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幼儿身心保健活动教案（精选12篇）
作为一位优秀的人民教师，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。教案要怎么写呢？以下是小编为大家收集的幼儿身心保健活动教案，欢迎大家分享。
幼儿身心保健活动教案 1
活动目标
1.了解心情和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。
2.学习控制自己的情绪，能够关注他人的情绪，用微笑感染他人。
3.萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。
活动准备：
多媒体课件一套，绘画材料若干。
教学重点：
了解心情和人面部表情的关系，理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力，学会关注他人的情绪，萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。
教学难点：
幼儿能真正理解微笑的实际意义，在不高兴、不开心的时候学会调节自己的情绪和心情，学会用微笑感染别人。
教学流程：
看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”——创“微笑”——表达“微笑”。
活动过程
一、看“微笑”
1.师：小朋友们好!听到你们的回答，我的心情已写在脸上，请小朋友看我的表情，能看出我此时的心情吗?对，我很快乐，所以我把微笑送给你们。请收下吧。
老师先请小朋友欣赏一个幻灯片，(播放笑脸课件，由许多幼儿笑脸制作而成)
2.组织幼儿讨论观看短片后的感受。
师：你们看见了什么?
师：你们看了笑脸心里感觉怎么样?(很舒服、快乐)
师：微笑能告诉别人“我喜欢你，很高兴见到你，使我快乐的是你…，所以人们看到微笑的表情会很快乐。
二、听“微笑”、谈微笑
1、师：微笑不仅使人快乐，而且微笑的`人也是很美的，请小朋友欣赏诗歌《微笑》
幼儿欣赏配乐诗朗诵《微笑》
微笑
微笑是开在脸上的花朵，
微笑是挂在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜，
微笑比花更香。
当微笑写在脸上，
脸就显得特别漂亮，
当微笑藏在心底，
心里就充满了欢喜，
2、提问：a，诗歌里是怎样说微笑的?
b，为什么说微笑是花园里的花朵?微笑是挂在嘴上的蜜糖?
引导幼儿讨论：因为微笑的脸让人看了感觉特别漂亮;而且心里感觉非常甜蜜，充满了欢喜。
3、你们喜欢这首诗歌吗?请小朋友跟着录音朗诵一遍。(再次播放微笑课件)
4、讨论：生活中你在哪儿见到过这样美丽的微笑呢?
引导幼儿联系生活实际体会微笑的作用。
小结：经常带着微笑的人，到处都会受到欢迎。因为看见你快乐，大家也会跟着分享你的快乐。
三、创造微笑
1、师：我们都知道了微笑的魅力，但我们在生活中有时也会遇到不开心的事情，那时你会怎么办呢?(想办法解决问题、做些令自己开心的事、想些以前发生过的开心的事)
请小朋友看看发生在我们身边的小故事。(观看录像)
2、出示幼儿生活中的两个片段。
片段一：小朋友们正在画画，文文准备给树叶涂色，她伸手去拿绿色油画棒，发现没了，她着急地拿起笔盒，着急地说：“咦，我的油画棒呢?
师：如果你在旁边会怎么做呢?
幼儿讨论后接着放录像
旁边的优优看见了，拿起自己的油画棒递给文文，微笑着说：“别着急，用我的吧。”文文高兴地接过来说：“谢谢你优优，我喜欢你。”
师：优优是怎么做的?(微笑着帮助别人)文文怎么说的?她心情怎么样?
片段二：小朋友在户外活动，优优在跳绳，突然，一个皮球砸到了优优身上，优优哎呦了一声，闯了祸的彬彬赶忙跑过来说：“对不起，对不起。”如果你是优优，你会怎么做?
幼儿讨论后放录像后半段：优优揉揉碰疼的腿，微笑着说：没关系，我很勇敢的。彬彬感激地说：“优优，你真好!我喜欢你!”
师：优优怎么做的?(微笑着原谅了别人)彬彬怎么说的?
通过直观表演录像，让幼儿能轻松地感受到微笑在人际交往中的魅力。
师：你喜欢优优吗?为什么?
