自我监控职业生涯规划

自我监控职业生涯规划范文

　　日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又将迎来全新的工作和生活，让我们做好职业规划，在今后的工作中奋勇争先吧。那么你知道职业规划是用什么方法吗？以下是小编整理的自我监控职业生涯规划范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

自我监控职业生涯规划范文1

　　新的学年开始了，又一批新教师走上了讲台。新教师有激情，有闯劲，创新开拓意识很强，如果得到科学、专业的引领，其成长速度会是相当可喜的。

　　“教师到底应该教什么?”“我该怎么办?为什么我怎么都教不会他们?”“当教师这么累，我的快乐在哪里?”

　　这是不少新教师上岗后对教师职业发出的感叹!其实，做老师容易，做个“有心的老师”不容易。如果新教师上岗后不久精神就开始枯竭，那么其职业发展就会停滞。因此，新教师要保持自己良好的适应新岗位的能力，必须对自己的工作有一个持续的职业发展规划。

　　一、规划“适应阶段”

　　新教师参加工作的第一年，是拜师学习与模仿阶段：新教师要逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作，多观看优秀教师的典型课例，不断地把教学知识转化为教学能力,并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。

　　二、规划“基本功阶段”

　　新教师工作到第三年左右，是练就教学基本功阶段：一是教师的“二字一话一机”(粉笔字、钢笔字、普通话、计算机多媒体技术)等一般基本功;二是备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功;三是处理重点、难点等课堂教学基本功;四是分析和了解学生、管理学生能力的基本功。至此，新教师具备了独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师。

　　三、规划“形成经验和技能阶段”

　　教师工作到第五年左右，是形成经验和技能阶段：教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，研习名师、特级教师的教学技巧和教学风格，结合个人的教学实际情况，从语言风格到课堂结构、设计思路等进行创造性的改革，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，构建了自身教学经验体系。

　　四、规划“教师成长的徘徊阶段”

　　教师工作到第五至八年间，是教师成长的“徘徊阶段”：教师在教学业绩上提高不明显，出现心理学所说的“高原现象”，许多教师满足于自己的那点经验和技能，也就此裹足不前。

　　教师要想突破成长的“高原期”：一要明确专业成长“着力点”——加强教学技能技巧的训练，走出教学艺术缺乏的“高原期”;二要找到专业成长“生长点”——重视教育教学技术的运用，走出教学技术缺乏的“高原期”;三要探求专业成长“发展点”——继续教育要终身化，走出专业知识缺乏的“高原期”;四要寻求专业成长“契合点”——培养合作意识，走出单打独斗的团体精神缺乏的“高原期”;五要确立专业成长“支撑点”——参加教育科研活动，走出教学自我诊断缺乏的“高原期”。

　　五、规划“教师成名阶段”

　　教师工作到第8至20xx年左右，是教师“成名”阶段：少数越过“高原期”的教师，用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家。

　　这阶段教师的工作特点有两个：一是教学在批判中。教师在教育教学忙碌与宁静中开展自身对话，在教育反思中不断接受理智的批判，在实践中不断接受理论的提升;二是教学在研究中。教师在不断的.学习与研究过程中拓展内涵，增长专业能力，提高专业水平。

　　六、规划“教师成家”阶段”

　　教师工作到20xx年以后的一段时间，是教师“成家”阶段：教师不满足于在教育教学方面已有的建树，始终“咬定青山不放松”，继续走教科研之路，并把研究的触角伸到教书育人的各个方面。这阶段教师的工作特点是教师创造出值得自己崇拜的人。因他们丰富的学识、灵动的智慧、激情与活力而成为充满底气、灵气和大气的立体课堂，使教学更成为教育。因此“成家阶段”的教师，在理论上，对教育有深刻的理解和感悟;在实践上，在做好“经师”的同时，更注重做好“人师”，形成自成一体的教学流派。

