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走进青春优秀教案（通用6篇）
作为一无名无私奉献的教育工作者，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的走进青春优秀教案范例，欢迎阅读与收藏。
走进青春优秀教案 篇1
一、课标依据
本教案主要依据思想品德课程标准“ 成长中的我” 中“ 认识自我” 的部分：“ 悦纳自己的生理变化，促进生理和心理的协调发展；知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动” 的要求编写。
知识目标 ：
1、让学生了解步入青春期后自己的生理、心理的变化特征，调控好自己的心理冲动。
2、顺利渡过青春期的途径与方法。
能力目标：
1、悦纳自己的身心变化，体验同情心的作用，形成昂扬向上的精神状态；
2、通过“我长大了”，感受青春的快乐与烦恼。
情感目标： 步入青春期后在学生身上所发生的生理、心理变化都是正常现象，引导学生用积极的态度去面对青春期的各种情绪体验、矛盾与冲突。
二、重点 ：步入青春期的青少年探究自己身上的心理和生理变化。
三、难点： 学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动 。
四、学生分析 “ 羞答答的玫瑰静悄悄的`开 ” ，在进入初中阶段的学生，身体发育加速，与此同时相应的产生一些心理矛盾与困惑，以至影响自己的健康成长。因此，同学之间给予交流的机会和老师的恰当引导，有助于学生焕发出青春朝气蓬勃的力量。 五、综合设计思路： 本课是从生理的变化引入，然后从心理变化的层面对青春期的身心变化进行分析，引导学生认识和解决自身的生理和心理问题。 六、授课方式： 课件授课。
七、课时数： 一课时。
八、教学过程：
导入新课： 欣赏歌曲：《小小少年》
幻灯片1 （歌词）
小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。
但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了。
一年一年时间飞跑，小小少年在长高。
随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑，小小少年在长高。
随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。
分析：
1、为何小小少年从很少烦恼到 “ 但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了” ？（青春期的身理和心理都发生显著变化，让我们感到既新奇有困惑）
2、在成长、学习、生活中你都遇到了哪些烦恼？（长痘痘、变声、逆反心理、对异性产生兴趣等）
1、青春悄悄来 ------ 生理变化（板书）
幻灯片2 （姚明的成长图片）
参考教材P34 图片，回答设计的问题。
1、 变化的感受是什么？（身体经历了一系列微妙的变化）
2、 变化意味着什么？（意味着我们正在成长，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始了人生最美丽的春天）
结论：幻灯片3
（说明我们逐渐长大，开始从儿童向成年过度，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。）
青春期是指哪个年龄阶段呢？（青春期一般指 10-19 岁，是人生发展的又一阶段，是由性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。）
幻灯片4
在这一阶段身体发生哪些变化？ (
1、身体外形的变化 : 身高 , 体重等 ;
2、身体内部器官的完善 : 心脏 , 肺脏 , 脑 ;
3、性机能的成熟。）
幻灯片5 （图片：长痘痘、变声、体味等。）
我们应当如何看待青春期的生理现象呢？（学生齐读教材 P36 第一段，得出结论：这些都是正常的生理现象。）
幻灯片6 （怎么我还不长胡子啊？…）
也有同学对自身的发育产生困惑，你有这些困惑吗？对此，我们应持什么态度？（我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向发展；但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。）
幻灯片7
分 析：
1、除了上述外形等体征变化外还有别的什么变化吗？（提示：心理变化）
2、成长不烦恼 --------- 心理变化 （板书）
课堂活动设计：参考教材 P37 “看看我们的心理自画像”，说一说自己有无出现类似现象，举例说明，自己是如何处理的，也请其他同学出主意，帮帮忙。
教师总结指出：这些矛盾是正常的，处理好了就成了我们发展的动力，反之则成为我们发展的阻力。
幻灯片8 （ 青春期心理变化）
幻灯片9 （特点：
1、智力逐步发展到高峰期
2、自我意识迅速发展，“ 成人感强烈”
3、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性
4、性意识加速，性意识萌动）
幻灯片10 （课堂练习）
幻灯片11 （解决心理矛盾的好方法）
---- 思考：如果我们不能处理好青春期的心理矛盾会怎么样？
课堂讨论：在你出现心理矛盾的时候，你是如何解决矛盾的？（学生互相交流，
1、转移注意力，如：听音乐、打打球等，
2、做自己的心理医生：如记日记
3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱、去踏青等
4、向他人倾诉，寻求帮助）
走进青春优秀教案 篇2
教学目标：
让学生明白青春期的种种生理/心里变化都是正常现象,并因此而坦然面对.
