心理活动策划书

时间：2021-08-10 15:01:37 策划书我要投稿

心理活动策划书15篇

　　转眼间一段时间的工作告一段落了，我们的工作再谱新的篇章，同样也要定好新的目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。你所见过的策划书应该是什么样的？以下是小编收集整理的心理活动策划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理活动策划书15篇

心理活动策划书1

　　活动名称：一周亲近

　　活动背景：在外的生活中，我们会有被忽略的时候，会有受委屈没有人诉说的时候，会有没有人理解的时候，会有和朋友闹矛盾的时候。这是一个让我们互相沟通，互相理解的机会。

　　活动的目的及意义：让我们放开心扉，互相理解，心与心相互接触，让彼此更理解对方，感受更多的爱。

　　活动目标：心灵接触，摆脱阴霾

　　活动时间：XX年6月—7月

　　活动开展策划：1.采取团体报名的形式。凡是想要与身边人更亲近均可报名。

　　2.统计报名人数，按照报名先后顺序安排活动

　　3.每组以一星期为活动时间，可多组同时进行。主要利用晚上的课余时间参加活动。

　　4.租用教室或体育馆，玩团体游戏和交流心灵相结合：多组一起参与。

　　5.征集活动志愿者

　　游戏有：

　　1.五毛一块

　　所有人一起参加，女生是一块，男生是5毛，有主持人喊出一个数，然后大家抱成团，没有找到团队的人就算输

　　2.你画我猜。一人比画一人猜,不能说话

　　3. 推手游戏

　　两队分别派人出来，面对面站，只能碰到对方的手，谁先离开原来的地方谁输。

　　4. .地雷阵

　　道具：报纸，两条绳子，石头，头巾

　　准备：用绳子设定区域，里面铺上报纸，用石头压住作为地雷。每组派一个蒙上眼睛进入地雷阵，由队友指挥，通过的多的队赢。

　　5. 打绳结

　　道具：一根绳子

　　两个组，一个组发一条绳子

　　开场白：很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。

　　先想出答案的队赢。

　　答案：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。

　　6. 抢凳子游戏：在中间的空地上围一圈椅子（椅子越多一次游戏参与的人就越多，椅子数=一次参加人数-1），放音乐，大家围着椅子转圈，裁判不定时把音乐暂停，大家就马上抢椅子，会有一个人没抢到，这个人就出局了。然后撤去一把椅子，把现在的椅子摆好，继续放音乐，依此类推，最后一个人就赢了。

　　7. 心脏病：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。

　　8. 开火车：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。暂定为这些游戏。

　　在这些游戏里选几个，增进团队精神。游戏玩累了就开始谈话。每个人必须遵守规则，必须等一个人说完下一个人才可以说，整个过程必须平静安稳的进行，不许嬉笑打闹不认真。

　　周五，请心理老师参加，每个人把自己的困惑说出来，彼此交流。

　　经费预算：饮料，零食，奖品，道具，共计：每组约100元

　　注意事项：必须全组人一起参与

　　活动负责人及主要参与者：负责人：205宿舍全体舍员及志愿者

　　参与者：广州民航学校学生

　　班级：

心理活动策划书2

　　一、活动背景

　　“心理活动周”是华夏学院心协的特色活动之一，与每年的“心理文化月”相呼应，都是心协的传统活动。旨在通过心理健康活动周中的各项活动，使用各式各样的宣传方式，来增强我院学生对心理健康重要性的认识，了解心理健康的相关知识，在活动中培养一种积极向上的乐观态度，一种处变不惊的人生理念，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的成熟与智慧。院心协将会在活动周里通过各式各样的宣传，饶有趣味的活动，在我院学生的大学生活中诠释积极乐观的人生观,鼓励我院学生以积极心态面对压力与困境。培养我院学生正确的人生观、价值观与是非观。

