动导致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人们的健康状况在下降。缺乏运动已经成为导致人类死亡和伤残的主要诱因之一。全世界每年死亡者中有200万人死亡的原因可部分归咎于缺乏运动。由于人们的.运动量大大减少，今天的人类60％将死于几十年前较为罕见的心脏病、中风、糖尿病和癌症等疾病。这些都是缺乏运动造成的恶果，可见对于人们的健康，适度的运动是必不可少的。
有许多人觉得运动太苦、太累，没有味道；工作忙，上班应酬多，就没什么时间去锻炼身体，有些人有时晚上又要去搓麻将，没时间也没精力去锻炼身体；上班下班都坐着，没有运动观念，而且因长时间不运动，一运动就非常累，就不想运动。
其实，适当运动可以改善心肺功能，增强肌肉和骨骼的功能，改善血压，提高机体免疫力，可以使我们的体态更健美，还可以健脑，消除疲劳，促进心理健康。
对小学生来说，早晚多走走路，课间时稍微运动一下，打球，跳绳等运动都可以锻炼我们的身体。每个人都可以有时间做适度的运动，只要你愿意去运动，只要你坚持，想要健康，其实不难。
运动作文400字 篇2
国庆前两天，学校举行了体能运动会，有仰卧起坐、跳绳、做位体前屈、50米跑、50米8往返跑、肺活量。
其中让我记忆最深刻的是50米8往返跑，它需要绕着两个距离为50米的'杆子跑8次，一轮六个人。它成为了所有项目中最累的一个，我在那时累的汗流浃背，腿软的想跪下。
当时一吹哨，我第一个向前冲锋，没想到用力过猛，刹不住腿，差点摔倒。我赶紧使劲保持平衡不倒下。我反应过来时，别人早已在不知不觉中跑远了，最近的也有十五米左右。我想：今天我是个倒霉蛋啊，上来就差点摔个狗啃泥，老天有眼，求你让我不得第六名。开跑第三次时，我已精疲力尽，四肢发软，我便开启了散步模式，这时，我对自己也没抱多大希望，能几名是几名。我就这样走了50米，我突然觉得又有力气了，力量犹如泉水一样流进了我的全身，哼！冲啊！我一下追上了崔炳桓和冯程程。现在只有最后50米了，可我却慢了起来，小宇宙爆发吧！我使出洪荒之力，冲到了第四。跑完，我感觉心中翻江倒海，犹如炸了一样。
哎！我们锻炼太少了，以后一定要有好体质。
运动作文400字 篇3
三个月前，妈妈带我去检查身体，医生说：“现在正是生长发育时期，要想长得高，必须坚持每天下肢运动半小时。”于是，我和妈妈制订了“长高计划”，每天跑步半小时。
第一天，我情绪很高，非常轻松地完成计划。第二第三天，两腿的肌肉开始酸痛起来，但我还是咬牙挺了过去。第四天，我拖着沉重的脚步，用尽了全身的力气只跑了几米，就瘫了下来，我垂头丧气地对妈妈说：“妈妈，我实在跑不动了，我不想跑了。”妈妈耐心地说：“跑步不仅需要耐心还要有毅力，坚持下去，咱们的.长高计划才能实现呀！”说完，妈妈拉起我的手，继续向前跑，妈妈的话给了我信心，为了长高，我一定要坚持下去，我暗暗地下了决心。
于是，每天下午放学后，小区里都可以看见我跑步的身影。跑着跑着，我感觉腿不再酸痛了，而且越跑越快，越跑越轻松，越跑越开心了。
三个月后，当妈妈为我测身高时，惊喜地发现我长高了四厘米，我高兴地跳了起来，这可都是运动的功劳啊！
运动使我长高，运动给我带来了快乐。
运动作文400字 篇4
运动会是一个非常有趣的日子，是各个班互相较劲的日子。让大家强身、比赛的日子。大家都非常喜欢！
运动会前每个班都加紧的练习，希望可以获得第一名。运动会前几个礼拜就开始拔河了，拔河是我最喜欢的项目，表现出惊人的团体士气，俗话说“团结就是力量”在拔河中明显的展现出来了。在来是团体接力，各个选手拚命的冲，勇往直前，就如前面有袋金币似的，恨不得拿到他。趣味竞赛更是有趣，因为这次老师说要穿纸箱，各个纸箱怪人跑来跑去，大家笑的合不拢嘴，变成了大家的大笑柄了！还有四百米接力，只有四个人，所以一个不小心，可能就从第一名变成了最后一名，各个班级派出强劲的对手，大家的眼神带有杀气，一定要的'到第一名。
