体育生职业生涯规划书

时间：2022-12-24 10:39:35 文婷职业规划我要投稿

体育生职业生涯规划书（通用12篇）

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。到底应如何做职业规划呢？下面是小编为大家整理的体育生职业生涯规划书，希望能够帮助到大家。

体育生职业生涯规划书（通用12篇）

　　体育生职业生涯规划书篇1

　　一、个人资料

　　姓名：xxx

　　性别：男

　　出生年月：1992年1月

　　性格：内外向兼之

　　学历：大学本科一年级

　　专业：社会体育

　　座右铭：自信是成功的第一秘诀

　　我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

　　二、大学毕业后的十年总体规划时间

　　美好愿望：希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

　　职业方向：公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

　　三、自我盘点：

　　(1)性格品质：自信心强，肯吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重；

　　(2)个人素质：兴趣广泛；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；

　　(3)气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；

　　(4)学习能力：领悟性较强；

　　2、优势盘点：

　　从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

　　3、劣势盘点：

　　因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

　　4、优点：

　　乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

　　5、缺点：

　　做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。

　　四、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

　　五、社会环境分析

　　1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

　　2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

　　六、角色建议：

　　父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

　　母亲：学习要认真，最好要考研。

　　老师：聪明、机灵古怪。

　　同学：有较强的工作能力。

　　七、职业生涯规划

　　1、学习生活规划

　　在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，

　　大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

　　大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的'努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

　　大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，

　　大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

　　2、近十年的目标

　　2014~16年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　2017~23年：贮备资金，积累经验；

　　2024年：了解市场行情；

　　2025年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司；

　　2026年：拥有自己的公司或健身俱乐部

　　3、求职计划

　　(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

　　(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

　　(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。

　　(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。

　　(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

　　八、结束语

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直总下去。

　　在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

　　体育生职业生涯规划书篇2

　　一、自我认识

　　我的兴趣爱好是运动、唱歌、交朋友、学习，看书，上网，性格开朗活泼，我的优点是组织能力较强，有较强的领导能力和临时应变能力，我能够很好的将同学们的学习气氛带动起来. 同时，我的再学习和适应能力强，我做事敢于创新，勤于思考，做事认真。我的缺点就是办事不沉稳，有点急躁，过于执着和顽固。尽管这样，我在班级活动中都是处于比较活跃的状态，经常代表班级参加学院已经学校的各种比赛和文体活动。我最信仰的生活教训就是少说多做，以万变应不变。

　　我的体育类专业是羽毛球，本人很热爱这项运动，凭借良好的身体素质和自己的努力较好的掌握了各种技战术动作要领。同时，利用业余时间广泛阅览其他人文、历史、管理类书籍扩宽自己的知识面，丰富自己的内涵，为毕业后成为一名体育教师做准备。相信经过我的不懈努力，我一定会实现我的人生理想。

　　预测明天的我：

　　学校给了我机会，然而机遇总是垂青于有准备的人，我更愿意努力去奋斗，在我的职业生涯之路上，我会更加努力，用自己的双手打造一个属于我自己的美好未来，在不久的将来我一定会成为一个非常优秀的体育教师。

　　二、社会环境和职业分析

　　随着时代的发展，素质教育不断深入。但是学校应试教育现象仍然存在，这就决定了要让学生把更多的时间用在学习上。有的学校为了提高教学成绩，不得不缩短学生的课外活动时间，甚至取消。这样学生在校期间的体育活动时间就无法得到保障。但是，国家近几年来积极号召和倡导的一项全民健身运动“阳光体育”使很多学校都意识到体育运动的重要性，但是体育专职教师匮乏又严重制约着学校体育活动的开展，这就给我们这些体育类专业学生毕业之后选择成为教师创造了良好的社会环境，同时站在同一个起点出发，我们有更加广阔的空间去发挥我们的能力，实现我们的价值。

　　在科技强国，人才强国的今天，教师的社会地位和薪资待遇都有了很多的提高，而作为体育类的专职教师有更多的机会去展现自己的能力从而获得更加广阔的空间去发挥自己的聪明才智，创造自己的辉煌，实现人生价值。

　　有了目标就要为之不断努力，所以我制定了我的职业生涯规划，从大到小，最终实现我的人生理想。

　　三、我的职业规划：

　　1、短期规划

　　大学四年努力学习自己的专业技能，通过国家级羽毛球运动员等级考试。同时根据自己的兴趣爱好学习其他的一些体育项目，发挥自己的优点，不断克服自身的缺点，通过争取得到更多的社会实践机会，多参加实践活动，增强实践能力。同时培养自己的综合素质，考取英语等级证书、普通话等级证书以及教师资格证，为毕业后竞聘教师做好充分准备。

　　2、长期规划

　　在实习以及工作期间努力完善自己专业技能上的缺陷以及作为一名教师从业者不足的'地方。通过参加一些竞技类比赛并争取获得好的成绩为自己和学校带来荣誉，扩大自己的影响力从而使更多的学生能够真正的热爱运动。在有余力的情况下，去指导有天分并且热好羽毛球运动的青少年训练，争取他们以后能够在职业赛场上赛出自己的一片天地。

　　四、改善自身的措施

　　1、在校期间，不断努力学习，补充自己所需的知识和技能，获取相关职业证书，同时，在工作期间充分利用学习培训机会争取更多积累经验，提高自己含金量，不断给自己充电，让自己适应新事物和环境。同时还要不断实践，不断与别人交流，提高自己的各方面能力。

　　2、平时养成良好的生活、学习习惯，掌握为人处事的道理，少说多做，以不变应万变，锻炼自身的演讲能力、注意力，以及做事情的关注度，加强自身修养，提高自身素质，提高自己的交际能力，扩大交际圈，重视每个人的交流。

　　3、在校期间，多和老师、同学、朋友交流，多讨论一些有意义的话题，提高自己的倾听能力和表达能力，工作后，多和同事、领导交谈，获得别人的肯定，同时不能忽略与任何人的交流，不能错失任何提高关系的机会。

　　通过我不断的努力，我一定会实现我的职业理想，成为一名优秀的人民教师。

　　体育生职业生涯规划书篇3

　　一、前言：

　　怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地！它是这样的熟悉，因为我曾经无数次地在梦里踏进了这片让人神往的土地；但它又是这样的陌生，因为这是我第一次真实地踏进大学的校门。我的心情无比的欣喜，好像自己的未来一片光明，不用再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的未来插上了对健壮有力的翅膀，只要去飞就会飞得高飞得远，飞到自己想要飞到的目标！

　　但当自己真正的来到了大学，融入到了大学生活，随着时间的流逝，渐渐地发现，其实一切并不像自己当初想象的那样的简单容易，甚至有些迷茫，开始有些找不到前进的方向，虽然自己在不停的学习着。

　　这时自己开始静下心来，思考悄悄改变的这一切。尤其是当自己接触《大学生职业生涯规划》这门课程后，内心深处有了深深的感悟，渐渐揭开了心里的谜团！身为21世纪当代大学生，我们要睁眼看世界，关注我们的国家，看我们的社会，更要点亮我们自己!喔们不能再做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的死学生了，世界在发展，时代在进步，总之一切都在改变着，而且速度快的惊人，所以为了适应时代的发展，社会的需要，我们也要变体育专业职业生涯规划范文体育专业职业生涯规划范文。也只有这样我们的.生命光环才会发光，才能实现我们人生的价值！

　　那麽现在就要对我将来的职业生涯做出规划，以指引我前进的方向，给与我前进的动力！经过认真的思考，终于给自己定下了目标：打造自己的运动帝国。

　　二、自我分析

　　我的性格：我的性格属于内外兼修型，既可以沉默寡言无动无声，又可以谈天说地滔滔不绝，但内心深处还是偏向于内向的体育专业职业生涯规划范文文章体育专业职业生涯规划范文。心胸比较开广，不会为一些小事而斤斤计。为人较为诚实，待人真诚，人际关系较为和谐。办事也很认真负责，喜欢追求完美。

　　兴趣：政治、经济、军事、运动，是我的四大爱好，另外，还喜欢在闲暇时候看一些书籍，以充实自己的精神世界。

　　价值观：真善美，让自己的身边充满和谐的欢笑，让自身的成功给身边的人带去福祉。

　　体育生职业生涯规划书篇4

　　一、指导思想

　　教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对教育工作者提出了新的更高的要求。为切实提高教学质量，促进专业教育向更高层次发展；为了学校和教师的持续发展，实现教师职业的专业化，从我白己的实际山发特制定本人的两年发展规划。

　　二、专业发展的现状分析

　　优势分析：

　　(一)教学方面

　　1、经过不断的学习，不仅在理论知识力而有了很大的收获和提高，而且理联系实际的能力也增强了不少，动手能力也有很大的提高。能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与。

