爱运动作文300字

爱运动作文300字[实用]

　　在学习、工作乃至生活中，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编整理的爱运动作文300字5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

爱运动作文300字 篇1

　　运动的种类很多，好处更是多，比如：打球可以让我们手脚和反应灵敏，更可以帮助身高增长，拉单干能训练我们的手臂和手腕的力气，跑不可以训练脚力和心肺耐力，提升肺部功能，还有着许多的运动和好处，真是多得数不清呢！

　　每个人都有喜爱的'运动和方法，其中我最喜欢的项目是骑自行车，因为骑自行车可以训练平衡感，慢慢骑着车，感觉很悠闲，如果加快速度就变得有点刺激喔！我还喜欢打球，因为球弹跳时，好像我在玩弹跳床般的兴奋，越高兴弹的越高，尤其是投进篮框的时候，我特别有成就感喔！最重要的就是他可以帮助我快速长高呢！运动项目里，还有一项是我最最喜欢的运动，有些人不喜欢运动后气喘如牛、汗如雨下的感觉，我也一样讨厌那汗流浃背，带着汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以马上到游泳池里泡泡水，自由自在悠闲的游着泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一举数得呢！

　　我在书上看过一段话“药补不如食补，食补不如运动补”，爸爸妈妈常说“要吃也要动，营养均衡很重要，不能挑食，人活着就要动，筋骨才会灵活”，所以运动对身体很好，多运动才会有健康的身体喔！

爱运动作文300字 篇2

　　我，一个女生，一个爱运动的女生。

　　我天生喜欢运动，我喜欢跳绳，踢毽子，打球，尤其是打乒乓球。我从上一年级就参加学校的乒乓球兴趣班了，到现在已经有5年了，春夏秋冬，无论是刮风下雨，也无论多辛苦，我都坚持训练，喜欢一项运动，是需要付出的，要付出时间还要付出努力。

　　我现在是高年级学生了，无论从学习压力还是时间上都比较紧张，妈妈一直催着我放弃打球，可是我仍然坚持着，我愿意放弃玩游戏的时间也要打球。对于自己喜欢的运动也要有不怕苦，不怕累的精神。教练为了加强我们的.体能，有一次，训练过度了，早上起床时，胳膊、腿酸痛，腰都直不起来了，上楼梯时，双手扶着栏杆，借着栏杆的力量向上走，下楼梯时，还要借着栏杆的力量，慢慢地向下摸着走，那个腿就不听使唤，一步一个楼梯，一只腿必须直直的，还不能弯曲，搞得自己好狼狈啊，心想，还好，这时楼梯，很少有人路过，走在马路上，那个怪怪的姿势，引来不少人的回头，那个速度慢地啊，真是比蜗牛还慢，妈妈劝我，休息几天吧，等好了再训练，我不肯休息，还对妈妈说，“这点疼痛我能坚持”，我坚持着每天去参加训练。

爱运动作文300字 篇3

　　我爱运动因为妈妈告诉我说：“运动可以增进身体健康也可以使心情快乐，也可以促进新陈代谢。”所以有时候我们会全家人一起去运动。

　　我最喜欢的运动是跑步，因为跑步可以让我压力变少还可以让我流一点汗，虽然说我不喜欢流汗可是我觉得跑完步流了一身汗后冲个热水澡全身好舒服喔！就好像把积在心里很久的压力全都冲掉了，还有就是跑步也可以帮助我减肥，可是喔！每次跑步完我都觉得肚子好饿喔！然后就又吃更多东西，真的很伤脑筋耶！另外就是跑步也可以训练我的脚力可以让我跑步的速度变快。

　　我真的很喜欢跑步，可是要跑步前一定要先做一些热身运动这样才不会让自己受伤，其实不管做什么运动都要先热身，而且刚跑步完不可以马上喝水，一定要休息一下在慢慢喝温水喔！

　　总之，多运动对于我们人的.身体很有帮助的，所以我们平常有空就要多动喔！这样才有健康的身体。

爱运动作文300字 篇4

　　我叫詹文韬，我是一个爱运动的男孩子，我跑步很快，因为从小就是在跟着爸爸踢球，所以有运动的天赋。

　　我在学校跑步、踢足球等等，但这并不是我的爱好，因为我也不知道我的爱好是什么。有一天，我在体育课上偶然发现跳高十分有趣，对跳高产生了浓厚的'兴趣。至今，我可以跳一米三，在我这个身高，这已经是二级跳高运动员的水平了。

　　我因对跳高的喜爱加入了学校田径队。五年级上学期，我代表学校参加了永宁街的比赛，我以一米八的成绩取得了跳高第二名，“哎呀，这次是发挥失常了。”不过，我又以29秒的成绩取得两百米跑步冠军！

　　现在我依旧在努力训练。为了六年级增城区的比赛而努力，可是这样高强度的训练也会影响我的身体健康，我的脚在跳高时拉伤了，又在跑步时发炎了，右脚不敢发力，如果在赛场上发作后果可不堪设想。

　　但我还是要继续运动，努力训练，代表学校拼尽全力，因为运动不仅仅是我的爱好，更让我感到光荣。

爱运动作文300字 篇5

　　我喜欢运动，下面我来描述我喜欢的运动。

　　打篮球是对我来说最基础的运动，当然，我打篮球的技术很高，不要说我骄傲，这几天，我会一个技术，当那圆圆的`篮球在我手上时，对方会来抢，我就故意摇晃一下，对手以为我用球砸他，必然会闭上眼睛，然后我在趁此机会把球传给队友，然后再投篮，对手回过眼神来时，球已经进篮了。

　　打篮球既可以锻炼身体，又可以玩耍，要不，你去来打球玩玩。

　　这几天我喜欢上了有用，第一次我只能在浅水区里玩水，现在我可以再深水区游泳了，教练先教我如何蹬腿，然后教我怎么换气，就给我戴上了浮板，游了六个来回，可真累，但我不能放弃。

　　第二天教练教我怎么划手，我就记住教练说的在水里找感觉，慢慢的就会了，先把腿向两边一蹬，手伸直，再一划，把头浮上来换一口气再沉下去，这样一次又一次的练习，我终于会了蛙泳。

　　游泳、打羽毛球、打篮球都是我的最爱，它们增加了我暑假的快乐。

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