实用的运动作文300字【集合10篇】
在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家收集的运动作文300字10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
运动作文300字 篇1
12月18日周二下午，我们迎来了盼望已久的冬锻节。
我参加了跳长绳比赛。
随着老师一声令下，跳绳比赛开始啦！起先，大家有点儿紧张，都跳得不太好，不是脚被绳子拌倒了，就是脸被绳子扫一下。后来在老师的催促和鼓励下，大家渐渐地适应了，个个都跳得很好，甩绳员也甩得十分到位，不高不低，正合适。“还有一分多钟，大家快点跳……”老师大声催促道。我们的脚很酸，甩绳员的`手也很酸，大家都气喘吁吁，可是谁也不叫苦，都竭尽全力跳。有时有的同学没有跳过，但他们都赶紧过去，生怕浪费宝贵的时间……
“时间到！”老师大声宣布道。我们在3分钟内里一共跳了248个。虽然我们跳的不算很多，但是大家都努力了，这已经不错了。
冬锻节让我们在运动中，体会快乐、健康的魅力；冬锻节让我们变得意志刚强、体魄强健。
运动作文300字 篇2
运动会开始了，首先是运动员入场仪式。运动员穿着整洁的服装，伴随着运动员进行曲，他们迈着有力而整齐的步伐，步入会场……
文艺表演中，我们学校的女生表演了生动活泼的舞蹈，她们熟练的技巧和精彩的表演，赢得了全校师生阵阵的掌声。
运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。比赛开始了，有跳远、跳高、百米短跑等比赛，但最激动人心，也是最引人注目的项目是接力赛。我们班选派了4名男生、4名女生参加比赛，接力赛开始后，第一棒运动员做好了起跑准备，此时，场外一片吵杂的声音，随着老师一声“预备……”口令的开始变得肃静，当发令枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我赶，个个争先恐后，不甘示弱。场外的拉拉队员，仿佛像一群快乐的'小鸟，按捺不住激动的心情，场外一片欢腾，大家激动地为场内运动员呐喊助威：“加油，加油”。最后，经过大家不懈地努力，我班在比赛中取得了年级组第五名。这次比赛，我班没有取得好的成绩，但欢乐的运动会给我们带来了无限的快乐……
欢乐的运动会，在快乐的气氛中结束，那激动人心的场面，依然在我的脑海中久久地回荡。
运动作文300字 篇3
最近，我们保联小学与黄山小学和王阡小学一起举行了一场别开生面的科技运动会。
比赛项目有：手掷飞机、橡筋飞机、电动帆船、橡筋鱼雷、电动直线车、电动遥控车、塑建模工艺（中国馆）等各种项目，而我经过选择，报了电动帆船。
赛前，我反复练习。我拿着我的帆船来到水边，轻轻的'水中的中线上，然后开动开关，就这样，我的帆船就启动了。唉，才70分，"没关系，再来一次"，我安慰自己说道。于是，我调了调位置，然后放了出去——“耶，我有进步了。”就这样，我一次比一次进步，到了后来，就连开“100分”都不稀奇。
比赛了，我带着工具来到了制作教室。只听一声哨响，我就急急忙忙的开始做了起来。时间过得飞快，“滴答、滴答”，而我也快做好了，就只剩下绑线了。“哎呀，妈呀，我的手被胶水粘到了。于是，我快速拉了起来，还好手没怎样。啊！我的帆船， 唉！我的帆船甲板与乙板掉了，使我的线都缠到一起去了。最终，我只好与胜利挥手告别。
虽然我这次没有得到好成绩，但是在下一届比赛中，我会去争取的。
运动作文300字 篇4
