运动作文300字
在平日的学习、工作和生活里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的运动作文300字7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动作文300字 篇1
生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
有人说晚上运动好，这是真的吗?从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。
那你该问：“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的`时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。
所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来!
生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗?
运动作文300字 篇2
雅戈尔小学一年一度的校运会开始了，操场上人山人海，呐喊声连绵不断，偶尔还会走过几位胸前挂着照相机的小摄影师。今年的运动会到来之前，选手们都很认真地练习。今天，终于到了一展身手的时候了!北边的篮球场，跳绳比赛就在那儿举行，选手们蹦跳声和跳绳的落地声有规律的此起彼伏。
忽然，四班的一个同学被绳子绊倒了，拉拉队员赶忙过来拿来毛巾给他擦伤口。他简单处理了伤口后顾不得痛又继续接着跳，他的举动赢得了不少同学的掌声，为他加油喝彩。东边的跳高比赛也相当引人注目。我们班的'种子选手小夏，不要看他长得瘦瘦的，比起赛来却一点也不示弱。他累得满头大汗，为了给班级争光，一级一级地助跑、起跳。最后一跳，助跑、起跳，他跃过了1。3米高度。南面的跳远比赛正在紧张地进行当中，只见小吴双臂向下垂直晃了几下，做好起跳的准备姿势，用劲向下一蹦，顿时跳出了一个好成绩，赢得同学们叫好声一片……
比赛结束了，获得好成绩的同学兴高采烈地拿着奖状，成绩不好的同学也都决定在下一次比赛中夺得好成绩。
这次的校运会，同学们努力拼搏的一个个精彩瞬间，给我留下了深刻的记忆。期待着下一届校运会的到来，我也试试身手。
运动作文300字 篇3
运动会对我来说是个陌生的名词，说来令人很难相信，我几乎没参加过运动会。当老师说四月二十一日是运动会时，我真希望可以不用参加，更希望老师不要选我去跑步呀！因为我对运动会心里感到有些担心和害怕运动会终于到了，我带着紧张又期待的心情来到学校。
气象报告说本来会下大雨，但这天晴空万里，好像是老天爷给我们的礼物。看着校园变得这样美丽、色彩缤纷，人来人往的川流不息。这热闹的景象解除了我的忧虑，再看到同学们打打闹闹的玩，我突然感到开心起来。接着最引人注目的表演上场了！是最能代表学校的`“滑轮布马”节目。美丽的布马在音乐声中翩翩起舞，全校师生及来宾都看得目不转睛，我心里也觉得非常佩服。到了下午，就是我们的重头戏─团体接力。为了拿到好成绩，平常嬉闹不休的同学们也变得正经起来，让我好不习惯。惊天动地的枪声一响，各班选手奋力向前冲，看着自己班上的同学落后了，唉呀我的心砰砰跳紧张万分。
第三名是我们班团体接力的成绩，虽然我们还可以更好，虽然大家都好累喔，但是这天出乎我意料的实在是太开心了。谢谢好朋友送我的冰棒，也谢谢这场非常难忘的运动会。
运动作文300字 篇4
今天早上天气格外好。金灿灿的朝霞披在操场上，微风吹拂着校园。花坛里的花张嘴笑着。听说我们今天要开运动会，运动健儿们正在练习跑步，我也情不自禁地跑了起来。
运动会开始了我去掷沙包，第一次我掷了个八米，第二次我掷了个八米六，第三次我掷的`快要到九米的时候一个大哥哥一脚给我踢到了七米二，我不满的看了他一眼，又用盼的目光望着沙包，光阴似箭，日月如梭。一眨眼就到了下午，比赛项目是接力赛比赛开始了我不禁紧张起来，裁判员说：“预备，跑”。我们快速地跑着。轮到我的时候，我拼命地跑终于追上了三（7）班的一名同学，我把接力棒递给了另一个同学，我也在喊加油、加油。不一会儿比赛结束了，我看了看表，三（7）班是14、99，我们班是14、94，我们赢了，我们班的同学高高兴兴的笑着。多么有趣的运动会啊！
运动作文300字 篇5
我是一个爱运动的平凡女孩！
在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。每次，体育老师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育老师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，平常老师还要我们比跑步，比青蛙跳……每次比完我都会被我的.朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：“关惠尹，你什么都好，唯有跑步是我们班最差的，努力！”而且每次跟我比赛的人都说：“关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊！”听了这番话我很是难过，听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。
自从那天起，我每天都加强锻炼做10个俯卧撑，25个蹲起，现在放假了，我更要加强锻炼，我制定了一个运动计划：每天早晨起来去楼下晨跑30分钟，中午做上20个俯卧撑，50个蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……
我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进，我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了，而是为我呐喊，为我加油，为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧！
运动作文300字 篇6
咦，那清河中学的操场上怎么这么热闹？哦！原来，杭师附小正在举行第四届春季田径运动会。
伴随着嘹亮的音乐，第四届春季运动会拉开了序幕。一个个班级向主席台走来，这就是入场式。走到主席台前时，有的班级放飞了气球，有的班级表演了武术……一个个班级的同学们都很有精神。
走完入场式，大家做了两遍广播体操，听了裁判宣讲了规则和要求，同学们就展开了激烈的比赛。看，那是四年级女子100米跑步，枪声一打响，比赛的小队员们就冲了出去，奋勇向前冲。啦啦队的老师、同学们都在呐喊助威：“加油，加油！”向操场南边看去，正在举行的是投垒球比赛，一位大哥哥手持垒球，眼睛看着远处的目标。再用力一投，投出了他那理想的.成绩……
最让人激动的就是接力赛，每位参赛的同学，都紧紧地握住接力棒，生怕一不小心掉在了地上。不参赛的同学，都在一旁叫着喊着，都希望自己的班级能赢。这些加油声和参赛同学你追我赶的情形，融为一体，体现了同学们非常团结。
今天，虽然不时下起了蒙蒙细雨，但是同学们努力拼搏，取得了自己理想的成绩。希望大家把这种精神投入到学习中去，在今后的学习中努力拼搏好好学习，不断取得好成绩。
运动作文300字 篇7
运动是我无聊的时分能够做的事，也是我上体育课时能够做的事，也是我剩余的时刻能够做的事，所以我十分的健康也很高兴。
我十分喜爱运动，由于运动能够瘦身和推陈出新等等，所以我十分喜爱运动，就算流了浑身大和也会觉得很舒畅，并且不运动的`话很简单患病又要依托十分多的药，不如多多运动才不会生一大堆的病，所以你患病时医师才会说你要多运动才能够把身体里的病菌排出来，这样就有一个健康的身体。
没有运动而患病时，咱们能够吃一些生果，因位生果里有维生素C，还有许多十分养分的东西，可是也不能彻底吃生果来看病，所以仍是动一动比较好，还有有心脏病的人都不适合做太剧烈的运动，否则会给家人找来费事，还会本来运动是对身体有协助的，变成自己的费事也有很多人这样失去了名贵的一条命，所以不要运动到失去了自己的名贵生命。
我写完这一篇作文，我才发现本来做一些不起眼的事却能够一箭双雕，并且还能够协助自己的身体，所以我要祝你们永久都能够顾好自己的身体并多多运动。
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