运动作文400字
在日常学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家整理的运动作文400字8篇，欢迎大家分享。
运动作文400字 篇1
“咳咳咳”我已经咳得四肢乏力，头晕眼花，我生病了，因为天天在家里吃汉堡，薯片……容易上火的东西，不吃营养的东西而且不坚持锻炼身体。
病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增强体质。我实在没力气，只跑了两圈就气喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，坚持，不想生病就快跑！”我无奈地站起来，像一堆雪一样，软不拉塌，我汗流浃背，咬牙切齿，像在度过生命的最难关，我跑着跑着，就跑了三圈，我体力透支了。回到家，爸爸告诉我，要坚持运动，运动有益增长抵抗力，不会生病，我点了点头。
病的.第三天，我有些好转，又来到了广场跑步，竟然一口气跑了五圈，而且头不昏，眼不花，一切都如往常一样。我回到家告诉了爸爸，爸爸开心地说：“按着这样坚持下去，病很快就会好了。”
病的第四天，我起了床，觉得身子舒服了许多，而且不会咳了，脸也不会红彤彤的，我又回到昔日那个生龙活虎，活泼开朗的孩子，爸爸也为我高兴。中午吃饭时，我胃口大开，已经三天没吃东西，吃了好几碗饭。
后来，我爱上了运动，并且每天坚持锻炼一小时，就再也没生病。运动对人有很大的好处，能改善心血管系统，少年期就不容易得心脏病，就能幸福生活一辈子。
运动作文400字 篇2
这周的周三至周五，我们学校举行了一年一次的春季运动会。这是我入学以来第二次参加学校的大型运动会，所以我很兴奋，也很期待。运动会的项目很多，有长跑、接力、跳远、垒球等。今年我不像去年一样幸运，我想报垒球结果没被选上，我很不甘心，决定要跟垒球运动员比一比。结果我没有比过运动员。我下决心在明年的运动会上，一定要当选手，为班集体争光。
比赛的那几天天气不是很好，有些阴沉沉的。但是操场上一片热气腾腾的景象。有激烈的比赛，有兴奋的呐喊。轮到我们班的运动员上场了，裁判的枪声一响，我们班的运动员如离弦的箭向前飞奔。耳旁的风声呼呼而过，同学们的加油声声声震天。运动员为班集体争光的信念使我浑身充满了力量。当比赛结束的时候，我们班比一年级的.时候好，今年得了第三名，每一位同学都付出了最大的努力。闫哲珲在赛场上受伤了，膝盖上破了一个大洞，但是在比赛的时候，我们班在跑接力的时候掉了一次棒，闫哲珲为了把距离来回来，他奋勇拼搏的跑着终于把距离拉了回来，闫哲珲的集体荣誉精神深深地感动了我，这也是这次运动会让我最难忘的场面，要不是闫哲珲把距离来回来，我们班也不会的第三名。我好像明白了妈妈说的话，是的，比成绩更重要的，是运动员拼搏的精神！
这真是一次难忘的春季田径运动会！运动会体现了大家奋勇拼搏、团结协作的精神，每一位同学都想为班集体争光添彩的强烈愿望。虽然我今年没有当成运动员，但是我有决心，明年一定成功！
运动作文400字 篇3
这是我们正举行的第一届趣味运动会。
开始前，我既紧张又开心，紧张的是怕给我们班拖后腿，开心的是我又可以大显身手。我想其他的同学应该都是这样的心情吧。这次趣味运动会我参加的项目有：跨栏，一级方程式，耐力跑，都是跑步的项目。我原本可以参加投标枪的，但因为要照顾没有被选上的同学，我的就取消了，呜呜呜......
第一项比赛开始了，是投标枪。““哇”投得好远啊”，同学们在惊呼,原来是我们班的选手万斐然。投标枪第一是我们班了。咱们的'参赛人可是各项目选拔出来的精英呢，比如王培峰，王燊楷。但其他班都是自己报名的，所以跟我们没有得比。我正和子欣在观战标枪，听到广播里响起：“请参加十字叉跳的同学到小操场集合”我们立马过去了，比赛非常精彩，格外激烈，结果又是我们班得了第一。
接下来我的项目—跨栏接力开始了，我匆匆忙忙来到比赛场地，排好队。“预备，跑”的口令下达了，天哪，潘芝琳怎么跨栏跑过去啊，她难道不知道是女生跑，男生垮栏的规则吗?我心想一定输定了，急的最后我还掉棒，真对不起大家了，我们这项是最后一名。哎!我印象最深的是耐力跑，它可把我害得拌到脚了。我竟然跑了四圈，扔了四个乒乓球，男生李润扔了五个球，一共是19个球，我们班这项还是不错的。
这就是我们的趣味运动会。
运动作文400字 篇4
7月21日，我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场，那里有一些人在骑单车，有的在跳绳，还有的.在跑步。广场两旁有许多树木，树下有许多运动器材。
于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手，下身轻轻的摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。
接着我就是去玩漫步机，我抓住杆子，踩着踏板，像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。
当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的背放松。
还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。