教材分析：重点步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化难点开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化方法谈话法/讲述法
教具
教案一
二、学生分析
“羞答答的玫瑰静悄悄的开”，在进入初中阶段的学生，身体发育加速，与此同时相应的产生一些心理矛盾与困惑，以至影响自己的.健康成长。因此，同学之间给予交流的机会和老师的恰当引导，有助于学生焕发出青春朝气蓬勃的力量。
三、综合设计思路：
本课是从生理的变化引入，然后从心理变化的层面对青春期的身心变化进行分析。
[导入]对号入座活动
将事先准备好的5组学生不同年龄阶段(婴儿、幼儿、小学低年级或目前)的照片编号、打乱出示，以小组为单位请学生对号入座找出5个学生的成长路线，时间最短者为优胜。
分析：
1、活动中为何出现张冠李戴的现象?
2、以小组为单位，每个学生拿出自己事先准备好的照片，对照归纳出主要有哪些变化?
3、男生、女生的变化是否一样?
4、这些变化说明了什么?
同时，以小组为单位自制下表，根据本组实际情况填写：
角色生理变化
男孩
女孩
链接1：女性青春期有哪些生理特点?(必要时补充)
链接2：青春期的发育特点(必要时补充)
链接3：青春期生理变化(必要时补充)
结论：我们在成长!青春已经悄悄地来了!
分析：
1、除了上述外形等体征变化外还有别的什么变化吗?(提示：心理变化)
以小组为单位根据本组实际情况继续填写下表
角色生理变化心理变化(由学生根据个人意愿填写结论、发表感言、以画达意。)
男孩
女孩
2、你喜欢这些生理、心理上的变化吗?(为什么?)
四、教学中存在的疑问：(备课中的疑问和教学中有待探讨的问题)
每个人都不喜欢揭示自己的隐私，更何况是学生呢?而对于这一框来说，如果不能真正的从学生自己身上的一系列变化谈起又很难揭示青春期的种种变化，因此，如何为学生创造一个值得信赖的青春期身心变化的环境，有效的使学生开启青少年的心扉，探究自己身上有哪些变化，正视自己青春期的种种变化是值得研究的话题
相关资料：教参/网络
课堂练习：填写课本
布置作业：优化设计相关题目
教学小结：反应强烈,效果明显
备注：
走进青春优秀教案 篇3
[导入新课]
同学们，最近老师常听到同学说：我们长大了，不再是小孩了，我很高兴。长大了是好事，也是正常的现象。但是我想知道，你们说的长大了，都表现在哪些方面？能说一说你们的感受吗？
学生：A：
B：
C：
（老师）：原来是长大了，长大后的变化很大。请同学们看一组照片，猜猜他是谁？请同学们谈一谈，从这组照片上看，从幼儿时期到青春期有什么变化？
学生：A：
B：
C：
（老师）：你们说的很对，但是还不完整，让老师来总结一下。你们现在和以前有许多的不同，这是因为你们现在正处于青春期。什么是青春期呢？由童年，少年向成年过渡时期，我们称为青春期，也叫青春发育期。
一、青春悄悄来（板书）。
每个人都有两次生长高峰，第一次是从胎儿到一周岁的婴儿，第二次是青春发育期，是身体发育的第二个飞跃期。同学们可以在课本第35页的“青春期生长高峰图”中看到。
同学们都可能已经注意到进入青春期男女同学的身体变化。
1、 身体外型的变化。（板书）
（1）、身体的长高。这一时期男孩每年可增长7—9厘米，最多可增长10—12厘米；女孩每年可增长5—7厘米，最多可增长9—10厘米。人的身高是由先天和后天因素决定的。先天因素比较固定，后天因素比较灵活。由于青春期的发育有早有晚，因此出现个子高矮不齐，这是正常的现象。身高的定型一般情况是男在20—23岁，女在18—21岁之间。
（2）、体重的增长。青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长，幅度较大（成年人的体重仍可增长）。青春期除与骨骼有关外，还与肌肉，脂肪，内脏器官的增长有关。特别是肌肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加，体态也随之变化。
（3）、体态的变化。男性，女性的体态在青春期都开始发生变化，这也是第二特征的出现，也叫副特征。进入青春期后，男性肩开始放宽，肌肉逐渐发达，开始长胡须，喉结突出，声调开始变粗，发音浑厚低沉，人们称赞为潇洒的小伙子；女性主要表现在骨盆宽大，声带增长而窄，说话嗓音变细变高，人们称赞为美丽动人的大姑娘。
