实用的运动作文400字(范例9篇)
在现实生活或工作学习中，大家总少不了接触作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那要怎么写好作文呢？以下是小编帮大家整理的运动作文400字9篇，希望能够帮助到大家。
运动作文400字 篇1
记得那是一次运动会，同学们热情积极的报名参加比赛，平时热爱运动的我，也积极参与，为了挑战自我，我选择了四百米长跑。大家知道了，都鼓励我，我暗暗给自己加油打气，一定不让同学们失望。
在我的期盼中，比赛终于开始了，我信心满满!加油!“嘭”的'一声枪响，我反应很快，像箭一样冲进了赛道，同学们在跑道旁边为我加油，我一边平稳着呼吸，一边调整速度，一路上遥遥领先。快了，最后五十米我开始冲刺了，可是突然小腿一阵剧痛，我摔倒在赛道上，想爬起来继续跑，可是小腿剧烈抽筋，眼泪在眼眶打转，我知道比赛肯定输了，这时候，一只手伸了过来，我一愣，抬头，发现那是和我一起参加跑步的一位运动员，他扶起了我，这时候班里的同学也跑过来，我内心很歉疚，输了比赛，可是他们却没有责怪我，反而一起把我送到了医务室，那位扶起我的运动员也输了比赛，那一刻，我无比感动，也很感激。
虽然这次输了比赛，但是我不难过，反而我获得了一份友谊，那位扶起我的同学是小林，我们成为了最好的朋友，同学们让我懂得了，比赛不重要，重要的是友谊。那一刻的感动，将让我终身难忘。
运动作文400字 篇2
5月11日的运动会终于在同学们无精打采的助威声中过去，从早上5:30到校，一直到下午5点结束，没有自己要跑的项目，只在那里给别人加油，真是觉得时间过得太慢。似乎老天也不长眼睛，一会下点雨，一会又阳光明媚，一会让人冷得直哆嗖，一会让人热得筋疲力尽。虽然很期待这次的运动会，但是期待归期待，看一会就没意思了。我们还要翻板，给那些领导看。不过我也很生气，主持人在说话，可以让我们先把板子放下，非要让我们举着，反正领导还没来，一直举着有什么意思，只会让我们更加累，本来早上起得就够早的了，还要再举板，已经把我接下来看比赛的兴趣打破了。
到了下午，天气由阴冷转到了炎热，我们没有带帽子，雨伞老师们也不让打。就这样，我们“头抬不起来，眼睛也睁不开”的“熬”过了一下午，就当主持人员宣布运动会到此结束时，全体同学都精神抖擞，就像睡醒觉似的，都高兴的收拾了书包，等着班车送我们去学校。可是······
“哎呀我的妈呀，班车咋还不来呢？”，“就是，还说要早点回家睡觉呢！”·······同学们又陷入了睡梦中·······不知都过了几个小时（开玩笑的啦，好像没有多长时间，也就二十来分钟吧），我们期待中的.班车终于来了，我们疯了似的上了车，男生们因为没有座了，就很可怜的站着。
我们终于到学校了，终于解放了！同学们都有点不对劲，你猜怎么着，同学们都有点晒黑了，即使是我们班天生就很白的“煞白”，今天的皮肤也变了！
运动作文400字 篇3
十月二十八日是学校一年一度的运动会，那天真是个风和日丽、晴空万里的好天气，来宾和家长把整个操场挤得水泄不通，好似菜市场车水马龙般，放眼望去真是人山人海、万头钻动，好不热闹！
首先上场的是中、高年级的健康操，大家把平曰努力练习的成果全力以赴的展现出来，那真是一次完美的演出，博得满堂彩。接下来是六年级的一百米赛跑。枪声一响，我用尽了九牛二虎之力的往前冲，结果拿到了第三名。，早上的比赛就在欢声雷动中到了一个段落。
