（经典）实用的运动作文400字10篇
在平凡的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的运动作文400字10篇，希望对大家有所帮助。
运动作文400字 篇1
我爸爸是个聪明、勇敢又帅气的人，也是一个热爱运动的人。
据我所知，爸爸会打桌球，篮球，还是个跑步达人。每天清晨，爸爸总是最早出门的，跑5公里后回来再去上班，而此时的我还在睡大觉。爸爸曾几次拉上我一起晨跑，我总偷懒，跑着跑着就不想跑，后面爸爸就没有叫我一起了。
有人会说，跑步有什么难的？说我没有意志力，可我想告诉你，“站着说话不腰疼，”你不去跑步怎么知道跑步有多累？5公里一直跑下来，大腿都酸痛到走不了路。所以我一直很佩服爸爸，除非狂风暴雨，一般小雨爸爸都会出去晨跑，妈妈曾劝他小雨不要去跑，爸爸却说：“已经习惯了，锻炼身体不能给自己找借口不做。”妈妈告诉我，爸爸爱运动已经上升为一种信念了。
说起爸爸的另一个爱好——桌球。不得不说，桌球是一个非常有魅力的运动项目，选手摆出各种炫酷的'姿势，手指一推间，桌上的球就被安排地明明白白。之前看爸爸收看体育节目，他目不转睛地看着选手是怎么打的，“外行看热闹，内行看门道，”我见爸爸看得认真，也一起看了起来，可是只知道桌上的球被选手你一杆我一杆的打着，至于怎么算分，我却一无所知。爸爸告诉我球桌上有不同颜色的球，每种颜色的球代表的分数不一样，选手之间对弈，需要保证自己得分，另外还要给对手制造困难，让对方难以得分。原来还有这么多讲究，看来真是孤陋寡闻了。爸爸讲起桌球来真是滔滔不绝啊！说完规则，再说选手……
爸爸真是一个爱运动的人！我要向他学习。
运动作文400字 篇2
在这丹桂飘香的金秋，伴随着岁月的流转，我们迎来了作为小学生的最后一次运动会，我难免会有些激动，然而作为一名运动员，我又十分紧张。
我参加的项目是立定跳远和50米短跑，说起短跑我倒是有点阴影，因为去年参加短跑时，因为起跑慢了点，所以跑的成绩不是特别理想，只拿了个第四名，但是今年暑假我参加了学校田径队，之前一直在学校训练，还代表了学校参加了贵池区小学生田径运动会，你说我今年是不是有能力拿第一呢？（捂嘴偷笑中）
尽管运动会的帷幕明天才拉开，可同学们个个已经摩拳擦掌，蓄势待发。今天的夜晚，似乎是那么的漫长，时钟在滴滴答答地走，而我却在床上早已辗转上百回，时间怎么过得这么慢！想起白天在学校，大家议论纷纷，汪舜瑶对我说：“你要是这次50米没拿第一，我非打死你不可。”真是吓死本宝宝了，想想我训练了那么久，虽说技艺早已大大提升，但是运动场上高手如林，我还是不能掉以轻心呀，一定要稳扎稳打，争取给班级争光！
啊，运动会，多么激动人心的.事！为了班级荣誉，为了超越自己，我明天一定不能辜负老师的期望！想到这里，我也有些倦意了，不能再辗转了，要不明天可就没有精神飞奔了，模模糊糊中，我梦见运动健儿们矫健的步伐飞越过终点线……
运动作文400字 篇3
夏天带着绿叶走了，秋姑娘踏着轻盈的步伐，悄悄地来到了我们的身边：落叶们像蝴蝶一样跳着欢乐的舞蹈；地上铺满了像金子一样的“地毯”。而我期盼已久的运动会也渐渐临近了。
运动会的地点就设在职工学院的操场上。10月31日，我们从学校出发，一路欢声笑语来到了场地。一开始进行的是彩间仪式，各个班踏着坚定的脚步，喊着响亮的口号通过了主席台。我们班也不 例外：同学们挥舞着手中的小红旗，各个神情严肃，走路整齐一致。别的班也各有千秋，有举着花环的呀，捧着小花的呀等等。还有很多方阵，因为太多，所以我就不再一一举例了。
当学校的'领导宣布“第24届田径运动会正式开始！”之后，广播操比赛就开始了。伴着优美的音乐，同学们跳起了欢快的舞蹈，陶醉在其中。一点儿都不像是在比赛，更像是在快乐的游戏。结束 了广播操比赛，我们就坐进了休息区，继续观看激动人心的比赛。
第一个是男女100米预决赛，随着发令枪“嘭”的一声响，运动员们像离弦的箭一般冲出了起跑线。而我们则在一旁为他们呐喊助威。而别的比赛，如男女200米预决赛，男女400米决赛，立定跳 远，原地三级跨跳……这些都很精彩，运动员们都发挥出了最高的水平，也为这次运动会增添了一道亮丽的风景线。
11月1日，实验学校第24届田径运动会正式闭幕。经历了这两天的激烈斗争，同学们都筋疲力尽，但又快乐着。秋天，原本是秋高气爽的季节，却因同学们的激情而变得热火朝天。