星期天的上午，阳光灿烂，动物们在森林里举办了一场盛大的运动会。小兔小象小猴等许多小动物都来参加比赛，观众台上也坐满了动物。
第一场比赛是游泳，比赛选手是小青蛙和小狗，裁判说：“游泳时。不能用狗刨。”小狗只会用狗刨，“扑通”一声，小狗跳进了游泳池，没游几下，就听到“嘘”的一声哨响，小狗被罚下了场。
第二场是赛跑比赛，小马和小兔赛跑，只听发令枪“砰”的.一声响，小马就“，哒哒哒”地向前跑去。小兔也不甘落后，“咚咚咚”地向前跑去，毕竟小马的腿长，所以小马赢得了这场比赛。
袋鼠，大猩猩，小鱼，小猴分别参加了它们的强项，跳远，倒立，举重，跨栏，都获得了冠军。
场下的观众给运动员们拍手叫好。
这真是一场别开生面的运动会。
运动作文300字 篇5
星期三下午，高一小学组织了20xx年第一学期“我锻炼，我健康，我运动，我快乐”的学生素质运动会。我们一（4）班的小学生，在马老师和孙老师的带领下，兴高采烈地来到交通大学体育场参加比赛。
操场上，同学们一个个穿好了蓝马夹，按照口令整整齐齐地排好了队伍，接着和大姐姐们、大哥哥们一起庄严地唱起了国歌，然后在滕校长热情洋溢的`鼓励和祝贺中，运动会就开始啦！
这次我们比赛的项目可多啦！有拍球，跳绳，有跑步，仰卧起坐，原地运球，投沙包，还有羽毛球掷远，踢球进门等等……，真是种类繁多，五花八门。虽然我们只有一年级，但也很认真地拿着参赛表，尽自己所能，争取好成绩。个人比赛之后，我们还有一个团体赛-----接力赛跑。你可别看只是跑步，这可是关系到大家的配合问题，我们人小志气高，一个接一个拼着命往前冲。在老师的助威中，在同学们的加油声中，我们跑出了好成绩。
时间过得真快呀！不知不觉一场热闹而激烈的运动会，在老师的组织中，家长的配合下，同学们积极参与下，圆满结束了。赛后，我打开参赛表，数了数小图章，虽然不是很多，但通过这次比赛，更激励我要多锻炼身体，在下一次比赛中，拿出更好的成绩。
运动作文300字 篇6
运动的种类很多，好处更是多，比如：打球可以让我们手脚和反应灵敏，更可以帮助身高增长，拉单干能训练我们的手臂和手腕的力气，跑不可以训练脚力和心肺耐力，提升肺部功能，还有着许多的运动和好处，真是多得数不清呢！
每个人都有喜爱的运动和方法，其中我最喜欢的项目是骑自行车，因为骑自行车可以训练平衡感，慢慢骑着车，感觉很悠闲，如果加快速度就变得有点刺激喔！我还喜欢打球，因为球弹跳时，好像我在玩弹跳床般的兴奋，越高兴弹的越高，尤其是投进篮框的时候，我特别有成就感喔！最重要的就是他可以帮助我快速长高呢！运动项目里，还有一项是我最最喜欢的'运动，有些人不喜欢运动后气喘如牛、汗如雨下的感觉，我也一样讨厌那汗流浃背，带着汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以马上到游泳池里泡泡水，自由自在悠闲的游着泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一举数得呢！
我在书上看过一段话“药补不如食补，食补不如运动补”，爸爸妈妈常说“要吃也要动，营养均衡很重要，不能挑食，人活着就要动，筋骨才会灵活”，所以运动对身体很好，多运动才会有健康的身体喔！
运动作文300字 篇7
又到了我校一年一度的运动会。虽然天气不好，刮的风很大，但还是阻挡不了我们全体的热情。
当天早上，校园里人山人海，红旗飘飘。开幕式上，我们每个班都表演了不同的节目，而且我们是全校最后一个表演。刚上场我很紧张，双腿发抖，然后我想了想别的事，心情才稳定下来，最后跟着我以前努力学习的经验，一步一步完美的做了出来。下午匆匆忙忙的赶来了，我们搬着凳子下楼了。我们比赛了“球拍接球”、“球拍传球”、“三明治传球”等项目。
