中学生如何科学管理时间

时间：2022-09-30 20:29:25 学习方法我要投稿

中学生如何科学管理时间

　　中学生对时间的安排管理，能极大程度的让中学生利用时间去进行学习，做好学习的工作，提升学习效率，下面小编就跟大家介绍一下中学生如何科学管理时间。

中学生如何科学管理时间

　　(1)抓住学习最佳时机

　　也就是说，要把时间和心境、生理变化等因素结合起来考虑。

　　同样的时间，由于心理状态不同，学习效果也不一样。

　　心境平和的时候，学习效率高;情绪波动时，学习效率低。

　　另外，在一天的周期内，人体的生理机制会发生一系列的变化，并相应地影响人的各种能力。

　　我们如果按这种规律合理安排学习生活，就可以高效率地利用时间。

　　如早晨用于背诵外语，下午学习轻松一点的科目，晚上用来攻克难题，都往往会取得较好的效果。

　　另外，每个人的生物节律不同，要把握自己的生物节律，充分加以利用。

　　(2)充分利用间隙时间

　　中小学阶段的学习是非常繁忙的，成天有背不完的书、做不完的习题，许多学生会觉得时间不够用。

　　但时间就像海绵中的水，只要愿挤，总还是有的。

　　挤时间的秘诀就是尽量把时间单位缩小到最小，充分利用间隙时间学习。

　　有人做过这样的计算，如果每天能利用的零星时间有半个小时，那一年就可有180多个小时。

　　如果每小时能读上10页，那一年就可以读完1800页书。

　　何况我们每天浪费的零星时间远远不只半小时。

　　教师可以让学生做个时间统计表，每天把做各项事情的时间一一加以记录。

　　学生就会惊异地发现：有许多时间不知不觉消耗在无所事事之中，既没有学习，也没有娱乐，甚至没有休息，这些间隙时间成为生命的空白点。

　　怎样利用间隙时间呢?方法多种多样。

　　如在口袋中放一些英语单词卡片，有空就拿出来读一读;与同学边走路边讨论问题;等人等车的时间，回忆一下今天所学的知识等等。

　　“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江河。

　　”间隙时间利用得好，也能派上大用场。

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