运动作文400字
在日常学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的运动作文400字10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动作文400字 篇1
今天是11月11日星期三，大家期待已久的运动会也就在今天举行，早上，我们一个个摩拳擦掌，来到操场的塑胶跑道上互相比试比试。
下午，我们在操场上举行运动会的开幕仪式。大家身穿校服，一班接着一班有序的入场，还有彩旗队丶花束队……一起入场。我们到达指定地点后，在校长丶副校长的一番话语中，运动会开始了。
首先进行的是跑操。我们听着“运动员进行曲，“在跑道上健步如飞，当跑过一个固定地方时，体育委员喊道：“我们的口号是。”我们就一起大声喝道：“七年（2）班，逐梦扬威，文者称雄，武者称霸。”把其他班级的声音都给压过了。
接着还有激动人心的100米预赛，800米决赛。
100米预赛时，我们班的运动员斗志昂扬。一个个像打了鸡血似的竭尽全力奔跑。在两旁的.啦啦队也是拼命的喊：“加油，加油，快，再快点，冲刺呀！紧随着一阵阵欢呼声，他得了第一名！
让我们在看看800米跑。我们班的运动健将上场了。他的眼神充满了杀气，好像一切对手都不屑一顾似的。只见裁判员一声枪响，他飞快的跑了起来，面对疾风向前冲，跑了个第一。可是刚跑200米，就有一点体力不支，渐渐地就跑到了第3名，眼看第4名就要超越了。我们声嘶力竭的喊道：“加油，加油，胜利就在前方。”也许是受到了这热闹氛围的影响，他一咬牙，一鼓作气冲向终点，最终还只获得了第3名……
今天的运动会就到现在结束了，怎样，运动会有趣吧！
运动作文400字 篇2
十月二十一日，趣味运动会如期举行。每个人都取得了不错的成绩，可令我十分不解的是：为什么大家都做不到，“友谊第一，比赛第二”呢?
早上，空气清新，夹杂着草与叶与土的香味。一阵阵的雾环绕着一座座山，那扑朔迷离的意境着实让人陶醉。站在篮球场上，却无心欣赏那迷人的风景，因为趣味运动会中“队列”与“广播体操”的比赛就要开始了。
先是由我们甲班开始。随着老师的的口号声，我们完成了这两项比赛。隐约间，我听到了乙班的.同学在小声地议论着：“队列，我们赢定了，你看那几位，那么烂，连方向都搞反了，哈哈，白痴一个。”我听了，万分的气愤!心想：哇噻，怎么可以这样，幸灾乐祸，还骂人呢。
轮到乙班了，乙班的同学广播体操做的不是很好，我就听见我们甲班同学窃窃私语：“广播体操 我们赢定了，就他们那样还敢跟我们比。”
比赛项目一场一场地结束了。我们甲班得了两个第一，而乙班却得了四个第一。我清楚地听见我们班的同学轻蔑地说：“有什么了不起，乙班的人是四肢发达，头脑简单。哼!”为什么大家要这样讥讽他们，人家有实力，为什么不真心祝贺别人，反而为自己的输找借口、找理由呢?
每次比赛，都讲究“比赛第二，友谊第一”，而这次趣味运动会却成了“比赛第一，友谊第二”了。
甲乙两班是存在着竞争，但友谊会使大家变得不那么自私的。让我们永远地记住：“友谊第一，比赛第二”!
运动作文400字 篇3
社会的进步令人们的生活越来越好。生活越来越好了，人们运动的时间却越来越少了。于是，我决定对运动对健康的重要进行研究。
进过调查，缺乏运动导致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人们的健康状况在下降。缺乏运动已经成为导致人类死亡和伤残的.主要诱因之一。全世界每年死亡者中有200万人死亡的原因可部分归咎于缺乏运动。由于人们的运动量大大减少，今天的人类60％将死于几十年前较为罕见的心脏病、中风、糖尿病和癌症等疾病。这些都是缺乏运动造成的恶果，可见对于人们的健康，适度的运动是必不可少的。
有许多人觉得运动太苦、太累，没有味道；工作忙，上班应酬多，就没什么时间去锻炼身体，有些人有时晚上又要去搓麻将，没时间也没精力去锻炼身体；上班下班都坐着，没有运动观念，而且因长时间不运动，一运动就非常累，就不想运动。
其实，适当运动可以改善心肺功能，增强肌肉和骨骼的功能，改善血压，提高机体免疫力，可以使我们的体态更健美，还可以健脑，消除疲劳，促进心理健康。