下午的`重头戏是我们六年级的团体接力。裁判一声令下，第一棒选手昰我们班的飞毛腿，他冲锋陷阵，使我们班一马当先﹔可是后来被别班追上了，使我们陷入被紧迫盯人的困境。其他选乎个个不落人后、穷追不舍﹔大家都跑得上气不接下气、气喘吁吁，越到后面越叫人心情紧张、神经紧绷。最后一位选手虽“吊车尾”但也紧追在后。“ㄅ一ㄤ、”比赛结果出炉了，乙班以冠军之姿获胜。我们班以一步之差获得亚军，真是可惜！但是“胜不骄，败不馁”也就是说胜利不可以骄傲而目中无人，失败更要再接再厉，不可气馁，这才是运动家精神。
经过一天的比赛，我已精疲力竭，但是想想在运动会上赢得的光荣与胜利，那么的令人欣羡叫好，就算再辛苦也值得。
运动作文400字 篇4
昨天，我们在操场上举行了一场有意义的运动会。操场是椭圆的，很宽阔，它是绿色的，像绿色广阔的海洋。全校同学都排着队来到操场，操场上顿时人山人海。
比赛开始了，观战的同学们都很兴奋，跑道上的同学们却很紧张。“嘭！”发令枪响了，运动员立刻冲上跑道，大家的每一滴汗水都掉落在了跑道上，仿佛细雨滋润禾苗。其中，我也是的一名运动员。
终于轮到我上场了，我聚精会神地听着枪声想起，“啪”的一声，我就像开了弓的箭一样飞了出去，我使出了全身的力气奔跑，暂时领先，渐渐地，我的力气慢慢地消耗完了，身上跟灌满了铅似的，迈不开步子，被对手一个个的超过，我心里很难过，可是当我看到我的`拉拉队大声为我加油，我不禁自言自语：“孟子轩，这么多的同学都在为你加油，你不应该就这样放弃！绝不能认输！”于是我把吃奶的力气都使出来了，做了最后的冲刺，从第九名跑到了第五名，虽然我没有取得冠军，但我已经尽力了！
本以为以我的身体健康任何体育项目都不在话下，但通过今天的比赛我才知道，自己太自大了，更强壮的对手还有很多，以后我一定要加强身体锻炼，好好学习，做一个全面发展的好孩子！
运动作文400字 篇5
今天，我们怀着无比激动的心情来到大观山学农基地进行六年级综合实践活动——学农。这次综合实践活动对于已经军训过的我们，又是一次新的挑战。
这天我们六年级到达大观山学农基地时，已经12点多了，我们在基地用过中餐并作歇息后，便开始了我们的第一项任务——定向运动。
“定向运动是什么呢？”全年级同学对这个新单词很陌生，都对老师提出同样的疑问。“哦！‘定向运动’的`意思是各个比赛小组，按地图上给的提示，按顺序分别找出并记录各个正确点标上的数字。”老师说完后，又补充道：“这次活动为了安全，也为了培养团队精神，每一个比赛小组都必须全组集中找正确的点标，不得分头行动！”
老师说完，我们便分好小组，开始了竞赛。我与沈胖等七个同学组成了小组。我们一路上按着地图，仔细地一个个寻找着，不漏过任何一条线索，并靠着全队坚强的决心，我们小组找出了不少正确的点标数字呢！
最终，我们组在点标数中错了两个。但是我们不气馁，因为“友谊第一，比赛第二“嘛！
运动作文400字 篇6
在十一月的天空下，阳光下，运动会开幕了，运动会上的幸福。我静静的在座位上，望着操场上奔跑跳远的身影。枪声在耳边一次次的回响。在阳光下，他们奔跑着，十一月的阳光是温暖的，那是因为带着寒冷的气息……
从小，我就不爱运动，甚至对跑步有着少许恐惧。我总觉得好辛苦，终点总是离我是这么的遥远。其他的项目都只是在及格的分数线上徘徊罢了 。
可这次，我的心弦被他们深深的触动了，他们感染了我。他们可以为了目标，拼命的奔跑，为的是把双臂张开，越过胜利的彩带……
这或许是羡慕，或许是难过。当胜利者站在领奖上，脖子上的奖牌在阳光下反射出耀眼的光芒，脸上的微笑是那么的幸福，那样的`甜蜜……可惜那人不是我，那份荣誉也不属于我。
我呆呆的望着那片被树阴遮挡的天空，阳光在缝隙里钻出，一条条斜射在我身上，我幸福的笑了。
或许跑道就像人生，终点就成为了目标，有的人到达目标或许很快，对于他们来说或许并不难，而对于我这种人来说，在跑道上，有阳光给于的温暖，头顶有一片蓝天，在跑道上洒下更多的汗水，仍跑不到终点，那我也不在乎，因为那就是属于我的幸福……
