冬虫夏草食用方法

学习方法 时间:2018-04-25 我要投稿

  冬虫夏草食用方法,被众多争相购买。很多人只知道冬虫夏草的作用很多,但是却不知道冬虫夏草食用方法,以下是小编介绍的冬虫夏草食用方法,一起;来了解吧!

冬虫夏草食用方法

  冬虫夏草食用方法【1】

  冬虫夏草因为本身就是一种虫草合体的真菌类生物,上面附着有非常多的寄生虫和微生物。

  如果直接将它泡水喝,这些附着物对身体可能会有不良影响,因此冬虫夏草食用方法如果采用直接泡的方法,是不可取的。

  那么,该怎样吃冬虫夏草效果才最好呢?最好的三种方法是:水煎、煮汤以及泡药酒。

  水煎,就是熬中药,时间一般为40分钟—1小时,如果处方中还有其他中药,一般将冬虫夏草单独煎,以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。

  煮汤,一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖,时间为1—2小时。

  泡药酒,将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。

  不管上述哪种方法,最后都可以将冬虫夏草吃掉。

  冬虫夏草食用方法 使身体更健康

  用冬虫夏草煮水当茶喝是调养身体的最佳吃法,冬虫夏草煮水,营养利用率高出很多。

  喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究,首先,要选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。

  一次放入3~6只冬虫夏草,这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。

  冬虫夏草非常名贵,因此它的价格也并不低,而且这种中药只有体虚的人才更需要。

  一般人不建议没事吃冬虫夏草。

  它的确是非常好的中药,可以补虚损、益精气;如果不讲究冬虫夏草食用方法而盲目的吃,很容易造成资源的浪费。

  冬虫夏草的作用【2】

  直接抗肿瘤作用

  冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。

  冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

  提高细胞能量、抗疲劳

  冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。

  调节呼吸系统功能

  冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

  调节肾脏功能

  冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。

  调节造血功能

  冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

  冬虫夏草的功效与作用【3】

  冬虫夏草的功效

  功效:冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。

  作用:有滋肺阴、补肾阳的作用,所以可以作为滋肺补肾、止血化痰、保肺、化痢、止痨嗽等调补的保健食品。

  食用方法:冬虫夏草泡茶:取1克虫草放入杯中,再倒入适量开水将杯盖上,待水温适宜后饮用,每天泡五到八次,泡到最后一次时将虫草嚼服咽下;

  冬虫夏草研末冲服:每天取1克虫草研末,用温水空腹送服,每次0.5克,一天两次;

  冬虫夏草煲汤:待各种肉汤或骨头汤煲至离出锅还有1-2小时左右时,取适量虫草洗净下锅,待汤煲好后喝汤并将虫草嚼服咽下;

  冬虫夏草熬粥:取1-2克冬虫夏草洗净后与米下锅同煮,待煮好后喝粥吃虫草;

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