　　2、积极参与再类教育教学学术活动，开阔视野。善于思考，注重反思，能在教学过程中以理论结合实践，从而提高课堂教学效果，完善和提升自身教学能。

　　3、积极提升臼学能力。空闲时会阅读学校购置和推荐的教育名著、案例反思等等；以培养学生的创新能力为前提，能存课中尝试运用新型教育方法和手段，丰富课堂教学形式。

　　(二)其他方面

　　l、职业心态平和，严于律己，善于和他人合作，能正确的处理与领导、同事和学生的关系。

　　2、平时能阅读些体育教学方面书刊杂志和网站资料。

　　3、爱岗敬业，遵守中小学教师行为规范。乐于了解学生们的身心特点和已有的知识、经验。

　　不足剖析：

　　1、有待提高的随机应变能力。对初中各阶段学生的身心特点了解度还不够，如何能准确并及时处弹课堂突发事件，并将事件带来的影响降低到最小，剥课堂的整体性把握有待提高。

　　2、个人教学风格不明显，需培养全新的教学群念，以拥有较强的、独立的教学能力。在继承优良传统的基础上，在学科教学中还需抛弃模仿，发扬自身长处，寻找体育教学中的创新。

　　3、对于教科研方面缺乏探讨、研究的积极性，教科研能力不是很好。专业理论知识的学习还需不断积累，与实践相结合的教学能力也有待加强。

　　三、个人专业发展的两年总体目标努力使自己成为一名学习型教师

　　1、继续继承优良体育教育教学品质，衣着符合教师规范，以普通话教学，做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课。并在教育实践巾不断积累经验，逐渐形成独特的个人教学风格，向业务水平高的青年教师看齐。

　　2、继续体育专业理沦结合专业技能的学习。熟知《教育学》《学校体育学》等有关著作，更新个人专业知识、深识教材，做到因材施教；能科学合理地设训每学期的教学目标，并与单元计划相配套；在骨十教师、优秀教师的展示实践课中，开发教育资源，从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计并有所突破。

　　3、坚持每天2小时的.阅读，除教育教学类书籍，增加案例、课例的列读参考，寻求在理论研究上有建树，小断提高白身理论研究的能力，使自己成为一名学习型教师。

　　四、个人专业发展的年度目标

　　1、第一年度目标

　　1)继续自己的专业学习，积极提高自身的专业水平。不断探索和实践，努力营造适合学生学习的轻松、愉悦的课堂氛围。

　　2)继承优良的教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用符种器材丰富教学内容，使课掌教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。

　　3)深识教材，因材施教。逐步提升白己的课堂掌控性，完成几节高质量的优质课，并写下教学感想。

　　4)阅读有助于白身教学提高和教师个人素质提高方面的书籍，教学方法和理论方面等的著作，尝试每学期能白读2～3本；写下教育教学感想，每个月写下教育教学感想，到学期末总结出一篇有质量的文章。积极参与备教育教学类学术活动，做好笔记及完成其相应要求和功课。

　　实施的方式和途径

　　1)熟悉中学体育教材，按照要求，配套单元训划来设计教案。从学生角度来展现，学生能喜欢上体育课，愿意上体育课，认为上体育课是什开心的事。学生能与教师关系融洽。

　　2)积极参与各类教科研活动。参加观课、评课活动后，注重自身实践、反思和总结；积累经验，拓宽自己的教学思路。

　　3)多问，经常请教优秀教师，学习其成熟的教学理念、对待事物的随机应变能力和课堂掌控技术，结合自身实际，形成一个全新的、便于自己控制的教学，使课堂教学有成效。每月写一篇能反映和提高自己的教学日志。

　　体育生职业生涯规划书篇5

　　一、现状分析

　　毕业于XX师范大学体育学院，参加工作三年来，一直从事小学体育教学工作。积极撰写教学案例和教育教学论文，有多篇在县市级获奖。但由于工作时间较短，工作至今没有参加过一次县级优质课评选，个人硬件缺乏。

　　二、指导思想

　　为了积极投身新课程改革活动，并通过参与活动，努力更新教育理念，进一步丰富自己的专业知识，提高自己的教育教学能力和学校各个方面的管理水平。为社会培养一批又一批的高素质的合格和优秀人才，本人特制定个人专业发展三年规划。

　　三、发展总目标

　　做一名有思想、有见地的教师；做一名师德高尚、行为规范、具有一定的开拓创新精神、被学生和社会称道的教师；做一名有一定理论功底、科研能力、专业技能的教师。

　　四、年度目标

　　20xx-20xx年度目标：成为一名真正的学习型教师，成为合格的青年教师。

　　1、努力学习新课程理论，认真上好体育课，把新课程理论运用到实际教学中。

　　2、认真准备一节公开课，每学期在校内展示一次以上。

　　3、在县各项体育比赛中取得好成绩。

　　4、能够顺利晋升小学高级职称。

　　20xx-20xx年度目标：各项工作更上一层楼，争取做一名体育骨干教师。

　　1、抓好学校羽毛球训练工作，并坚持开展训练，把男女羽毛球队作为学校体育的特色活动进一步拓宽思路，提高训练效率，协调。

　　2、积极参加教研组活动，虚心听取其他老师的'课堂教学，取人之长，补己之短，提高自己的教学水平。坚持每周听课2节，并认真反思，取长补短。

　　3、积极投身教育科研的改革与实践，上课的教学质量达到校级优秀的水平。

　　4、认真学习，创造机会，争取能够参加县级的优质课比赛，并取得好成绩。

　　5、苦练个人基本功，在每年县里组织的教师基本功比赛中获得好成绩。

　　20xx-20xx年度目标：争取成为一名学者型教师，并做到一专多能的教师。

　　1、在体育节羽毛球比赛上获得全县第一的成绩，并保持比赛的成绩不动摇。

　　2、在国家级学术刊物上发表一篇论文。

　　规划实施保障措施：

　　1、仔细的反思本规划，对于不足的及时进行补充和修订，对于不合当时情况的及时进行修订，针对现实情况进行完善，做到有计划，同时有变化。

　　2、保持良好的工作状态，乐观、积极地面对工作中出现的困难。

　　3、对于出现的问题及时的进行纠正，在目标上与原来的一致。从而不偏失方向。

　　体育生职业生涯规划书篇6

　　我相信有眼界才有境界，有思路才有出路,在认真学习了学校本年度发展规划和各部门本年度工作目标后，针对自己的特点制定个人发展计划如下：

　　一、发展目标：

　　“教书者先强己，育人者先律己”，首先要提高自己的政治思想素质。教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人生观对学生起直接影响作用。“学为人师，身为世范”，引导学生树立各种正确观念，教育学生学会求知、学会做人、学会创造，培养学生成为与时俱进的新型人才。

　　二、课堂教学方面：

　　进一步深化落实生活化情境化课堂教学，充分发挥自己的.特长来吸引学生，使学生喜欢自己的课，并能在自己的课堂上得到发展，能满足学生成长和走上社会的实际需要，有足够的实践性教学环节。针对自己的教学特点拜名师学艺，使自己的教学水平逐步提高，教学经验日益丰富，寻找出一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己干练利落、灵敏机智的教学特色。

　　三、思想工作方面：

　　注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造最好的教育。从为应付考试到为有利于学生今后的'发展提供方便。做个富有责任心的优秀老师，在遵守制度、与人相处方面能够严格要求自己，提高自身的政治理论素养。

　　四、具体措施：

　　(1)善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，力争做到在反思中扬长；在审视中甄别；在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

　　(2)乐于动笔，提高教育科研水平。每星期抽出一定时间到阅览室，认真阅读教育教学杂志和理论专著，及时积累专题研究的第一手资料；尝试进行教学案例的分析，学期结束时完成教学案例2篇；通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。积极撰写教育教学论文，不断提高论文质量。

　　(3)继续提高学历层次，通过进修、自学考试或网络教育提高学历是适应职业的需要，也是自我发展的需要。现代社会很看重文凭，但求知比文凭更重要。虽然我已经是本科学历，已经取得小学高级教师职称，但是还有一个不断提高和精益求精的接受终身教育的过程。

　　(4)继续更新自己的专业知识，“要给学生一滴水，自己必须要有一桶水。”当今世界，科技突飞猛进、信息与日俱增，社会各个领域的科学知识不断由单一走向多元，不断向更深更广的层面发展。“当今时代，是要求人们必须终身学习的时代。学习一切反映当代世界发展的新知识，学习做好工作所必须的一切知识。”注意搜集专业发展的新动向、新信息，不断更新知识，以适应时代发展的要求和学生学习的需求无疑是当代教师一项富有挑战性的目标和任务。