　　二、活动主题

　　一语寄给未来，你我从心开始

　　三、活动流程（本次心理活动周日程安排）

　　心理活动周重要活动一览表

　　笑脸征集活动策划书

　　一、活动背景：

　　在这个心理活动周，为了让同学们排除彼此之间陌生的隔膜，我们迎来了笑脸征集活动，以此来加强同学们之间的交流，释放心中的情感。有没有想过用自己的笑容来打动别人？有没有想过自己的笑容会给带别人不少的欢乐？如果你想试试，不妨参加我们的笑脸征集活动，用自己的笑容带给身边的人们一种特别的温暖，打动别人的同时你还可以获得很多意想不到的惊喜哦。

　　二、活动主题：

　　你的笑容，不一样的温暖

　　三、活动时间：

　　20xx年11月7日到11月8日。（上午10:00--下午6:00）

　　四、活动地点：

　　一食堂门口

　　五、活动对象：

　　华夏学院全体师生。

　　六、活动内容：

　　心协以系为单位在学校征集面带笑容的照片，并将这些照片上交到院心协，经过第一轮的筛选后将剩余照片贴在宣传栏上，由心协成员负责指引同学们参与并完成投票，投票时由负责人员根据参与人员意愿用签字笔在照片旁写“正”字，我们会在投票结束后对投票结果进行统计，选出最受欢迎的笑脸并给这张笑脸的主人一份精美的礼品。活动结果会在相应网站公布出来。

　　七、活动流程：

　　实践部负责购买相应道具；组织部负责人员的签到；秘书部负责账务的管理；学术部负责活动时拍照；

　　宣传部负责对笑脸进行筛选并将通过的笑脸贴在宣传栏上；参加的每一个同学都会拥有一次投票的机会，由心协成员引导并完成投票。

　　八、经费预算(共计44元)

　　签字笔5支 5*2=10元大张彩纸7张 7*2=14元精美礼品一份 1*20=20元

心理活动策划书3

　　生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：

　　一、活动主题

　　放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

　　二、活动时间

　　20xx年12月2日（初定）

　　三、活动地点

　　美人城（初定）

　　四、参加人员：

　　我班全体同学等

　　五、活动计划：

　　为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

　　1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

　　2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：“我是xx”不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。）

　　3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

　　4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

　　5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

　　六、活动的目的及意义

　　通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

心理活动策划书4

　　一、活动背景：刚进入大学生活不久，同学们都有自己的烦恼，希望可以通过此次活动来解决同学们的问题，以便在未来的生活中能保持一颗平稳良好的心态，度过一个愉快充实的大学生活。

　　二、活动主题：一切从心开始

　　三、活动目的

　　让各个班级的同学增强凝聚力，克服和缓解大学生活中的烦恼和压力，增进同学之间的了解，同时也让他们更加了解他们自己。这有助于一个班级的发展，更有助于个人的成长。

　　四、活动时间：10月30日

　　五、活动地点：院足球场

　　六、活动形式

　　以活动交流和游戏为主，以班级为单位，进行活动。各班同学与监察部同学为参与人员。是一场全系参与的大型活动。

　　七、人员安排

　　主持人：院监察部部长和副部长

　　小组负责人：每位干事负责一个小组

　　八、活动流程策划

　　活动前期：

　　通知各班同学自带纸和笔，监察部部干事提前到场布置好舞台，准备好活动中要用到的材料（纸箱，答题卡片），当所有学生进场后,找到自己所在班级位置坐下。

　　活动中期：

　　1.参与人员：大一全体同学。

　　让每位同学写下自己在大学生活所遇到的开心或烦恼的事，或是想要写给某某同学和老师的话可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽奖箱。由主持人或嘉宾随机抽出并念出来，其中的一些问题再由老师提供解决的思路和方法，供大家参考。

