春季喝什么茶最好

春季喝什么茶最好

　　春季喝茶是最好的时刻，春季喝茶可以促进人体阳气的生发。那么春季喝什么茶最好?来看下面：

　　春季喝什么茶最好【1】

　　春天最适合喝花茶

　　春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象，这是春困的表现。

　　这个时候最适合喝花茶。

　　花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。

　　让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。

　　春天喝花茶的好处

　　花茶种类繁多，当然其药用价值也不尽相同。

　　那么在春天里我们又该如何选择适合自己的花茶呢?

　　玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。

　　薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。

　　菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。

　　茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。

　　喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。

　　春季男人喝什么茶最好【2】

　　不同类型的男人喝什么茶?

　　类型一：酒桌男 试试葛花

　　每天少量的'饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

　　专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。

　　如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。

　　葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

　　健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。

　　想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。

　　佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。

　　此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。

　　饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

　　类型二：老烟枪 罗汉果泡水

　　抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。

　　当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。

　　所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。

　　专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。

　　方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。

　　罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。

　　另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。

　　类型三：游戏狂人 枸杞茶

　　每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。

　　别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。

　　专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。

　　另外，韭菜炒核桃可以补肾。

　　蒲公英茶—适合春天喝的茶

　　蒲公英，又名黄花地丁，是国家卫生部新近列入药食两用的品种。

　　据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。

　　《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病。

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