2、 身体内部器官的完善。（板书）
进入青春期以后，体内的各种器官和组织功能都开始向着健全的方向发展，基本上已经达到了成年人的标准。
（1）、脑和神经的发育。脑是人体的总指挥，它的生长速度始终领先于其他器官。十岁时，脑的容积已达到成年人的百份之九十五。进入青春期后，脑的容积增长不大，但脑的内部结构和功能却不断的分化和发展，完善。因此，脑对人体的调节功能大大增强，分析能力，理解能力，判断能力和解决问题的能力都迅速提高。青春期的一个重要特点就是，由于脑垂体，甲状腺，肾上腺等分泌激素都十分活跃，影响脑和神经系统的活动，使大脑比较容易兴奋，喜欢接受新鲜事物，也易出现情绪不稳定，好激动。
（2）、心脏的发育。心脏由于心肌的不断加厚而迅速增长，心肌收缩也不断增强，容积增大，血压和脉搏逐渐接近成年人的水平。由于身体发育快，血管增长也快，但心脏增长的速度与血管的增长相对缓慢，故出现血压偏高，脉搏次数比成年人多。因此，为了使心脏供血能力的提高，中学生应加强体育锻炼以保证青春期日益旺盛的新陈代谢的需要，但要控制活动量，防止过度疲劳。
（3）、肺功能的发育。（体检肺活量是多少？）
进入青春期以后，肺的发育进入了旺盛期，10岁肺活量只有1400毫升左右，到十四五岁就增至3000—3500毫升左右，喜欢运动的同学肺活量更大。所以进入青春期以后身体强壮了，也就不象小时候那样经常感冒了。
3、 性机能的成熟。（板书）
性机能的成熟包括生殖系统的发育和性心理的成熟。有的同学在听了老师的讲述，会感到不好意思，害羞。实际上，这都是青春期发育的特点，每个人都要经过这一时期。我们只有懂得了这方面的知识，才能正确的认识性角色，正确地接纳自己，学会自我保护，对于已经进入青春期的同学们，老师向你们表示祝贺。
下面我请同学们回答一个问题：假如老师让你从莞中找一位叫刘涛的老师，取份该校的学习心理辅导资料，你会怎么做？
（学生）：A：
B：
C：
多数同学都是说约朋友一起去，这是为什么呢？
（学生）：A：
B：
C：
以上同学们的回答说明了一个问题，就是进入青春期的同学们有事愿意和同学们商量，愿意与同学们在一起，这就是青春期心理发展的一个特点：请看到课本第37页。“心理自画像”。心理学家把你们这一时期称为“心理上的断乳期”
，青春期充满了矛盾，例如（请同学们回答），这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象，这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。
二、成长不烦恼（板书）
（老师）：你认为应该怎样调控内心心理矛盾？
例如：在情绪不好时
在感到孤独寂寞时
在感到压力太大时
保持心理健康有助于我们身心的协调发展，顺利度过青春期。愿同学们能做到自尊，自重，自爱，自强，因为你们说，自己长大了。愿你们能真正长大，珍惜青春年华，在属于自己的蓝天里展翅翱翔！
青春已经悄悄地来到了我们的身边,那么我们对青春有什么感受呢?这就是今天要讲的.内容，第二节感悟青春（板书）。
在青春期中，同学们可能会有种种误区，下面老师就讲讲青春期容易有哪些误区呢？
一、 青春误读（板书）
请同学们看到情景一（多媒体展示）：小亭和小凤是同班非常要好的同学，她们通常在一起说笑,有时, 看到其他同学的一些生理特点,例如个子，长相等，她们通常笑得前俯后仰。我们来展开讨论：你认为该不该谈论青春期的生理变化?取笑别人是否
合适?如果你被别人取笑,你会有什么感觉?（请同学们讨论）
学生：A：
B：
C：
对于青春，我们充满了好奇，因此我们要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
老师通常听到同学们说：“我独立了”，并且有一些同学吸烟，喝酒，穿奇装异服，他们认为这种方式就是表明长大了，你认为是吗？你认为的长大了，“酷”应该是怎样的？
学生：A：
B：
C：
我们要学会真正的独立，那是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。请同学们看一下第二个情景：
情景二:（多媒体展示）
小琼和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小琼去逛街或去玩。一个学期过去了，小琼和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。在我们同学中有没有这种现象发生呢？