运动作文400字 篇4
20xx年在广州举行的亚运会里，刘翔再一次为广州亚运会夺得了三块金牌。
20xx年在广州举行的亚运会里，有着“百米飞人”称号的刘翔，再一次为广州亚运会夺得了三块金牌。直到今天，中国已经成为金牌榜金牌得数最多的国家。
但是，人们只关注台上选手的精彩表演，根本无心问津选手在台下付出了多少的努力，就象那句话说的一样：台上十分钟，台下十年功。就拿“百米飞人 ” 刘翔来说吧，在20xx年11月25日这一天，中国名将刘翔在亚运会男子110米跨栏决赛中以13秒09的成绩实现亚运“三连冠”，稍微弥补了两年前北京奥运会因伤退赛的亏欠。而为他喝彩的人们， 又有多少个知道他的付出呢？
记得刘翔在亚运会比赛前说过：我对我自己不是很有信心，这一次的比赛，能跑进13秒20就已经很好了，不过，我相信我能！两年前，刘翔曾经受过伤，为了这一次的比赛，他抽出了三天的时间来练习。在观看比赛中，我深深的体会到一种十分复杂的心情，看着刘翔在比赛中脱颖而出，看着他冲向终点，当裁判宣布他的成绩时，我清楚地看到他欣慰的`笑了，我似乎明白这一笑的含义：这是刘翔用多少的努力，汗水换回来的收获，换回来的成功啊！
我从刘翔的身上领悟了一种道理：“能”，虽然只是简简单单的一个字，说起来很方便，但那需要你付出很多的努力。
运动作文400字 篇5
一年一度的秋季田径运动会开幕了，我怀着喜出望外的心情，参加了运动会。
友谊第一，比赛第二。举办这次运动会，有两方面：第一是考察同学们的体育锻炼情况；第二是增强同学们的班级凝聚力。
场面极其壮观。红旗旁边写着“热烈庆祝秋季田径运动会开幕”这几个大字。不同的班级坐在不同的分区内，为班里的运动员呐喊助威。
我参加了四年级女子跳高。轮到我上场了，我很擅长跳高。我给自己加油，不停地想：李赛你是最棒的！围观的同学为我加油。我用平时积累的经验，轻轻松松就过关了。最后，只剩下我和四（2）班的`赵依琳了。我要为班争光，用尽最大的努力来比赛。最后一关非常高，我和她都没有跳过去，可我得了一个第一。
四（2）班的同学不解，问老师，老师说：“有几次李赛是一次跳过去的，而你却是两次。”我终于可以心安理得地接受这个第一，是我凭借实力争取的！我为班级争了光！我情不自禁地欢呼雀跃，而四（2）班的同学带着遗憾而又无奈地回到了教室······
虽然运动会结束了，但是我还是高兴的，我的了一个第一，这虽然没有什么了不起，但是在我的心里却留下了永恒的记忆。
运动作文400字 篇6
今天,我们学校在操场上举行了一年一度的运动会。
同学们个个都高兴，操场上彩旗飘扬。首先是开幕式，会场上响起了雄壮的运动会进行曲,我们四年级的方对喊着口号紧跟在五年级的后面昂首挺胸地走进会场，我们立刻报以热烈的掌声。
开幕式结束后，运动会的比赛正式开始了。比赛的项目多得数不清，有立跳远、赛跑、投实心球、踢键、跳绳……
我参加了立定跳远.信心十足的我看到了四年级三班的李文思就想投降，但想到赢了就可以为班上挣点分，于是我只下定决心，决不放弃.李文思往前一跳1.75米，啊，这个成绩真叫我忐忑不安。我学着李文思的步法跳，用手甩一甩，然后，再弓身弹腿往前用力一跳1.73，我真不敢相信我能跳得这么远!第三回又要开始了，令我生气的是李文思的眼神好象在说我是冠军，你跟我斗，门都没有。她慢慢的走到了原地，象一个每气的老奶奶似的'跳上去，我也紧跟的跳上去，我居然比她多1厘米!我高兴地把这一个好消息告诉了我的好朋友，最后我获得了第2名的成绩，我也觉得很满意。
不久，紧张、快乐的运动会结束了，我真希望每天都能开展运动会。
运动作文400字 篇7
今天，我们十分幸运，雨终于停了。我校举行了第十一届校运会。
首先，是蓝球和足球展示队，同学们熟练地运球，技术着实令人赞叹。之后是四（3）班和校足球队的一场激烈的比赛。虽然校足球队的招式远远多于四（3）班班队，但是四（3）班同学依然以全力和校队展开了精彩的比拼。尽管最终校队获胜，但是四（3）班班队自信满满拼搏的精神值得我们学习。
