实用的运动作文400字通用[7篇]
在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的运动作文400字7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
![实用的运动作文400字通用[7篇]](/pic/00/lm5295.jpg)
运动作文400字 篇1
他,个头中等，长的壮壮实实的，总穿着一身颜色不艳丽的茄克衫和一条牛仔裤，也许从他的衣着上看起来并不起眼。但你千万不要小瞧他！他跑步时就像一阵旋风，即使你先跑，他也能赶上你！真可谓“似流星，如闪电”。在一次谈话中，我知道了他是怎样练习跑步的。
原来，他从小就喜欢跑步，上幼儿园时，他在班里就是数一数二的，常常令其他小朋友望尘莫及。为了提高自己的'跑步水平，他无论严寒酷暑，春夏秋冬，都要在双休日时挤出时间练习。俗话说，冬练三九，夏练三伏。只有在艰苦的条件下才能更好地锻炼人的毅力，于是他常常利用暑天或严寒去刻苦锻炼。有一次，在练习的过程中，他不慎滑倒摔伤了，膝盖血流不止。可他仅歇了一天，第二天仍坚持锻炼。我关心地说：“膝盖受伤了，你应该好好养伤，不要伤口感染了。”他微微一笑：“轻伤不下火线。这点小伤算不上啥，跟革命先烈相比差远啦。”啊！多么朴实的话语呀，为了班级的荣誉，更远的说，为了祖国的体育事业，他真有一点拼命三郎的精神啊。
日复一日，年复一年的锻炼，他的速度又有了大幅度提高。功夫不负有心人，终于在今年学校的春季运动会上，他取得了800米、1500米两个项目的第一！面对成绩和荣誉，他显得异常平静，他说：“生命不息，战斗不止。目前，我又有了新的目标。”
他新的目标是什么呢？他含蓄地摆摆手，说：“到时就会知道了！”就让我们拭目以待吧。
运动作文400字 篇2
在我8岁生日那年，妈妈送给了我一双白色运动鞋。这双鞋外表看上去挺普通的，面上有一层白皮，鞋的两侧有蓝色条横作装饰，就像两条流淌的小河。我把鞋穿上，感觉脚底特别软，特别舒适。再试着跑几步，啊！我变成体育明星姚明、刘翔了！白色运动鞋，我真是太喜欢你了！
快开运动会了，我要参加200米赛跑，我很希望自己在这次运动会上崭露头角。于是，我穿上了心爱的白色运动鞋，祈祷它能够给我带来好运。
比赛这一天，天气不太好，阴雨蒙蒙，操场上有点积水。200米赛跑开始了，起跑时，我有点落后，慢慢地，我的脚下好象装了弹簧，飞速向前，马上就超过第一名了。“快，加油！”我在心里一个劲地对自己说。冲刺！哈哈，我的了第一名，真是不敢想象，这都是白色运动鞋的功劳！
可惜，它湿了，脏了，我赶紧回家让妈妈给洗了。可是白色运动鞋晒干后变黄了，这可怎么办？突然，我想起了一个生活小窍门，那就是用啤酒可以把晒过后的黄鞋子变回白色，于是我去试了试，没想到还真成功了！
啊！我心爱的.白色运动鞋又回来了。我一定会好好爱护它的，因为我的军功章里有我的一半也有它的一半。
运动作文400字 篇3
我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣，而且运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。
今年寒假，我喜欢上了打羽毛球，一开始，我老是接不到羽毛球，看着它在空中飞来飞去，一点了也找不到规则，慢慢地经过爸爸和妈妈的帮助，随着时间的'增长，我已经可以和妈妈PK了，这时我看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵在跳跃。引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！
今年寒假，我也喜欢上了跳绳，春节回奶奶家过年时，我和姐姐还有几个小朋友一起跳绳，因为在学校时我练习过跳绳，和他们比起来我跳的比较轻松，而且跳的时间相对于他们来说也长些，并赢得了亲朋好友的阵阵喝彩，跳绳也需要技巧与经验，只要掌握了技巧跳时就比较省力了。
运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的，我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧！
运动作文400字 篇4
今天下午，天气晴朗。我们马杭中心小学将要举行一年一度的运动会。听到这个消息，我们心里又高兴又激动，希望我们班上运动员都能拿到第一名。
这次运动会的项目很多，有跳远、跑步、乒乓球接力······我们三（2）班参加了乒乓球接力和跑步。
比赛还没开始，只见运动员个个昂首挺胸，步伐整齐来到比赛场地。没有参加比赛的同学在学校统一安排下整齐地坐好，来做啦啦队员。瞧，我们班的跑步运动员，个个严阵以待，精神可饱满了。