对小学生来说，早晚多走走路，课间时稍微运动一下，打球，跳绳等运动都可以锻炼我们的身体。每个人都可以有时间做适度的运动，只要你愿意去运动，只要你坚持，想要健康，其实不难。
运动作文400字 篇4
精彩的春季田运会 星期三，我们迎着和煦的阳光，伴随着温暖的春风，迎来了欢快精彩的校田径运动会。 九点四十五分，伴随着运动员进行曲，我们迈着整齐有力的步伐，排着方队，进入会场。
检阅完毕，当校长宣布”运动会开始”时，操场上顿时沸腾起来。比赛项目真多，有长跑、短跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力各个赛场，运动员奋力拼搏，裁判员认真履行职责，记录员专心致志，观众的加油助威声此起彼伏，络绎不绝，整个赛场热闹非凡！
你看那1500米长跑，比赛可激烈了！”嘭”的一声枪响，一个个运动员如矫兔般飞离起点，你追我赶，难分胜负，引得在场的观众兴奋不已。呀，坏了，一个运动员在中途摔倒！正当同学们准备上前扶起他时，说时迟，那时快，运动员”刷”地爬起来，像利箭般冲向终点！ 跳高场地，轮到我班女将李敏出场了。
霎时，几百双眼睛一起投向李敏，我也在心里暗暗为她加油！李敏站在助跑线上，双手叉腰，慎静地望着那根似乎架在半空中的横杆。突然，她猛吸一口气，右脚往后用力一蹬，然后以密集的小步对准横杆冲过去。只见她越跑越快，忽然，一个轻快有力的起跳，身体像燕子似的`腾空而起，一个轻巧的转身，飞过去了！“好！”“好——”顿时，全场迸发出雷鸣般的掌声和欢呼声。 运动会紧张而有秩序地进行着。
运动作文400字 篇5
因为疫情的原因，健康很重要，说起健康肯定要多运动，何况现在又有那么多疾病，所以我宅家健身起来了。
中午，写完作业的.时候，我看时间还早，就做起了运动。
首先，我找了个宽阔点的大位置，躺在那一块平坦的地板上，然后双膝蜷缩成90度左右，后背收紧贴地面，腹部开始发力，让头部和上半身慢慢离共开地面。
之后，将身体慢慢慢抬高离地，接着将上半身向膝盖处祟拢，慢慢地用腰部力量，再将上半身恢复到平躺的状态，一直反复。我只做了23个，就不得了，看来我之后要多运动了。
然后，我做起了深蹲，首先我把脚尖朝正前方，膝关节跟跟脚夫方向一致。然后股臀要保持中位，收腹挺胸下额微收，从侧面看它与肩宽在同一条直线上。我一口气做了100次，做完后，我觉得脚不是我自己的了。
之后，我又开始跳绳。我先大臂贴近身体两侧，小劈外展，手腕儿摇绳，双脚并并拢进行弹跳，练习2至3分钟。
开始跳绳，我注意手腹做张形摆动。落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一船都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏，全身要放松。我跳着，跳个一会儿就休息一下，一直到要吃饭的时候。
时间过得真快，一转眼就到吃饭的时间了我一直在健身运动，以后我也要多加运动。
运动作文400字 篇6
“耶”我拿着红艳艳的奖状兴高采烈地挥舞着。虽然100米我只跑了第五名，但是有了奖状，这是我这几次运动会的第一张奖状。我兴奋极了，真想一股脑儿地冲回家，向家人炫耀。接下来的4×100米比赛中。我们五（4）班的四个男生（包括我）在前线浴血拼搏，比赛成绩超出了我们的想象，得了第二名！我们四个又是搂，又是抱的.欢呼着：“噢！我们第二！”“太棒了！总分算下来，我们一定能进第二名！”我们这几男生又高兴地一蹦三尺高。
运动会就是好，能让我们如此兴奋，下次运动会要是也像今天那样快乐那就好了“哈哈哈哈……”又是一阵狂笑。
“哎哟，好紧张！”去跑100米的路上，我捂住胸口紧张兮兮地说。“我也是这样。”邓浩科接过话匣子说了起来。“我的心就快跳到嗓子眼了！”“是啊，我也这样。”我和邓浩科带走必进决赛的决心，即紧张又期待地走向跑道。当我蹲在跑道上，裁判喊：“各就位”的时候，我暗自给自己打气，加油！我一定行！我一定要进入决赛。随着“啪，”地一声枪响，我们一组的六个人像一支支离弦的箭冲了出去。20米，15米……眼看着本来第五名的对手渐渐地追上了来。不！我不能输！我加快了脚步。7米，3米。我纵身一跃进入了决赛……
运动作文400字 篇7
今年，我得到了一个好机会。那就是去参加青田县28届中小学生田径运动会。这可是我梦寐以求的，现在终于实现了!
