运动作文400字
在学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的运动作文400字9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
运动作文400字 篇1
什么都可以缺乏，营养不能缺乏；什么都可以不要，健康不能不要；什么都可以忘掉，健身却不能忘掉。
最近，我一有空就去外操场的单杠上做引体向上。原因是那一天，我正坐在电视机前看《我们都爱笑》。其中一个场景就是高云翔和他的“影子”在学艺。这时，他们要训练的是单杠。“影子”的.单杠是可以伸缩的，而高云翔的却是一根真正的单杠。师傅一喊：“开始！”“影子”就用手将单杠拉下，而高云翔只能靠自己来做。
过一会儿，师傅又加强了训练，要他们单手做单杠。这可难倒了高云翔，只见“影子”轻松地拉下单杠，而他自己只能用手臂的力量。不管怎样，他不能放弃。于是，他硬着头皮试一试，没想到他竟然真的完成了。当时，我就非常羡慕他，幻想着自己长大后也能像他那样。于是，我开始对自己进行特训。起初，我只能做一个引体向上，所以我的训练效果不怎么明显。因此，我严格的要求了自己。
经过长时间的努力。终于可以做到三至五个引体向上了。这让我的臂力增加了好多。现在，做二十个俯卧撑已经是小菜一碟了！为了实现自己的目标，不仅要在一天之内做完二十到三十个俯卧撑，在睡觉前还要做二十到四十个仰卧起坐。
我相信，只要坚持不懈的努力，总有一天会实现自己的目标！
运动作文400字 篇2
10月22日，我盼望已久的秋季运动会终于到来了!
一大早，我穿上了整洁的校服，戴上了鲜艳的红领巾，连走带跑来到我们实验小学。我们三个年级排着整齐的队伍走到灵宝市第一高中的操场。哇，这里好美!操场真大呀，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，太阳公公也来凑热闹，洒下了片片金辉。
开幕式开始了，一个个班级精神抖擞、气质不凡地进入会场。我参加的六年级葵花方阵，手中拿着葵花，不断做着各种各样可爱的动作，迈着矫健的步伐通过主席台，表演了我们精彩的文艺节目。
运动会正式开始了。200米赛场上，只听一声枪响，运动员们一个个像脱缰的野马，又像离弦的.箭，朝着终点冲去。只见我们班的邵乐同学超越了一个又一个运动员，在一片加油声中第一个冲过终点，为六(7)班赢得了荣誉，我们班同学的欢呼声、喝彩声此起彼伏。
我又来到跳远赛场。一个个运动员摩拳擦掌、跃跃欲试。只见一个运动员快步助跑，然后连跳三步，最后落在了沙坑里。我们班的彭一萌虽然没有取得名次，但她尽了自己最大的努力，展现了自我，所以她也是一个胜利者。
我还兴致勃勃地观看了铅球、跳高等比赛。不知不觉中，美好的时光结束了，我怀着留恋的心情离开了赛场，回到了学校。每个运动员通过不懈努力和顽强拼搏，为班级做出了贡献、争得了光彩，我为他们感到骄傲。我暗下决心，下次我也要参加运动会，为班级争光，为学校添彩。
运动作文400字 篇3
东风吹来，春暖花开，一年一度的春季校运会就要开始了。操场上传来了一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮。
瞧，在两百米的跑道上，一场激烈的百米赛跑正在进行中。只见我们班的余桐飞同学，手一撑，脚一踮地爬了起来。左脚顶住起跑线，膝盖弯曲，稳稳地蹲着。随着一声“预备”，他的两手就像两根木桩插在地上，整个身体微微前倾。那架势，就像一只起飞的雄鹰。
一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马，争先恐后地追逐着。余桐飞同学是我们大家认可的急速飞毛腿，所以大家对他抱以最大的期望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给他加油！个个都喊得面红耳赤，运动员也争先恐后地跑着。刚开始的时候，余桐飞一直处于第三名的位置，我们心里有些担心。过了一会儿，他离第一名只差50米的'距离。这时，他的速度渐渐地慢了下来，脸上的表情也是十分痛苦。
