运动作文

登山的快乐

时间:2022-10-09 04:10:59 运动作文 我要投稿
  • 相关推荐

登山的快乐

登山的快乐1

  登山的快乐
  
  今天,太阳很大,阳光非常耀眼,我和爸爸妈妈去爬山,妈妈说我们从浙大一直爬到北高峰,要爬三座山:老和山、将军山、北高峰。山真的很高很高,我们没走台阶,爬了很陡峭的地方,有很多草和泥土,光秃秃的岩石,可是草和树枝有时候也是爬山的好帮手,只要我抓住它们,就不会滑下来,我觉得爬山很辛苦,我们走得很累,停停走走,一有石凳子,我们就停下来补充食物和水,我们一直爬了四个小时,爸爸用树枝给我做了一根拐杖,问我:“要不放弃?”我坚决地说:“我不放弃,坚持到底,爬到北高峰山顶,我要去坐缆车。”
  
  于是我给自己编了一句口号:“加油!努力!为了缆车。”我边走边鼓励自己,终于我们爬到山顶了,好美的风光啊!山的右边是高楼大厦和别墅,还有笔直的`马路,看起来又干净又整洁,山的左边是美丽的西湖,西湖看上去很小,就像一个水池,山上是茂密的树木,碧绿的茶山,春姑娘给大树挠痒痒了,绿树笑得东倒西歪,沙沙地响,妈妈说:“会当凌绝顶,一览众山小,美好的风景只有坚持的人才能看到。”
  
  登山是辛苦的,但是山顶的风景却很迷人,真是先苦后甜。

登山的快乐2

  今天,太阳很大,阳光非常耀眼,我和爸爸妈妈去爬山,妈妈说我们从浙大一直爬到北高峰,要爬三座山:老和山、将军山、北高峰。

登山的快乐

  山真的很高很高,我们没走台阶,爬了很陡峭的地方,有很多草和泥土,光秃秃的岩石,可是草和树枝有时候也是爬山的好帮手,只要我抓住它们,就不会滑下来,我觉得爬山很辛苦,我们走得很累,停停走走,一有石凳子,我们就停下来补充食物和水,我们一直爬了四个小时,爸爸用树枝给我做了一根拐杖,问我:“要不放弃?”我坚决地说:“我不放弃,坚持到底,爬到北高峰山顶,我要去坐缆车。”于是我给自己编了一句口号:“加油!努力!为了缆车。”我边走边鼓励自己,终于我们爬到山顶了,好美的风光啊!

  山的右边是高楼大厦和别墅,还有笔直的马路,看起来又干净又整洁,山的左边是美丽的西湖,西湖看上去很小,就像一个水池,山上是茂密的树木,碧绿的.茶山,春姑娘给大树挠痒痒了,绿树笑得东倒西歪,沙沙地响,妈妈说:“会当凌绝顶,一览众山小,美好的风景只有坚持的人才能看到。”登山是辛苦的,但是山顶的风景却很迷人,真是先苦后甜。

登山的快乐3

  我们每个人的爱好都各不相同,我最喜欢登山了,登山不仅好玩有趣,还可以锻炼身体呢!

  记得我上小学二年级下学期的一个秋天,我、都子宣、崔智杰、还有张雪阳我们一起约好去登山玩。在去的前一天晚上我们用手机视频聊了两个多小时,比如安排时间,地点以及需要准备的东西等等,把手机聊的滚烫滚烫的,只剩百分之十的电量了,又过了好久好久才安排好一整天的程序。

  。到了第二天我早早的起来了,我们带着做好的寿司来到了会合地点——怡园大门门前。让我不可思议的是,我、张雪阳、和都子宣,只有一位家长陪同,而崔智杰家不但开车带我们去,而且还全家出动。他们家也很专业。有帐篷和各种专业的旅行工具。到了大顶山,我们先玩儿了一会儿吹泡泡。"哈哈",我吹的泡泡又大又圆,而他们吹的泡泡呢,只有乒乓球大小,但是比我吹得多,我们吹的.泡泡大大小小,在阳光的照耀下,光耀夺目,五光十色,渐渐的飘上天空。

  接着我们开始了登山之旅,一开始的时候我是第一名,看他们"哎哟","哎哟"的走着,我在心里偷偷暗笑,哈哈,我第一名,你们永远也不会追上我了。但是,刚没过多久,我就开始体力不支,气喘吁吁了。我眼睁睁的看着他们几个超过了我,我使劲又使劲儿,可怎么也追不上去,只好瘫坐在地上不起来了。他们看见我走不动了,就停下来陪我一起休息,休息好了我们又一起向山顶登去。其中,张雪阳最厉害了,她一直在最前面打头阵,给我们"领路",最后,我在好朋友们的帮助下,终于登上了山顶。我还用崔智杰的粉笔在石头上写下了"王伟旭到此一游"七个大字,希望下次游玩时,还能看到我写的字。

  登山真是一件快乐的事儿啊,我喜欢登山,我爱大自然!