　　做心理测试题，由监察部干事播放PPT。

　　活动目的：刚踏入大学的校门，同学们肯定会遇到各种各样

　　烦恼，此活动的目的就是让同学们说出自己的困扰让专业老师来为大家解答，让同学们能够有一个愉快的心情来面对大学的生活和学习。

　　2.参与人员：大一全体同学

　　所有学生写下自己的姓名放在抽奖箱中，主持人从抽奖箱中随机抽出一位同学的姓名条，抽中的同学可选择真心话或大冒险（真心话让同学自己选择，大冒险在由心理部提前想好要做的事件中选择)被抽到的同学可以分享一个自己进入大学之后做过或经历的最难忘的一件事也可以选择才艺表演(可以邀请同伴一起），该同学表演完毕后进行第二次抽奖，抽到的同学同上，以此类推。(被抽中的每一位同学都可以获得小礼物一个）

　　九、注意事项

　　1、各班同学有序进场，进入场内不得喧哗。

　　2、请不要乱丢垃圾，离场时注意清理。

　　3、人员到齐，有个班班长进行点名签到。因特殊情况不能到场者，因由负责人出示假条，交由监察部人员手中。

　　4、活动结束后，监察部人员留下清理现场。

　　5、活动后，每个班要交3份活动感受。

　　项目数量费用奖品20份80元水10瓶20元道具若干20元现场布置20元打印若干10元总计：150元

　　预算方案：

　　策划人：

　　二零xx年九月二十日

心理活动策划书5

　　1、活动主题：和谐校园，健康心灵

　　2、活动目的:宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

　　3、活动对象：韶关学院全体师生

　　4、具体活动方案：

　　活动一：心灵寄语

　　活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋活动形式：以卡片的形式展览

　　活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面(100字以内);届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

　　活动二：心理图片展和心理知识展活动形式：展板或者海报活动主题：关爱生命，快乐生活

　　活动资料：心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板

　　活动三：心理电影展播(心随影动)

　　活动目的：培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。

　　活动主题：励志乐观拼搏努力

　　活动资料：组织同学们观看有关心理健康教育的电影。

心理活动策划书6

　　生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：

　　一、活动主题：

　　放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

　　二、活动时间：

　　xx（初定）

　　三、活动地点：

　　真人CS场地（初定）

　　四、参加人员：

　　147班全体同学等

　　五、活动计划：

　　为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

　　1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

　　2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是xxxxx’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。）

　　3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

　　4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

　　5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

　　6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。

　　六、总结：

心理活动策划书7

　　时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。

　　一、活动主题:

　　畅想五月，让心飞翔

　　二、活动目的:

　　1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。

　　2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。

　　3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

　　三、活动时间:5月2日——5月26日

　　四、活动对象:法学院全院师生

　　五、活动内容:

　　附一:“爱，就大声说”——母亲节活动策划(校级)

　　附二:“心”漫画大赛活动策划(院级)

　　附三:心理主题班会活动策划(院级)

　　附四:法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)

　　附表一:

心理活动策划书8

　　引言：从进入大学到现在，随着毕业时刻的来临，有些同学们对就业还十分迷茫，同学们需要对就业心理有一个迫切的了解。摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。我们有必要开展一次就业心理主题班会，让我们班的同学了解更多的就业心理知识，增强同学们的面试能力，提升技巧。