天河体育中心的运动器材真不少！要运动就来这里吧！
运动作文400字 篇5
我们盼星星盼月亮，终于盼来了本学期的体质运动会。
第一个比赛的项目是跳绳。在操场上只听叶老师大喝一声：“准备，开——始”，同学们就挥舞起手中的长绳子，蔡宇伦像一只小青蛙，不停地做着“快速青蛙双脚跳”的动作。他的速度真的快极了，不像我跳几下绳子就不听话地缠住了，只好重新起跳。金宇豪来了个“鲤鱼跃龙门”，真绝；陈立则像一只灵巧的梅花鹿，轻而易举的越过了他的绳子。叶老师再次吹响了口哨，这时我才跳了74下。
下一个是跑步，四五班还没结束，我们班只好排在他们“屁股”后面。等他们结束后，裁判说要再等15分钟才能开始。陈老师就让我们先把自己脱下的.衣服和绳子拿回教室去。回来的时候都进入准备状态了，有的人因为紧张脸都红了，有的人开始流汗，但是我看蔡宇伦却满面春风，因为他知道他跑步是他的强项。果然蔡宇伦是第一个到达终点的，紧随其后的是胖胖的黄文杰。
跳远的时候，第一名是24号选手许晨龙，他跳了两米多，第二名是12号的蔡宇伦，跳了1米74厘米。他们在我看来都很厉害，我要向他们学习。
最后一个仰卧起坐，刚一开始，我还没做好准备，我身边的同学就呼哧呼哧地做了好几个。我完全赶不上他的速度。
今天的体质运动会真是热闹又有趣。
运动作文400字 篇6
金秋十月，同学们平时最期盼的第十三届运动会终于就要开始了。
这届运动会是我们小学生活中最后一届运动会。赛前，老师经过选拔，挑出一些优秀运动员来参加本届运动会。同学们跃跃欲试，要和我们班最强大的运动对手六（4）班一较高下。
运动会开始了，我们班在60米、100米的比赛中，成绩不佳，都是第四名或第五名。同学们都很着急，有的都急哭了。
到了男子800米赛跑的时候，我们班的盛习超带着大家的希望来到了赛场。这时，体育老师大喊：各就各位，预备紧接着，一声枪响，盛习超像离弦的.箭飞奔而去，冲到了第一方阵。当跑完一圈400米后，盛习超紧跟四班林洁之后，排在第二位。同学们激动万分，在看台上拼命地喊：盛习超加油！盛习超加油！听到同学们的呐喊，在最后20米，盛习超一个加速，双臂摆起，脚步迈大，与林洁并肩。这时，晏老师也在终点给盛习超加油。最后五米，盛习超终于超过了林洁，第一个闯了红线，获得了第一名。顿时，我们班沸腾了！一个个纷纷上前拥抱冠军。这太不容易了，有的同学都感动地流下了泪水。在盛习超的感染下，之后进行的女子800米赛跑中，我们班的倪晗煜再获第一。这是我班有史以来最好的成绩。
运动会结束了，同学们依然沉浸在胜利的喜悦之中。这次运动会让我们明白了要想拿第一，一是要平时加强锻炼，二是在赛场上齐心协力。这真是一场激动人心的运动会啊！
运动作文400字 篇7
金秋十月，丹桂飘香，我们《关心下一代周报》小记者又活动啦！今天，我们来到演武司剑术俱乐部，来这里干什么呢？想知道的就跟我一起来吧！
早上10点左右，小记者们陆续来到场馆，一位漂亮的大姐姐微笑着走过来，她扎着一个马尾辫，大大的眼睛、高高的鼻梁、红红的嘴唇，身穿运动服，走起路来特别精神！她说：“大家好，欢迎大家！上课的时候你们可以叫我教练，下课了叫我姐姐也是可以的。”大家都非常喜欢这位极具亲和力的漂亮大姐姐。
简短的介绍之后，漂亮大姐姐带我们做起了热身运动。首先做身体关节的放松操，然后绕着场馆跑了两圈，最后又做了手脚协调的跑跳运动。刚开始我的手脚协调能力特别差，总是会跳错，熟能生巧，经过两轮的练习，我渐渐能勉强跳对了。热身运动做完以后，我们所有队员被分成男生一组、女生一组，分别学习击剑的基本动作。
时光飞逝，两个小时的`体验课程就要结束了，大家都还意犹未尽，依依不舍地跟漂亮大姐姐道别。我走出场馆看到门口的宣传海报，令我惊讶的是，给我们上课的漂亮大姐姐竟然是国家一级运动员，我好羡慕啊！
这次的击剑体验课我非常喜欢，唯一的一点遗憾是没能穿上击剑服，下次要是再有这样的机会，我一定要穿上击剑服好好感受一下。
运动作文400字 篇8
那一年的运动会是我人生中第一个运动会，也是我最难忘的一个运动会。
我记得那一年正好是20xx年，我才8岁，那时的我，是那么天真幼稚，一直以为只有初中的大哥哥大姐姐才可以办运动会，可是没有想到我们小学生也可以办运动会的。
那天，我早早地到了学校，生怕误了时间没能赶上运动会。不过，幸好没有误了时间，否则我花了很长时间的精心打扮就白费了。不说了，我们来看运动会吧。瞧，足球赛开始了，大家在球场上可真是互不相让，只见王亮的`一脚，太好了，球进了。现在该我们啦啦队员上场了，只听见，队长大声喊着“二1班加油，二3班漏油。”听着队长喊，我们也不甘示弱，声音一个比一个高，心想这次我们啦啦队可把二3班的啦啦队员比下去了。可楞是没想到，她们竟跳起了比我们还厉害的一种新式拉拉舞，可把我们气坏了，队长说“她们不就是跳了一个舞嘛，没事，咱们的声音比她们大不就得了。来大家和我一起喊，二1班加油，二3班漏油。”我们也就跟着喊。
终于球赛结束了，最后我们班以18比16获胜了，大家都那么高兴，一张张笑脸都乐开了花，随后，我们又举行了跑步比赛，羽毛球比赛……
每当我想起这场运动会后，我都会说同一句话“这就是我们班”。
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