不好，后面的运动员一个一个地追上来了。同学们都紧张地站了起来，挥动地双手，拼命地喊着：“余桐飞，加油！坚持到底，就是胜利。”看，他的步伐加快了，离终点只剩二十米、十五米、十米……最后，他使出九牛二虎之力，终于胜利了。
运动会上一篇欢腾，热闹极了，这真是一场精彩的运动会！
运动作文400字 篇4
上个星期四，我们学校为了庆祝六一儿童节，组织了一个十分有趣的运动会，叫“趣味运动会”。
这个运动会分成四个比赛项目，第一个是拔河，第二个是跳长绳接龙，第三个是接力跑，最后一个是堆易拉罐比赛。我参加了拉拉队和堆易拉罐比赛。
拔河比赛开始了。这场比赛的规则是：中间有一条线，只要把对手拉过线或者拉倒就赢了。第一场比赛我们的对手是三（3）班，他们全都是“瘦猴子”，再看看我们，全是名符其实的“大力士”。可是这群“猴子”倒有点力气，给我们班造成了一些麻烦。终于，我们以二比零的优势打败了三（3）班。
紧接着决赛开始了，对手是三（1）班。他们班全是大胖子，要赢很难。果然，我们班真的'碰到了拦路虎。一开始我们就被拉过去一半，尽管我们叫加油的声音很大，嗓子都快叫哑了，可是一点也没有用。当然，这一次我们输了。但是三（1）班犯了规，重新来了一次。这一次我们吸取了上一次的教训，在最后几秒钟时间，将三（1）班打败了，得了冠军。
我们跳长绳得了第四名，接力跑得了第三名，堆易拉罐可是第一名哟！
从这件事情里，我知道了大家一定要齐心才能赢。
运动作文400字 篇5
在晴朗的星期日,我们学校在侨乡体育馆举行第十一届运动会。我参加了三项比赛。第一项是立定跳远，我第一次跳了1.55米,第二次跳了1.57米,我进入了决赛。我太高兴了。决赛开始了,我双手摆动,双脚奋力一登,跳了1.67米,可惜的是,我的手撑到了后面,只能得第二名。但是我也很高兴了,因为这是我第一次参加运动会嘛。
我比赛的第二个项目是100米跑步.开始我有点紧张,只听裁判员一声枪响,我飞快地向前奔去,我跑道终点,发现自己跑了小组第一名,顺利进入了决赛。我又兴奋又高兴。决赛的'时候，我很放松,没想到我跑了决赛第一名。妈妈太兴奋了,把我抱起来亲了一口。
我参加的第三项是接力赛。这个比赛太精彩了，我是最后一棒，我前面的同学跑的很好。李长斌跑过来的时候,我顺利接过了接力棒,我使出劲儿,奋力向前冲刺,终于,我们班以绝对的优势夺得了男子A组50米迎面接力的第一名。
这是一次非常有趣,有意义的运动会。
运动作文400字 篇6
对于我们这群活泼好玩的小学生来说，运动会是最值得期待的事情了。11月20日，我们期盼已久的运动会终于如期举行了。这一天，我们穿着崭新的班服，怀着激动的心情早早地来到了学校。
运动会的第一个项目是广播操比赛，二、三年级各班的同学都把自己最好的表现展示了出来。我还来不及评价哪个班级做得好，只听广播里传来了体育老师响亮的声音：“请三（3）班，三（4）班，三（5）班同学上场。”话音刚落，我们“橙色军团”排着整齐的队伍，踏着坚定的步伐进入了比赛场地。“第三套小学生广播体操七彩阳光现在开始。”
一听到这句话，同学们个个紧绷着小脸，随着音乐的节拍和施老师的打鼓声，一招一式认真地比划着：扩胸、伸展、踢腿、转身，每一动作做起来有板有眼，像模像样。我也不敢有丝毫马虎，咬紧牙关坚持把动作做到位，生怕一不小心做错了动作。一节，两节，三节……八节终于做完了。“谢天谢地，没有出错！”我深深地吐了一口气，紧张的心情渐渐平静了下来。大家迅速整理好队伍，踏着整齐的.脚步走出了比赛场地。
下午，我还参加了50米往返接力跑和垒球比赛。班上其他同学还有参加60米，200米，400米，跳远等项目的。通过大家的坚持和不懈努力，都取得了令人满意的名次。最终，我们三（5）班在此次运动会上荣获团体第三名的骄人战绩。
灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们每个人心中荡漾。这样精彩的运动会啊，我们将永远铭记于心。
运动作文400字 篇7
听老师说，达标运动会，我太高兴了，临达标前一天晚上，天下起了蒙蒙细雨，我还是穿着运动鞋以防万一。
午饭后，雨停了，天还是阴阴的。学校下了通知：下午达标运动会照常举行!哦!还好咱穿着运动鞋呢!