4、引导幼儿讨论得出结论：优优是个心地善良、喜欢微笑的孩子，所以小朋友都喜欢她。因为微笑很神奇，它能让人美丽，让人们心情舒畅，还能让一些不开心的事情悄悄地从我们身边走开。所以我们要像优优那样和小朋友友好相处，经常露出美丽的微笑，互相关心、互相帮助，这样你快乐，我快乐，大家都快乐)
四、表达微笑
1、游戏：传递微笑
a 小朋友，现在我要用照相机拍出你们最美丽的微笑，我看看谁笑的最漂亮?(用相机给幼儿拍照)
b 现在我们做个游戏“传递微笑”。请你对旁边的伙伴露出可爱的微笑，并且可以说些问候或者祝福的话，(比如我喜欢你、见到你很快乐等等)也可以用动作(拉拉手、抱一抱)来表示，这样一个一个传递下去 幼儿传递微笑。教师巡视指导幼儿微笑。
c 幼儿交流活动后的感受
师：你们收到朋友的微笑祝福吗?那你们高兴吗?对，快乐是可以传染的，所以我们要经常微笑，把快乐带给别人，
2、画“微笑”
你们想把见过的最美丽的微笑的画出来吗?可以是自己的，也可以是小朋友、老师、爸爸妈妈和家人的，还可以是别的叔叔阿姨脸上的，
鼓励幼儿画出自己最喜欢的微笑的表情，布置在准备好的相框里，并简单向同伴介绍，让幼儿进一步感受微笑的美丽和魅力。
五、结束部分
师：小朋友，今天你快乐吗?
幼：快乐!
师：那就让我们一起随着音乐唱起来，跳起来吧!
师幼一起演唱歌曲《歌声与微笑》，自然结束。
活动评价：
整个教学活动充满了温馨、快乐的气氛，孩子们在老师亲切的微笑和精心设计的教学环节中放松身心，大胆讲述以往的生活经验并得到提升，充分感受到微笑的魅力。第一个环节“看微笑”，教师制作了一个音画俱佳的“笑脸”课件一下子吸引了幼儿的注意力，从而使幼儿感受到微笑给人带来的快乐。第二个环节“听微笑”，幼儿通过欣赏优美动听的诗歌，感受到微笑的人是美丽的。接着在老师的启发引导下“谈微笑”，进一步了解了微笑的魅力“你快乐，大家也能分享你的快乐”。第三个环节“创造微笑”，幼儿通过观看老师预设的两个场景录像，引起思考、讨论，学习如何运用微笑解决生活中的不开心的事，学会和身边的人友好相处、保持微笑。第四个环节“表达微笑”，幼儿通过游戏练习用微笑向同伴表达善意，最后幼儿通过“画微笑”、“唱微笑”，充分感受、表达微笑给人们生活带来的快乐。活动中教师能够抓住重点，围绕主题启发引导幼儿积极思考、大胆表述，师幼互动良好。此外多媒体课件制作精美，不仅深深地吸引了孩子们的注意力，而且帮助孩子们理解微笑的实际意义。孩子们通过多种感官参与活动，学习运用微笑表达善意、关心他人，最后在欢快的音乐声中孩子们的情绪达到了高潮，从而把整个教学活动推向了高潮，活动结束时引起了听课老师的热烈掌声。
幼儿身心保健活动教案 2
活动目标：
1.了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2.通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。
3.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
ppt音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个；事先了解班级孩子一个人睡的情况
活动过程：
一、提问导入1.PPT
1.这是什么时候？——一个宁静而美丽的夜。
2. PPT2大家怎么了？——关灯、睡觉了
小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
二、调查讲述
1.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的`？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在色表上，如果……师幼统计结果。
2.那你们为什么不敢一个人睡呢？到底怕什么？你们说，我来记。（教师边回应边用简笔画在题板上记录）
小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把它说出来，就一定能想办法解决。
三、故事体验。
1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。小老鼠睡不着害怕什么？是墙上那个黑黑的东西吗？真的是怪兽吗？小老鼠鼓起了勇气仔细一看！原来是一件衣服的影子。怕吗？其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！
