运动作文400字
在平时的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的运动作文400字10篇，希望对大家有所帮助。
运动作文400字 篇1
有人喜欢爬山，有人喜欢游泳；有人喜欢跑步，有人喜欢打球。而我，却对跳绳这项运动情有独钟。
每天清晨，伴着天边的启明星，呼吸着新鲜的空气，来到离家不远的一片草地上。站在这里， 先舒活舒活筋骨，再做几次深呼吸，然后轻挥双臂，白色的棉线绳便上下翻飞。一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，脚尖随着跳绳的起落有节奏的跳跃，身子轻盈如同灵活的燕子．
最初，我每次只能连续跳五六十下，还会累的气喘吁吁，臂酸了，腿也软了．经过一年多坚持不懈的锻炼，现在我跳绳的技术已堪称一流．连续２００个双腿跳，是我每天必练的基本功．翻花，跳飞绳是我的绝活．现在，我的职业病－－－肩周炎再没犯过，感冒发烧之类的小毛病更与我无缘．在锻炼中，我体会到了＂生命在于运动＂的'含义．
在跳绳的过程中，我还领悟到了许多人生的道理．人的一生，有春风得意的时候，也有逆水行舟的艰难；欣喜也好，悲伤也罢，起起落落之间，希望是不能破灭的．就如手中的跳绳，如果你不抓紧它，它就会从你手中飞出去．我们跳累了，可以歇歇再来．事业不顺了，心情烦了，不都可以重新调整再来一次吗？就把这一次的下落看作是为了从低点再次上扬的准备吧！
抓紧手中的这根跳绳，感觉就象握住了心中的希望．只要我们不放弃，它就会再扬起来！
如果让我向大家推荐一种体育项目的话，我会说：跳绳，不但是一种简单有效的健身方法，还是一剂催人振奋的良药！
运动作文400字 篇2
这天晚上，天上得云黑漆漆得，只呀一束皎洁得月光，还时不时得吹来一阵凉风。我和妈妈来到楼下打羽毛球。
开始打球了，我拿起球拍和羽毛球用力一拍，砰得一声球发出去了，“嗖”眼看球离妈妈只有一厘米了，妈妈还不接，心想妈妈肯定接不到了。想着，妈妈用力一拍，球闪电般似得飞过我这边来，我还没晃神来，砰得一声球不偏不倚得砸在了我得脑袋上，妈妈在旁边哈哈大笑，我捡起球一句话也不说，脸上装出若无其事得表情，心想可恶可恶，我必须要赢你，让你接不到球。我集中注意力聚精会神得看着妈妈发球，嗖球飞过来了，我斜着身子一跳，“砰”接中了，我心里暗暗高兴，摆出一个胜利得姿势，球飞过来了，我用力一跳，球从我身边飞奔而过，掉到了地上，唉，就差一点点就接中了，我不服气。这回轮到我发球了，我把球向上一抛，拿起球拍一拍，我心里默默得祝福着球必须要打过界，嗖，眼看球就要打过界了，啪得一声掉了下来，我得期望又落空了。
就这样我和妈妈打了半个小时。累得我们气都喘但是来了，满头大汗得，今晚过得真开心！
运动作文400字 篇3
森林里举行了一年一度的运动会，所有动物都参加了，小白兔和狐狸早就做好了夺冠的准备。
这时，比赛正式开始了，只听见"砰"的一声枪响，运动员们都使劲地发力，奋力地向前跑去，小白兔始终排在第一名，而排在第二名的狐狸非常嫉妒小白兔，它在后面说"你这个不自量力的小兔子，竟敢跟我争第一，今天的冠军非我莫属。"小白兔说："那可不一定，还说不定谁赢呢！"
可不幸的是，小白兔跑太快了，在一个山坡上，突然，被一块小小的石头绊倒了，它的腿出了很多的血，小白兔非常的.失落，眼看着狐狸就这样超过了自己，而且还冲小白兔得意地笑了笑，狐狸的尾巴摇摇摆摆，像是在提前庆祝冠军的喜悦。小白兔忍着疼痛站了起来，它咬着牙，坚持跑了起来，跑着跑着，它居然看不到狐狸了，小白兔心想：狐狸不是一直在我前面吗？可是它哪里知道，狐狸看到小白兔摔倒了，以为自己一定会赢，它跑到山坡边上抓野鸡去了。
等狐狸回来，小白兔已经到达了终点，它后悔极了，都怪自己小看了小白兔。
运动作文400字 篇4
无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤！想减肥因为没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。
看了这封信，我真是哭笑不得。
据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5％，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。