　　(5)注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造最好的教育。从为应付考试到为有利于学生今后的发展提供方便。

　　(6)提高自己的教育能力，教师学习、提高教育教学能力是一项永不间断的工作：学习专业知识、学习育人方法、学习教学技术，从书本中学、从网络中学、从他人身上学、从教学实践中学……终身学习无疑是艰苦的，同时也是快乐的。因为学习使人自强、让人发展、教人创新。在今后的工作中要务实求真，成为热爱学习、学会学习和终身学习的楷模；并将所学知识充分应用于教学实践，以人为本，尊重学生个性，引导和启发学生自主学习，鼓励学生学会思考，学会自我增长和应用知识，学会怀疑和创新。

　　体育生职业生涯规划书篇7

　　引言

　　不少人都曾经这样问过自己：“人身之路到底该如何去走。”记得有一位哲学家这样说过：

　　“走好每一步，这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长，为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生。都在实现自己的梦想；梦想是一个百草园，我只是百草园里的一根小草，可是小草也有一个大理想，是我在这里畅想一下自己的职业生涯。

　　中国人常说；尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度，要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做到最好。在工作中努力奋斗.自动自发.精益求精，这样，才能赢得收获。一个人，一生当中不知道要遇到多少困难，很多困难是不可预见的，这就要靠我们自己处事时随机应变的能力。面对突如其来的麻烦事情，临危不乱.保持冷静的心态，急中生智想出好办法来。睿智的人，善于分析事物的发展情况，能够抓住事物的特点，成竹在胸.料事如神，成功的预测事情发展方向，决策与千里之外，谈笑间樯橹灰飞烟灭。

　　一、自我分析

　　本人平性端正；谦虚谨慎.吃苦耐劳的素质较好，学习能力较强，求知欲强，爱好运动。待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系，是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人。对我好的人我会加倍的对他好。别人说我性格外向，但是我觉得我的性格具有两面性，我有时候也喜欢安静的环境，喜欢一个人安静的看书.听歌。不过我还是喜欢热闹，和朋友一起聊天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。

　　我喜欢运动，尤其是田径和羽毛球，也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操。另外我有很强的自信心，具有一定的领导能力和团队精神，比较强的创新意识.动手实践能力及自学能力。但我又一个缺点就是有时候过于看淡很多东西，生活有时没目标，没方向总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。高中是搞体育的，大学的时候也是报的社会体育专业。我热爱体育对体育教师和健身教练有很大的兴趣。而且我有一定的领导能力和隐忍能力，我觉得自己在毕业后能胜任体育教师和健身教练，所以我会努力学好专业知识向这个方向发展。

　　二、职业分析

　　社会体育这个专业主要是从事体育教师和健身教练这类职位。

　　在家是一个独生子，家里就只有我一个小孩，我在家无论是爸妈还是爷爷奶奶都很宠我，不过我从小就知道自己所处的位置，我自己以后会步入社会那个时候就不能和在家一样了，所以我从小就很懂事，没有因为家里的条件而娇生惯养，而且我在学校在家都是一个很听话懂事的孩子。

　　我一般学习什么或者做什么事只要不是坏事家里人都会很支持我，就像我高中搞体育和学健美操家里人都很支持。

　　高中毕业我填志愿选择了这个美丽的城市，被誉为体操之乡的仙桃，来到学校发现学校的风景很好，同学们在学校关系处理的很融洽，上了很久的课了，觉得在学校的老师也很好很和蔼可亲，而且专业知识知道的很懂，在大学三年能教给我很多的东西，足够我们以后步入社会实践。

　　我相信自己在这个学校能够让我学到足够的专业知识。

　　我们这个专业——社会体育，以后毕业了就业方面就只有体育教师和健身教练，在这个学校学这个专业的人很少，在仙桃市这样的职位很多，只要我们在学校学好了专业知识，以后就业也会很好的所以我相信自己能够在毕业后找到一个很好的就业位置

　　三、给自己的职业定位

　　我自己学习的是社会体育专业，就业发展方向是体育教师和健身教练。

　　我自己的职业目标是健身教练，面对这个职位，在仙桃或者是在全省乃至全国都有很好的发展空间，只要自己把自己的专业知识学好了，我相信我自己能够胜任这份工作。

　　健身教练这个职业发展前景很好，因为现在国家提倡全名健身，全国人民都对运动有很高的热情和兴趣，而且我学的社会体育专业是面对所有的运动项目的很适合现在的人群，所以这个健身教练有很大的就业前景。

　　我的目标是先进入一家俱乐部当场地教练，然后虚心的想别人请教向别人学习一些教学经验，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人际关系自己创建一家健身俱乐部。

　　我会努力让自己做到最好。

　　四、计划与实施

　　我对自己的大学还有毕业后五年有这样一个简短的计划

　　大学一年级；

　　1、努力调整好自己，使自己充分的适应大学生活，把自己从高中到大学的现实落差和心理落差处理好，拥有良好的心态。

　　2、养成良好的生活习惯和学习习惯，良好的学习习惯会使我在今后的学习中受益匪浅，使自己学起来更加轻松。

　　3、认真学习好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的，注意提高自身的基础素质。

　　大学二年级；

　　1、通过参加各种社团组织锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。

　　2、做一些兼职社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业工作，进一步提高自己的责任感.主动性。

　　3、证书大突破；考取英语三级证书.全国计算机二级等级考试.全国普通话等级考试。

　　大学三年级；

　　1、开始尝试并学习些简介.求职信，了解社会需求，收集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和以毕业的校友交流思想，开始毕业前的`申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。

　　2、在学校分配的工作地点检验自己的专业知识和社会实践能力，努力进取，积极向上。

　　毕业后一年；进入公司或者是俱乐部和学习，进入社会，让自己适应社会，努力工作努力学习别人的教育经验.社会实践的方法，融入集体。

　　毕业后两年；努力进取，在单位担任一定职位，和同时又良好的关系，有良好的社会实践能力。

　　毕业后三年；努力学习别人的教育经验，和管理能力，为创建一个俱乐部去创造条件，去学习社会的一切处理方法。

　　毕业后四年；利用家庭条件和社会人际关系创建一个俱乐部，学习一切有关的管理方法。

　　毕业后五年；维持一个俱乐部的正常发展，试着让俱乐部去盈利，创造财富，为自己的以后做打算。

　　五、评估与调查

　　我的职业目标是健身教练，这个职业有很好的发展前景，不过估计会有很大的困难。

　　来自学校的困难，比如自己的专业知识的学习，所以我会努力的学习好自己的专业知识，在课余时间向老师多多学习，有什么不懂得问老师或者上网查资料。

　　来自家庭的困难，比如家里人不支持或者是什么别的原因，自己可以将计划推迟几年或者是想别的原因。

　　来自社会的困难，比如社会上的人们对健身不感兴趣了，有或者是人们家里都有条件了不需要在去健身俱乐部了，我可以换成别的，可以去卖健身器材有说这事别的啊。

　　不管以后遇见什么困难我都会努力的化解困难努力实现自己的目标。

　　结束语

　　计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效，时时刻刻都不能忘记。任何目标只说不做到头来只是一场空，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实每个人心中都有一座山，雕刻着理想.信念.追求.抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获.芬芳.失意.磨砺。一个人若要获得成功必须拿出勇气，付出努力.拼搏.奋斗。

　　机遇不相信眼泪；不相信颓废；不相信幻影，只相信爱打拼的人。一个人的一生是有限的，人生能有几回搏，此时不搏何时搏。我们要抓住我们身边的每一个机会来实现自己的人生价值，一个人的一生一定要过的有意义，一定要让自己有限的年华里有回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。

　　生活的本质不是索取而是在于奋斗。

　　体育生职业生涯规划书篇8

　　怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地—大学。它是这样的熟悉，因为我曾经无数次地在梦里踏进了这片让人神往的土地；但它又是那样的陌生，当我踏进这个校门，我的心情无比的欣喜，好像自己的未来一片光明，不用再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的未来插上了对健壮有力的翅膀，只要去飞就会飞得高飞得远，飞到自己想要飞到的目标!但当自己真正的来到了大学，融入到了大学生活，随着时间的流逝，渐渐地发现，其实一切并不像自己当初想象的那样的简单容易，甚至有些迷茫，开始有些找不到前进的方向。