　　一、活动名称：

　　外国语学院08公二班就业心理学习活动

　　二、活动主题

　　工作，我能行！

　　三、活动时间：

　　20xx年4月27号

　　四、活动地点：

　　教室

　　五、活动方式、内容：

　　1、在教室举办一场关于创业和找工作辩论赛，通过辩论赛，让同学对就业方向有一个更好的了解。

　　2、做一个关于自主创业的调查分析的presentation，让同学了解就业趋势。更好的把握就业方向，找准路子。

　　3、播放学长学姐关于就业的见解的视频，更直观的把握在就业时，应如何表现。

　　六、设计思路和活动亮点

　　通过辩论赛的形式，让同学们切身感受不同同学对就业的想法，是同学能够对自己的就业心理，思路有一个更好的把握。

　　七、实施条件：

　　教室可以利用

　　八、活动过程：

　　1、准备阶段：

　　A、需要物品：奖品（调动同学的活动积极性），摄像机（拍摄学长学姐关于就业的视频）

　　B、提前告知同学辩论赛流程、分类，使同学能够做更好的准备。

　　c、上网查找就业分析的材料，做成PPT。

　　2、展开活动

　　时间：20xx年4月27日星期三

　　地点：语音教师

　　步骤：

　　A、辩论赛

　　B、班级同学感悟点评

　　c、Presentation

　　D、播放学长学姐视频

心理活动策划书9

　　一、活动目的及意义

　　1、加深班级成员了解程度，增强班级的团队合作能力和班级凝聚力，增进同学间的友谊。

　　2、通过游戏丰富同学们的课余生活，同时提升心理品质，提高心理素质，缓解同学们的心理压力。

　　二、活动主题

　　本活动以“释放青春激情，用热情换回流年，让梦想没有终点， we are family”为主题。

　　三、活动时间、地点

　　时间：20xx年5月15日下午2:00——4:00 地点：正大广场

　　四、参加对象

　　政法学院20xx级公共管理系全体学生共82人

　　五、活动具体流程

　　1、前期准备过程

　　5月08日结合同学意见及老师建议，修改并完成策划。 5月12日根据策划，准备活动所需的物品

　　2、活动具体进程

　　1、20xx年5月15日下午2点活动正式开始，1点半集合同学共同前往正大广场。

　　2、主持人致开篇词，概述活动内容、活动流程、游戏规则。

　　3、游戏展开：

　　根据到场同学人数，合理进行分组，例如到场70人则自由结合分为7组。

　　①钱币搭配

　　开始时，将大家的顺序打乱，使大家围成一个圈，给每个男生和女生赋与不同的钱币价值（如男生五角，女生一元）。主持人将随意的说出一些金额值，大家必须按其所说进行自由搭配，经自由搭配后的小组的总价值必须与主持人所说相符，否则淘汰，将接受“惩罚”；同时，落单的同学也将接受“惩罚”。

　　目标：放松大家经过赛跑后的紧张感，并调动同学玩游戏的积极性，为整场活动的气氛奠定了良好基础。鼓励大家主动伸出手，与他人接触，促使同学相互之间熟悉。

　　②解开千千结

　　由小组组长组织好小组成员，并围成一个圈。确认自己左右手拉的是哪两边位同学，在支持人叫开始后松手，在圈内自由走动，主持人叫停，每个人定位不动，伸手拉先前在自己左右手的同学的手，从而形成了许多的结或扣，在不能松手的前提下，解开这些结。

　　目标：旨在培养大家的协商能力和合作设法解决难题的能力。

　　③捆绑行动

　　以小组为单位组队，站成一排，用绳子将同学的相邻的两条腿捆在一起，在同一起跑线同时出发，向指定终点前进，中途不可有人掉队，小组成员到达后进行计时。根据时间排出名次。

　　目标：从游戏中学会团队合作，增强班级内部的凝聚力，体会到“We are family”的真谛。

　　④投掷大赛

　　以小组为单位，一人负责制作纸团，一人负责接应，其余人负责扔纸团，每队的游戏时间为两分钟。负责扔纸团的同学在规定的地点，以规定的方式自转5圈，然后将同学做好的纸团，投入2米外负责接的同学手中的桶中（该同学可在指定范围内移动）。在规定时间内，依据桶内之团的数目评出优胜队。

　　目标：考验大家的配合能力和条理性。让大家知道只有事先考虑好步骤，才能进行最有效的行动。

　　5、发放小纸条，请各班同学写下对这次活动的感想和寄语，将其与部分照片在活动后一同在QQ群、班级微博内展出。

　　6、活动结束后会场整理。

　　六、可行性分析及效果预测

　　本次活动主题鲜明，具有创意，不仅可以使同学们感觉到心理知识其实就渗透在我们周围，还能够增强班级团体的凝聚力，增强公共管理班学生的团队意识，增进同学间的了解和团结，让大家都意识到—We are family！