登山的快乐4

  清明那天,我去踏青了。你猜猜我去哪里踏青了?我去了外婆家对面的山,也就是方茂山的小妹妹——鸡笼山。

  一开始,我和姐姐决定走最艰难的路,可是刚走了三分之一的路,我就筋疲力尽了,只能半路休息。我抬头一看,山顶离我们还很远,我惊叹地说:“哇,哇,还有这么多路哒。”姐姐说:“要不要我帮你折根登山棒。”我说:“好的,好的。”我拄着登山棒,爬的时候轻松了不少。我一鼓作气向着山顶冲去。脚酸了也不管,头上冒汗了,袖管撸一撸继续爬。累的直喘气,把外衣也脱了。好不容易爬到了半山腰,往后一看,看到了许多碧绿的竹子,一根根挺拔的站在半山腰,好神气啊!我再吸一口新鲜空气,仿佛又充满了无穷的力量。我继续往上爬,看见姐姐正用尽了全身的力气在折竹子,折了好一会儿都没有折断,我就哈哈大笑起来,说:“你折不断就别折了,竹子可不怕你呀,它坚韧着呢!”然后姐姐只好承认败在了竹子手下。

  终于快到山顶了,我已在凹凸不平的山路上摔了三次,幸好姐姐接住了我。登上山顶,我看到了美丽的家乡,突然一列白色的.动车像风一样驰过。绿的树,红的花,开满了乡间田野,家乡真美呀!我说:“我下个目标是登上珠穆朗玛峰。”姐姐笑着说:“如果你真能爬上珠穆朗玛峰,那你就是世界上登上珠穆朗玛峰年龄最小的。”她刮着我的鼻子又说,“我们应该先去征服黄山,再去登珠穆朗玛峰。”

  这天是我终身难忘的一天,因为从此我心中有了一个远大的目标。

登山的快乐5

  快乐是每个人都有的,快乐是一种面对事情的方法,是面对尴尬场面的一份欢笑,其实快乐就是星空中那颗最明亮的星。

  暑假中,太阳每天炙烤着大地,炎热无比,真想在山顶上,面对着迎面吹来的凉风,神清气爽一下。在平淡的一天,我决定去爬长城,经过一段漫长的车程,终于来到了长城脚下。从下往上看,长城犹如一条蜿蜒盘旋的巨龙,真是巍峨险峻。欣赏完壮丽的景色,该爬山了。听他们说长城北边是最难爬的,我毫不犹豫地向着北边走去。山势险峻,我搀扶着栏杆一步一步往上走,一路上走走停停,还没爬到半山腰时水就喝完了。我继续靠着栏杆走,突然感觉一股热流扑面而来,太阳炽烤着我,此时我已经汗流浃背。我咬紧牙关,坚信自己哪怕再困难,也能顶过。我时不时笑一笑,安慰自己我一定能到山顶,我是不会放弃的。慢慢的随着时间的挪移,我已经到半山腰了。

  现在我感觉我自己全身乏力,一点力气都使不上来,脚上好似绑着铅块一般,我只好找到休息区,休息片刻。此时旁边有一位年轻的叔叔走来:“怎么了,小朋友?是不是不舒服?”我抿了抿嘴唇,那叔叔便很快地意识到了,从自己背包的右半边抽出一瓶水,递给了我,让我拿好喝。我连忙道谢,接着就是一阵狂饮。喝完水的我仿佛又有了充足的力气,一切的疲惫全都抛向脑后。我鼓足了劲,一步一步迈向山顶。我一手保持平衡,一手握紧栏杆,我嘴里不停地默念着“我可以”,我脚不停地向前迈,一步两步……我渐渐地将手松开,大步地向山顶跑去,我的`手和脚产生了一个默契的配合。就这样不知不觉中,我就到了山顶。在好汉坡上一股清凉的风吹过,真是无比舒畅;再放眼望去,这种“一览众山小”的感觉好极了!山下美景尽收眼底,在山顶上,我快乐地玩着,放肆地拍照。

  我想这就是我在登山中体会到的快乐吧!

  通过爬山我明白了,快乐也可以是坚持出来的,也可以是缓解自己,放松自己,快乐是无忧无虑的,也是无处不在的。

登山的快乐6

  设计意图:

  轮胎是孩子们常用的运动器械,我利用轮胎设计组织了本次活动,以登山运动员训练的情景贯穿始终,由易到难,层层递进。第一环节是准备活动,着重进行练习手臂的运动,为搬轮胎做准备。第二环节为基本部分,共有三个游戏:游戏一“跋山涉水”,幼儿用多种方法通过由轮胎、垫子、圈铺成的路,并加入快速跑、跳等动作,加大了整个活动的运动量;游戏二“挑战轮胎山”,这是本次活动的重点,分为挑战速度、挑战难度、挑战稳固度、挑战高度四个环节,让幼儿逐渐掌握搭建轮胎山的技能,培养勇敢的品质,提高身体的协调能力;游戏三“抢占高地”,幼儿分组登上轮胎山,感受团队合作的重要。第三环节为放松活动和活动,让幼儿尝试科学地开展全方位的放松活动,最后收拾器材,培养幼儿的主人翁及收拾物品的习惯。

