(优选)实用的运动作文300字7篇
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的运动作文300字8篇，欢迎大家分享。
运动作文300字 篇1
星期五，我们盼望已久的运动会开始了。
第一个项目就是我的，我参加的`项目是投标枪。这是我的第一个项目，也是最后一个。
投标枪的规则是：每人投两次，按投出的最高成绩算。参赛者不能过线，可原地投和跑投。
我前面的一个男孩跑着投得很远，所以教师决定让我们跑着投。我紧张的觉得自己的舌头好象一小时没喝水一样。很快就到我了，教师让我跑投，我深吸一口气，跑到线后使出全身的力气用力一扔，结果因为用力过猛，没投多远。第二次，我是原地投。我记得上次的教训，轻轻一扔，标抢就“飞”出去了。可因为用力又太轻了，跟第一次差不了多少。我伤心极了，正在这时，教师对我说：“没关系，你已经尽力了。”
通过这次比赛，我知道了比赛并不是和他人比而是跟自己比。
运动作文300字 篇2
我喜欢运动，运动可以锻炼我的耐力，可以增加我的抵抗力，还可以增强体魄。
在我的生活中，运动当然是必不可少的。每天睡觉前，都做一些减肥的运动，比如：仰卧起坐、高抬腿、跳绳……每周有7天，运动至少三次，每次的时间不用太长，只要三分钟。如果你坚持运动，就能防止病毒的侵入（呼吸道传染病等疾病），运动有那么多的好处，那我们何尝不去运动呢？有人说：“生命在于运动！运动的好处不止这些。
在运动里，我收获了很多。我懂得了团队精神，从李老师的教导下，知道如何去合作，配合别人的'行动。每天的训练是我的毅力和坚持不懈的精神大大的增“长”了。在广阔的“海洋”（指运动），我看到了自己的不足，并去改变它们。在家我也会复习体育老师当天新教的内容，例：跨越式跳高、跳远或拉拉筋动作。这种练习，也令我在体育成绩中脱引而出，每次都是优秀（其他等地没出现过）。
“当你决定坚持一件事的时候，所有人都会为你让路。”人生就如一场长跑，你不去追赶跑在你前头的人，你的人生就很失败；你付出了很多，那“上天”也不会亏待你……
运动作文300字 篇3
我在学校里，体育成绩不好。妈妈希望我能全面发展，也为了支持青奥会，就开始对我进行体育强化训练—每天晚上打半个小时羽毛球，让我的身体更强壮。
从今天晚上就开始行动。吃完晚饭，我就和妈妈拿着球拍，羽毛球出门了。我和妈妈在小区里找了一块既明亮又宽阔的地方便“开战”了。
初学时，我发球总是发不好，要么没过线，要么发的太低，让妈妈接不着。妈妈就抱怨：“用劲！打高点！让我来发吧！”慢慢的，我不断的.吸取教训，发球过关了，但是又“跑来”一个难题，妈妈发球太快，我老是接不到，找了找原因，原来是我反应不够快，这次我急中生智，眼睛跟着球走。果然接到了妈妈的快球，但是，只有招架之功，没有还手之力，没有还手之力，球大多数落在地上，而我却只能给妈妈捡球。看来我还要继续加强训练。虽然打得不熟练，但我很开心，感觉浑身充满力量。
通过打羽毛球，我和妈妈交谈的时间更多了，让我们更亲密，希望我能天天打羽毛球，一直坚持下去。 Come on!