　　自从接触《大学生职业生涯规划》这门课程后，内心深处有了深深的感悟，渐渐揭开了心里的谜团!身为21世纪当代大学生，我们要睁眼看世界，关注我们的国家，看我们的社会，更要点亮我们自己!我们不能再做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的死学生了，世界在发展，时代在进步，总之一切都在改变着，而且速度快的惊人，所以为了适应时代的发展，社会的需要，我们也要变。也只有这样我们的生命光环才会发光，才能实现我们人生的价值!那么现在就要对我将来的职业生涯做出规划，以指引我前进的方向，给与我前进的动力!经过认真的思考，终于给自己定下了目标：打造自己的健身帝国。

　　一、个人资料

　　(省略)

　　二、自我认知

　　1、自我认知小结

　　a、性格：属于内外兼修型,既可以沉默寡言,又可以谈天说地滔滔不绝,但是内心深处还是偏向于内向的，情绪兴奋性低,但平稳难变,举止平和,头脑清醒，踏踏实实。喜欢追求完美。

　　b、价值观：真善美，让自己的身边充满和谐的欢笑，让自身的成功给身边的人带去福祉

　　c、自身能力：拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系；身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务；吃苦耐劳，情趣乐观，能以积极的心态解决生活、学习及事业中出现的问题，不抱怨生活，能够在经历中吸取经验和教训；性情坚韧，百折不挠，有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划；生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象；具有领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并能广泛倾听大家的建议和意见，带领大家团结合作，完成既定的目标和任务；热爱自己的祖国，政治立场分明，平时努力了解国家大事及政策走向，并能现实的日常生活与学习紧密相连，紧紧把握住时代的脉搏，能在政策的调制下，安排自己的事业。

　　d、兴趣爱好：听音乐,上网流览新闻,体育运动，特别是在足球方面,从小酷爱足球,为了足球付出了很多很多，从小学到高中多次在足球上获得荣誉。也多次入选校足球队。正式因为足球使我选择了体育这专业。

　　在能力方面属于动作协调能力型。在训练足球和其他体育训练的时候能迅速准确协调地作出精确的动作和运动反映能力。

　　2、 360度评估

　　优点/缺点

　　自我评价：善于交往，乐观开朗，爱好广泛/原则性有余而灵活性不足

　　家人评价：孝敬父母,诚实，懂事/贪玩

　　老师评价：责任心强,做事有始有终，团结/贪玩,比较有个性

　　朋友评价：机灵，诚实，给人感觉很亲切/不易转移，性格内向

　　同学评价：诚实，友善，团结,易相处/个性强

　　其他评价：做事踏实，有较强的责任心/缺乏耐心

　　三、职业认知

　　1、外部环境分析

　　a、家庭环境分析：从小就对体育特别感兴趣,父母都比较喜欢体育,所以我选择了体育专业。

　　b、学校环境分析：学校位于武汉市边缘的一个市区，经济相对比较落后,但是交通还是比较便利的。学校是在人民科学家钱学森的关怀下创办的,学校属于绿化式的园林学校，体育设施和其他教学条件相对比较先进。给我们提供了良好的学习环境。

　　c、社会环境分析：由于自己身为体育生，学习体育专业，对国家体育事业的基本情较为了解。目前，我国尚处于社会主义初级阶段，社会整体发展水平还相对落后。但也正是由于这点，我们的起点较低，所以发展空间才很大。我国体育事业也是如此。现在我国社会经济发展速度惊人，人民生活水平快速提高，对健身的.需求日以旺盛，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

　　2、目标职业分析

　　a、目标职业名称：健身俱乐部教练或者私教

　　b、岗位说明：健身操教练

　　c、工作内容：负责健身俱乐部每天健身操课程的正常运行,在教好顾客的同时,还要经常与顾客沟通，来查漏补缺，以便在今后完善自己的工作。

　　d、任职资格：具备相关健身的理论知识,拿到任教的相关证书和证件，不断提高自己的交际能力。

　　e、就业和发展前景：在市场经济体制中，社会体育走向市场，俱乐部就要通过增加盈利来不断增加投入，增加积累。在社会体育发达的英国，社会体育产业在经济中占据重要位置，仅增值税1项，1986年体育创造了41、46亿英磅的财政收入，超过了汽车制造业和烟草业，体育、闲暇、娱乐产业的雇佣人口已经超过了农林产业和电力、能源产业。在美国，体育产业已被列为第三产业中的第2位。与西方发达国家相比，目前我国社会体育产业的收益虽微乎其微。随着社会体育的国际化发展，我国将不断引进世界社会体育资源，补充与更新我国社会体育资源，使我国的社会体育走向世界，接受国际上的新内容、新方法、新理论，为我国社会体育科学体系的建立奠定基础。发展空间很大十几年后，我国社会体育产业在第三产业中的地位将更加突出。

　　3、职业认知小结

　　社会体育专业还是刚刚起步,根据我国的国情发现社会体育专业还是很有发展前途的,发展空间也很大。随着社会保障体系的健全和完善，以后社会体育类型的生活化主要体现在公益型和社区、单位福利型持续发展；准经营型大幅度增长；商业经营型发展稳中有升。

　　社区作为一个稳定的生活区域，在人们重视余暇生活的同时，势必把体育这一生活方式列入到精神文明建设之中。尤其是新兴城市的社区，会更多地出现以社区为单位，组织居民进行体育活动的形式。在一些经济发达省份、城市和地区，政府会以一定的措施来推进公益型社会体育的发展。 “准经营型”是指社会体育的组织、管理和服务虽纳入经营轨道，但低于商业性经营的收费标准，收入主要用于弥补国家或单位投资不足的管理形式。对于经营单位来说，是在不增加或少增加投入的情况下增加产出，提高效益。对消费者来说，是以较低的支出，获得较好的服务。

　　当前，城市中的体育场馆、拥有一定体育设施的企事业单位、各类健身俱乐部、体育指导中心多属准经营型。今后十几年里，与经济发展和人民生活相适应，准经营型将持续获得较大的发展。

　　80年代末以来，我国以外方独资或中外合资形式建立起来的体育商业经营型设施迅猛发展，满足了部分消费者的需求。但由于强烈的谋利性，在经营内容、服务费用和经营地点的选择上首先服从于商业的目的，这就在客观上限制了更多的人进入这一类型。下世纪初，社会体育的商业经营型虽会借助国民经济的发展稳中有升，但在社会体育中不会占据主要位置。不过，商业经营型追新求异，坚持高标准，具有一定的广告效应，对社会体育某些项目的发展将起到一定的示范和推动作用。鉴于人们对社会体育内容的选择，届时社会体育的内容结构将更加生活化。如网球、游泳、家庭器械健身等，参加这类活动的人数也慢慢增多，在社会体育中属于成熟的一族。活跃新潮部分虽然对全民健身没有普遍意义，但具有很强的示范性和诱导性，可以唤起人们对体育的关心和兴趣。所以我对社会体育这个专业充满信心。

　　四、职业生涯规划设计

　　1、确定职业目标和路径

　　①近期职业目标：

　　a、在近期最主要是好好学习相关理论知识,争取在大二之前英语过三级,在大二向英语四级发出挑战。

　　b、因为大一相对而言时间比较多,我会积极参加一些社团活动,来锻炼自己。还有在毕业之前把驾照考到手。

　　c、经常在网上流览一些最新的新闻,跟随时代的步伐前进。不做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的死学生了，

　　②中期职业目标：

　　a、毕业证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

　　b、在大二分专业后,利用暑假寒假等时间去健身俱乐部学习和体验健身的氛围为以后就业做好充分的准备。

　　c、在实习阶段好好表现,把自己的实力表现出来,争取让实习单位把我留下来。

　　d、要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

　　③长期职业目标：

　　a、融会贯通,,通过不断实践来汲取经验,把知识和经验的积累升华为思维模式的进而转化为工作创新的源泉和动力,通过学习,有效解决在工作组织中存在的问题,真正使思想有明显的提高,作风有明显的提高,工作有明显的推进。

　　b、在通过不断学习和实践中积累的经验,使自己在这个行业中站稳,然后在稳定中寻求自己创业的机会,争取拥有自己的一家健身俱乐部。

　　④职业发展路径

　　在学好理论知识的同时拿到相关职业证书,然后在实习中不断学习俱乐部的新理论,为自己将来就业提供好的条件,在此行业中站稳脚后,最后寻找创业的机会。最终希望拥有自己的健身俱乐部。

　　2、备选职业规划

　　我的计划不时一层不变的,但是我的计划是有原则的。

　　a、循序渐进,持之以恒,不能”三天打鱼两天晒。”

　　b、统筹兼顾,科学安排。处理好学习与工作的关系,做到学习与工作有机统一。

　　c、融会贯通,,通过不断实践来汲取经验,把知识和经验的积累升华为思维模式的进而转化为工作创新的源泉和动力,通过学习,有效解决在工作组织中存在的问题,真正使思想有明显的提高,作风有明显的提高,工作有明显的推进

　　d、学习于实践想结合,用学习来提高实践能力,用实践来提高学习效率

　　五、结束语

　　体育生职业生涯规划书篇9

　　前言：转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十载，但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。但这一次管理学作业——人生规划，给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。但鉴于本人能力和眼光有限，此文主要对本人大学四年本科阶段以职业为目标导向进行规划。

