(合集)实用的运动作文400字
无论在学习、工作或是生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家收集的运动作文400字7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动作文400字 篇1
今天是我们去环城小学比赛的日子，我既紧张又期待，因为我一想到如果会给团队拖后腿就会担心，不过我默默地在心里下决心要加油要努力。
一进环城小学，热闹的场面就呈现在我眼前，校园里每个角落都站满了学生、家长、老师还有穿着义工服的家长义工。一位老师站在中央的台上正在说着比赛场地的顺序等比赛的相关事情，台下的家长和孩子，在认真的听着，接着老师宣布第一个项目是女子仰卧起坐一分钟开始。我们班的人举起加油牌为他们加油，女生们也不复众望，取得了好的成绩。而我也是代表我们班参加了男子仰卧起坐，但我用尽了全力还是没有得到名次，有点遗憾。但这并不影响我接下来的.比赛，妈妈说尽力就好。
终于到了我最期待的项目了，30米接力赛，因为我也参加了这个项目，随着裁判的一声令下。我们班的人跑了出去，一开始我们是占上风的，后来因为有一个女生拌了一下腿，速度不得不慢了下来，但最后我们还是取得了好成绩，第二名。
这是一次让我特别难忘的运动会，不单单收获了友谊，也为班级争光，凝聚了同学们的团队精神。
运动作文400字 篇2
这个星期过的非常精彩！
周二，李若兮参加了爸爸公司举办的小朋友生日PATTY，演奏了钢琴曲《小松树》，作为助兴，妈妈和李若兮又合奏了一曲《问候》，这是我唯一会的一个四手联弹，可惜一激动弹错了。当我们卡壳停顿时，李沃沃当着诸多观众的面淡定的对我说：“妈妈，我看你还是回家多练练再来吧！”
今天，学校召开一年一度的亲子运动会，为了给学正的传统节目捧场，也为了小孩子，我特地请了一天假，参加了“投准”项目的比赛，虽然成绩一般般，但看着小孩子们高兴，大人们也高兴啊。
小朋友们超级搞笑，李若兮和同桌来旻昊天天在一起，在比赛场上遇到了，竟然欢天喜地的叫着对方的名字抱在一起又跳又笑，好象很久没见面了似的
。来妈妈说李若兮经常出些题目给来旻昊，答对了就伸出大拇指给个大大的'棒，并且奖励一个贴画，来旻昊有一页书上已经快贴满了！李若兮并且说积累到了一定的数量，就可以兑换奖品！逗的我哈哈笑，把钢琴老师的那套都学会了！
运动作文400字 篇3
“加油，加油！”一股震耳欲聋的加油声在实验小学的操场中响起。这是怎么回事？原来是实验小学正在举行田径运动会呢！瞧，轮到我们二年级接力赛啦！
只听“砰”的一声枪响，比赛开始了。我对面的孙誉萌像一匹白马似的向我飞奔而来，我赶紧做好了准备：双脚分开，一前一后，身体向前屈，右手举向前方，像老虎爪一样张开。我心里紧张极了：近了，更近了，可千万不要失误啊！
我全神贯注的盯着孙誉萌手中的接力棒，“啪”，孙誉萌稳稳地把它放在了我的手上，一接到棒，我用尽全身的力气，飞快地冲了出去。我用力摆动着四肢，耳边只有“呼呼”的风声，眼角瞟过呐喊助威的.同学，我跑得更快了，把棒稳稳的递给了女生第二棒陈沁妤。
一个个白色的身影在操场上闪过。终于，轮到我们班最后一棒陆昱辰。只见陆昱辰像箭一样冲向终点，加油声越来越响，最终我们班第一个冲过了终点！同学们高兴得欢呼雀跃，有的甚至拥抱在一起，有的一蹦三尺高。
接力赛不仅仅体现出了班级的齐心协力与团结，更体现出了我们班的风采。
运动作文400字 篇4
伴着激动、喜悦的心情，我迎来了初中生活的第一场运动会。
对于这次运动会，我最大的情绪化为两个字：遗憾！有人曾经问我：“初中第一场运动会你为何遗憾？”真相只有一个——我没报项目。
没有任何项目的我，从开幕式结束后就在我可爱的小板凳上扎了根。说心情超好是假的，看到个个信心满满，斗志昂扬的上场时，不知为何，我有点莫名的心虚。这点心虚慢慢扩大扩大扩大，最终演化成了一个新新情绪：愧疚。
其实我也曾想参与过，可就当我正考虑下次运动会要不要挑战1000米时，有人对我说：“长跑需谨慎，望君三思啊。”听到这话，我毫不犹豫将心思放在看比赛上。
我想认真看比赛，可思想自己长了翅膀，飘飘悠悠的飞了。正当我走神时，一声巨大的'“砰”将我从飞了一半的天空中硬生生扯了回来，1000米开始了：刚开始，他们跑的不相上下，慢慢的，身体差的开始体力不支，大口喘着粗气，好一些的，跑在最前面，将身后人拉开了世界上最遥远的距离。我能肯定，1000米是我看过的最认真的比赛，不是因为场面多么惊心动魄，而是我确实被枪声吓得不轻。
