基本礼仪行为规范

学习方法 时间:2018-04-24 我要投稿

  礼仪反映了一个人的素养。有哪些基本的礼仪行为规范是我们应该知道的?一起来看看你吧。

基本礼仪行为规范

  基本礼仪

  仪容仪表

  仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。

  一个人的卫生和修养习惯。

  服饰、形象与保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。

  1、个人卫生:卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。

  不管长相多么标致,服饰多么华贵,若蓬头垢面,满身异味,那必然破坏一个人的外在形象。

  因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早、晚饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理和勤更衣勤洗手等个人的卫生。

  不要在人面前打扫个人卫生。

  比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。

  与人谈话时应保持一定距离,声音最好不要太大,对人口沫四溅。

  2、穿着服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。

  具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。

  服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面。

  言谈

  言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。

  1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。

  2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。

  如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”等,第二人称中的“您”字等。

  初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教”;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。

  要努力养成使用敬语的习惯。

  如今,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。

  这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

  仪态举止

  1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。

  所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天,否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

  2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。

  站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松。

  双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。

  站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。

  3、坐姿:坐,也是一种静态造型。

  端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。

  正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。

  女性应两膝并拢或两膝合并倾斜;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。

  双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。

  在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。

  不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。

  若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。

  礼仪行为规范

  1.去别人家里,不要坐在人家的床上

  2.在酒桌上与别人碰杯,自己的杯子一定要低于对方的,特别是对方是长辈或领导

  3.晴带雨伞,饱带干粮---未雨绸缪总是好的。

  4.如果问别人话,别人不回答你,不要死着脸皮不停的问。

  5.吃饭的时候尽量不要发出声音

  6.捡东西或者穿鞋时候要蹲下去,不要弯腰撅屁股

  7.别人批评你的时候,即使他是错的也不要先辨驳,等大家都平静下来再解释

  8.做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气

  9.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理

  10.生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你

  11、待客不得不大,持家不得不小

  12.把拳头收回来是为了更有力的还击

  13.人活在这个世上,首先要学会一个“忍”字

  14.任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密

  15.钱不是靠攒的,会花才会赚

  16.学无止境,不仅仅是学书本知识,更要学会怎么待人处事,社会远比你想象的要复杂

  17.不要跟同事议论上司或其他同事的是非,你的无心之言很可能成为别人打击你的证据

  18.做事情,做好了是你的本分,做的不好就是你失职

  19.只有错买,没有错卖。

  不要只顾着贪小便宜。

  20.有时候孤单是正常的,不要害怕,要自己调剂

  21.有真正的朋友,但不知你有没有福气遇到。

  不管有没有遇到都不要否认它。

  不要算计别人,尤其不要算计自己喜欢的人。

  对自己喜欢的人,不要使用手段去得到

  22.最勇敢的事情是认清生活的真相之后依旧热爱生活。

  不要害怕欺骗,但要知道世界上存在欺骗

  23.借钱的时候心里要有个底,就是要想着这个钱是回不来的。

  所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。

  可以承受的数字以内,即使回不来,也是心里早准备好的。

  自己不能承受损失的数目,就不能借

  24.最好的朋友之间除非他穷的吃不了饭了,否则最好不要有经济往来。

  许多可贵的友谊都败坏在钱上。

  25.君子可寓意于物,但不可留意于物

  26.出门在外能忍则忍,退一步海阔天空

  27.擦桌子的时候要往自己的方向抹

  28.打电话接电话第一句话一定要是喂,您好;挂电话的时候等别人先挂

  29.一次不忠 百次不容

  30.不随地吐痰扔东西,如果没有垃圾箱,就拎回家扔垃圾筒里

  31.多看书对心灵有益,你会看到一个更广阔的世界

  32.是你去适应社会,不是社会来适应你

  33.不要让别人知道自己的真实想法,要笑在人前笑,要哭一个人躲起来哭

  34.走路手不要插在口袋里

  35.简单的事情复杂做,复杂的事情简单做

  36.机会只留给有准备的人,天上不会掉馅饼

  37.不管什么条件下,仔细刷牙,特别是晚上

  38.早上一定要吃早餐,没有早餐喝杯水也一定要

  39.少说别人是非,把自己管牢

  40.你是无价之宝

  41.女生,和男孩子出去要自己买单

  42.要对自己的行为负责,不要怨天由人,在做之前要想想应不应该,出了事要学会自己解决

  43.要想人前显贵,必先人后受罪

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