我们的生活中有许多的快餐、零食，这些东西大多都有很多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。
那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步，发现了有好几个肥胖儿童在父母的`陪同下慢跑减肥，我仔细地观察了一下，在短短的１分钟里就有３个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了！１分钟就有３个呀！太恐怖了！
试想一下如果满大街都是肥胖者的话……你愿意接受这样的情景吗？我想你一定会猛摇脑袋说“ＮＯ”吧？那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧！
运动作文400字 篇5
一提起运动大王这四个字，我便不由得想起李小亮。
瘦高的个子，墨泼一般浓黑的眉毛，狭长的眼睛聚着精光，鼻梁上常年架着一副眼镜，你别看他长得这么斯文，他可是我们班的运动健将。
记得有次短跑比赛，他代表我们班参加。别的班里都是五大三粗，再看看他，细胳膊细腿，这幅瘦瘦弱弱的样子让我们根本不敢报多大希望，班里同学都一窝蜂围在别的比赛项目，短跑这里只有我和他的同桌象征性的给他加油。
他呆呆的站在起跑线上，等待枪响。
“砰!”一声沉闷的枪响划破学校的长空，我们被震得耳朵都快麻了，谁知李小亮在这枪声中身子陡然一震，双腿猛的.一蹬，整个人就像一根离弦的箭一样，发射出去了。
我们都怔在那里，这速度跟这身板不搭啊……
身后一名老师暗中嘀咕：“这小子跑得好快，真是一个运动的好苗子!”
“这小子我们田径队要定了!”另一个老师附和着。
果然，李小亮拿了第一名。而且轻松打破了以往的记录，同学们瞬间沸腾了，把李小亮团团围住，掌声和欢呼声淹没了整个操场。
你要以为他只有短跑厉害那你就错喽，他的长跑更是厉害呢!
运动作文400字 篇6
今天，虽然天公不作美，下着蒙蒙细雨，却一点都不影响我的好心情。因为我们培新小学一年一度的运动会如期举行了。这是我入学以来第一次参加运动会，隆重的开幕式让人大开眼界，平日里空旷的操场变成了花的.海洋。彩旗招展，人山人海。大喇叭里播放着高亢激昂的旋律，各班穿着整齐的校服，喊着响亮的口号从主席台经过，接受校领导的检阅。同学们的脸上神采奕奕，激情澎湃。开幕式结束后比赛就正式开始了。项目可真多呀！有跳绳，跑步、投篮，还有我没参加过的拔河，跳远……每场比赛都扣人心弦，精彩纷呈。特别是百米赛跑给我留下了很深的印象。只见裁判员一声枪响，选手们就像离弦的箭一样冲了出去，就在大家你追我赶，奋力奔跑的过程中，有一位三年级的大哥哥重重地摔倒在地上，腿和手上都受了伤，还流了血，可是他爬起来后不顾伤痛依然努力的冲向终点完成了比赛。尽管没有拿到好的名次，但是他的精神深深感染了在场所有的同学。精彩的比赛一场接着一场，很快就到我最喜欢的跳绳项目了。记得刚学跳绳的时候我才5岁，一开始怎么也跳不好，不是被绳子打到头，就是缠住脚，气的我直哭。在爸爸妈妈不断地鼓励下，我咬着牙坚持练习，从不会到会，从笨拙到娴熟只用了短短一个星期。战胜困难的那一刻我感到无比欣慰和快乐。也让我懂得了持之以恒才能获得成功的道理。运动使我快乐，我爱运动！
运动作文400字 篇7
经过这么多天的学习，我期待着星星和月亮，最后是第19届秋季运动会。包括我在内，学生们都期待着这次运动会的到来。
第一项:开幕式。
每个班都有自己的特点:有些班有制服；有些有统一的道具；有些人还有整洁响亮的`口号。第一个进入体育场的队伍是国旗队。四个学生举着国旗，每个人都有一个角落，整齐地走过讲台。然后是鼓乐队。我是鼓乐队的成员之一。当我走过讲台时，我的心仍然有点紧张，我的心怦怦直跳。我们的鼓乐队由大鼓、大发夹、小鼓、小发夹和小号组成。接下来，我们在每个班级的广场上散步。六年级时我们带了气球。当校长宣布运动会正式开始时，他把彩色气球放入天空空。
第二项:运动。
我们班的同学张天天去参加了800米长跑。比赛前，她非常紧张，双腿一直在发抖。我想如果是我，我会更加紧张。
比赛开始了。她站在起跑线上，随时准备跑。在裁判的命令下，她跑得飞快。我们都为她欢呼，跑了两次。
很快终点线就要到了，50米，30米，10米，5米，1米...