　　七、存在主要问题及解决办法

　　（1）天气问题，不能确定活动当天是否会下雨解决方法：高度关注那段时间的天气预报，及时调整时间。如果前期准备做得充分的话可以协商提前活动时间，尽量不让活动时间推迟，影响工作进度。

　　（2）如何保证活动当天的观众数量和活动当天的现场秩序解决方法：由于是团体活动，参加的团体本身就确保了一定的人数，又因为是以班级为单位的活动，所以应该可以调动未参加比赛的其他同学。

心理活动策划书10

　　活动背景及目地：

　　为了提高xxx的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，

　　使广大xxx在活动参与中受到潜移默化的影响，活跃我们信息员业余文化体育生活，营造良好的xxx在工作中的合作氛围，加强各部门间的交流和向心力与凝聚力，促进xxx与指导老师之间的交流，以及为了我们在今后的工作上更好的互帮互助，取长补短，共同进步为目的开展此次活动。

　　每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的。

　　心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才有可能成功，但最终的成功不是因为你做了，而是取决于你怎样去做。21世纪只有发挥团队智慧，集合团队的创意，才能把一件不可能完成的事情做到传奇般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。而要想成功唯有敢于超越自己的思维。

　　对一个组织而言也许它的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为成员建立一种启发创造性和"冲破框架"的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为组织创造更多地意想不到的作用。

　　活动名称暨主题：

　　团结创新共进主题活动

　　活动时间及地点：

　　x月x日于田径场

　　活动参加人员：

　　活动策划：

　　人员调度与安排：

　　物资准备：

　　场前准备与布置：

　　场地卫生保障：

　　动员及宣传：

　　道具制作与搬运：

　　主持：（负责全程主指挥与主持工作）

　　活动持续时间：五个游戏全程四小时左右

　　活动流程：

　　（一）集合时间地点：

　　于活动日日上午10:00田径场主席台前集合，各部门清点确定人数。

　　（二）活动讲解：

　　主持人上场，对全体人员进行讲解活动的具体内容、全程大概的游戏规则、以及活动过程中的注意事项，奖惩情况（每个游戏的奖励与惩罚是不同的，最终的奖励是很吸引人的）、并做好活动开始前的现场氛围，宣布由老师来进行全场活动的激情动员。

　　（三）激情动员：

　　由老师上场对全体活动参与人员进行场前动员，调动参与人员的激情。

　　（四）分组：

　　全程活动都分四组进行，由主持人主持进行分组，每组15人以上，每组自取组长，副组长（男女搭配），组名以及口号。给足时间彼此自我介绍。

　　（五）热身活动：

　　由主持人带领做一套热身运动，之后进行一个破冰游戏，以打破大家之间的那种陌生感！为后面的游戏活动做一个铺垫，避免冷场！

心理活动策划书11

　　一、活动背景

　　为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校心理文化节的开展，我楼栋组织部分同学参加心理营地的培训活动。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下心理励志游戏项目。

　　二、活动目的

　　以“宣传心理健康理念，普及心理健康知识”为目标，通过开展心理健康宣传活动，帮助学生树立正确的健康观，了解和掌握保持健康的方法和心理调节方式，促进大学生的全面发展。

　　创造真诚友善的团体氛围，以便成员能认识自己，体验归属感亲密感，阳光生活，发挥潜能，促进成长。

　　三、活动主题

　　阳光·潜能

　　四、活动时间和地点

　　时间：整个5月

　　地点：南昌大学22栋楼下

　　五、策划主办单位

　　22栋心理辅导室

　　六、活动对象

　　信息工程学院部分成员

　　七、活动规模

　　1、信息工程学院部分成员

　　2、22栋心理辅导室全部人员

　　八、活动方案

　　第一期： “阳光·潜能”游艺会

　　提供一个相遇的平台，人生从相遇开始。

　　第二期： “8分钟交友”

　　进一步了解对方，让我们成为携手并进的伙伴。

　　第三期： “爱情连连看”