同学之间相互交流并发表你对这件事的看法。如果你是王东或小琼，你应该怎样去做呢？我们应该如何避免早恋。（多媒体展示）
1、 宜泛不宜专:异性交往要尽量广泛。
2、宜短不宜长:交往中要注意时间宜短，范围宜广，不要形影不离。
3、宜疏不宜密：不要过于频繁的交往。
进入青春期以后，我们同学可能对青春有许多想象，你觉得青春可以与哪些词来联系起来？
二、青春畅想（板书）
请看到课本41页。当我们想到青春时，会想到许多美好的事物，青春是否仅仅代表秀丽的容颜，优雅的气质以及健美的身姿呢？它是否意味着一种新的精神世界？
青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，更多的体现在一个人的心态，气质，想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。
（提问）：决定青春的最重要的因素是什么呢？
青春是活力的象征，它蕴涵着智慧，勇敢和意志。（多媒体展示）
[课堂小结]
随着年龄的增长，我们已经走进了青春，在青春期中，希望同学们在成长中不烦恼。在青春期中，行为和心理上可能会有一些错误认识，误区，希望同学们能走出误区，正确地解读青春的意义。进行青春畅想。
板书设计： 第四课 欢快的青春节拍
第一节 走进青春
一、 青春悄悄来
二、 成长不烦恼
第二节 感悟青春
一、 青春误读
二、 青春畅想
走进青春优秀教案 篇4
教学目标：
1、通过学习，使学生懂得青春期是人一生中身体、生理发展的关键期；
2、通过学习，使学生正确对待身体上的一系列变化，正确处理心里的一系列矛盾；
3、通过学习，使学生能保持健康的心理，顺利度过青春期。
教学重难点
1、青春期生理、心理的变化
2、青春不烦恼
教学准备
请学生准备好自己从小到今的四张照片
预习导学
近期有没有发现身体上一系列的微妙的变化？有哪些方面的变化？
教学过程
一、创设情景
同学们，在不知不觉中，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。
板书一、青春悄悄到来
把事先准备好的四张照片，按年龄的顺序排列，贴在一张纸上，在小组中传阅。
然后想一想：
1、我是否长大了？从哪里可以看得出？
2、我以对这些变化的感受是什么？
3、这些变化对我意味着什么？
学生回答：
教师总结：是的你们长大了，开始进入青春期的大门。青春期是人一生中发育的关键期。在这一时期，我们的身体将发生显著的变化。
请学生讨论回答，有哪些方面的变化？
教师总结：
青春期的身体变化主要表现在三个方面：
1、身体外型的变化，
2、身体内部器官的完善，
3、性机能的成熟。
二、课堂活动
同学们，在成长的过程中，在身体变化方面你有哪些困惑？
小组讨论回答：可以让学生通过不记名的书面表达的方式说出自己的`困惑。
如：不知什么起，我的脸上长了一些小痘痘，有的同学脸上却没有，这是为什么？
如：这段时期，我长得特别快，在上班上显得个子突出起来。这是怎么回事？
如：为什么有的男生长了胡子，我却没有呢？
如：为什么我变声了呢？
如：为什么他们长得快，我长得慢？等等问题
三、精讲点拨
点拨：进入青春期，我们对自己的身体的变化变得特别敏感。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象，如刚才同学们提到的痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。
有同学说，为什么我长得慢？其实，我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。因此不要因为暂时的长得慢而苦恼。我们要相信，是花蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。
同学们，刚才提到的脸上长痘痘的问题。你知道产生的原因吗？怎样预防呢？
学生进行讨论
教师总结：
进入青春期，因为皮脂分泌特别旺盛，所以皮肤显得比儿童时期油腻了许多。这些油脂如果在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。
那么怎样预防呢？常用温水洗脸，保持皮肤的干爽和清洁；尽量不要吃对皮肤有刺激的食物：如巧克力等；尽量不要熬夜，睡眠要充足；保持情绪稳定，心情开朗。
