体育室内课教案
开展体育课的目的是为了提升身体素质,下面就随小编一起去阅读体育室内课教案,相信能带给大家启发。
体育室内课教案
教材:
一、健康常识:坐、立、行
二、室内活动:乒乓球操1—3节
教学目标:
1、能懂得养成正确的坐、立、行身体姿势的重要性;
2、能区别怎样的身体姿势为正确,怎样的身体姿势为不正确;
3、能和老师配合,认真学习,认真讨论。
重点:知道正确的坐、立、行身体姿势;难点:坚持不懈贯彻正确的坐、立、行身体姿势。
教学步骤:
一、健康常识:坐、立、行
(1)想一想,老师是要求你们怎样坐、立、行的?
(2)为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势?(学生回答,教师总结)
坐、立、行是日常生活中的身体活动。如果从小不注意养成正确的姿势,时间长了就会形成身体的不良姿势,以后再娇正会很困难。不仅会影响身心健康,也会给生活、学习带来许多不便。
(3)怎样才能养成正确的身体姿势呢?
教师讲解养成正确的身体姿势的方法;
①坐姿要端正;怎么样的坐姿才是正确的`呢?
坐如“钟”:就像一座大钟那样平稳、端正。应做到:头要正,肩要平,脊柱伸直稍挺胸:脚分开、腿平行,双手放在大腿上。
试一试::学生听口令集体练习
②站姿要正直;怎么样的站姿才是正确的呢?
站如“松”:就像一棵松树那样正直、挺拔。应做到:头要正、肩要平,眼睛平看挺起胸,腹回收膝后绷,脚跟相靠指并拢。两臂自然下垂,五指并拢紧贴腿侧。
试一试::学生听口令集体练习
③走姿要自然轻快;怎么样的走姿才是正确的呢?
行如“风”:就像春风那么轻快、放松。应做到:头要正,肩要平,眼看前方挺起胸;两臂前后自然摆,两脚向前直线行。
试一试::学生听口令集体练习
比一比:看谁做得最好
②想一想,你的坐、立、行姿势正确吗?不正确应当怎么去改进。
总结:身体的正确姿势是在日常生活、学习、锻炼中慢慢养成的,只要你平时认真按照正确的坐、立、行姿势要求去做,就一定能使自己身体形成良好的姿态。
二、室内活动:乒乓球操1~3节
(1)集体复习乒乓操第1、2节
(2)学习第三节。教师讲解、示范动作要领
(3)学生集体学习分解动作
(4)跟着教师口令学习完整动作
(5)分小组自练、自纠,教师巡回指导
(6)在口令指挥下三节操动作
(7)学生展示:比一比,谁做得最好。
三、小结本课
教师小结本课情况
课外作业:复习乒乓球操前三节。
体育室内课教案
活动目标
1、激发幼儿参加体育活动的兴趣。
2、锻炼幼儿敏捷的反应能力及跳跃能力。
3、练习幼儿双脚向前行进跳的技能。
活动准备
1、头饰:兔子
2、彩旗:红、黄、蓝、绿各一面,相应颜色的彩圈。
活动过程
一、导入
教师扮演兔妈妈带领幼儿做准备活动
教师:兔宝宝们,今天的天气可真好啊,我们一起到树林里做游戏吧!”
二、展开
1、幼儿扮演角色,自由探索。
教师:兔宝宝们,你们看地上有什么?
(彩色圈)
都有什么颜色的?(红、黄、蓝、绿)
你喜欢哪个彩圈?去跳着玩玩吧!
(指导幼儿自由地在圈中跳进跳出,熟悉彩圈的颜色)
教师:孩子们,请到大圆圈上站好,妈妈和你们玩小兔跳彩圈的游戏,看谁是聪明的小兔?
2、教师讲解游戏规则。
(1)游戏开始时,小兔子们排好队走圈,看见彩圈就跳进、跳出。
当“妈妈”高举彩色小旗时,“兔宝宝”们就快速地跳到与彩旗颜色相同的彩圈内,每个彩圈内只能跳进一只“小兔”,以最先跳进的“小兔”为胜,并且它要告诉“妈妈”自己跳到了什么颜色的彩圈里,说对了的宝宝“妈妈”给予奖励。
3、教师引导幼儿进行游戏。
(1)教师组织幼儿进行游戏,着重指导幼儿双脚向前行进跳的动作。
(2)分别以集体、分组的形式知道幼儿进行游戏。
4、增加游戏难度,组织幼儿进行游戏。
“兔妈妈”同时举起两种颜色的彩旗,“兔宝宝”选择自己喜欢的一种跳到相应的彩圈内。
三、结束部分
针对幼儿的游戏情况,教师小结后带领幼儿做放松练习。
教师:孩子们,你们都是聪明的“兔宝宝”,妈妈为你们感到骄傲、自豪,现在就让我们一起跳起来吧!(活动自然结束)
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