实用的运动作文400字9篇(集合)
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编精心整理的运动作文400字9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
运动作文400字 篇1
我是非常喜欢体育的，尤其是跑步。现在的我可是个跑步高手，但以前可不是这样，这个进步来之不易啊！
在20xx年四下的某第二节体育课的跑步中，我还是原来的低水平，呼呼地喘着粗气不说，还上气不接下气。嗨，又是最后一个！先到达目的地的同学一个个睁着大大的眼睛，用嘲笑的目光看着我，我心里难过极了。于是恨恨地想，用达尔文的方法，既然一下超不到最前面，那就一个个地超吧！
到了第三节课，我怀着自信的心情来到操场上参加课间锻炼。老师一声令下，全班的人都“飞”了出去，啊！要一个个超，我首先超过了四分之一的人，这时，我想到了一个跑步技巧：弯腰跑，这样，阻力就大大减少了。就这样，在我前面的就只有两人了。接下来，我还是想到了阻力的问题，就冲到第二人的后面，让他替我迎风，我的阻力就又减少了，因此，我轻而易举地超过了这个“挡箭牌”。现在，跑在前面的只剩下最后一人了，我的.脑海中强烈地闪现着这样一个念头：一定要超过他，可他不是等闲之辈，也懂得要减少阻力，正猫着腰疾驰。正巧，前方有个篮球架，太好了！数学上有个知识不是说走直线更近吗？那儿正好是个拐弯处，是个超越的好地方，机不可失！我立即使尽了全身的气力跑直线，终于在拐弯处超过了他，得了第一。
在后来的跑步中，我利用技巧，拿了许许多多的第一，成了今天的跑步高手。不过，最重要的是要有好的心态，只要“我运动，我快乐”就足够了。
运动作文400字 篇2
热烈的运动会开始了!第一个项目是男子30米跑，我坐在草坪上认真地观看。只见体育朱老师吹响了哨子，同时挥动手中的旗子，几个男生像风一样“嗖”的.一下冲到了终点，有几个小个子男生落在了后面，但是，我相信他们已经非常努力了因为我看见他们满头大汗了。等评委记录好名次，有的同学兴高采烈地跑回来，有的愁眉苦脸地走回来。
轮到二年级女子30米跑了，我激动有紧张地跑过去。我发现汤老师是评委，我可开心了。可是，我又看见前几组的运动员像箭一样的速度射了出去，让我担心自己不能拿到名次。走到了跑道上，我看见周老师和同学们都在为我加油，让我鼓足了勇气。我竖起耳朵听朱老师的哨声。哨声一响，我们飞奔出去，我看见旁边的女生已经领先了，我想我一定不能放弃，那样的话老师和同学们会失望的。于是我加快了步伐，拼命往前跑，我终于超过了她。就这样我得了小组第一名，我可开心了。
盼望着，终于到了中午，我们全班同学坐在教室里，静静地等着比赛结果。顾老师开始报排名次了：“现在报女子30米跑，……”我听到第一名、第二名没有报到我的名字，我开始绝望了。可报到第三名，二(2)班宫佳明的时候，全班同学都欢呼了，我特别地自豪。
这时，我暗暗下定决心，下次运动会我一定要做第一名，为班级争光，大家看我的变现吧。
运动作文400字 篇3
在这个阳光明媚，春风拂面的下午，我们举行了一年一度的春季校园运动会。
下午两点十分，我检查完卫生，广波突然响起，李老师说x年x班搬上椅子下楼。
这时，我们班的同学们高兴起来了。
我大吼一声，干什么？继续午读。过了几分钟，李老师说，五年二班搬上椅子下楼。
我们听张老师的指挥按顺序座下。
运动会开始了，第一个项目是袋鼠跳，随着裁判的一声下令。红，黄，蓝，绿四色小袋鼠争先恐后的`往前跳，突然，蓝色的小袋鼠，摔了一跤，让其他颜色的袋鼠超过了他，但他没有放弃，站起来继续往前追赶，最后，她仍然成了第一。
第二个项目是夹篮球我们班的吕嘉欣和郭子欣一组，听着口哨吹起来，她俩极快的夹着篮球往前跑，成了第一。
到了我的最强的项目搬运工我和张志明一组，我拿球，他拿麻袋。又听着裁判员的一声口哨我极快的往前跑，把篮球放进袋子里，到了最后的紧急关头。我用我最快的速度，把篮球放进麻袋中。