下午，最为难熬。打了不晓得多少层粉扑的太阳，像冬天里的一把火，熊熊火焰煮熟了我们的脸。水房是我家，我爱我的家。一下午，我反反复复在水房和操场之间流连，一是为了节水，二是为了——水房凉快。
经过同学的努力，文明奖，团体奖……个个都有我们班的份，团结就是力量，我决定下一次还是报个项目吧。
运动作文400字 篇5
我们学校刚刚举行了运动会，就是在那个时候感觉到了我应该多锻炼。
在接力赛上，我多么想跑的很快很快，超过其他班的同学，跑个第一名。虽然我很努力，可是“平时不锻炼，临时抱佛脚”的结果不用猜也知道，我跑的不够快，没能给班级争光。
回家跟妈妈说了，妈妈告诉我运动是要平时坚持多锻炼的，并且运动是很有好处的。比如打篮球，可以很好地锻炼弹跳能力，会有助于长高。跳绳也有助于长高，还会让你的体力一天比一天好。打乒乓球可以锻炼手和胳膊的.力气，还能让眼睛更灵活。骑自行车得掌握好平衡，对四肢的协调能力要求很高，如果身体配合不好的话，是骑不了自行车的。跑步可以让腿部的肌肉更结实，动作变的更敏捷。还有很多其他的运动，都是很有好处的，关键是坚持，如果只运动了一天两天，因为身体又累又酸就不再继续了，那跟没运动一样，没有一点用处！这是刚开始运动的时候都会经历的，因为长期不锻炼，肌肉猛的经历这么剧烈的运动，身体自然会感觉很累很酸不舒服，但是你一定要坚持，过去这几天就没事了，做什么都会感觉很有劲，精神焕发，跟喝了脉动一样。
从现在开始，大课间的时候我要好好作操，体育课要求的每一项我都会认认真真的去训练，一定要把身体锻炼的棒棒地，即使长大后当不了刘翔那样的体育明星，能把身体锻炼好也不错！
运动作文400字 篇6
清晨，一缕暖暖的，金灿灿的阳光，穿过透明的玻璃，停留在了我的卧室。我睁开了眼睛，跟着妈妈去公园跑步。
看啊，公园里无处不有正在运动的人们：他们有的跑步，有的晨练，还有的在打羽毛球。但不管他们做的什么运动，在他们的脸上总是露着丝丝抹不掉的笑容，这种笑，完全看得出他们是健康的，是快乐的。
因为运动，所以健康；因为健康，所以快乐。大家都知道，运动有利健康。可究竟运动对人体有什么好处呢？现在我就来说说运动的好处吧！
运动对人们的新陈代谢有帮助，它能增加肝糖原和肌糖原的储存，还能改善机体糖代谢的调节能力。长期运动也能提高机体对脂肪的动用能力，为人体提供更多的能量来源。坚持体育运动，可以对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，可以使肌肉保持正常的`张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性。运动还可以增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便，使人可以轻松自如，有条不紊的完成各种复杂的动作……
总之，运动能使人类健康，而健康更使人们生活快乐。所以我希望大家都来热爱运动，热爱运动就等于热爱生命。俗话说：“生命在于运动”，让健康、快乐、运动永远属于我们大家吧！
运动作文400字 篇7
同学们盼望已久的秋季运动会终于开幕了。
在开幕的那一刹那间，同学们欢呼了起来，这欢呼声让比赛的气氛更加喜悦！
第一场比赛是踢毽子比赛，我们班一共有6名同学参加踢毽子比赛，分别是男生3人，女生3人。刺耳的发令枪声响起了，踢毽子的运动员拿恩平起手中的毽子往天上一扔，一落下来运动员们就抬起脚来用力一踢，踢得真准，一脚就把毽子又踢上了天空。这来来回回几十个，就像一只只美丽的蝴蝶在空中飞上飞下，真精彩，一分钟到了比赛就结束了，所有踢毽子的运动员都得到的很好的成绩。
第二场比赛时跳绳比赛，我也是其中一员，比赛开始了，同学们拿起手中的跳绳，轻轻一跳就是一个，但这次比赛二分钟才结束，同学们都跳得满头大汗，可是比赛还没有结束，运动员也不能休息，都跳到比赛结束，可累了。
第三场比赛是短跑比赛，我们班的孙玉涵别看她在班里是个弱女子，她在赛场上得到了第二名的好成绩，连高年级的大哥哥、大姐姐都没有她跑得快，可厉害了。
哎呀!我忘了给大家说一件事情了，就是广播操的比赛情况。班主任为了我们班广播操的比赛能得到好的成绩，可花了好的心思，校服要穿得一样，裤子要黑色的'、袜子也要黑色的、鞋子都要是白色的、女生的长头发都卷起来，班主任还特地给我们每个人准备了一副白手套，班主任说戴上这个白手套会让人觉得整齐、有精神。果然，比赛的时候很多领导都夸奖我们班。
看，我们学校的秋季运动会精彩有趣吧！
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