　　也许缘分就在这里。

　　具体方案见附件

　　九、活动要求

　　1心理健康教育宣传活动是提高大学生心理健康意识和掌握心理健康知识的重要途径，各系要统一思想，认真组织，大力宣传开展心理健康教育活动的重要意义，引导广大学生积极参加相关活动，扩大学生参与面，做到心理健康教育深入人心。

　　2各系部要以宣传月活动为契机，以加强大学生心理工作队伍建设和心理安全排查，落实心理状况报告工作为重点，加强日常谈话，特别重视特殊学生群体的心理状况，做好重点对象的帮扶工作。

　　十、注意事项

　　1团体策划由组织者完成，组织者有责任设计完整的团体策划，以保证团体的顺利进行。

　　2组织者要确保成员能按时参加团体，不无故迟到或早退

　　3组织者要使成员参加团体活动尽量投入，坦率真诚发表自己的想法避免只与少数人交流

　　4组织者负责准备好每次团体活动所需道具

　　附件一

　　五月心理健康活动月之第一期“阳光潜能”游艺会活动

　　一活动目的：

　　大力宣传心理健康知识，全面提升大学生心理素质，营造和谐健康的校园氛围，让同学阳光生活，发挥潜能。

　　二活动时间：

　　5月4日——7日

　　三活动内容：

　　第一个环节：让我们相识吧！

　　游戏一：大侦探福尔摩斯

　　时间：lo分钟

　　目的：通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样，并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。

　　目标：向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。

　　游戏规则：

　　1、让队员们结对儿。

　　2、每人仔细观看自己的搭档一分钟。

　　3、1分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。

　　4、每人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以一目了然。

　　5、让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。

　　分享·讨论·总结：

　　1、做完这个游戏有什么感受？

　　2、多少人能准确说出搭档所做的一切改变?

　　3、为什么大多数队员不能马上说出所有的改变？

　　游戏二：无敌扫雷行动！

　　时间： 15～30分钟

　　人数：至少12人，越多越好。

　　道具：

　　1、每对参赛者一块蒙眼布。

　　2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

　　3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

　　（变通：这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点，可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。）

　　目的：

　　1、建立小组成员间的相互信任；

　　2、促进沟通与交流；

　　3、使小组充满活力。

　　游戏规则：

　　1、选一块宽阔平整的游戏场地。

　　2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

　　3、让每个队员找一个搭档。

　　4、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

　　5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

　　6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

　　7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

　　8、致游戏开场白，开场白示例如下：

　　几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！

　　分享·讨论·总结：

　　1、哪个小组率先通过了地雷阵?

　　2、做完了这个游戏，大家感受如何?

　　3、你的同伴能做到指令清晰吗?

　　4、游戏过程中遇到了什么问题？

　　5、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

　　第二个环节：让阳光普照吧！

　　游戏一：泡泡糖

　　时间：20分钟

　　游戏规则：

　　1、主持人召集若干人上来,主持人喊泡泡糖”大家和回应”粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两个一组相互接触主持人说的部位。比如，主持人说“左脚心”，那么台上的人就要两个一组把左脚心相互接触。

　　2、而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。

　　游戏二:慢骑自行车

　　人数：一组男女各2名，共三组

　　游戏规则：

　　1、参赛选手在10米长1米宽的跑道中，由一端起点线出发到另一端终点触线即为结束。规定场地范围内，到达终点用时最长者为胜

　　2、途中身体任何部位不得触及地面，不得逾越规定场地范围，不得借助任何自身以外的帮助，违者淘汰。

　　游戏三: 横渡亚马逊河

　　人数：每队8人，4男4女

　　游戏规则：

　　1、参赛队全体人员站在8块木砖块上，在长15米宽5米的场地范围内，利用木砖块过河，谁先到达终点者为胜。

　　2、在过河时任何队员脚不得触及地面，任何一名队员违规则全队须重新出发，如此情况出现第二次则该队失败淘汰。

　　第三个环节：开发我们的潜能吧！

　　游戏一：正话反说

　　时间：20分钟

　　游戏规则：

　　主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立即说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，