四、延伸拓展
板书二、成长不烦恼
过度：在我们身体悄悄变化的同时，我们的心理也在发生着一系列微妙的变化。这些变化让我们三三两两感到既新奇又困惑。看看我们的心理自画像。教师用投影仪
富有理想，追求真理 追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想
朝气蓬勃，勇于探索 遇到挫折容易失去自信，悲观失望
思维活跃，想象丰富 观察处理问题时，容易固执，走向片面
渴望独立，有“成人感” 未能摆脱依赖，难以完全承担自己的责任
情感丰富，热情高涨 情绪波动比较大，容易失去控制
不合情，渴望交际 感到孤独，不愿与人交往
请同学看看左栏，再看看右栏，你能在其中找到自己的影子吗？
同学纷纷发言
教师总结：
青春期处于人生的过渡阶段，从童年向青年过渡，从幼稚向成熟过渡，从不定型向定型过渡的时期，因而过渡期是青春期的根本特征。学术界上有青春期是“反抗期”“危机期”“飞跃期”“烦恼期”“闭锁期”“心理上的断乳期”等等学法。
青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。因此。通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。
学生讨论，当我们感到很难解决内心矛盾的时候，我们怎么办？小组讨论，学生回答。
教师总结：可以向教师家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。例如在情绪不好的时候听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独时，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。
介绍保持心里健康的11个方法：
（1）苦恼时，找你信任的，谈得来的同时头头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。
（2）遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷时，最好暂时离开你所面临的情绪，转移一下注意力，暂时回避，以便恢复心理上的平静，将心灵的创伤抚平。
（3）当情绪发生激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我的干一件你喜欢干的事。
（4）对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。
（5）多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。
（6）做一件事情，要善始善终。面临很多困难时，宜从容易解决的问题入手，以便信心十足地完成自己的任务。
（7）性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张，心里压力过大。
（8）对人宽宏大量，不要求别人一定按你的想法去办事,原谅别人的过错，给别人以改错的机会.
（9）保持人际关系的和谐
（10）制订一个既能使你愉快而又切实可行的调适身心的计划，给自己希望。
五、布置作业
1、怎样预防青春痘？
2、内心矛盾时，我们应该怎么办？
走进青春优秀教案 篇5
案例描述：走进青春成长不烦恼
背景介绍：“羞答答的玫瑰静悄悄地开”，进入初中阶段的学生陆续都将进入青春期。进入青春期，学生的身体发育加速，出现一系列生理变化，学生往往会因知识的缺乏、心理的羞怯、同学的说三道四等因素产生许多心理矛盾和困惑，如果这些心理矛盾和困惑不能消除，学生就会产生迷茫的心理，进而影响正常的学习和人际交往。因此希望通过本节课的教学(选自《思想品德》七年级上册(人教版)第四课《欢快的青春节拍》中的“走进青春成长不烦恼”。)引导学生全面了解青春期带来的生理和心理变化及相关常识，从容面对青春期的变化，帮助学生消除因身体发育成熟而引起的心理障碍，培养健全的人格，使学生尽快适应初中生活，力求顺利地度过青春期。
教学过程：
一、新课导入：
【flash动画】：播放动画片《快乐星球》的插曲——flash动画《小小少年》
【提问】：1、在刚才的动画中，小小少年说太烦，他们烦什么呢?
2、同学们有没有同样的感受?