给我印象最深项目要数“球拍传球”和“一桶天下”了，先说“球拍传球”，快轮到我的时候，我心里非常紧张，当时我只好赶紧做了个深呼吸，使自己放松，我的目光一直盯着球，那时的我就像猫看见一只耗子，以箭一样的`速度奔向前方，一口气跑完了全程，并且没有失误。第二天早上，我们又比赛了“双人跳绳”、“50米”，还有我最喜欢的“一桶天下”。这几项我仍然报了。
“一桶天下”，就是一个人拿球扔，一个人接。我那时是接的，在扔最后一球时，球在空中划出了美丽的弧线，完美的落在了框里。最后运动会完美的闭幕，我们每个班级都获得不同的名次。真是一个难忘的运动会。
运动作文300字 篇8
哇!一年一度的运动会又盛大的开始了!全大安上上下下都在准备我们的“功夫”，准备在这天向大家展现身手。
但运动会开始前，还要听着来宾们致词，终于好不容易，来宾们致词结束。紧接着就是经过我的“魔鬼训练”和“技巧传授”之后的趣味竞赛，我就像花报找到猎物迫不及待的迎接趣味竞赛，已经充满信心的我，让我、刘年和洪晴一接到棒就大步向前，果然，我们得到了第三名，这让我像是在天堂里的心情一样，笑逐颜开。
但令我最深刻的是个人赛―一百米赛跑，平常的我明明是一个矮冬瓜，而且每次跑两圈操场都会气喘如牛，但在这时刻，忽然间我的脚步像是健步如飞的`花豹一样的快，真是神勇无比的飞毛腿呀！结果，我得到了第三名，嘿嘿！但是胜不骄、败不馁，所以我将我的骄傲先隐藏起来。
这次的运动会我觉得我自己表现的很好，虽然没有第一名，但五年丙班的努力与团结的精神已经让全校刮目相看，不过我希望明年的运动会能比这次更好！下第一名的荣耀！
运动作文300字 篇9
今日我非常高兴，因为今日要开“三跳运动会”。我一走进学校的操场，就能看见主席台上贴着红色的条幅，上面写着“第十九届三跳运动会”。
到了班里就接到了黄彦兮的报告，就是周老师让班里面的.同学摆椅子，我连忙去帮周老师摆椅子，摆完椅子以后我又上楼在楼道里练了一会儿小绳就回教室了。
比赛开始了，我们年级上午参加的项目有：前挽花、计数跳，下午是：后挽花、计数跳和一带一。我参加的是前挽花和计数跳，跳计数跳的时候我非常紧张，周老师让我别坏，我努力跳完以后听周老师说我跳了198个，没有坏一次，最后得了一个第二名。还有我的前挽花跳了85个，中间坏了一次，也得了一个第二名。
这次是我的超水平发挥，因为我原来就跳不了这么多，“三跳运动会”我太喜欢了。我多么盼望下次运动会早点到来。
运动作文300字 篇10
我是一个不爱运动的人。提起运动我就烦，甚至懒到只要走10多米就能买到的东西我也懒得去买，所以我的'身体越来越胖，人越来越懒。只要一运动身体就跟我抗议。
这天早上，我被爸爸硬从床上拉起来，去晨跑。我跑着跑着，肚子右下方突然痛起来，我痛起来，我痛的哇哇直叫。我心想我会不会得了阑尾炎？爸爸说，阑尾在左边，不是在右边。我这才放下心来。休息了一会儿，继续跑。
这时喉咙又不舒服了，呼吸困难。怪了，难道我的气管没用了我就要窒息了？爸爸说，有什么好大惊小怪的，这只是痰堵住了气管，只要把痰吐了就好了。后来，我费了九牛二虎之力才将痰吐出。
终于，我跑到了终点。跑完了步，我忙问爸爸，为什么我一运动全身像被诅咒了似的，不是这儿痛，就是那儿难受？我很奇怪。爸爸说，是因为我缺少运动，一下子大量运动身体吃不消，只要多锻炼就会没事的。
后来一段时间，我照爸爸说的加强身体锻炼，果然，怪事从我身上消失了。
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