运动作文300字 篇4
一个天朗气清的日子里，天空中万里无云，森林里一年一度的运动会开始了。
动物们都信心十足地说：“我一定会拿到冠军！”它们个个踊跃报名，有的报名举重，有的报名游泳，有的报名跑步，有的报名跳远，还有的报名爬树……
比赛正式开始了。第一个项目是举重，参赛选手是大象。它强壮发达的肌肉和那健壮的体魄，轻而易举地就把杠铃举了起来，观众们都给他鼓掌。
下一个项目是跳远，由袋鼠参加。袋鼠宝宝也来为妈妈呐喊助威。在袋鼠宝宝洪亮的加油声下，袋鼠燃烧起了激昂的斗志，它纵身一跃，使出了浑身的`力气，取得了第一名的好成绩。
爬树比赛开始了，小猴参加了这个项目。它灵活的身体，一溜烟就窜到了树上，它听到远处有声音，小猴仔细一瞧，场面可真热闹！只见一群小兔子在迅速地奔跑，观众们也给它们大喊加油。
又一场激烈的比赛开始了。这次比赛游泳，两只鸭子都是参赛选手。双方都想成为最后的胜利者，并不甘示弱。它们拼命地向终点游去，一路上你追我，我追你，难分高低。最终打成了平手。
时间过的真快，已经黄昏了，但动物们那份激情还未退去，运动会闭幕了，它们仍然停留在场地里，迟迟不愿离去。
运动作文300字 篇5
生命在于运动，我也很喜欢运动。接下来就让我给你介绍一下吧。
我喜欢的运动是游泳，我开始不怎么喜欢，之后游着游着就不知不觉地迷上了它。因为老师的鼓励、同学的帮助、我自己的努力，让我慢慢地喜欢上了它。现在我已经是游泳高手了。
这项运动要学的话，要先学憋气，再学打腿，最后再学换气，而且还要不断地练习。学游泳也有好多有趣的`事。有一次我游着游着，老师突然从水下跳到我面前，害我喝了一大口生水，还呛到了鼻子。还有一次，我和肖垒垒在水里拍水，拍来拍去，弄出了一大片水花，吧我喝垒垒的脸喷得都是水，不过我和垒垒还是很开心。
发展体育运动，增强人民体质。我希望你也能把你最擅长的运动学好，把身体练得棒棒的。
运动作文300字 篇6
这是个万里晴空、艳阳高照的大晴天，梦寐以求的运动会终于到来了。
运动会一开始，是我们学校独一无二的舞狮，不久之后，就换我们的大会舞，大家都跳的手忙脚乱，不过跳完后，老师说我们跳的不错，接下来团竞，各班都不相上下，比赛结束，就回去吃美味可口的午餐，好为下午的大队接力补充体力。
下午换我们的大队接力，大家都紧张万分，一开始别班都遥遥领先，可是到后面，
我们班火力全开，冲到第一，得到亚军，比完了，各各选手都汗流浃背，运动会接近尾声了，开始颁奖典礼，我们班都得到不错的成绩，包括大队接力、团竞、整洁和秩序，真是让我们班欣喜若狂。
在这次比赛中，我是不可欠缺的角色喔！如果缺我，这比赛就不成功，像是我在大队接力里，可是强棒呢！要不是我，我们班就不会有好成绩，虽然团竞我没投中，但我可是非常卖力的未班上加油。
这次的.运动大会让我留下许多美好的回忆，希望下一次的运动会能有更好的成绩。
运动作文300字 篇7
加油吧！奔跑吧！让我们喊出口号吧：“友谊第一，比赛第二！不为胜利，只为锻炼！”这一次运动会给我留下了深刻的印象。
一年一度的国庆运动会开幕了，所有人都精神抖擞，运动员们也昂首挺胸地走到赛道上准备比赛。
发令枪好像用它的语言说：“可以开始了。”只见运动员们像出了膛的子弹一样跑了起来！
我们班的小陆也不甘示弱。时间一分一秒地过去了，运动员们也离终点越来越近。小陆摆开双臂，用他最快的速度向终点冲过去！我们班的啦啦队也在为他加油助威，小陆听到了加油声，就像开足马力的赛车一样越来越快、越来越快……渐渐的，他跟第一名并驾齐驱了。这时，他们离终点已经很近了，他使足全身的力气冲了过去，最后他取得了第一名的`好成绩。
我们都为他感到骄傲，有的给递毛巾，有的把他的校服扔到空中，有的走过去跟他拥抱，操场上充满了欢声笑语。
啊，今天真开心啊！这次运动会真令人难忘！
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