　　一、自我分析

　　1、性格方面：外向开朗，为人坦率，对人和善，乐于助人；爱开玩笑，遇事乐观，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。但是缺点也较为明显，缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪；遇事不够沉稳；眼光有时短窄，从而造成有时心怀放不开。

　　2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。

　　3、能力方面：因为生活中喜欢与人交流，并且在学生会工作过一年，有了较强的与人交流和合作的能力。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力；从小就能够独立生活，但由于从小到大没碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不够。

　　二、专业就业方向及前景分析

　　我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。

　　选择计算机专业，在就业方面有三大特点：

　　一是就业空间大，

　　二是就业高工资，

　　三是高就业。

　　IT产业成为接收计算机专业毕业生的生力军。IT人才是我国四大紧缺性人才之一。未来十年，我国电子商务人才、游戏开发人才、移动通信人才、IC技术人才、信息安全人才严重短缺。我国软件人才总量不足，结构也不合理，软件测试专业人员缺口高达20万，嵌入式软件工程师每年的缺口为15万左右。随着软件外包业的蓬勃发展，日、韩等小语种软件工程师十分紧缺，仅对日软件开发的人才缺口就达30万以上。

　　总之，IT行业还是具有良好的就业前景。

　　三、理想职业

　　我的职业目标是网络工程师，下面将是对这个职业的详细分析。

　　网络工程师

　　1）、选择路径

　　根据现在的社会工作就业环境，如果要最后有个理想的网络工程师的职位，我选择读完本科后直接工作。

　　2）、选择理由

　　内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）

　　1、对计算机专业热爱，尤其是网络方向；

　　2、大三的专业方向将选择网络方向；

　　3、学习新知识和逻辑思维能力强；

　　4、合作交流和责任心较强；

　　5、开发实践能力锻炼中渐成。

　　6、耐心和细心不够；

　　7、遇事过于感性，不稳定；

　　8、未曾实践，经验不足

　　外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）

　　1、现在社会还是需要大批的计算机高级人才尤其是网络发展，国内发展形势一片大好；

　　2、所读专业为省名牌专业，在外有较好的社会声誉。社会关系简单，人际关系网薄弱

　　3、市场逐渐趋于饱和，大量需要的只是真正高技术的IT人才。

　　SWOT总结：网络开发能力可以锻炼而逐渐变强，兴趣将成为我的导师。另外需要注意“情商”的发展，健全的心智是事业发展的基础。市场逐渐面向高端人才和社会人际关系的发展将成为我突破的重点。

　　四、未来大学三年规划

　　提到未来三年的职业规划那就是本科阶段的计划，初步想了下我的本科阶段大致有这些计划：

　　1、课程学习目标：认真学习各科科目，掌握基础知识，夯实理论基础，精学专业知识，英语过四六级！为自己的就业增加砝码。及时与老师沟通，多听取老师的意见与建议！学习注重效率，今日事尽量今日毕！

　　2、专业学习目标：专业基础知识要牢固掌握，专业技术知识要熟练掌握，能够灵活运用专业技术，理论联系实际！实现该目标的措施：认真学习专业知识，在熟练掌握的基础上刻苦钻研，多读一些关于世界前沿科技创新期刊、多读一些有兴趣的专业知识刊物，开拓视野！

　　3、社会实践志愿服务目标：培养强烈的社会责任感，有强烈的服务社会奉献社会的意识！实现该目标的措施：积极参加学校及校志愿者协会组织的公益活动，从身边小事做起！

　　4、体能目标：有一个健康强壮的体魄，能够承担一定程度的体力劳动！实现该目标的措施：每周抽出一定时间进行体育锻炼，比如打羽毛球，跑步等等。

　　5、培养自己的课外兴趣，特别在笛箫声乐这方面可以多培养，争取使之成为自己的一门特长，同时帮助自己陶冶性情，调节心情。

　　6、交际目标：见到别人能主动打招呼，在公共场合说话不再紧张，能处理好人际关系。实现该目标的措施：见到同学职业规划如何写和老师主动打招呼，多参加演讲类的集体活动。

　　7、政治思想和道德素养目标：在今后的社会生活中能够客观全面地处理事情，树立正确的世界观，人生观和价值观，加强自我的'法律道德意识，学会用法律手段维护自己和他人的合法权利，尊重老师和同学，孝敬长辈和父母，为社会奉献一份爱心！实现该目标的措施：积极认真学习科学文化知识，认真学习马克思主义哲学理论和法律基础知识，从身边的小事做起，帮助他人，关爱同学和朋友！

　　8、学会做人的道理，在今后的大学生活中，清楚地认识自己，客观全面的评价自己，学习他人的优点，逐步改善自己的缺点，在待人处世之中不断完善自己，反省自己，从而树立正确的人生观和价值观，积极适应社会，有自己处理事情的原则。在大学生活中，寻找一些有正义感和爱心的好朋友，并主动去交往，真诚待友，不为一些小事而斤斤计较，团结友爱职业规划书互助，互相批评和赞扬，以宽容的态度对待朋友间的事，从而建立深厚友谊，扩大自己的朋友圈。

　　9、争取参加老师的科研项目，培养科研素养（开发能力、合作能力），藉此机会提高自身项目开发的技术，争取在大四上半个学年能把技术“打实”；

　　10、在大四下半个学年计划做一份真正意义上的与专业有关的实习，最好是去与专业有关的研发公司；

　　结语：

　　我始终相信机会是留给有准备的人的，做什么事情之前一定要有个准备，必须时刻都准备着。所以早早的去制定自己的职业计划这是非常有必要的。而去做职业计划就必须了解自我、从事的行业等情况。我现在是一名计算机专业大二的学生了，但在此次作业之前对自我对未来想得很少。如今我也快走至大学的半程了，而最终我是要走出校门，加入社会进行工作，所以我必须早早地就想好我应该去干什么，让我对以后的就业方向有了一个更加清晰的了解，从而朝着目标更加高效地区实现，避免走弯路。感谢老师给了我们这次认识自己认识未来的机会。

　　体育生职业生涯规划书篇10

　　引言

　　目标是人生的奋斗目标，是人生的前进动力。有了目标，内心的力量才会找到方向，漫无目标的努力或漂荡终归会迷路，而你心中的那座无价的金矿，也因得不到开采而与平凡的尘土无异……

　　你过去和现在的情况并不重要，你将来想获得什么成就才是最重要的。有目标才会成功，如果你对未来没有理想，就做不出什么大事来。设定目标后订出中长期计划来，而且还要怀着迫切要求进步的愿望。

　　成功是需要完全投入的，只有完全投入到你所从事的职业中去，才会有成功的一天;只有全身心地热爱你的生活，才会有成功的一天。正如拿破仑.希尔说的：“如果你具有确定的目标、正确而清晰的思考，创造性的想象力、勇敢的行动、长期的坚持和真正的洞察力，将这些满怀热情和信心地应用起来，你就有把握取得和保持积极的心态。

　　自我评价

　　1个人基本情况

　　我是体育教育专业的大三本科生。所以比较喜欢体育，关于体育这方面的知识比较感兴趣，但也不是说我对别的都不感兴趣，只要对自己有用的我都希望能够用来武装自我，在未来的工作道路上走得更远，取得更好的成绩。

　　2职业兴趣

　　因为我是学习体育的，性子比较直，所以比较可以和别人混得来，而我也喜欢这样的感觉，喜欢和别人交流，在交流中学习知识，壮大自己。还特别喜欢挑战，因为我发现，困难越大，所完成的任务成就感也越大。

　　3职业能力

　　我对自己本身的专业比较喜欢。自己的学习能力并不差，我想我在什么工作中的能力应该都不差，。我的组织能力，实际操作能力应该比别人还是比较强的，除了和体育有关的职业，我还可以从事管理类的和与人沟通一类的职业。

　　4性格特征

　　我应该是一个比较特别的男生，我在与体育有关的事情中比较外向，而在体育外的事情中又比较的内向。但是我自己肯定说自己对待朋友特别的好，只要你有困难，我绝对会百分之百全力帮助你。

　　自我分析小结

　　根据以上方面的分析总结，我很大程度上重新认识了自己，自己有很多的优点，也有不少的不足，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的职业，对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更加快速的走向自己的成功，职业是一生的事情，因而，首选必须选好真正适合自己的职业，之后，在以后的生活中，要不断的进步，不断的学习，不断的完善，然后不停的提高自己的水平，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然，工作生活与日常普通生活必须协调好，身体将康也不容忽视，总而言之，认知自我，正确选择.2．职业环境分析