运动会一项接着一项进行，节目到了尾声，即将宣布名次了，大家心惊胆跳，不知道会不会退步。要公布了，第一名：六年一班、第二名：六年八班。全班的心情失落到了谷底，难过到了极点。不过老师却跟我们说：“没关系，已经第二名了，下次如果还有机会，在加油就好了。”听完老师的这番话，全班的心情渐渐好转，那个难过的感觉逐渐从心中消失。
运动会是一个展现全班团做的时间，虽然没有的到第一名，但是我们至少体会到团结力量大的这种感觉了！如果只有一个人那么是不会成功的，唯有大家团结合作，尽心尽力，才是致胜的最大关键！
运动作文400字 篇5
星期六早晨，同学们起了个大早，太阳公公也露出久违的温暖微笑，似乎在预祝今天的运动会能大丰收。
活动在人声鼎沸的校园中揭开序幕，第一个节目是运动员的创意进场，高年级将黄色小鸭放在头顶上，好抢眼，我们四年级将自己彩绘的小太极面罩戴在脸上，好酷喔！我们抬头挺胸、精神抖数的昂首阔步，我们是热情活泼的小太极，今天要秀出好成绩，紧接着就是我们最期待的班际拔河冠亚军赛了，比赛哨音一响，当下所有同学奋力一搏，所有加油声、剎剎声都消音了，此时的我，脑海中只剩下——-我要挺住、用力拉过来——-，等哨音再起，我听到大家的.欢呼声，忍不住跳了起来，我们竟然赢了最有冠军像的对手，大家信心大作，第二场很轻松就把对方拉过来，赢得最后的胜利。我激动得差点掉下眼泪，回想初赛第一场，因为大意，我们输了，若不是老师的鼓励，陪着我们再接再厉的练习，怎么可能反败为胜。回想老师说过的话：“拔河前后时间才一分钟，不管怎么样都要挺住，不要放弃。”我想，我们班就是这样赢的。
这是一场精采无比的运动会，虽然每个人都拖着疲惫的身子回家，可是脸上却洋溢着满足、快乐的笑容。感谢一同奋斗的老师和好伙伴，没有你们，就没有今日甜美的回忆。
运动作文400字 篇6
在第十二届秋季运动会开始之前，我被光荣的选进“鲜花队”。一天天的苦练开始了……伴随着坚定、有力的运动会会歌，第十二届秋季田径运动会的开幕式成功举行，运动员们列队走进运动场……
随着裁判老师举起“沙漠之鹰”，女子60米的角逐正式开始了。你们开始了并不长的征途，笔直的跑道上，有你们稳健的足迹，不远的终点，将留下你们冲刺时矫健的身影。加油吧！掌声为你响起！
过了一会儿，过了几个比赛。男子800米的`胜利在此一决高下。枪响了，也许你的心忐忑不安，但我们已热血沸腾，今日、长长的跑道上，留下你深深的足迹，扶不去你渗出的汗水，拉不住你沉重的双脚。你为了班级，不在乎自己的疲惫，甚至分不清泪水与汗水，因为你有一种坚定的信念，为了班级，你能行！一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，冲过胜利的终点，七十双眼睛注视着你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。
其他赛事不多说，但我永远控制不住我那激*。短暂的一瞬间显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量凝聚在这一刻上。努力吧！加油吧！时间短暂并不代表你的激*短暂，距离不长，却表示你离成功不远，相信自己，冲啊！我们的建儿们，胜利就在眼前，失去不会再现！
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