(播放动画创设教学情境，动画中的小小少年很烦恼：每天做不完的作业、考不完的试、父母没完没了的唠叨，生活单调乏味，创设的情境非常贴近学生的生活实际，学生从动画中小小少年的身上找到了自己的影子，一下子就激发学生情感的共鸣，拉近了学生与课堂教学的距离，体现了新课程所提倡的课堂教学联系学生生活实际的理念。)
【师导】升入初中后，同学们进入了青春期，生理、心理都发生了变化，烦恼也随之多起来，那么同学们能够说说你们都有哪些烦恼吗?
二、新课教学：
1、七嘴八舌话烦恼
学生谈自己在成长、学习、生活中遇到的各种各样的烦恼，如有些男生声音变得低沉，被其他同学说成是“公鸭嗓子”，有的同学个子变高，而有的同学不长个，脸上长痘痘、男生长胡子，不适应中学的学习生活，与同学交往中出现矛盾，父母不理解自己等许多烦恼和困惑。
2、活动：争当“排忧王”(排解生理变化过程中出现的较为典型的烦恼和困惑)
【学生小组合作】
(1)在变声期如何保护嗓子?
(2)如何让自己长个?
(3)如何预防青春痘?
【学生讨论结果】
(1)在变声期如何保护嗓子：学生从不要过度用嗓、注意饮食、不吸烟、不喝酒、多喝水等方面来说明。
(2)如何让自己长个：学生从进行体育锻炼、保证充足的睡眠、饮食注意营养、心情开朗等
方面来说明。
(3)如何预防青春痘：学生从保持皮肤清洁;注意饮食清淡;不要用手挤压，配合药物治疗;保证充足的睡眠;心情开朗等方面来说明。
【师导】同学们有了这么多生理方面的困惑和烦恼，说明青春悄悄地来了，其实这些都是同学们进入青春期后，身体发育过程中出现的一系列特殊的正常生理现象，我们应该以平静的心态迎接自己的这些生理现象。青春悄悄地来了，烦恼也随之来了，除了生理方面的困惑之外，大家还有哪些烦恼呢?
【生答】学习方面的烦恼、与同学、老师、父母等交往过程中产生的烦恼等。
3、学习上的烦恼
【学生小组合作】
(1)初中的学习生活和小学相比有什么不同?
(2)在初中的学习生活中你遇到过哪些烦恼?你是怎样解决这些烦恼的?
(3)你有哪些好的学习方法和同学们分享?
【生答】(从学习科目增多、难度增大、作业量增多、学习压力大、休息和娱乐的时间减少等方面来谈初中学习的新变化。初中学习生活中遇到的烦恼主要来自于上课听不懂、作业不会做、科目增多作业量增大、作业来不及做、考试不够理想等。好的学习方法学生从合理安排学习时间，做好预习、复习工作，认真听讲，独立完成作业等方面来谈。)
【教师引导学生总结和归纳：搞好初中学习的有效方法】
(1)学会自主学习：逐步摆脱对父母和老师的依赖，加强学习自觉性。
(2)提高学习效率：把握好学习的各个环节，如课前预习，上课专心听讲，积极动脑，课后及时复习等。
(3)科学安排学习时间：初中学习科目增多，难度增大，可制订一个切实可行的学习计划，科学安排时间。
4、与同学交往中的烦恼
【小品表演】《他为什么找不到友谊》(设置情境)
【小组合作】(1)刚才小品中的那个同学为什么找不到友谊?
(2)你和同学的关系怎么样?发生矛盾之后怎么解决?
【生答】(在和同学的关系这个问题上，学生列举了很多发生在自己身上的例子从正反两方面来说明，正面：同学之间互相帮助、团结友爱、互相尊重，如学习、生活上碰到困难了，同学伸出援手;反面：曾经发生过矛盾，如男同学为了小事打架，打过之后又和好了。很大的矛盾双方解决不了的，由班主任来处理。好朋友之间发生矛盾和分歧，通过写信、打电话、发短消息等方式和解。)
【教师引导学生总结并归纳：同学交往中的正确原则】同学之间要团结友爱、互相帮助、互相尊重，产生分歧与矛盾时要及时沟通，相互谅解，反对武力解决。
5、父母不理解自己的烦恼
【小品表演】《发牢骚》(设置情境)
【小组合作]】
(1)刚才的小品反映了一个什么问题?
(2)父母对你有什么期待?
(3)你怎么看待你的父母?