运动作文400字 篇7
在我们班，每个同学都喜欢运动，但是李星麟却是我们班的运动之星。他有一双小小的眼睛，一个挺挺的鼻子和一对大大的耳朵。虽然他长得没有我高，但是他打起羽毛球却比我厉害多了。
有一次，体育课上，老师让我们练习打羽毛球，我和李星麟分到了一组。我先发球，拿起羽毛球，摆好了姿势，用力向羽毛球打去，打得足有两层楼那么高。我心想：这次李星麟肯定接不住了。但是李星麟不慌不忙，向后退了几步，用力一跳，来了个叩杀。我惊呆了，因为这一球我用了很大的力气，本以为他接不住的。我马上反应过来，微微一笑，跑到左边，把羽毛球拍了回去。李星麟利用场地的优势打到了我的最右边，虽然我很快地跑过去，但还是没有接到球。接下来李星麟发球，他发了一个近球，我快速地跑到网前接住到这一球。他顺势发了个高远球。我急急忙忙退到后面，来了个叩杀，他不慌不忙地接到了这一球，顺势又发了个低近球，我马上走到了前面发了个高远球，李星麟似乎看出了我的进功方向，调整了位置使出了全身力气来了个完美的.叩杀。我没接到球，又输了。
李星麟还利用放学后时间来教我打羽毛球，在他的指点下我打羽毛球的水平高了很多。
听了我的介绍，你是不是也认为他是“运动之星”呢？
运动作文400字 篇8
在我们的期盼中，运动会终于到来了，可以说，这场运动会是百感交集的。
星期三晚上，举行了开幕仪式，大家都是兴致勃勃的。第二天一大早，班主任就让我们提着板凳到楼下去抢位置坐。我的心里一直在想：“要好好比赛，努力为班级做出贡献。”我相信大家的心里都是这么想的'吧。
早上八点第一个比赛就是我参加的单项——仰卧起坐。我是第二轮比赛的。第一轮比赛时我站在一旁观看着，她们个个都做上了四十个，最高的都有五十个了，让人赞叹不已。到我了，我的心里不禁阵阵发毛，因为没有人为我压腿。这时以前我的好朋友站了出来。当我谢谢她时，她只是会心一笑，说：“没事，we are friend！”不禁让人的心里透过一阵暖流。很快，我便再做不动了，于是我只做了四十四个。我也不知道是第几，但我至少是努力过的。
第二天，我又参加了两人三足，随着一声哨响，第一二组同学很快就跑完了。到我和我搭档时，我搭档把我拉上就跑，也不管我是否准备好。于是，我差点被他摔倒另外一个男生身上去，她自己也摔了。这件事给我一个惨痛的教训：在挑选合作伙伴时，要挑选适合自己的，而不是逮一个算一个。
最后，我们班获得年级第四，真遗憾没有进前三。只能说“天空并没有鸟儿的痕迹，但鸟儿已经飞过。”
运动作文400字 篇9
昨天晚上天气不好，不能去室外运动。于是妈妈提议要进行一次有趣的家庭仰卧起坐比赛。
我听了后非常高兴，因为仰卧起坐是我最擅长一项运动之一，我觉得我很有把握赢得冠军。可是爸爸听了却很苦恼，因为她肚子上哟很多“游泳圈”，仰卧起坐对他来说非常痛苦。比赛开始了，我自告奋勇第一个上场。爸爸负责摁住我的脚，妈妈负责数数。我一鼓作气一下子做了45个。这时我感觉我的腰部越来越酸，坐起来十分困难。我对自己说：坚持！一定要做到50个。终于，我咬紧牙关又做了5个。接下来轮到妈妈上场了。妈妈迅速地做了20个。看到这阵势，我真有点担心她会超过我。可后来她越做越慢，只见她满脸通红，拼尽全力做完了30个。做完后妈妈全身都瘫在了沙发上，一动也不想动了。最后轮到爸爸上场了。每做一个仰卧起坐，他的'“游泳圈”就会动一下。我看着就想笑。当他做到20个时，爸爸的额头便开始冒汗，他两眼紧闭，咬牙切齿，非常吃力的坚持着。最终他的成绩是32个。
爸爸气喘吁吁的说：“好吧，今天我输给陈奕全了！”我和妈妈听了后哈哈大笑。
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