　　1家庭环境分析

　　家里人对于我成绩非常的重视，不论家里什么情况下第一选择都是支持我读书。我的家庭经济情况不是非常优越，但家里的态度对我学习上有很大的助力，所以无论我从事什么工作，我的家人绝对的给我绝对支持。

　　2学校环境分析

　　我读的学校是一个很好的学校，是贵州一所高等师范学府。学校以人才培养为第一使命，立足教育，致力于培养高素质"一专多能"应用型人才。作为一个当代的大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习的环境，一个学习的平台。我在学校进行的专业学习，大多都是通过自己学习掌握、老师给的，更多的是引导，更多的是指点，在实践经验方面，自己必须多多参加社会实践，学校也会安排一些专业去企业实习，增加我们的动手能力。 3社会环境分析

　　如今的社会，金融危机几乎让各个行业都遭受了不同的冲击，就业形势的严峻行令人堪忧，不少企业做出了大面积的裁员，大多数企业则选择大幅度缩减招聘人数，这对大学生就业来说无异于火上浇油。农民工、本科生、研究生都在为着各自的工业激烈的竞争着，不过因为我国经济的基本局面并没有改变，经济增长的动力依然强劲，这为大学毕业生顺利就业提供了保障。金融危机的确影响了全球经济，但可以看到国际影响较大，国内形势还比较稳定的，依然可以通过自己努力，谋得一职半位的。危机带来了困扰，既是挑战，更是机遇，等待我们这些大学生去面对去挑战，而战胜危机之后，则是更明朗的前途。当前国家出台了各种政策，大力解决大学生就业问题，通过各种途径解决学生就业难的问题，也因为经济危机的原因，各个企业的竞争也愈加激烈，要求也更加严格，因而必须确实加强自己的各种能力，只有这样才能可能在这种恶劣的环境下占得一席之地。

　　4培养目标

　　业务培养目标：本专业培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展

　　的基础上有所专长，能在中等学体育教育丛书2校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才

　　3．职业目标定位及其分解组合

　　职业定位

　　1优势因素

　　我的最大优势就是自己的`实践能力，我比较容易接受新的知识，而且也比较的掌握住新的知识。所以说我的优势在于起跑线线上。我还比较能吃苦耐劳，因为我深刻的理解：刻苦的训练才能拿到成绩（努力的工作才能做上更好的位置）还有一点是我比较自信，不管是对于现在还是未来。

　　2弱势因素

　　做事情一般只有3分钟热度。不太对某件事情抱太多的恒心。我应该找密的朋友或者同学监督，改掉这个毛病。当然，自己肯定还有很多不足的地方，只是自己不能更深的理解，只希望在今后的过程中慢慢改正过来。

　　3机会因素

　　应该来说，就目前的就业形势来说，我自己理解为机会应该很大。因为我发现体育事业现在正在在发展时期，自己有很大的机会可以打造一片天空。因为我相信自己能力。如果一个人连自信都没有，那他拿什么去抓住机会。因为机会是靠自信去拼博回来的

　　4威胁因素

　　没有任何一个职业不存在挑战因素，敢于迎接挑战，才能不断在挑战中让自己成长，首先是自己在工作的过程中，肯定会遇到许多具有挑战性的问题，这都会会对自己构成极大的挑战，对自己工作能力的一种考验，所以，必须充分认识这些挑战因素。只有了解了问题才能解决问题。

　　4具体执行计划

　　1毕业后五年内希望找一家能给自己一些适当的发展空间的公司或者企业打工，积累经验，见习于社会，并且好好利用这里的人际关系和社会关系去寻求更适合自己发展的台阶．

　　2毕业五年后开设自己的店面或者公司企业，利用边境贸易的优势条件尽可能迅速的溶入并占领一定份额市场，并通过各种关系尽量快而全面的理通各直属上头部门，不能让自己的事业死在一些没有防备的意外上面

　　3毕业十年后使得公司步入正轨，开始大面积赢利，同时考察国外市场，使自己的公司尽量打入东南亚市场，并开始着手对跨国工厂或公司的打造．

　　4四十岁前完成自己商业帝国的打造，一切的关系网，一切的人才培养制度都已基本完成．

　　5五十岁成为东南亚自由贸易区经济贸易的风云人物．

　　5评估调整

　　1职业目标的评估

　　有希望才又目标。不管什么事业，都不会一路平平。有挫折才又成长，认准一个目标，不管未来怎样，相信自己，一路走下去

　　2职业路经评估

　　目前我国就业形势比较严峻，大学生就业压力大，面对就业难的局面，我们应及时迅速地调整自己的实施计划，努力适应社会的发展，为自己谋求功能更多的就业机会。

　　3实施策略评估

　　在激烈的竞争中。可能会有些变故。只要不与自己的本质相反，可以适当的调整自己的策略方向。

　　4其他因素评估

　　在我们的发展过程中，必定会出现很多意料之外的事情，比如身体、家庭、经济状况等，当一些不可避免的事情发生时，我们不得不对计划进行适度的调整。

　　结束语

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

　　体育生职业生涯规划书篇11

　　一、体育教师应具备的能力

　　1.教学中的应变能力。

　　体育教师应该具备良好的应变能力。因为体育课基本上都是以学生的实践练习为主的，所以教师在课堂上一定要谨慎，以免突发状况，体育教师不能一味地机械式教学，导致遇到问题毫无对策。比如说学生在练习体操港式运动的时候，教师一定要谨慎，要做好学生安全工作，要保护好学生，如果遇到意外的伤害，教师要及时处理，以免伤势的加重。这样的应变能力的培养主要来自于平时的经验积累和自己的知识积累。

　　2.教学研究能力。

　　作为一名体育教育者，应该让自己上的每节课都要生动形象，让学生们感到体育课的生动形象以及让学生们对体育课充满兴趣。所以体育教师必须要有自己的教学方法，要研究出不同的授课方法和每节课不同的教学内容。比如说在一节课的刚开始，可以带领学生们做一些小游戏，这种小游戏既可以带动大家上课的氛围，也可以起到热身的作用，这样岂不是两全其美吗？那下节体育课就可以采取其他的手段，这样每节不一样的内容更加会吸引学生的兴致。假如说自己带队比赛的时候，这时的体育教师一定要有临场指导的能力，分析场上的形势，合理地运用战术，这其中也能展现一名体育教师的研究能力。

　　3.创新实践能力。

　　体育教师的实践创新能力也一定要具备。不仅仅靠自己的专业知识，自己也要多借鉴一些书本或者网络的知识，这样知识面广泛才能让自己有更好的创新实践能力。就以现在体育活动中薄弱的体育准备活动来说，体育准备活动的不新颖导致学生们对体育课的兴致不高，在这方面作为体育教师就应该要有自己的创新实践能力。可以编一些让学生觉得很欢乐、很有兴趣的操，一旦学生们的兴致调动起来了，那么整节课的.气氛就会活跃起来了。体育课中的准备活动受到学生们的认可，那么这就是一节体育课成功的一部分，所以说创新实践能力也是体育教师不可缺少的重要部分。

　　4.组织管理能力和语言表达能力。

　　在上课的时候，课堂上什么学生都会有，所以这时候又是考验体育教师的时候了，面对不一样的学生，就要有不一样的管理方法，对待学生的态度也要好，不能乱发脾气，对待学生的语气也要好，不能一惊一乍的。在上课期间，管理好一个班级的课堂纪律也是一个老师最起码的职责，千万不要发生什么意外的事情，也要保护好学生的安全问题，课堂的表达也要清晰流利，不能发生跟学生之间的语言障碍，一定要让学生们知道你在传达些什么知识，说了些什么重要内容。

　　二、体育教师职业素养的培养

　　在当今社会下，体育已经越来越受到大家的重视了，对一名体育教师的要求也越来越高了，培养青少年树立健康的体育意识是社会体育发展的需要，也是体育教师的社会责任。体育教师一定要有自己专业的体育水平基础，积极地培养自身的体育素养。当然，不仅仅提高自己的专业水平，自己的知识面也要广泛，不能局限于自己所知道的内容里面，这样会跟不上时代的脚步，要多去阅读一些书本或者网络上的知识，促进自己的知识面更加广泛。或者也可以跟其他体育教师多沟通，借鉴一些其他老师更好的教学方法或者教学手段。总之，要活到老学到老，要做一名合格的、受学生爱戴的体育教师。每位体育教师都是辛勤的工作者，也是新课题的执行者，所以都需要在实验中成长，不断地去完善和丰富新课题。体育教师要不断地学习新的知识，这样才能一直走在体育教育知识的前头。

