蛇果的营养价值

时间：2023-04-04 10:26:25 诗婕常识大全我要投稿

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蛇果的营养价值

　　蛇果原产于美国的加利福利亚州，又名红元帅，是世界世界主要栽培品种之一。以下是小编帮大家整理的蛇果的营养价值，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　蛇果的营养价值【1】

　　蛇果具有增强记忆力，降血脂，降血压，有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

　　对于身体的好处是无与伦比的。

　　由于蛇果生在在昼夜温差比较大的环境下，所以含糖浓度较高，风味好。

　　蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡萝卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。

　　适合所有人群，号称“记忆之果”气味馥郁芳香，口感甘美。

　　蛇果具有极高的药用价值，其性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补脑助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

　　蛇果同时还具有极高的营养价值。

　　英语国家有种说法“一天吃一个蛇果，让你不用看医生”。

　　研究发现，蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效。

　　蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡萝卜素，多种矿物质

　　蛇果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。

　　消化、排泄系统若能维持顺畅，对於肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。

　　尤其现代人生活紧张忙碌，便秘等消化系统上的疾病，成为普遍的问题。

　　在「华陀果菜方」中，吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火，对於身体排泄、排毒机能，有很大的功效。

　　吃蛇果还能降低血脂，降血压，由于蛇果中含有丰富的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。

　　同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。

　　蛇果是素食水果中难得的有如此药用价值的水果，因此，还是推荐大家多吃点，虽然有点贵。

　　蛇果与苹果的区别【2】

　　苹果是我们在生活中最为常见和最为常吃的一种水果，一年四季都有。

　　但是蛇果却不是，因为蛇果与苹果的价格还是有很大的区别的呢!经济实惠的角度当然选苹果啦，但实际上两者是有很大的差别的，我们一起来从外观上，价格上，营养价值上来区别一下吧。

　　苹果是我们在生活中最为常见和最为常吃的一种水果

　　从外形上来分辨

　　蛇果原产美国，又名红元帅，果实大，果实圆锥形，平均单果重200g，大者可达500g以上。

　　果肉黄白色，肉质脆，质中粗，较脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有浓郁芳香，品质上等。

　　具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

　　果实圆形，味甜或略酸，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。

　　苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带，于十九世纪传入中国。

　　中国是世界最大的苹果生产国，在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。

　　价格上来区别

　　从价格比较来看，进口水果的价格比国产的水果价格要高出2-3倍，一般苹果的单价在5-7元/斤之间，蛇果的价格通常在13-19元之间。

　　从营养价值上来区别

　　蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效，比普通的苹果维C 含量高。

　　红蛇果营养成分【3】

　　热量(千卡) 59 B1硫胺素(毫克) 0.02 CA钙(毫克) 2,蛋白质(克) 0.2 B2核黄素(毫克) 0.01 MG镁(毫克) 8,脂肪(克) 0.4 B5烟酸(毫克) 0.2 FE铁(毫克) 0.3,碳水化合物(克) 13.7 VC维生素C(毫克) 3 MA锰(毫克) 0,膳食纤维(克) 0.6 VE维生素E(毫克) 0.02 ZN锌(毫克) 0.09,维生素A(微克) 7 胆固醇(毫克) 0 CU铜(毫克) 0.04,胡萝卜素(微克) 0.2 钾(毫克) 58 P磷(毫克) 1,视黄醇当量(微克) 84.9 钠(毫克) 0.7 SE硒(微克) 0.

　　红蛇果是一种营养高，口味佳的一种水果。

　　红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡萝卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。

　　适合所有人群，号称“记忆之果”气味馥郁芳香，口感甘美。

　　药用价值：性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，

　　补脑助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

　　红蛇果具有维生素，胡萝卜素还有多钟矿物质等这些营养成分，食用红蛇果才能让身体吸收到这些营养，还有食用红蛇果还可以起到补脑助血的功效，对于一些睡眠不好的人来说食用红蛇果可以调理我们的睡眠质量。

　　食用它还不用担心积食的问题它是非常易于消化的。

　　蛇果的作用

　　1.生津止渴：

　　润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

　　2.化痰止咳：

　　适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。