我参赛的项目是800米，张老师让我做好准备。那时的我紧张地犹如一只不安分的老鼠，东躲西藏。比赛马上就要开始了，我站在跑道上，好像一个人面对死亡似的害怕。比赛终于开始了，只听裁判员一声令下：“各就各位——预备!”“砰”的一声，随着老师的枪响，我像一支离弦的箭，飞快地向前冲去。耳边似乎还回响着张老师的鼓励：赵鑫根，不要着急。相信老师，坚持就是胜利。我按照张老师的战术安排，中途放慢了速度，紧跟着第一名的选手。第一圈终于跑完了，我还是紧紧“咬”住领跑的选手。过了一会儿，张老师大叫：“赵鑫根，冲刺!”我全身顿时充满了力量，用尽全力向终点跑去。可是“第一名”也不甘落后。这时，我身后的一位“无名小子”像一阵风似的从我身边超过。我奋力直追，可还是被他们抛在了后头，最后得了第三名。
比赛结束了，张老师拍拍我的'肩：“赵鑫根，表现的不错。”“老师，我、我、我让你失望了!”我满脸的失落。“傻小子，胜败乃兵家常事，再说你已经尽力了，你是最棒的!”看着张老师的鼓励，我暗暗下了决心：明年咱们赛场上再见!
运动作文400字 篇8
回想上周六，真是天公作美！前一天还下得淅淅沥沥，这天就晴空万里了。我们班如期在操场上举行了亲子运动会。
我和妈妈兴高采烈地来到了操场。首先，我们先分成了四个组。本着“安全第一、友谊第二、比赛第三”的体育精神，一共进行了三轮比赛。让我印象最深的要数第二轮的跑步接力，规则是：家长站在二百米外的跑道上，我们拿着接力棒从起点跑二百米，把棒传给家长，家长拿着接力棒先跑到终点的.获胜。轮到我上场的时候，口令一响起，我们小组四名同学“嗖”的一声如同离弦的箭一般冲了出去。风在我耳边呼呼地吹着，我觉得自己快要飞起来了。很快地，我就要飞到妈妈面前了。“把棒扔出去，传给妈妈，是不是会更快呢？”想着，我立刻把接力棒扔了出去。谁知，接力棒在空中转了一圈又掉到了地上。我慌了！风在我耳边呼呼地吹，不知道在取笑我，还是在责备我。我后悔极了！尽管妈妈把接力棒捡起来奋力地向前冲，可是还是输了。
通过这件事，我再次认识到了：做任何事情都要脚踏实地去努力，可不能拔苗助长呀！
运动作文400字 篇9
今天，我们顺河街小学一年一度的春季运动会在宽敞的体育场举行。老师带着我们全班同学来到体育场。只见体育场里座满了观众。
比赛开始了，先是短跑，然后是长跑，我跑四百米。马上要轮到我了，我心里怦怦的跳着，心中只有一个念头；一定要拿第一，为班集体争光。
只听见“砰”的一声枪响，激烈而又紧张的比赛开始了，我像风一样的飞奔到最前面。拉拉队在大声喊：“吴梦涵加油，吴梦涵加油”我像充了电一样，一下子有了精神，我叫着牙，使出全身的劲使劲地跑。后面的同学也不甘落后，一个接着一个的超过了我，跑到我前面去了。我急了，为集体争光的.决心让我恢复了体力，我又大步流星的跑了起来。可就是双腿越来越不听使唤，像灌了铅似的越来越沉。跑了个倒数第一。我可伤心了，跑到终点，往地上一蹲，哭了。老师安慰我说：你能坚持到最后，你就是一个勇敢的孩子，不管你是不是第一，都不重要，你尽力了，我们不会怪你的，重在参与。
听了老师的话，我的心情好多了，因为我知道：做任何事情，只要自己尽力了，就行，重在参与。
运动作文400字 篇10
今天是二十四节气中的霜降，20xx年金科邻里万人运动会正在工商大学举行。说也奇怪，今天的天气居然是艳阳高照，万里无云。校园里可真热闹啊！到处彩旗飘扬、横幅高挂。来自四面八方的人们聚在这里，他们的脸上挂着快乐的笑容。
运动场上锣鼓喧天，助威声、呐喊声响成一片。
拔河比赛就快要开始了，运动员们个个摩拳擦掌正等待着比赛的开始，加油的人们把场地围了个水泄不通。在工作人员的`提示下，双方队员都开始做准备了。只见他们脚抵脚，身依身，双手紧握绳子。突然，裁判员高喊一声“预备——”“瞿——”裁判员的哨声响起，一场紧张的比赛开始了。顿时，场上沸腾起来，加油声响彻在赛场的上空。
正在比赛的是金科天湖美镇队和金砂水岸队。各个队员手背上青筋暴出，脸憋得通红，两腿半弯曲，两只脚像钉在地上似的，身子直往后倒，倾斜得几乎躺在地上。由于双方的努力，场上不断出现难解难分的局面，绳子中心的标记时而向左去时而向右移。经过几分钟的僵持，金砂水岸队的队员由于体力消耗过多，支持不住，输掉了比赛。双方队员放下绳子，相互握手祝贺。
操场中央正在进行足球比赛，操场东面的羽毛球赛也在紧张的进行着，北面的乒乓球赛更是引人注目……
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