终于，跑步比赛开始了。只听见“呯”的一声，发令枪打响了，运动员们就像一只只雄狮在捕捉猎物，谁也不让谁。“加油、加油······徐励新加油！”啦啦队员的加油声震天响，只见我们班的'徐励新就像猛虎一样，遥遥领先。“快！徐励新还剩半圈，坚持住，快要到终点了。”我们个个为他捏把汗。只听“哇”的一声，徐励新终于越过终点，拿到了第一名。我们欢呼着，为他而骄傲自豪。同学们端来水给他喝，还有的为他擦汗。正当大家激动的时候，那边又传来喜讯——我们班的乒乓球接力也得了第一名了。我们的欢呼声，在校园里回荡。我们的心里像吃了蜂蜜一样甜。
这次比赛，我们班得了年级组第一名，我们知道这个第一凝聚着我们全体同学的汗水。
运动作文400字 篇5
今天，动物王国召开一年一度的运动会。猴子弟弟、山羊大叔、狐狸姐姐，还有黄牛大哥都从家里赶来了……
威严的'狮子国王大声说：“我宣布动物运动会现在开始！”小动物们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。第一场是爬山比赛，山羊大叔和猴子弟弟你追我赶，互不相让。马上就要到终点了，山羊大叔心里十分着急，忽然他眼睛一亮，想出了一个歪主意，他一伸腿，本以为猴子弟弟会被绊倒，可是猴子弟弟不仅越过了“障碍”，还顺手抓住了树藤，使劲一荡就到了终点。只见山羊大叔目瞪口呆，灰心丧气地瘫倒在地上，场下响起了热烈的掌声。
快看！长跑比赛开始啦！起初是山羊大叔遥遥领先，渐渐的，山羊大叔累了，慢了下来，狐狸姐姐抓住了这个机会，一个箭步冲了上去，黄牛大哥也不甘示弱，向前冲。忽然，黄牛大哥摔了一跤，狐狸姐姐趁机一口气冲到了终点。场下沸腾了起来，欢呼声和喝彩声此起彼伏。
紧接着又举行了跳高比赛、跨栏比赛、举重比赛……时间在这些紧张又激烈的赛事中飞逝，转眼间太阳下山了，运动会也圆满的结束了。小动物们心满意足的离开了，心中期盼着明年动物运动会的到来。
运动作文400字 篇6
今天，我们大榭二小组织了第三届“趣味运动会”。我们五年级要达标的项目有：一分钟跳绳、坐立体前屈和五十米跑。比赛的项目有：无敌风火轮，车轮滚滚和超级运水工。我最难忘的还属一分钟跳绳。
跳绳比赛马上就开始了，我紧张得胸口似乎有一只小鹿乱撞，不过我一直在心底默默地念着：不要紧张，一分钟就好了，不要紧张，一分钟就好了……接着我又仔仔细细地检查了绳子是否会断掉，长短是不是刚刚好，鞋子穿好了没有……
裁判员哨声一响，跳绳比赛就开始了，我紧紧地握着绳子，甩得飞快，绳子从脚下轻轻掠过，我在心里数着：1，2，3，4，5，6……数到七十一的时候，我感到有点累，于是我的手放慢了速度，一个一个慢慢跳，过了一会儿，我看见裁判老师拿起了哨子准备吹，我马上意识到，时间快到了，可是我只跳了153个，我的情绪紧张了起来，手也不由自主地甩快了起来，不一会儿，我就听见了响亮的'哨子声，“啊呀！不好！时间到了！”我无奈地停下来了跳动的脚步，“一百七十个！”对面帮我数数的六年级男孩告诉了我的成绩，“啊！太好了！我达标了!不会被师批评了！”我高兴得手舞足蹈。
回到教室里，果然不出我所料，老师分别给我们加了五角星，160个加3颗星，170个加4颗星，180个加5颗星。
时间过得真快，一眨眼一天的光阴就过去了。今天，我从这些游戏中里懂得了一个道理：不论什么时候我们班都应该团结，做什么事情都要坚持到底。
运动作文400字 篇7
今天，我们跟随快乐作文来到了崂山拓展基地，在这里举行沙滩运动会。其中有毛毛虫、羊角球等好玩的游戏，我最喜欢的就是“碰碰乐”。
一到海边，波光粼粼的大海已经呈现在了我们的眼中。那湛蓝的天空和蔚蓝的'海洋接连在了一起，水天一色，蔚为壮观。
游戏开始前，有的同学就迫不及待地跑过去，一下子抱住了保护我们的那几个大球。有的同学立马钻进了“洞”里，站了起来，仿佛现在就要开始撞似的。
游戏开始了，教练将我们分成两队，一局是一队派两名队员上场，只要哪队有一位同学倒了，那一队就算输。
第一局是四名女生对阵。只见对面一名女生向我们组女生猛撞过来，我们组的那位女生敏捷的躲闪开了，而那位女生由于用力过猛，自己一下子倒在地上，起不来了。教练宣布我们组获胜了，我们都高兴得不得了。
第二局是我和小明对战小刚和小军。开始了，小军往我这边猛冲过来，我脚下一用力，迎面撞了上去。撞到了一起之后，我们各向后退了几步，又迎面对撞。谁知我撞得有一些偏，一下子滑倒在了地上，起不来了。虽然小军也倒了，但他又起来了。教练宣布我们输了。哎，我真不甘心。
碰碰乐真有趣！
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