2.刚睡下，又从外面传来~~~这是什么声音？是人、是怪物、是…小老鼠马上蒙住眼睛一动也不敢动。过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。小老鼠听到了怎样的声音？可能是？是不是？原来是刮风了，难怪最后老鼠放心地回到了床上。
3.半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~（水声）到底是什么啊？小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。什么声音让小老鼠害怕？你们觉得可能是？和小老鼠一起去看个究竟——原来是卫生间水龙头没有拧紧！师：为什么这一个晚上小老鼠怎么也睡不好？如果你在，你会对小老鼠怎么说？这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。
幼儿身心保健活动教案 3
活动目标：
1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸
活动过程：
一、出示小兔子的心情图片
谈话引入师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的（笑脸）可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的（哭脸）
小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片
幼儿自由选择师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情
三、分析并找寻办法
（一）分析原因师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？
（二）找寻高兴起来的方法
师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心情不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）
四、关心小朋友
（一）听听小朋友心情不好的原因
（二）帮助小朋友找到快乐起来的办法师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。
（三）把这些办法编成一首诗
师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的
我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的我还可以……
五、延伸环节：
把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。活动反思：该节课程是个完整的.教案，拿到教案后我做了些许修改：首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：开心和难过。让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了(生病，做不好事情，很郁闷)。让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。接着告诉孩子们我们班的一位小朋友近期不是特别开心，可以用些什么办法来帮助她。最后把办法都画在树叶上，并黏贴在心情树上。环节间还是有一定的小结语，也可以提高孩子的经验积累。
幼儿身心保健活动教案 4
一、活动主题：
“健康上，益我身心”
二、活动目的：
让学生认识络的利弊，了解有关健康上知识，懂得如何健康上，促进学生身心健康。
三、准备阶段
（1）召开班委会
（2）选定主持人
（3）拟定节目
（4）节目的排练与必须物品的准备
四、活动设计
场景一：（简短）快板《是利还是弊》（创作者：郑达辉），快板引入，提出疑问，思考络带来的影响。(见附注一)
场景二：不健康上小品（创作者：杨晔）。
小品简介：小T是一名中学生，她爱好广泛，喜欢上，起初小T妈妈并不在意，后来妈妈发现小T有恋，妈妈十分焦急并十分关注，最后将陷入歧途挽救回来。
分析点评：引用政治课本上学过的'健康上知识对小品做简短的分析，或者请政治老师谈看法（视频录像）（小记者：吴志潼）。
场景三：（简短）internet基础知识竞答 (设置小礼品)，更好地了解络知识。(见附注二)