【生答】(父母对自己的期待，学生主要从父母希望自己把学习搞好，懂事、听话，有礼貌，适当分担一些力所能及的家务等方面谈。怎么看待父母，学生举了很多例子，从正反两方面来谈。正面：父母爱我们、关心我们;父母很辛苦，要上班，要做家务，要照顾年迈的长辈，还要为我们操心等。反面：父母认为我们还是小孩子，管的太多、太严、太唠叨;父母有时不能满足我们的物质要求;父母不理解我们，和我们有代沟;我们犯错误了，父母要管教，有时和我们讲道理、严重的'话就让我们接受棍棒教育等。)
【认真聆听来自父母的心声展示文字材料：《孩子，我为什么打你?》】
【师导】看了这篇文章后你有什么感想?父母与子女之间应该建立一种怎样的关系?
【生答】学生谈看了文章后的感想。
【教师引导学生总结并归纳：父母与子女之间的关系】子女要孝敬、体谅父母，父母与子女应该互相理解、互相尊重，出现分歧与矛盾后及时沟通，父母要采取正确的方法教育子女，反对对子女进行棍棒教育。
6、引导学生将以上的烦恼归类;并出谋划策：排除烦恼的好方法
【归类】生理上的烦恼：变声期、个子矮、长痘痘等
心理上的烦恼：学习上的烦恼、与同学交往中的烦恼、父母不理解自己的烦恼等
【出谋划策】排除烦恼的好方法(向老师、家长、好朋友等倾诉;当自己的心理医生，情绪不好的时候，通过听音乐、打球、聊天、写日记、哭泣、等方式转移不良情绪，保持心理健康，顺利度过青春期。)
三、课堂小结：
【学生谈收获和体会】请学生谈谈本节课的收获和体会，并根据对这节课的理解，给本节课取个标题。(让学生给本节课取标题，一改以往课堂教学中先出示教学标题再教授新课的做法，既是对本节课教学的一种反思总结，也能培养学生的创新精神。)
走进青春优秀教案 篇6
教学目标：
知识目标：了解青春期基本的生理和心理的变化
能力目标：从容面对青春期生理和心理的变化
情感态度价值观：以积极乐观的心态迎接青春期的到来
教学重点：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化;让学生体验青春期的心理特征。
教学难点：开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化;让学生能正视自身存在心理卫生问题，通过列举学生身边的事例，阐明不健全的心理将严重影响青少年健康成长的道理。
教学方法：讲解法;谈话法;讨论法
教学过程：
1、导入：教师阅读郭小川的诗歌《闪耀吧，青春的火光》
附：青春
不只是秀美的发辫
和花色的衣裙，
在青春的世界里
沙粒要变成珍珠
石头要化做黄金;
青春的所有者
也不能总在高山麓、淡水旁
说情话、看流云，
青春的魅力
应当让枯枝长出鲜果
沙漠布满森林;
大胆的愿望
不倦的思索
一往直前的行进，
这才是
青春的美
青春的`欢乐
青春的本分!
2、将课外准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序排列贴在一张纸上，分组传阅、讨论、思考。
(1)、照片上的我是否已经长大，从哪里可以看出来?
(2)、男生、女生的变化是否一样?
讨论、交流、引导得出身体变化的特征：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
(3)、我对这些变化的感受是什么?并把这些感受写下来。
(4)、你是如何面对你所发生的变化，你认为应怎样面对这些变化?
(讨论、交流、引导、必要时给予补充)
3、学生阅读教材36面的课文：进入青春期……
1、过渡：我们的身体在悄悄发生变化的同时，我们的心理也在发生着系列的变化。
2、结合37面教材中的心理自画象，让学生谈谈自己所属的类型。
3、争对自己的内心矛盾，请求帮助。(学生提出问题，讨论帮助)
4、在讨论、交流、互助的基础上，得出解决内心矛盾的方法。
(1)、向外界寻求帮助。
(2)、自己当好心理医生。
5、总结：
(1)、学生谈谈通过本课的学习有哪些收获?
(2)、我们要正确认识身体的发育。当我们内心充满矛盾时，要正确处理好内心的矛盾，使之变参成向前发展的动力。保持心理健康，顺利地度过青春期。
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