达标运动会开始了，我们班先去比仰卧起坐。这个项目我心里比较有底，不慌不忙在垫子上先躺下，手抱着头，裁判一声哨响，我立刻做了起来，“一个、两个、三个……”我心里暗暗数着，动作越做越快……“吁——”一声哨响，时间到了，我问了帮我压腿的同学，“我做了几个?”“42个”“哇!我做了42个，达标了!哦!太好了!”
接着我们来到篮球场比立定跳远。立定跳远是我不怎么好，我最担心了。我怀着紧张的心情，摆好预备姿势使劲往前一蹦，呀!只有1。5米，呜呜……再跳第二次，还是只有1。5米，测试完后，第一天的.达标运动会结束了……
第二天，我们开始了4×20往返跑，我们来到了达标场地。不一会儿，轮到我了，我迅速站好位，做好准备，“预备——吁——”只听哨子一响，我就像离弦的箭向前飞跑，跑到折返点我迅速往回跑，冲刺!……“张哲恺51秒”“哇——”我差点喊出声来，我怎么跑得那么慢?可惜呀!
达标运动会已经结束了，我虽然也取得了一些成绩，但和完全达标还有很大距离，我得积极锻炼身体，让自己变得更强健，才能更好地学习，更快乐地成长!
运动作文400字 篇8
如果你问我最喜爱什么远动，我一定会告诉你：“我最喜爱立定跳远！”
立定跳远，就是在平地上做跳跃运动：先把手臂摆高，把身子压低，然后猛地跳出去。相比后面的轻盈跳跃，我却更喜欢前面的蓄势待发，跳跃前总是一遍又一遍地反复。
有人会觉得奇怪了：难道你不爱跳跃时的自豪和痛快吗？不，我只是认为，前面的`准备是基础，是为迸发出更大的能量。只有扎扎实实地打好了基础，才能依托它高飞。这就像建造一座石头塔，如果地基歪歪扭扭，那越往上垒石块就越是摇摇欲坠，最终总会塌。
我几乎每天都会练立定跳远，有时在家门口，有时在小路上，还有时在广场上……但是，不管场地怎么变，我的目标只有一个——越跳越远！记得有一次，我在练习中不小心把脚扭了，可即使不能跳，我还是攥着拳头，一遍又一遍地做着准备的动作，从一次次有力的摆臂中，我仿佛能看见我跃离地面的景象……
今天我们还有一个立定跳远的比赛，我开心极了。比赛开始了，我是最后一个跳，轮到我了，我信心满满的站到线边，猛然一跳，一下子跳了1米69。第二次跳的时候，我鼓足全身的力气，心中只有一个念头就是要跳得更远。跳过后，我把闭的眼睛慢慢张开，一看，说：“2.34”。耶！我赢了。
下蹲，摆臂，跳跃！这就是立定跳远，我的最爱。它不仅在一次次腾空而起的飞跃中带给我快乐，更让我明白：基础是一切，生活也是这样，只有脚踏实地地迈出第一个起点，才能顺利到达那个你生活的终点！
运动作文400字 篇9
今天，阳光明媚，小鸟在枝头歌唱，在这美好的日子里，森林里举行了一场别开生面的运动会。
许多小动物闻讯赶来，只见它们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，准备在这次运动会上大显身手。“第八届森林运动会即将开始，请参赛选手做好准备。”随着主持人——小兔跳跳的一声提醒，参赛选手迅速按照参赛项目站好队。
“运动会开始了，请参加第一项——举重的队员上场。”只见蝉联五届冠军的.大象把牙齿咬得咯嘣响，终于，力大无穷的它，把重达1吨的杠铃给举起来了！赢得了全场最热烈的掌声。夺得了举重第一名。
再来看第二场短跑比赛，这次的参赛选手竟然是乌龟和兔子！这次的龟兔赛跑又会出什么新鲜事呢？只听“砰”的一声，两位队员同时从起跑线上窜出去，远远看去，好像两道光在移动。真奇怪，乌龟平时走得很慢呀？可现在，它怎么可能跑那么快呢？果然，乌龟又得了冠军。短跑比赛结束后，小动物们纷纷上前请教，乌龟笑了笑，说：“一点儿也不奇怪，我只不过是穿了一双旱冰鞋而已嘛。”哦，原来，乌龟是有旱冰鞋的帮助，才跑的这么快呀！
紧接着，又进行了游泳、长跑、拔河……比赛项目花样迭出。最终，小猴成为了最佳运动员。
小动物们今天都很高兴，它们都盼望着下一次运动会的到来。
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