报了单组接力，张老师把我和张志明换了，说我比张志明速度快，反应快，不知，我们班拿了第几？
最后到了拔河我们班的三大壮士像陈咬金似的，一分钟左右，就把一班拉过来了。我们最后的拔河项目赢了。
运动作文400字 篇4
今日是一年一度的三跳运动会。虽然天气有点阴，但我心情非常激动，因为我今日有好多的项目，我一大早就高高兴兴的来到学校里，在学校操场看见主席台上贴着一张红色标语，我快速的走进教室，发现只有几位同学在教里面看书。
吃完早饭，我和马浩桐，景奇峻来到了北二楼的实验室里，拿好各自做好的'飞机和老师一起来到操场上放飞机，首先是航模老师放的飞机，非常精彩，然后是我们放飞自己做的飞机，我们做的飞机都飞的非常高，我心里非常的高兴。放完飞机，我们各自回到自己的班级。
比赛非常快开始了，我非常紧张，首先是男子前挽花项目，我进入场地，找到自己的号码，老师哨子一吹，我就开始跳来起来，跳完结果我大吃一惊，居然跳的那么少，我非常不高兴，我平时一分钟要跳80多个，今日却只跳了50多个，也没有取得名次。
回到家后，我把今日的比赛过程告诉了妈妈，妈妈说：“没有取得名次不要紧，只要我们努力了，我们重在参与，”在以后我还要继续练习，争取在下一次运动会中发挥出自己的水平。
运动作文400字 篇5
今天下午有一场体育锻炼，我从六点从家往外走到中心广场，我到达目的地，跟着老师跑了三圈，第一没事儿第二圈的时候嗓子有点开始干了，第三圈的时候嗓子就是完全干了。
我迈步回到球场，这时候别的同学已经好了，我们就开始做一些热身运动，一头部运动，二双肩运动，三弓部压腿，四弓部侧压腿，五手腕运动等好几种。
之后我们按照一二一的.顺序报数，分成了两队开始比赛。一弓步比赛用右腿弓步跨出两下然后再换成左腿再跨出两下重复一遍再重复一遍重复到头之后再回来，这个比赛我们赢了而第二场接力赛我们却输了。
踢球是有技巧的踢球主要是这意思五个步骤为主，一把左脚放在球的后侧方一拳的位置，二右脚提到足球上方，三右脚移到侧面，四的脚向后仰，五一脚踢出脚和腿形成90度。
我们两个人一组，互相踢，老师说没有口令情况下是不能踢的有，一个大哥哥没听见一脚把球踢了出去，还打到了老师，老师当场就罚了40个俯卧撑和下蹲。
我们踢完球就开始拉筋，拉筋很疼，两个人脚并立在一块。其中一个人弯着腿拉着另外一个人的手的手腕，向后拉，用手勾住脚尖。
让手腕碰到脚尖这样才能拉筋。练完了我出了一身的汗，感觉那样的情况下一阵风吹来真是爽又舒服!
运动作文400字 篇6
一年一度的秋季运动会正式开始了，虽然这次运动会在风雨中进行，但是，我的心理仍然充满了欢乐.因为，我们终于盼来了多姿多彩的运动会协奏曲。
裁判员
比赛开始了，体育老师和科任老师都各就各位：有的在检录处检录;有的拿着枪发令;有的在终点计时，还有的`……他们象一个个天生的指挥员，公平、公正地裁决着每一场比赛，运动员们也认真服从他们的安排。
运动员
五年级男子200米比赛开始了，“砰”清脆的发令声传遍了整个操场，只见站在起跑线上的运动员像脱疆的马，似离弦的箭，飞快向前冲去。观众们的助威声此起彼伏。跑在最前面的是三班的胡凌云，只见他双拳紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，绿色背心后面一个艳红的“3”字在人们眼前一闪而过。我们班的谢韵陶虽然处于第三道，位居第二，但他毫不示弱，一直奋起直追，咬紧牙关，奋力向前冲。最终，他以惊人的速度稳居第二。其他的运动员也你追我赶，奋勇争先，惟恐落后。
拉拉队员
“李娜，加油!李娜加油!”同学们激动地为运动员加油，原来是我班的李娜正在跑800米，同学们为她加油呢!，李娜听到了同学们的加油声，加快了速度。“啊!超过了一个!”同学们跳着喊着，大家都被她顽强的拼劲儿所感动了。运动场上掌声雷动，助威声此起彼伏，到处呈现出一派热火朝天的景象。
啊!这真是一支有着独特魅力的运动会协奏曲啊!