　　体育生职业生涯规划书篇12

　　目标对一个人来说是至关重要的。在21世纪的今天，职业生涯的规划已成为每个人用以获取竞争优势的重要手段。我们的未来属于自己，也属于这个社会，要想在迅速发展，剧烈迁变的社会中适应社会需要，完成社会赋予你的任务并实现自我完善，就必须对自己的职业生涯有一个理性，系统的规划。每当我们向前看的时候，下一步往哪走是对人生对职业的设想，而这一点才是最重要的。人生只有单程票，我们无法选择回头，无法驻足，只有不停地向前。因此，我试着从自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、思维方式等方面审视自己，从而获得一个较全面客观的自我分析，接下来是基于自我认知和职业知识基础上的职业选择和社会就业环境的分析，最后是职业生涯的决策和实施计划。

　　一.自我分析:

　　职业价值观：在心理学家马丁.凯茨的10种职业价值观中我较为看重：1.帮助别人，即愿意把帮助他人作为职业的重要部分，帮助他人改善健康和生活。2.我还重视兴趣在职业生涯中的意义。兴趣在工作中起到的作用是潜在的同时也是巨大的。它可以使人在困难疲劳和遭遇挫折时及早地恢复昂扬的精神状态和良好的工作情绪。3.我还注意到了工作价值的独立性，但同时我认为医生必须要有崇高的敬业精神，不仅要有精湛的医学技术和追求卓越的精神，还要有对病人负责的高度责任感和诚实、正直、严谨的科学态度。独立性是协调于团队工作的，最终目的是更好地救助病人。

　　生活兴趣：我兴趣较广泛，喜欢阅读并对重大事件和他人的人生经历进行思考，然定后表达自己的想法。喜欢技巧性的体育活动如毽球，轮滑。富有探究精神对新事物充满好奇心。喜欢与他人交流沟通，在需要时尽力帮助他人，为他人解决困难。

　　职业兴趣：根据RIASEC人格类型学说，我属于研究型和艺术型的人.我善于分析，有一定怀疑精神希望了解和获得知识与知识的发展过程，解决问题或从问题中发现新知识。我在文字和思想上有一些不同寻常的想法，兼有一定的绘画技能。同时，我还有同情心和对人道精神的尊重，关注于他人的福利和大众的利益。

　　以下是根据教育部考试中心职业指导测试得出的自我分析结果:从兴趣特点来看，我是下述类型的人比较相这一类型的人细致、缜密、热情、敏感，不满足于对表面现象的认识，热衷于理性的思考方式，通过严密的逻辑推理来分析和认识事物的本质特征和规律，富于批判性，不会盲目崇拜权威，喜欢挑战有一定难度的问题。他们对自然界中的事物比较感兴趣，期望通过自己的亲身实践更多地了解各种动植物的生活习性和生长发育规律，户外活动对他们也具有很大的吸引力；他们对艺术作品也有一定的兴趣，有较高的审美情趣，情感细腻，习惯于通过色彩、图形和文字表达自己丰富的内心体验，不喜欢常规性的任务，希望自己与众不同。平时喜欢读书学习、研究问题，对野外生态考察、生物实验、饲养小动物、制作动植物标本等活动也比较感兴趣，艺术设计、摄影、绘画等活动也能吸引他们的注意力。并且在主观上有帮助他人接触他人痛苦的职业价值观。

　　从我的测验中还可以看出，我在艺术类、研究类、自然类的职业活对自己非常有信心，这是我将来从事艺术类、研究类、自然类或相关社会类职业的有利条件。

　　二.职业与就业环境的分析:

　　（一）家庭环境分析:我出生于普通干部家庭，从小受到父母的教导，要努力学习，增强自己的综合素质，做一个对社会有用的人，报效自己的国家。受到家中亲属和接触到的社会事件以及历史文艺作品的的影响，我很早就有了当一名医学工作者的想法。因此家庭环境有利于我的做一名医务工作者职业生涯规划。

　　（二）学校环境分析：我就读的南方医科大学诞生1951年10月，在黑龙江齐齐哈尔。在伟大的抗美援朝战火洗礼中，学校开始了艰苦卓绝的创业历程。1958年学校从军队移交黑龙江省，由第十一军医学校更名为齐齐哈尔医学院，由中等专科学校升格为普通本科高校，实现首次跨越。

　　1962年2月，学校重归军队建制。1969年学校奉命辗转数千里迁至长沙，1970年遵照周恩来总理办公室发出的命令，再次南迁到广州石牌，1979年在叶剑英元帅关怀和过问下，搬迁到广州东北郊的麒麟岗。1975年，中央军委决定，学校由解放军军医学院更名为第一军医大学，1979年4月学校进入全国重点高校行列，学校规格又一次提升，实现第二次跨越。

　　党的十一届三中全会以来，沐浴着改革开放的春风，学校教职工解放思想、敢为人先，在办学模式、涉外医疗、校办产业、后勤保障社会化等方面大刀阔斧进行改革。积极探索形成以学校全局工作为整体，以教学科研医疗为基本职能环，以科技开发、生产经营和社会服务为生产职能环的“一体两环”新型办学模式。创新于改革开放之初、实质内容为“产学研结合”的这个办学模式，荣获国家优秀教学成果一等奖，当时的国家教委在学校召开现场会向全国高校推广，引起轰动，至今仍不失其先进性。创建的三九制药厂（三九集团前身）、南方李锦记集团、康臣制药，后来都成为享誉国内外的明星企业。内涵建设也明显提升，国家重点学科、国家科技进步奖、国家重大科研课题、高层次人才引进等取得重大突破，建成我军在华南战区、热带地区医学人才培养与储备、医学研究与运用、医疗救治、医学情报等若干个中心，为我军医疗卫生事业作出了卓越贡献，实现第三次跨越。

　　2004年8月，学校整体移交广东省，开启了改革发展的新篇章。这七年，是学校建立以来建设发展最快、进步变化最大的时期。七年迈出三大步。一是顺利移交。最鲜明的特点是，国务院、中央军委一声令下，2200多名专家教授和官兵集体转业，随学校移交广东省。重大转折面前队伍不散、思想不乱、工作不断、标准不降，确保了高度稳定和工作连续性。二是快速扩容。最突出的标志是，扩招、扩地、扩建，目前在校生总数、学校占地总面积、教学科研医疗用房总面积，分别是移交前的2.1倍、2.47倍、1.92倍。三是内涵提升。最显著的成果是，科研课题数量及经费总额、发表SCI论文总数分别是移交前的1.35倍、2.16倍、3倍。实现了中青年院士、国家重点一级学科、国家科学技术发明二等奖、国家重大科技专项、教育部创新团队、国家Ⅰ类新药、广东省科学技术突出贡献奖、省211工程建设项目等零的突破。与此同时，还完成了“国内一流国际上有影响的多科性医科大学”的阶段性发展目标定位，“研究教学型大学”的办学类型定位，“以本科教育为主，大力发展研究生和留学生教育，积极拓展继续教育”的办学层次定位，“以医为主，医、理、工、文、管、法、经多学科协调发展”的学科专业定位，“培养德智体美全面发展，基础厚、口径宽、专业精，具有社会责任感、创新精神和实践能力的优秀人才”的人才培养目标定位，“立足广东、面向全国，为国家和区域经济社会发展提供人才保证和智力支持”的服务面向定位等基本建设工作。破解“建设什么样的学校、怎样建设学校”和“培养什么样的人才、怎样培养人才”，有了新思路和新举措，实现第四次跨越。因此我所处的学校环境为我提供了良好的职业知识学习和发展的平台，可以使我较为有效地实现我的生涯规划。

　　（三）职业环境分析：临床医学是一门动手能力和理论应用的学科，目前社会对临床类专业毕业生有以下职业要求：

　　1.具备扎实的学科基础和专业知识

　　（1）掌握医学基础理论知识：如生物、化学、生化、医用物理、解剖、生理、组胚、病理、病生理、微生物等知识。（2）掌握临床医学理论知识：如内科学、外科学、妇产科学、儿科学、眼科学、耳鼻咽喉科学、口腔科学、皮肤科学、神经病学、精神病学、传染病学等，以及诊断学、医学影像学、核医学等。

　　2.具备医学相关理论和人文社会知识

　　需掌握医学伦理学、循证医学、全科医学、康复医学、预防医学、流行病学、医学统计学、医学信息检索，以及哲学、心理学、美学、经济学、社会医学、卫生法学、管理学等方面的知识。

