舞蹈活动教案

教案 时间:2018-02-13 我要投稿

  我们可以通过开展舞蹈活动,使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性,是教学达到良好的效果。以下是小编精心准备的舞蹈活动教案,大家可以参考以下内容哦!

  教学目的

  准备活动:以各关节为主,目的在于预防和减少关节损伤,增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性,促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性,振奋精神。

  扶把练习:通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作,克服站立时的腰部无力向下的毛病,增强躯干的力量,增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。

  组合练习:通过动作的单一练习和组合,使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性,是教学达到良好的效果。

  教学过程

  准备活动:

  1、胸腰练习,教师逐个活动

  2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习

  中间练习

  手位组合复习,结合舞台方位、呼吸、音乐等练习

  扶把练习

  1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿

  学习新课

  胯掖腿练习

  5——8拍右手扶把,左手打开成七位,站成小八字脚

  1——8左脚旁吸腿。

  2——8勾脚,脚跟向旁蹬出成45度

  3——8左脚硼脚面

  4——4左脚成旁吸腿

  5——8左脚放至右脚旁还原

  反复共做二次,再转身换成相反的方向。

  学习组合《雪绒花》

  1、学习华尔滋前、旁、后的运动

  2、复习动作

  3、结合音乐整体练习

  课堂小结

  总结本堂课的优劣之处,向学生提出希望。

相关推荐