姜和蜂蜜的作用

常识大全 时间:2018-04-13 我要投稿

  姜和蜂蜜的作用有哪些,姜和蜂蜜一起用有什么意想不到的效果呢,以下的姜和蜂蜜的作用相关文章,一起来阅读了解吧。

  姜和蜂蜜的作用【1】

  姜水属于热性的,比较辛辣刺激,蜂蜜水是温和的,有养颜润肠的作用,里面含有丰富的维生素,一般晨起喝蜂蜜,有助于排除肠道毒素,并且对身体很有好处,晚饭后喝姜水,有助于刺激肠道蠕动,帮助分解脂肪,有减肥的作用,对于体内湿气较重的人,还有除湿的功效,使用于南湿气较重的地方生活的人,北方干燥,姜水喝多了容易上火,需要配合降火的饮食~蜂蜜根据花的品种不同有温、凉之分。

  姜能驱寒散热,对于体寒的女性比较好。

  蜂蜜营养丰富,能润肺清燥,也很适合女性使用。

  指导意见:蜂蜜生姜茶的做法:买来生姜,切下一块,别切得太碎。

  放清水到茶壶里煮。

  煮开之后放入红茶,放一会儿,大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些枣花蜂蜜。

  蜂蜜的作用与功效。

  现代研究表明,蜂蜜是一种营养丰富的食疗佳品。

  蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。

  临床医学证明,用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。

  让我们一起来看看蜂蜜的作用与功效吧! 蜂蜜的作用与功效(一)护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

  (二)抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐坏,表明其防腐作用极强。

  蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

  在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。

  (三)促进消化 研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。

  蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

  蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。

  蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。

  患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。

  (四)提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。

  用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

  国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。

  (五)促进长寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。

  蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。

  (六)改善睡眠 蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。

  蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。

  神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。

  采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。

  (七)抗疲劳 蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。

  人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。

  脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛。

  运动员在赛前15分钟服用蜂蜜,可帮助提高体能。

  (八)促进儿童生长发育 东京大学研究人员的大规模临床实验表明,常吃蜂蜜的幼儿与常吃砂糖的幼儿相比,前者体重,身高,胸围,皮下脂肪增加较快,皮肤较光泽,且少患痢疾,支气管炎,结膜炎,口腔炎等疾病。

  体弱多病,体质较差的儿童可多食蜂蜜。

  患佝偻病的学龄前儿童,每天可两三次服30-50克蜂蜜,可改善佝偻病症状。

  患感冒儿童,每天两次,每次饮一杯蜂蜜水,可促进感冒痊愈。

  睡眠不好的儿童,在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水,上床不久便可安然入睡。

  周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。

  (九)保护心血管 蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。

  患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善。

  高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康。

  动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。

  (十)润肺止咳 蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

  虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。

  蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘。

  其中,枇杷蜜的止咳作用突出。

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