　　3.具备基本的临床实践能力

　　医学是一门精于实践的学科，因而实践技能对于临床医师至关重要。基本的临床实践能力应包括病历书写和分析、体格检查和一般基本操作技术、辅助检查结果分析、临床判断和诊断能力等，这是医师资格考试的重要内容，也是对临床医师最基本、最重要的要求。作为一名执业医师，应能够独立解决本专业一般病症的诊断与治疗问题，对常见病的诊断、治疗、预防等方面有一定的临床经验，能够独立完成相应的病房、门诊、急诊等工作，并能在上级医师的指导下正确地救治本专业的危重、急症病人。

　　4.具有一定的科研、创新能力

　　医生是需要终生学习的职业，现代医学取得突飞猛进地发展，新理论、新技术、新疗法不断涌现，临床医师应掌握文献检索、资料调查的基本方法；具备较强的电脑知识、外语能力，能够阅读专业期刊，了解所要从事的专业的国内外现状及发展趋势；具备主动学习、求知创新的意识，科学研究的思维方式，掌握医学科学研究的基本方法和技术，具备一定的科研选题、课题设计的能力，能针对临床工作中发生的问题进行科学研究并撰写论文。

　　5.具有良好的沟通能力和团队精神

　　医生需具有较强的交流能力和清晰的表达能力，才能全面准确地表达自己的想法，从而获得理解、信任和支持。医生与患者的良好沟通、掌握好服务的艺术性、懂得沟通的技巧有助于医生对病情的分析判断和治疗，并减少医患矛盾的发生。医生还需具有团队合作精神，能与同事相互配合，取长补短，营造融洽、愉快、健康的工作氛围。

　　6.熟悉卫生政策和法规

　　医疗服务行业是一种高风险职业，医师应有法律意识，具备法律、社会等全方位的知识结构，了解国家的`卫生政策和卫生保健服务体系，熟悉各项医疗法规，如《中华人民共和国执业医师法》、《医疗事故处理条例》、《医疗机构病例管理规定》、《处方管理办法》等，做到依法执业，防范医疗纠纷，保障医疗安全。

　　（四）专业环境与社会分析

　　近年来，社会对医科类毕业生的需求有不同的倾向，势，从事老人医学、保健医师、家庭护士等职业的人才也将逐渐成为热门，而预防医学、口腔医学专业从理论上是有前途的，但从近几年就业状况看，却是比较困难，基础医学类与护理学类专业就业也不太理想.不同的是，药科类毕业生的就业前景普遍看好，总体上是供小于求，各医药公司、制药厂是吸收这类毕业生的大户，制药业对人才的需求是稳中有升.就业前景：主要到高等医学院校和医学科研机构等部门从事基础医学各学科的教学、科学研究及基础与临床相结合的医学实验研究工作.毕业生能力测试：掌握基础医学的基本理论、基本知识；掌握医学实验的分析、设计方法和操作技术；具有基础医学科学研究的基本能力；熟悉基础医学教学工作的基本原理和方法；熟悉临床医学基本知识并了解临床医学的新进展和新成就；掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

　　从全局上看，医学健康类人才是有很大社会需要的，但是也存在这样的就业问题：

　　1、毕业生人数在增加，就业难度逐渐加大近年来，临床医学专业毕业生由供不应求变为供过于求，就业难度日趋加大.由于高等医学院校扩大了招生规模，临床医学专业毕业生的总量明显增加，加剧了就业竞争.目前绝大多数医院的发展重点不在扩大规模而是以急需的、具备一定资历的专业人才为主，大量接收毕业生的状况将不存在.因此，临床医学专业毕业生就业的难度越来越大.2、毕业生就业期望值过高很多年来，临床医学专业毕业生相对于其他专业的毕业生就业的确定性比较强，就业形势一直较好，使他们缺乏竞争意识，没有紧迫感，多少有一点优越感.多数毕业生看好大城市和沿海经济发达地区，把择业定位在城市、大医院、经济效益好的单位，就业的期望值过高.然而，大城市和发达地区的医疗卫生机构日趋饱和，医学人才市场上的竞争也日趋激烈.大中城市的综合性医疗机构、经济发达地区的县级医疗机构原则上都需要硕士，其次就是获得英语六级、计算机二级证书.因此，临床医学专业毕业生的择业期望值过高，造成了就业难现象.3、毕业生供需矛盾主要表现为:1.临床医学专业毕业生多，但需求不足.2.学历层次供需不平衡，各级医疗单位都有精简机构和分流人员的趋势，使传统的临床医学专业毕业生就业的主要接收能力有所下降，对医学高层次人才的需求日益迫切，出现对人才结构的需求层次上升.3.地区之间供需不平衡，经济发达地区和一些中心城市医疗机构需求量不多，但要求高，想去的毕业生多，而符合条件的毕业生少;经济不发达地区和农村乡镇医院需求量多，但愿意去的毕业生少。针对这样的就业现象，一方面需要我们提高自己的专业潜力从而获得较大的发展空间，另一方面也需要我们改变适时调整就业观和期望的基础，从实际出发。现在高等教育已经进入了“大众化”时代，医学毕业生要适时调整就业观和期望值，与社会协调同步发展。面对如此竞争激烈的就业形势，医学生理当从自己的自身环境、能力出发，适当地降低对就业的期望值，从而寻找到适合自己的岗位。降低就业层次，抢先到那些目前经济虽然欠发达，但发展后劲足、有广阔发展空间的城市去施展才华。

　　如果大医院找不下工作，那么就去中小医院找；假若城市中找不到工作，那就应该扩宽自己的视野，适当地走向山区，走向农村，走向基层，去惠及更广大的人民群众，一方面，可以比较有效地减缓农村地区严重缺乏医务工作者、人才的局面；两一方面，也可以使刚毕业的本科生先有一份稳定的收入，同时积累经验，为以后能够找到更好的工作打下牢牢的基础。

　　三.职业规划与实施计划:

　　我的职业预想是成为一名具有科研能力的临床医生

　　1.20xx-20xx年大学一，二年级是基础理论奠基与综合素质拓展的阶段。要初步了解自己所学的临床专业的特点，努力提高人际沟通能力。可与师兄师姐进行交流，增强交流技巧。最根本的是学好理科基础专业知识，掌握医学应用的基本知识。积极复习英语，努力在大一第二学期就通过四级，大二第一学期过六级。此外在寒暑假时，我会到医院或其他健康医疗机构进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与同事相处，学会如何在集体工作中贡献自己的才智，同时积累社会经验。可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力，协调组织与管理能力，还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感，主动性和受挫能力。

　　2.20xx年大学三年级---确立目标阶段。初步考虑毕业以后的继续学习深造，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。与专业有关的计算机等级考试，以及急救证，营养师等资格认证考试。注意增强外语口语能力，计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己。在这一阶段对职业的认识要有一个新的高度，多与前辈交流，在假期实践和平时的实验学习中注重对2014年大学四年级---自我和环境评估并形成行动计划阶段，要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析，查漏补缺，继续全面地提升自己。在这一段时间的实习过程中要加强自己的临床操作能力，诊断基础知识和经验方面学习，加强自己作为临床医生的实际素质。还可以根据自己的兴趣和学业专长确定自己所要报考的具体学科。从这一年的暑假开始便要着手考研的复习和准备。

　　3.20xx年大学五年级：许多同学可能会参加招聘活动，这是在实践中检验自己的积累和准备是否充分的好机会，可以了解一下。对待考验，此时复习已接近尾声，应着重于有关考研信息的收集和整理分析。可以通过各种途径，如向自己报考专业相同的在读研究生及该学科专家教授咨询有关应试技巧，本学科发展前沿信息等，向报考学校招生办公室了解有关招生信息，积极联系报考导师等。

　　4.20xx-20xx年在进入硕士学习阶段后要根据新的学习特点和职业导向制定更具体的短期规划，在个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业学业和基础工作，加强沟通，虚心求教。可以在简单的科研方面培养自己的探究能力，为以后工作中发现和研究为题铺垫基础。而在生活习惯、兴趣爱好方面：要适当交际，形成比较有规律的良好个人习惯。

　　5.20xx年至20xx年：通过努力学习进修，取得职业医师资格证书，获取到一定的临床经验。之后的发展方案：

　　1.在适合自己的医院从事医疗工作，熟悉工作环境和行业特点，积累临床经验。

　　2.在单位勤奋努力，虚心向前辈学习与同辈人加强交流，取得，并且在国内外的主要期刊上发表数篇学术论文。

　　3.有一定的临床治疗经验后可考虑进修博士学位并且在科研方面进一步实现自己的职业规划设想。

　　四、评估调整

　　职业生涯规划师一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。

　　最重要的是，好的规划必须要努力坚持下去，理想才能变为现实。

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