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你完全有更好的选择随笔散文
我年青时，与一位男青年结了婚。那时只以为他理所当然会以我的“想要”为优先，因为我是“女人”。谁知结婚后处处受挫。
当我的想法受挫时，我采用的是原始反应__耍脾气。成为我“丈夫”的那位男士，并不把我当小女生来哄。有一次他问我：“你的脾气要耍到什么时候？当小姑娘时耍脾气，现在当母亲了还在耍，是不是要耍到当奶奶的时候？”……我很快发现，耍脾气无效！如果一直重复无效的方法，就真的没智慧了。于是开始探索了一些新的方法，去实现我自己的“想要”。
有一次，我把自以为的好方法介绍给一些女士，希望她们不要再用生气或耍脾气去实现自己的想要，因为我发现，即使实现了也会在他人心中留下不舒服的种子。当我提到让她们把自己的想法表达出来时，她们几乎不约而同地回答：“如果要求他，他才去做，说明他并不是心甘情愿，这还有什么意思呢？”听这话你是不是很熟悉？这想法是源于这样的观念：如果你爱我，就应自动地去实现我所有的“想要”，如果你把我看得很“重要”，你就应该“主动”。换一种说法就是：“如果你爱我，就应该对我的快乐负起责任来，如果让我感到不开心，就说明你并没有用心爱我”，其实许多人都这样想。
现在有一种流行的提问：“我是谁？”，如果前面的观点是正确的，回答应是：“我是皇上！”。可是，对方并没有认为我是皇上，说不定他以为自己才应是“皇上”也说不好，所以，与重要关系人相处，往往形成不和谐和痛苦。如果知道“我是合作者”，或许就懂得审视自我了。
许多人都没有意识到，这是我们自然的生理机能发出的信号，让我们以为应该成为“世界的中心”，以为自己的想法和感觉才是最重要的，并没有意识到对方的生理机能也能发出同样的信号。因为我们都属于人科动物，都有一套不需要学习的“原始默认程序”，所以，原始的反应模式，就是每个人都以为自己理所当然有“皇上”的优先权，多数人只依赖这种原始本能的“无意识反应模式”，每个人都以为自己应该成为世界的中心；以为“我的需要“和“我的感觉”超级重要；以为自己的“重要”或“价值”在于别人有好的行动，真相恰好相反，你要有好的行为表现，才有可能成为别人的“重要他人”。我们如果没有觉察到这点，就会糊里糊涂地成为制造不快乐的根源。
其实，你可以有更好的选择，那就是选择思考、选择改变自己的心理结构。如果一个人完全依靠自己的原始的反应模式，要明白这对自己对家庭都是灾难，如果你能意识到后果的严重性，就可能像我一样，去思考选择更好的反应模式！如果有更好的选择，你的内心就会滋生一种力量，去觉察对方也有他自己的“想要”。如果你的行动有点点的“影响力”，这不仅会让你感到生命探索的意义，而且还会产生神圣的感觉。点滴的探索，能让你内心燃起一种爱的“能量”，这种神奇的能量就是人们所说的“精神成长”。
“共处模式”的探寻，渐渐能够真正靠近对方，和谐地与自己喜欢的人“相处在一起”；和谐地与自己所关注的事情“相处在一起”；和谐与万物“相处在一起”，这种神奇的“一体感”；才是我们所追求的“幸福”。
我们通过不断的觉察自我和改进，就能发现自己完全能掌握自己如何去看待事情；能够获得自我调整所带来的自由。我们有了这样的自由，就可以有意识地选择什么有意义什么没有意义。当我们有了这种选择的自由，就不会本能地过着“原始反应模式”的生活；就不会持续不断地将自己一个人的不良感觉，变成两个人甚至全家人的痛苦。
当然要怎么思考是你的自由，一味地使用“原始默认程序”也是你的自由，但是，你一定要明白：每个人都是有能力跨越到意识的层面，每个人都有能力从“原始默认反应”切换，只有这样的选择能带给自己真正的价值，这价值完全与你文凭的高低没有关系，而在于有跨越到意识生命层面的决心和方法。
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