《扫除力》读后感作文

时间：2022-10-12 19:43:08 读后感我要投稿

相关推荐

《扫除力》读后感作文

　　今天读了舛田光洋的书《扫除力》，来写一个读后感。

《扫除力》读后感作文

　　1、房间状态是你内心的写照

　　书中说，你所居住的房间就像你自己。换句话说，能够反映你内心状态的，就是你的房间。

　　不得不说，上面的这两句话，恰恰说到我的心里去了。环顾一下自己的房间(整间屋子一片凌乱)，正好与我内心既不满足现状而又无能为的心理状态相对应。

　　房间，是一面镜子，恰当的折射出了我的内心的混乱;房间里的脏乱，是我内心混乱的状态向外在物质世界一种延伸。

　　2、房间脏乱造成的不幸

　　书中说，房间整洁的人幸福会越发加倍，而房间脏乱的人则会进一步不幸，这就如同“物以类聚”这个规律。

　　这句话说的也在量。你内心的反映，会造成房间的一种状态(或整洁，或脏乱)，而房间的整洁或脏乱的环境又会形成一定的磁场，吸引与你所散发的能量性质相同的物质。

　　如果对被污损的物品放任不管的话，就会产生负面的磁场，积聚某种潜在的负能量，从而不断招来一些不好的事情。

　　就比如说，我有一双袜子没有洗，可能有另一条裤子我也不愿意洗，可能进一步我连碗也不想刷，房间大概会一步步走向脏乱的状态。

　　3、运用“扫除力”改变房间的脏乱状态

　　整洁的房间自然会让人心旷神怡，脏乱的房间则不会让人觉得很舒服。

　　脏乱的房间相当于“负面磁场空间”，当你在这个空间走过时，在某一瞬间你会意识到房间的脏乱状态，与此同时房间的脏乱状态也会很微妙的感染到你当下心情。由于房间脏乱状态的影响，你可能会进一步吸收并放大内心潜在的负面能量。

　　在脏乱的房间时间久了，无论你读过多少励志的书，或者是如何设法吸收正面能量，都可能不起作用，都可能让你干劲不足。

　　然而，要想改变这一困境，确是很简单的：要想去除潜在的负面能量，只要打扫房间就能做到。扫除能够改变周围的状况，能够解决问题。

　　作者(舛田光洋)把这种通过扫除而实现的改变环境与人生的神奇力量命名为“扫除力”。

　　4、实施扫除力的五个步骤

　　扫除力的具体实现方法分为五个步骤，即“换气”、“丢弃”、“去污”、“整理”以及重塑平衡磁场的“撒盐”。

　　通过“通风”驱除房间中蕴含着负面能量的凝滞的空气。要想去除这些负面能量，你必须对房间进行通风换气。每天尽量通风一次。

　　通过“丢弃”垃圾、没用的物品等告别过去，实现重生。需要“丢弃”的物品中，毫无疑问包括垃圾、废品等，然而除此之外，更重要的是要抛弃那些除生活所需物品之外的所有物品。另外，“丢弃”其实是重塑自我，而将此间不需要的因素逐一舍弃的行为。对于“现在”来说，将日常生活中夺走你能量的东西丢弃。对于“过去”来说，将过去的回忆丢掉;过去的你是“奖杯”，现在的你是“灰尘”，还有前女友或前男友的照片、信笺、礼物等等。对于“未来”来说，将对未来的期待与不安丢弃;或许什么时候，可能会有时间将其制作成册的新闻剪报。积存这些东西的时候，你就无法接近光明的未来。过去的成败喜悲，一路走过的人生，房间里积累的磁场……何不把这一切重新归零试试看呢?

　　通过“去污”解除你的心结。如果你的房间里明显布满灰尘，并且很杂乱，那么你的内心一定很焦虑;如果你的浴室很脏，到处是霉迹和水垢，那么你一定内心疲惫，渴求身心的放松;这些“污渍”，清楚地反映出你的内心，折射出你目前所处的状态。解决它们，实施“去污”行动。

　　通过“整理”将物品整齐地归置到适当的场所，为你的房间增加了整洁感，使你原本该做的事情变得清晰而明确。每个物品都被分类存放在该放的地方，每个物品都有属于它自己的位置，这种状态有助于调整磁场。

　　通过“撒盐”来完成整个磁场。自古以来盐就被用于去除污秽。这是最后的收尾工作，我们将用盐吸收剩余的负面能量。首先，要准备好粗盐;然后，将粗盐放在平底锅里炒5分钟，除去其中的水分;将盐冷却后散至房间各处，过后再用吸尘器吸走即可。

　　5、终结

　　你的房间反映了你的心理状态，甚至你的人生。那么，

　　请你，每天都扫出一片

　　整洁、清爽、明亮的空间，

　　哪怕只是一小片。

　　请你，将扫除力付诸实施，

　　你就一定能摆脱困境。

　　请你，一定要相信，

　　扫除具有神奇的魔力。