  目标:

  1.尝试小组合作搭建轮胎山,提高团队合作意识和能力。

  2.在搭建、攀登轮胎山的过程中发展平衡能力,锻炼手臂力量。

  准备:

  1.幼儿穿上适合运动的鞋子和裤子,分红、黄、蓝三队,贴好标记。

  2.将场地分成三块并分别贴上红、黄、蓝线;用轮胎、垫子、圈铺成一条路,汽车轮胎27个(汽车型号不同,轮胎厚薄也有差异)、垫子9块、圈18个。

  3.教师用的小蜜蜂耳麦、哨子,奖牌一块,五角星若干,做好标记的长竹竿一根。

  4.热身音乐《向前冲》,放松音乐《天籁森林》。

  过程:

  一、准备活动

  在教师带领下进行热身运动,做从头至脚各关节的'放松运动,着重练习手臂动作,为搬轮胎做准备。

  二、基本部分

  (一)游戏:跋山涉水

  1.幼儿熟悉“山路”,尝试用自己喜欢的方式通过。

  师:我们是登山运动员,今天要参加各种训练。首先我们要顺利地通过这条山路,请你们用自己喜欢的方法通过。

  (幼儿自由尝试。)

  2.幼儿相互模仿同伴的方法,快速通过山路。

  师:现在,我们要挑战速度,请你用最快的速度通过这条山路。

  (幼儿尝试2~3次。)

  3.教师:你们真厉害,用跳、跑等方法顺利通过了山路。

  (二)游戏:挑战轮胎山

  1.挑战速度。

  (1)教师提出要求:请每组小朋友快速取9个轮胎放在自己的区域。

  (2)幼儿分三组取轮胎。

  (3)教师:只有听清楚要求再出发,才能正确地完成任务。搬轮胎时要一边搬一边数,拿多拿少都不行。这次速度最快、取放轮胎数量正确的×组可得一颗五角星。

  2.挑战难度。

  (1)教师提出要求:请每组各搭一座轮胎山,听到哨声后在线上集中。

  (2)幼儿分组搭建。

  (3)教师提出难度要求:每组派1个人站到山顶上。(幼儿操作。)

  (4)教师引导幼儿交流:站在山顶上的入有什么感觉?为什么害怕?一个人在攀登时,你的队友在干什么?轮胎山不牢固怎么办?

  (5)教师:是呀,轮胎山这么高,还会摇晃,一个人站在上面肯定会害怕。你们是一个团队,当你们的队友在挑战时,大家都要为他加油,并扶稳轮胎山,只有团结互助才能取得胜利。在这个环节中团结合作好的×组可得一颗五角星。

  3.挑战稳固度。

  (1)教师提出要求:请修改你们的轮胎山,使轮胎山又高又稳。

  (2)幼儿分组修改。

  (3)教师引导幼儿交流:你们是怎么修改的?你们觉得成功吗?

  (4)教师:原来底部用最大的轮胎、叠放时为轮胎山制造台阶、每个轮胎间尽量对齐等方法可使轮胎山变得更稳固。修改成功的×组可得一颗五角星。

  4.挑战高度。

  (1)教师提出要求:现在,请你们组的5个人全部站到轮胎山上,其中一个人站到山顶上,我来用竹竿比比哪组山顶上的人最高。

  (2)幼儿分组挑战。

  (3)教师引导幼儿交流:你们搭了几层?为什么轮胎山都是×层却有高矮?

  (4)教师:原来轮胎的大小不同、厚薄不同,它们叠在一起就会有不同高度。站在山顶上的入身高也不同,虽然都是站在×层轮胎上,但高矮却相差很多。

  (三)游戏:抢占高地

  1.教师提出要求:每组用3块垫子、6个圈为自己的轮胎山搭一条路。(幼儿操作。)

  2.教师讲解游戏规则:哨声一响,第一个队员出发,登上轮胎山后,第二个队员出发,全部登上轮胎山的队获胜。

  3.幼儿竞赛。

  4.教师:每组队员经过自己的努力都搭建了又高又稳的轮胎山,还为轮胎山配备了各种山路;另外,每组队员都快速地通过了山路,而且团结互助让每个队员都登上了轮胎山,你们真棒!本次比赛×队最快,获得了胜利!其他队员也不要气馁,只要多锻炼就一定能又快又好地完成任务。

  三、放松活动

  1.幼儿在音乐声中用多种方式放松。

  意念放松:每个幼儿取一张垫子,跟随音乐和教师的语言提示进行冥想和深呼吸。

  身体放松:幼儿自己按摩手臂,同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。

  心理放松:教师鼓励幼儿:“不管今天是否胜利,只要我们加强锻炼,身体就一定会变得越来越强壮。”

  2.幼儿收拾场地。

【登山的快乐】相关文章:

登山的随笔11-04

登山的 作文04-25

登山的作文03-28

登山的心得03-28

登山经典语录11-26

登山比赛作文04-16

登山活动策划04-18

登山活动方案06-02

雨中登山作文06-03

登山小学作文10-06