哦，天啊！赛跑结束时，我们都为她感到高兴，但她太累了，以至于躺在地上跑了800米，这太棒了。
秋季运动会还有许多其他运动，所以我不会一一介绍。这是我们班唯一的第一名——金牌。在这次运动会上，张天天成了我们班的骄傲！
来吧，孩子！快跑，孩子！
运动作文400字 篇8
踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我们又迎来了南昌市学校十四届秋季运动会。一天半的比赛既紧张又激烈，运动员们展示了他们的水平。我们还更加迷于运动员们的速度与激情，你们每一次的冲刺都叩动着我们的心弦，你们每一次超越都吸引着我们的视线，运动场就是他们展示自我的舞台。
每场比赛我们都会认真观看，为场上的运动员们加油、呐喊！轮到我们班的同学比赛的时候，我们的呐喊声就更大。每位同学比赛的时候都让我们惊心动魄。有些人跑不动了，我看着真着急，真想帮他们去跑。在这个时候，我想对你们说：不长不短的距离，需要你们的是全身心全程的投入，自始至终你们都在拼全力，此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几，坚持就是胜利的`信心，只要跑下来就是英雄。放心跑吧，这一片天地属于你们！
一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏。加油吧！李丹、熊嘉慧、刘雨欣、杨昕月女子接力的队员们，虽然刘雨欣的接力棒从手中掉落下来，但全班同学并不怪你们，得最后一名算什么，只要你们放开心去跑，胜利就一定在向你们招手。
虽然你们在赛场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在大家的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。
运动作文400字 篇9
运动会那天一大清早，我的心情很好，和姐姐边聊天走着到学校。到了学校，同学们各个都穿着整齐的运动服装，大家都精神抖擞的期待着运动会可以赶快开始。
九点钟，运动会开始了，首先是由舞狮社团表演的“祥狮献瑞”他们表演的可真不错，而且可以感觉到这项表演需要花费许多时间来练习，很辛苦的，不过大家看了都欢呼鼓掌接着是有舞蹈表演和健康操．土风舞……等精采的表演，表演结束后，就是田径接力赛了。
这次我参加接力赛，起初，我有点紧张，因为期待着班上的接力赛能够跑得第一名，如果能的到第一名，是何等的光荣，所以一换到我接棒的时候，我就忘记了紧张，只知道拼命的往前跑，结果，我们小组得了第一名，但是大会时，我们却得了第二名，真是不幸呀！如果我们在大会时也能够得第一名，也能够抢得第一名，那份光荣真是说不出来得兴奋啊！
再来，我门参加了团体赛，第一名得得主有三个班级，其中，其中就是我们的主之一啦！这可是把前面输的光荣给抢回来了吧！后来，学校颁发精神奖，我们是第三名哦！能够得到精神奖第三名，可见班上同学对于这次的'运动会发挥了很大的团结心才能够得到那么多奖项，真是所谓的团结力量大呀！
到了下午三点半，整个运动会结束了，我也带着很愉快的心情回家。因为这次的运动会班上得了许多奖项。希望下次能得到更多的奖项，更多的荣誉！
运动作文400字 篇10
我盼望了已久的蒲谢市小学第十七届运动会终于开始了。
天气格外得晴朗，天空格外得湛蓝，我的心情也显得既兴奋又有一点点小紧张。
下午1：30，三年级男子垒球比赛即将要开始了，我看到参数的选手们个个都磨拳擦掌，跃跃欲试。有的同学在角落里做着热身运动，有的同学嘴巴里念念有词，做着投掷动作，还有的同学紧张得不知如何是好。我也在旁边做了几次投掷动作。在我前面的种子选手表现突出，投掷出了32米之多，这给我增添了不少压力。轮到我上场了，我先深吸一口气，握紧垒球，助跑，再使出九牛二虎之力用力一扔，球在空中划出了一道优美的.弧线，落在了37.27米的地方。太远了，在场的所有老师和同学都不禁赞叹道。果然我进入了决赛，在决赛里，我的表现更加神勇，成绩遥遥领先.不负众望获得了第一名，同学们都情不自禁地站起来鼓起掌说：“太好了，太好了。”
取得了这样的好成绩，我的心里美滋滋的。因为我不仅赛出了奥运会更高、更快、更强的精神，更重要的是我为班级争了光，能为集体出一份力，这是我觉得最自豪的地方。
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