场景四：（简短）歌曲串烧《络无限好》（创作者：陈林煌）(见附注三)
场景五：健康上小品（创作者：叶铭佳）。
小品简介：小米是一名中学生，叙述的是小米一家三代人：小米，小米爸爸，小米爷爷在家里健康上的生活小趣事。
分析点评：请有代表性同学（例如成绩好的同学，电脑络知识丰富的同学，沉迷络游戏的同学）谈感想，或者现场采访家长，老师。
场景六：（简短）展出“健康上，益我身心”主题海报（绘画者：陈晓伦、陈柏钊）。在祥和的钢琴声中朗诵“健康上，益我身心”倡议书（作者：黄珍宇）。(见附注四)
场景七：（简短）班主任。
幼儿身心保健活动教案 5
活动设计背景
如今的宝贝基本都是独生子女多，他（她）们“ 都以自我为中心”的性格来表现自己。这个时候关心注意幼儿的身心健康是非常重要的。所以我为幼儿设计了身心健康教育活动《阳光心情》。主要是通过活动让幼儿懂得天天向上，开心快乐的心情才会使他们健康成长。发脾气伤心并能通过去寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪让自己能够保持天天向上的健康心态。当如果幼儿在平时生活中遇到困难或者与人交往时发生矛盾，他们都会有一种不好的心情或挫折，所以，我们对幼儿进行身心健康教育是非常重要的。
活动目标
1、经过活动让幼儿最初认识了解不同情绪对人身心健康的不好影响，知道要天天向上，保持良好的情绪并能努力积极地寻找各种调节情绪的方法。
2、能够激发幼儿开朗向上的生活习惯，懂得理解、原谅、帮助等行为给自己以及他人带来的快乐感受，帮助引导幼儿快乐的生活习惯。
教学重点、难点
帮助引导幼儿寻找各种不一样的方法来调节自的不好情绪。
活动准备
1、《如果你们爱我》
2、游戏《丢手绢》，
活动过程：
1、首先让幼儿们坐好，然后我会轻轻地播放音乐让小朋友闭上眼睛；慢慢地去感受；爸爸妈妈爱我就多多的抱抱我，亲亲我，夸夸我；我们都是最可爱的！
2、游戏前让小朋友们坐个大圈圈，然后小朋友们一同唱着（丢手绢）轻轻地放在小朋友的后面大家不要告诉他；快点快点抓住他，快点快点抓住他！通过游戏，让幼儿们不断地加强自己的`应变能力。
教学反思
1、经过活动增加了幼儿对问题的理解，根据《纲要》了解心理活动时；我们身为教师应该注意幼儿的“结果”“和“过程”。认真注意让幼儿主动进交流、体验、感受。
2、对幼儿的发展反思，幼儿在活动中能感受到老师像爸爸妈妈一样关心爱护着我们，并用不同的游戏来表达自己的快乐心情；能够勇敢向前，懂得感恩，自我独立，天天向上才会让自己健康成长；
幼儿身心保健活动教案 6
活动目标：
1.知道饭菜是有营养的，不能挑食。
2.养成良好的进餐习惯，会坐端正，一口一口吃饭。
3.能够愉快的进餐。
活动过程：
1.情景表演导入，激发幼儿兴趣
教师引导语：“今天，小描，小兔要来我们班做客了，我们一起跟他们打个招呼。”(出示小猫和小狗的手偶，和小朋友们问好)。
2.观看手偶表演。(教师边做手偶边讲述故事)
教师提问：为什么小猫那么瘦小，这样的小猫，小朋友们觉得好看吗?(通过故事让幼儿了解吃饭的重要性，知道无论蔬菜和荤菜都是有营养的，我们都要吃。)
教师小结：小朋友们要多吃菜和饭，不能挑食，这样身体才能长高。
3.播放幼儿平时进餐的.视频，“让幼儿说一说这样做有什么不对?”
教师提问，视频中，有几个小朋友，吃饭的时候在聊天，吃饭后饭洒在桌上，还有些小朋友，吃饭的时候坐在姿势有什么不对的?
(教师事先准备好吃饭较好的小朋友的视频，还有吃饭不好的小朋友的视频，)
4.师幼共同讲述正确的吃饭方法，并学习吃饭歌
吃饭歌
好宝宝，爱吃饭，
左拿勺，右拿碗。
细细嚼，味真香。
对吃菜，嘴巴忙，
不剩饭，不剩菜，
自己吃，我最棒!
(引导幼儿边念儿歌边做动作)
幼儿身心保健活动教案 7
一、班会目的：
通过此次主题班会，使学生充分认识端正读写姿势，保护身心健康活动的重要性，纠正不良读写姿势，养成正确的坐姿、握笔姿势、良好的读书写字等读写习惯，做到书写规范、流利、美观，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。促进学生健康成长。使每一位学生都能够做到姿势正确，规范书写，快乐学习！
二、 班会时间：
20xx年3月26日
三、 班会地点：
八年一班教室
四、 班会会议内容及程序
1、班主任明理：谈端正读写姿势，保护身心健康活动的重要性，使同学们逐步养成了“姿势不对不读书”、“姿势不对不动笔”的好习惯。
2、学生观看视频资料
