你完全有更好的选择随笔散文

随笔 时间:2018-06-02 我要投稿

  我年青时,与一位男青年结了婚。那时只以为他理所当然会以我的“想要”为优先,因为我是“女人”。谁知结婚后处处受挫。

  当我的想法受挫时,我采用的是原始反应__耍脾气。成为我“丈夫”的那位男士,并不把我当小女生来哄。有一次他问我:“你的脾气要耍到什么时候?当小姑娘时耍脾气,现在当母亲了还在耍,是不是要耍到当奶奶的时候?”……我很快发现,耍脾气无效!如果一直重复无效的方法,就真的没智慧了。于是开始探索了一些新的方法,去实现我自己的“想要”。

  有一次,我把自以为的好方法介绍给一些女士,希望她们不要再用生气或耍脾气去实现自己的想要,因为我发现,即使实现了也会在他人心中留下不舒服的种子。当我提到让她们把自己的想法表达出来时,她们几乎不约而同地回答:“如果要求他,他才去做,说明他并不是心甘情愿,这还有什么意思呢?”听这话你是不是很熟悉?这想法是源于这样的观念:如果你爱我,就应自动地去实现我所有的“想要”,如果你把我看得很“重要”,你就应该“主动”。换一种说法就是:“如果你爱我,就应该对我的快乐负起责任来,如果让我感到不开心,就说明你并没有用心爱我”,其实许多人都这样想。

  现在有一种流行的提问:“我是谁?”,如果前面的观点是正确的,回答应是:“我是皇上!”。可是,对方并没有认为我是皇上,说不定他以为自己才应是“皇上”也说不好,所以,与重要关系人相处,往往形成不和谐和痛苦。如果知道“我是合作者”,或许就懂得审视自我了。

  许多人都没有意识到,这是我们自然的生理机能发出的信号,让我们以为应该成为“世界的中心”,以为自己的想法和感觉才是最重要的,并没有意识到对方的生理机能也能发出同样的信号。因为我们都属于人科动物,都有一套不需要学习的“原始默认程序”,所以,原始的反应模式,就是每个人都以为自己理所当然有“皇上”的优先权,多数人只依赖这种原始本能的“无意识反应模式”,每个人都以为自己应该成为世界的中心;以为“我的需要“和“我的感觉”超级重要;以为自己的“重要”或“价值”在于别人有好的行动,真相恰好相反,你要有好的行为表现,才有可能成为别人的“重要他人”。我们如果没有觉察到这点,就会糊里糊涂地成为制造不快乐的根源。

  其实,你可以有更好的选择,那就是选择思考、选择改变自己的心理结构。如果一个人完全依靠自己的原始的反应模式,要明白这对自己对家庭都是灾难,如果你能意识到后果的严重性,就可能像我一样,去思考选择更好的反应模式!如果有更好的选择,你的内心就会滋生一种力量,去觉察对方也有他自己的“想要”。如果你的行动有点点的“影响力”,这不仅会让你感到生命探索的意义,而且还会产生神圣的感觉。点滴的探索,能让你内心燃起一种爱的“能量”,这种神奇的能量就是人们所说的“精神成长”。

  “共处模式”的探寻,渐渐能够真正靠近对方,和谐地与自己喜欢的人“相处在一起”;和谐地与自己所关注的事情“相处在一起”;和谐与万物“相处在一起”,这种神奇的“一体感”;才是我们所追求的“幸福”。

  我们通过不断的觉察自我和改进,就能发现自己完全能掌握自己如何去看待事情;能够获得自我调整所带来的自由。我们有了这样的自由,就可以有意识地选择什么有意义什么没有意义。当我们有了这种选择的自由,就不会本能地过着“原始反应模式”的生活;就不会持续不断地将自己一个人的不良感觉,变成两个人甚至全家人的痛苦。

  当然要怎么思考是你的自由,一味地使用“原始默认程序”也是你的自由,但是,你一定要明白:每个人都是有能力跨越到意识的层面,每个人都有能力从“原始默认反应”切换,只有这样的选择能带给自己真正的价值,这价值完全与你文凭的高低没有关系,而在于有跨越到意识生命层面的决心和方法。

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