运动作文400字 篇7
我们学校一年一度的体育节又拉开了序幕，今年是第21届。跟往年一样，我还是选择了能发挥我特长的跑步比赛。这次我报的是四年级段男子组60米和200米短跑项目。
运动会的'第二天，有我的比赛项目，早上我赶到田径场，只见周围已聚集了好多同学和家长，大家都在摩拳擦掌做各类田径赛前的准备工作，让我有了一点紧张感，但我也算是老队员了，就很快让自己的心情平静了下来。来到60米预赛跑道上，“呯”，只听发号枪声一响，我立刻就像离弦的箭一样冲了出去，冲进了决赛。
接下来200米的预赛中我看到我们这组里面有一个我自认为最强的对手，当我追上了一个又一个的选手，那个强劲对手依然紧紧地跟着我，但最后我终于甩开了他，他紧随着我到达了终点。
60米的决赛中我又像脱缰的野马似的飞冲在前，在周围的一片加油声中，我第一个冲过了终点线。我一鼓作气，又将下午的200米决赛冠军也收入了囊中。
有付出总会有收获，看来我平时的辛苦训练没白费，为我们班争了光，耳旁不断有称赞声传来，我好开心和自豪，但不能骄傲，我以后会更加努力的，加油！
运动作文400字 篇8
昨天，我们开了我们盼望已久的运动会，我参加跳绳比赛，下面我给你说说比赛的场景吧！
我刚来学，大家都在教室里，聊得很开心，大家都拿着大包小包的东西，像是要出去野营，我也不例外，我和我的服务员张立昂和赵彪总共拿了2包东西。正在这时，老师来了，叫大家先把东西拾起来，老师给我们布置完运动会注意事项，我们就出去站队了。到了操场，老师教我们站在那里别弄，等到运动会开始。运动会刚开始，大家都在操场上等着运动会的开幕式，8；00左右，开幕式开始了，大家个个都兴高采烈的，开幕式前，运动员先进场，开幕式完后，大家一个个精疲力尽，好像是因为刚才站的时间太长了。
我和张立昂，赵彪一起前往升国旗的`地方，因为老师说在这里比赛，所以我们要一直在这里等，等啊等啊，终于该五年级了，我可真倒霉，跳绳场地太小了，我和我前面的同学的跳绳光碰在一起，有一次，我的跳绳还掉了，我还要捡，多浪费时间啊，比赛下来，我总共跳了120个，好恶心，想我练习时能跳171个啊。对这次比赛我信心满满去，失望的归来，唉！下午的时候，我们班400米刘落淆跑了第三，到了闭幕式，我们班崔西，刘落淆等人得了奖。索然我们这次没拿奖，但我也没失望，下次我们好好比，拿出自己的水平，尽自己最大的努力，你就是好样的！我们永远支持你。
这次运动会我们虽然没拿出好水平，但我们都已经尽力了，尽力了就是好样的！我们下回一定要当第一名！
运动作文400字 篇9
迎着初升的太阳，我们在运动会上升起了鲜艳的五星红旗，20xx年经五路小学春季运动会正式开始了。
这次运动会，我参加4×100米接力赛和60米短跑，对这两个项目我很有把握，前两届运动会上我都取得过很好的成绩。这次我下决心，一定要给班级争光。
60米短跑就要开始了，我和其他7名小运动员一起站在了起跑线上。这时我很激动，但不那么紧张。这时我听见“各就位……预备……啪”随着老师的发令枪声，我就像离了弦的箭一样冲了出去，在起步上就领先了。最后来了个冲刺，又一次的取得了第一名的`成绩。
参加60米后不多时，4×100米接力又开始了，我想：这个项目是班里的重头戏，我一定要使劲跑。而且，我还是第一棒呢。又是一声枪响，我又使出了吃奶的力气再次领先了七名选手，并顺利地交给第二棒，三、四棒跑的也非常顺利，最后，胜利的欢呼是属于三（六）班的。
这次成绩我十分满意，下次我一定要再拿第一。我要更加努力锻炼。
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