3、班主任讲解并演示指导
内容一：正确姿势的好处脊柱是很重要的骨骼，它像柱子一样支撑着我们的身体。中学生的骨骼正处于生长发育阶段，可塑性强。骨头里含有较多的水分，胶质比较多，钙质比较少，所以骨头比较软，不像成人那样较硬，容易受外力作用而变形。这个时候是培养正确姿势最佳阶段。因此从小时候起，培养正确的姿势塑造健康美、形态美，让我们有十足的信心，饱满的精神，去努力学习。坚持正确的姿势会使在听课读书的时候倍感轻松。因为身体的重量分散在臀部、腰部和足底各个支点上，让下肢肌肉、神经、血管不受到压迫，也使胸腔，脏器不受到任何挤压，呼吸运动和血液循环舒畅。如果手持书本与平直的桌面形成40～60度角，那么头只要稍稍向前倾一些就可以看清楚字体了，能避免眼睛近视和减轻颈部肌肉和疲劳。
内容二：读书姿势不正确会带来什么害处优美的体态必须有发育良好的骨骼和肌肉。进入学校学习是学生生长发育过程当中最重要的阶段。学生读书、听课的时间较长，脊柱、眼睛却很柔嫩。如果不坚持正确的读书姿势，经常歪着头、扭着脖子、弓着身子看书，会使胸腔里的内脏器官受到压迫，有碍正常呼吸和血液循环，感觉很不舒服，影响上课的情绪，不能认真的听好课。时间长了还会发生变化，使脊柱产生畸形，成了驼背，直接影响身体健康和形态美。
另外，读书时，眼睛也在紧张地活动。如果姿势不正确，让眼睛离书本太近，慢慢的，视力就会下降，形成近视，严重影响今后的生活和学习，到时候后悔也来不及了。
内容三：演示导行
（1）播放读书姿势视频资料、观看挂图请学生观看读书姿势视频资料并观看挂图。读书的时候，我们应该像图上的学生一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图）教师示范，学生跟着做。（教师示范分解动作，速度稍慢，边示范边讲解）
①身体坐直。
②头放正。
③肩放平。
④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
教师提醒学生注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。
教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。
出示读书姿势歌谣，教师领读：
身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。
过渡语：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
（2）播放写字姿势视频资料、观看挂图看挂图，正确的`写字姿势就跟挂图上的学生那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点）教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做完稍停片刻，让学生看清楚。
①人坐正，身体坐直。
②把书本放平。
③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次）
④眼离书本一尺。
把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。
⑤胸离桌边一拳。
握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。
师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台示范。
出示写字姿势歌谣， 教师领读：
写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
班主任强调：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛。
4、公布读写姿势检查评比制度第一：牢记正确的读写姿势正确的读书姿势：眼离书本一尺远，身体端正，书稍顷，两腿平行垂地面，两眼平视，肩放松。
正确的写字姿势：拇指食指握笔杆，手离笔尖一寸远，眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，身体放松端正坐。
正确的坐姿：身体端正，肩放平，两手放于身体两侧或放于大腿上，两腿平行垂直于地面，椅子上不能放书包。
第二：训练重点
（1）保证每天上课读书、写作业时姿势正确，教师、同学及时纠正，及时提醒。