自我监控职业生涯规划范文2

　　一、自我评价

　　在校期间：

　　1)学习态度端正。有上进心，上进心极强，认真上好每一节课、每一节课外作业，在期末考试中，考出一定成绩，并且在各项学习评比中取得较好的成绩;

　　2)积极参加班级活动，团结同学，友善待人;在学习和工作中，不断进行创新，积极进取，不断创新;

　　3)积极参与班级活动，有较强的工作能力，认真仔细，积极主动地为同学服务，并有较强的组织管理能力和团队合作精神;

　　4)具备较强的英语口语能力，并在学习英语方面取得一定的优异成绩;

　　5)能够地处理好班上同学交办的各项工作，并且与其他班委相互协调和配合;

　　6)在生活中，我始终以一个学生公民的标准来要求自己，做事遵守纪律，勤俭节约，在学习上、在生活中起到很好的模范带头作用，同时能够团结同学、帮助同学，热爱集体，积极参加各项社会实践活动。

　　7)我的个人爱好：

　　8)热心于公共运动和爱好，喜欢打乒乓球和看书，喜欢阅读书籍。

　　9)喜欢交朋友，对于性格有自己独特的见解;

　　10)热心于与人交流，具有一定的组织能力和团队合作精神;

　　11)具有良好的沟通表达能力，擅长于向别人宣传自己; 12)我是一个热情活泼、开朗的男孩。

　　二、自我评估

　　对于大学期间的表现：

　　13、我的性格是比较开朗的，对待事情比较认真，有耐心，对于自己的缺点错误不断改正。

　　14、我是个有个性的人，在工作的时候认真仔细。有很强的责任心，能够吃苦耐劳;

　　15、我是一个好奇心很强的人，喜欢探索新事物，喜欢接受新事物，有很强的创新意识;

　　16、我是一个热爱劳动的人，比较喜欢安静，喜欢与朋友一起分享，并且在学习的时候会全身心的投入，我的特长是音乐、旅游和各种活动。

　　三、职业生涯规划书范文

　　职业规划是职业发展的指引，是职业生涯的主要环节。职业规划的重要意义在于，在规划过程中对自己的职业生涯做出科学的评估，并为自己的人生做出合理的规划，这样才会使自己在职业生涯中不至于迷失方向，才能使自己在职业中获得更大的收获;对于职业规划具有重要的现实意义和深远的历史意义，可以说，职业生涯设计是个系统的工程，不能脱离实际，只有不断的更新、调整、修改才能使自己在职业生涯中不至于迷失自己，才能使自己职业生涯发展中始终充满生机与活力，才能使自己在职业生涯中获得更高的收益。

　　职业生涯规划是指个人对自己所期待的事情、现状或未来一段时间的计划以及达到的目标，在一定程度上反映了自己对自己的认识、态度、能力和价值观。其具体内容可包括自己的.兴趣、特长、性格、学习、性格、爱好、特长、技能、能力、学习等方面情况和所取得的成绩，并且对自己以后的工作有一个全方位的了解。

　　职业规划的内容

　　17)社会环境

　　我国现在的社会稳定，经济持续发展，生活日益富裕，改革开放逐步深化，我们的国家也因此得到了前所未有的强大的生命力，我国的生活质量也随之提高。特别是我国人口众多，经济快速发展。但是，我国的人均水平还不能满足现在的水平，人均年消耗过高，人均寿命在xx年以上;我国人均工资仅为世界平均水平的四分之一，而且仅在xx年的同期水平下降，工业化、城镇化和商业化进程加快;人口快速增长、人均财力逐年提高，人均消耗也逐年上升。人们的工资水平普遍提高。

　　18)教育环境

　　由于我国现在的教育体制改革已经取得了很大成效。但是由于我国在教育体制方面有许多改革不完善之处，导致我国教育制度存在许多不完善之处，因此，教学模式和教学方式也存在许多不足，如教学内容没有新颖性、教学方法过于简

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