接着，各式比赛陆续开始，我参加了短绳，接力，长绳以及趣味游戏。首先，我观看了其它比赛。五年级投掷项目是掷实心球，实心球我在体育课上接触过，这可是个大家伙，当别人把球扔过来，球在地上向你滚来时，如果用脚尖，脚内侧去栏，即使球的速度不快，也会把脚轧得生疼。在比长绳前的最后一刻，周老师拍马赶到。我为什么要提周老师？因为长绳甩绳一直困扰着我们班长绳队，甩绳的'同学不是甩得太轻就是甩得太重，总是发生不必要的甩绳上的失误。一次体活课上，周老师带我们下去活动，偶尔为我们甩了几下绳，没想到我们竟然跳得异常顺利。于是，在这次比赛中，我们把周老师“请”来，让她帮着甩绳，顺利夺得年级第三。
随着几项比赛接近尾声，我们的校运会圆满结束了。我牢记着一个词“重在参与”。这次校运会如此成功，离不开同学们的积极参与，也离不开全校师生的共同努力。
运动作文400字 篇8
从小，我就特别爱运动。这好像遗传了我爸爸的运动细胞。在生活中，运动已成了我必不可少的伙伴。如果我一天不运动，就会感到有一件事没做。奇怪的是，无论我学什么，都能一学就会。比如：骑自行车，游泳，打羽毛球等。就连溜冰也一学就会了，这可不是一般的`溜，而是溜真冰呢！这件事还得证实于吕晨怡。一次，吕晨怡约我，陈逸淳，张君等人去正大广场溜冰。其他人都摔倒了，而我却没有摔倒（包括吕晨怡）。在我的生活中，这样的例子很多，踢毽子就是其中的一个。
记得在四年级的时候我连一个也踢不着。我常常把毽子高高地抛上空中，可脚怎么也不能和毽子来一个“亲密接触”。正当我心灰意冷时，我想：为什么别人能踢到十个而我连一个也踢不到呢？不行，别人能做到的我也能做到。于是，我每天抓紧练习：课间十分钟踢，放学回家路上踢，体育课踢，家里踢。渐渐的，我能踢十三个了，虽然我感到很累，但我却很高兴，因为，这是我努力的结果。五年级了，我也照样练，每天，总有人找我踢毽子，在这练习时，我发现我比原来一些比我好的同学好了，现在，我一分钟能踢72个了呢！
在运动中，我感悟到一个道理：无论什么事，只要坚持不懈，都会成功！
运动作文400字 篇9
秋天，阴晴不定的季节。而我们的运动会就在这时候举行。
开幕式，庄严而欢快。我可没逗你，摄像机拍得很庄严，可私底下大伙都在欢快地聊天。
前面的环节对我们来说，只能算是铺垫，为运动会比赛铺垫。比赛环节谁都喜欢，运动员准备比赛获奖，而我们观众，在台下活动可多了，看书写作业，打牌玩游戏，还有人自己制作“校园杀”卡牌，总之，给运动员加油的人，似乎少之又少，可细算一下又挺多，我也搞不清楚了。
当然，今年的运动会时间选得有点不好，才晴了三天，又是下大雨，一下就是一天半。当时，大家正看在兴头上，忽然一阵“水”落在头上，一下就慌了阵脚。楼道口只见一大堆人上楼，真是好事多磨。
虽然比赛时间，有些人在干些杂七杂八的'事，但五年级八百米比赛时，全体同学都来加油了，这是为什么呢？原来，一向被我们认为“体育不咋地”的徐景轩参加了八百米比赛。照这么说，这种“勇敢”的表现值得大家尊敬，有一大半人是来鼓劲的。果然，徐景轩坚持跑到了最后，比我强多了，我去都不敢去。
运动会就在打打闹闹、看比赛中结束。看得出所有人都舍不得结束，可能是因为运动会期间不用写作业吧。但不管怎么说，运动会圆满结束了！
运动作文400字 篇10
"仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。"这句话强调了运动对身体健康的重要性。我就有切身体会。
暑假里，妈妈每天都上房顶运动两次。每次叫我，我就说没时间。其实有时间我也不愿去，耽误事，不如在家摆弄一下玩具，做个手工或者看看书什么的。
"啊嚏，啊一一嚏"，怎么了，一连几天早上，喷嚏都来报到!
"不锻炼身体，你的体质会越来越差!"
妈妈忍不住了，企图撼动我这座泰山。
我自岿然不动。
倒霉，鼻子往下淌水，擤又擤不出来。鼻塞了!
"感冒了吧?哼，体质差，以后感冒就成你的'好朋友啦!"
"可恶，难受死了，你还奚落我。"
"自找!一一看你怪可怜的，给你开个药方吧。"
"什么药方?你又不是医生。"
"听着，原地做高抬腿运动100下。"
有用吗?试试吧，一、二、三……奇了，不到50下，鼻子就通了。运动真有这么大好处?!
怪不得妈妈天天戴上太阳帽，换上运动鞋，上房顶打单人网球。还真是一年四季没见感冒过。
以后的日子，我每天都做高抬腿运动，鼻子再也不堵了。
运动，使身体棒棒哒!运动还能锻炼脑子，提高学习效率，大家可别把运动不当回事哟。
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