（2）每天提醒学生回家读写姿势也应该正确
（3）学生互相监督，对学生的不正确姿势给予纠正。
（4）班主任老师每天监督学生的读写姿势，及时改正不良的习惯。
第三：比赛内容及评比办法比赛内容：由握笔姿势、读书姿势、写字姿势等部分组成，总分为100分。
评比办法：每周评出读写姿势正确的优秀学生和优胜小组
1、正确的读书姿势交流、讨论话题
2、正确的写字姿势交流、讨论话题
3、正确的坐姿交流、讨论话题
4、我们现在开始应该怎么做？
5、以小组为单位开展交流、讨论交流、讨论话题
6、学生发言（谈认识、明做法）
7、班主任总结（推荐学习榜样，激发进步热情）
五、巩固和延伸
1.回家把歌瑶念给家长听，并做给家长看。
2.同桌竞赛，互相提醒。
幼儿身心保健活动教案 8
一、活动目标
引导幼儿学习正确的洗手方法，知道洗手的重要性。
培养幼儿养成勤洗手的好习惯，预防疾病传播。
二、活动准备
细菌玩偶一个。
肥皂、毛巾、洗手步骤图。
三、活动过程
（一）故事导入
教师拿着细菌玩偶，讲述故事：“小朋友们，今天老师给你们带来了一个小客人，它叫小病菌。小病菌最喜欢在小朋友们的手上玩耍，如果小朋友们不洗手就吃东西，小病菌就会跑到肚子里，让小朋友们生病哦。”
（二）讨论洗手的重要性
教师提问：“小朋友们，你们知道为什么要洗手吗？” 鼓励幼儿积极回答。
教师总结：洗手可以把手上的`细菌洗掉，这样我们就不容易生病了。
（三）学习洗手方法
教师出示洗手步骤图，边示范边讲解正确的洗手方法：
卷起袖子。
打开水龙头，把手冲湿。
抹上肥皂，手心、手背、手指缝、指甲都要搓到。
用清水把手冲洗干净。
关上水龙头，用毛巾擦干手。
请几位幼儿到前面来，按照步骤图练习洗手，教师在旁边指导。
（四）巩固练习
教师带领幼儿一起唱洗手歌：“手心搓搓，手背搓搓，手指缝里搓一搓，大拇指呀转一转，小手腕儿挠一挠，洗完小手甩一甩，再用毛巾擦一擦。” 在唱歌的过程中，幼儿跟随教师一起做洗手动作。
幼儿分组到洗手池洗手，教师巡回指导，提醒幼儿按照正确的方法洗手。
（五）活动总结
教师再次强调洗手的重要性，鼓励幼儿在日常生活中要勤洗手，做个讲卫生的好孩子。
幼儿身心保健活动教案 9
一、活动目标
让幼儿了解眼睛的基本结构和功能，知道眼睛的重要性。
引导幼儿学习正确的用眼方法，培养幼儿良好的'用眼习惯。
二、活动准备
眼睛模型一个。
眼罩若干、各种小玩具。
关于眼睛的图片、视频资料。
三、活动过程
（一）观察眼睛模型
教师拿出眼睛模型，向幼儿介绍眼睛的基本结构，如眼球、瞳孔、睫毛等，并让幼儿观察眼睛模型，了解眼睛是如何看东西的。
（二）体验失去眼睛的不便
教师给每位幼儿发放一个眼罩，让幼儿戴上眼罩，尝试在教室里走一走、拿一拿小玩具等，感受失去眼睛后的不便。
摘下眼罩后，教师组织幼儿讨论：“刚才戴上眼罩后，你们有什么感受？” 引导幼儿体会眼睛的重要性。
（三）了解正确的用眼方法
教师播放关于眼睛的图片和视频资料，向幼儿介绍正确的用眼方法，如：
保持正确的读写姿势，眼睛离书本一尺远。
看电视、玩电脑时间不宜过长，每隔一段时间要休息一下眼睛。
不用脏手揉眼睛。
多吃对眼睛有益的食物，如胡萝卜、蓝莓等。
教师与幼儿一起做眼保健操，教幼儿认识眼保健操的穴位和动作要领。
（四）判断对错游戏
教师说出一些用眼行为，让幼儿判断对错，如：“小明看电视时离电视很近，对不对？”“小红经常用脏手揉眼睛，这样做对吗？” 通过游戏，加深幼儿对正确用眼方法的理解。
（五）活动总结
教师总结本次活动的内容，强调保护眼睛的重要性，鼓励幼儿在日常生活中要注意保护自己的眼睛。
幼儿身心保健活动教案 10
一、活动目标
让幼儿了解牙齿的结构和功能，知道刷牙的重要性。
引导幼儿学习正确的刷牙方法，培养幼儿良好的`口腔卫生习惯。
二、活动准备
牙齿模型一个。
牙刷、牙膏、杯子。
关于刷牙的图片、视频资料。
三、活动过程
（一）认识牙齿
教师拿着牙齿模型，向幼儿介绍牙齿的结构，如门牙、尖牙、磨牙等，并让幼儿观察自己的牙齿，了解牙齿的功能，如咀嚼食物、帮助发音等。
（二）讨论不刷牙的危害
教师提问：“小朋友们，如果不刷牙，牙齿会变成什么样呢？” 引导幼儿思考并积极回答。
教师展示一些因不刷牙而导致牙齿生病的图片，如龋齿、牙疼等，让幼儿直观地了解不刷牙的危害。
（三）学习刷牙方法
教师播放关于刷牙的视频资料，让幼儿观看正确的刷牙方法。然后，教师拿着牙刷和牙齿模型，边示范边讲解：
先在牙刷上挤上适量的牙膏。
把牙刷放在牙齿上，上下刷、左右刷，每个牙齿都要刷到，特别是牙齿的里面和外面。
刷牙时间要保持在 3 分钟左右。
刷完牙后，要用清水漱口，把嘴里的牙膏沫吐掉。
请几位幼儿到前面来，在牙齿模型上练习刷牙，教师在旁边指导。
（四）刷牙实践
教师带领幼儿到洗手间，让幼儿分组进行刷牙实践，教师巡回指导，提醒幼儿按照正确的方法刷牙。
（五）活动总结
教师总结本次活动的内容，强调刷牙的重要性，鼓励幼儿每天早晚都要刷牙，饭后要漱口，保护好自己的牙齿。
幼儿身心保健活动教案 11
一、活动目标
让幼儿了解健康饮食的重要性，知道哪些食物是健康的，哪些食物是不健康的。
引导幼儿养成不挑食、不偏食的饮食习惯。
二、活动准备
各种食物的卡片，包括蔬菜、水果、肉类、零食等。
健康饮食金字塔图片。
一个小盘子、一双筷子。
三、活动过程
（一）食物卡片分类游戏
教师将各种食物卡片散放在桌子上，让幼儿分组进行分类游戏，将食物卡片分为健康食物和不健康食物两类。分类完成后，请幼儿说一说为什么这样分类。
（二）认识健康饮食金字塔
教师出示健康饮食金字塔图片，向幼儿介绍金字塔的结构和每层食物的种类及数量要求，如：
金字塔的最底层是谷类食物，应该多吃。
第二层是蔬菜和水果，也要多吃。
第三层是肉类、蛋类、奶类等蛋白质食物，适量食用。
最顶层是油、盐、糖等，要少吃。
教师结合图片，向幼儿讲解不同食物对身体的作用，如蔬菜和水果富含维生素和纤维素，有助于消化和预防疾病；肉类可以提供蛋白质，让我们长得更强壮等。
（三）讨论挑食、偏食的危害
教师提问：“小朋友们，你们有没有挑食、偏食的习惯呢？挑食、偏食会对身体有什么影响呢？” 引导幼儿积极讨论。
教师总结：挑食、偏食会导致身体缺乏某些营养物质，容易生病，影响身体的`正常发育。
（四）情景表演
教师请几位幼儿分别扮演不同的角色，进行情景表演。如：小明只爱吃肉，不爱吃蔬菜，结果经常便秘；小红不挑食，什么都吃，身体很健康等。通过情景表演，让幼儿更深刻地体会到挑食、偏食的危害和健康饮食的重要性。
（五）我是健康小厨师
教师给每个幼儿发放一个小盘子和一双筷子，让幼儿从食物卡片中挑选出自己喜欢的健康食物，搭配成一份 “健康餐”，并向其他幼儿介绍自己的搭配理由。
（六）活动总结
教师总结本次活动的内容，鼓励幼儿在日常生活中要养成健康饮食的习惯，不挑食、不偏食，多吃健康的食物。
幼儿身心保健活动教案 12
一、活动目标
让幼儿了解运动对身体的好处，培养幼儿对运动的兴趣。
引导幼儿掌握一些简单的运动技能，提高幼儿的身体素质。
二、活动准备
运动器材若干，如皮球、跳绳、呼啦圈等。
关于运动的图片、视频资料。
欢快的音乐。
三、活动过程
（一）观看运动视频
教师播放一段关于小朋友们运动的视频，视频中有跑步、跳绳、踢球等各种运动场景。播放结束后，教师提问：“小朋友们，你们在视频里看到了什么？他们在做什么？” 引导幼儿积极回答，激发幼儿对运动的兴趣。
（二）讨论运动的好处
教师提问：“小朋友们，你们知道运动对我们的身体有什么好处吗？” 鼓励幼儿结合自己的生活经验进行讨论。
教师总结：运动可以让我们的身体更强壮、更健康，可以提高我们的免疫力，预防疾病；运动还可以让我们心情愉悦，变得更聪明等。
（三）运动技能展示与学习
教师请几位幼儿到前面来展示自己擅长的运动技能，如拍皮球、跳绳等，其他幼儿观看并鼓掌。
教师根据幼儿展示的运动技能，选择一些简单易学的项目，如拍皮球，向全体幼儿进行示范教学：
教师先向幼儿介绍拍皮球的基本方法，如用手掌握住皮球，用力向下拍，让皮球弹起来后再继续拍。
教师进行示范，边拍边数，让幼儿观察皮球的弹起高度和拍球的节奏。
请幼儿分组练习拍皮球，教师巡回指导，鼓励幼儿不断尝试，掌握拍皮球的技能。
（四）运动游戏
教师组织幼儿进行 “接力运球” 游戏。将幼儿分成若干组，每组幼儿站成一排，在起点放置若干皮球。游戏开始，每组的`第一个幼儿拿起皮球，快速跑到终点后返回起点，将皮球交给第二个幼儿，依次类推，最先完成接力的小组获胜。在游戏过程中，教师提醒幼儿注意安全，遵守游戏规则。
音乐响起，教师带领幼儿一起玩 “运动操” 游戏。教师根据欢快的音乐节奏，创编一些简单的运动动作，如伸展、跳跃、弯腰等，幼儿跟随教师一起做运动操，在游戏中感受运动的快乐。
（五）活动总结
教师总结本次活动的内容，强调运动对身体的重要性，鼓励幼儿在日常生活中要积极参加各种运动，让自己的身体变得更强壮、更健康。同时，教师提醒幼儿在运动前要做好热身活动，运动后要注意休息和补充水分。
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