　　游戏二：翻滚吧，圆球游戏！

　　时间：20分钟

　　道具：3个球

　　游戏规则：

　　1、所有的人分成三组，每个小组约10人，分别配有1、2、3号球

　　2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

　　3、球掉在地上一次额外加10秒

　　4、主持人需要不断启发学员去思考新的方法，有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。

　　5、主持人可以向所有小组提出挑战。参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法。

　　目的：

　　1、通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。

　　2、发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

　　3、开发自己的潜能，开发团队的潜能吧！

　　第四阶段：反思，总结

　　1由主持人发起对整个活动的总结，反思

　　2大家一起分享，讨论，在交流中成长

　　3最后由楼栋向每一位参加者发放自制贺卡，写下自己的理想愿望，也许梦想就从这里开始，敢于写下，才能实现。

　　----南昌大学心理健康教育中心

　　22栋朋辈辅导室

　　XX年3月16日

心理活动策划书12

　　活动主题：蓝海豚寻宝及游园活动

　　活动对象：育才高一级

　　活动时间：三月中旬

　　活动主办：育才心理社

　　协办：育才社团联盟

　　活动目的：

　　1、宣传心理社及心理健康知识。

　　2、活跃校园气氛。

　　3、增强班集体团结意识。

　　4、与育才各社团建立良好互助机制。

　　活动内容大至说明：

　　（争取周二下午自习课时间举办）（本策划社内每人一份，稍后游戏细则将发至所有参与的工作人员。）

　　1、以班为单位，每班派出一支10人队伍参加寻宝活动。

　　2、设六个关卡点，每关卡派两位心理社社员守关。

　　3、每班心理科代作为本班的向导，根据游戏细则与关卡社员共同帮助本班同学完成游戏。

　　4、派2~3心理社人员作为摄影，跟随队伍拍摄。（要求拍摄出的影片清晰明了，能让人看懂本次活动。）

　　5、除参与寻宝活动的队伍外，其他人员均留在操场参与游园活动。

　　6、游园的游戏需包含心理测试，心理图片展视，许愿树等以心理有关的`项目至少5个。

　　7、游园其他游戏可由其他社团人员共同参与，但需心理社人员参与。

　　8、游园时派发宣传心理社的传单以及对活动的调查问卷。

　　活动准备：

　　【秘书部】

　　宣传文稿（包括活动前宣传单张，以及新版报内容。）2月24日前交齐。

　　调查问卷设计。下次会议交齐。

　　礼物的购买。

　　（寻宝要有大奖品，游园要有大量的奖品，经费稍后定，便宜为原则。）下次会议带回来。

　　【宣传部】

　　宣传单设计（包括活动前宣传单，心理社宣传单，电子版）下次会议交。

　　宣传版报（关于活动月）3月6日前完成。

　　【策划部】

　　寻宝游戏的游戏细则（需讲明游戏细则，将发给每个参赛队和寻宝工作人员）2月24日交。

　　游园的游戏安排（至少5个与心理有关的）2月24日交。

　　注：需安排关卡位置，设计寻宝图并编排各组的顺序。将游戏规则说明整理成章，3月份发给参与活动的工作人员。

　　【戏剧部】

　　试拍视频短剧（为活动跟随拍摄做准备）

　　活动横幅。下次会议带回。

　　为避免影响各位太多午休时间，以后会议尽量加快速度，以提高效率，下次会议时间订于3月3日。希望各位配合，能准时出席并完成分配的工作。不用一件事重复多次，浪费大家时间。游戏时负责岗位由3月3日会议抽签决定。

　　场地规划：

　　方案一、以铜像广场为中心，在附近展开心一列游园项目，体育类的可以在操场或校道展开活动。寻宝游戏关卡则安排在校内各点。

　　方案二、在操场摆开摊位，一系列的游园活动集中在操场。寻宝游戏关卡则安排在校内各点。

　　预期效果：

　　1、增强团队合作能力，让每班队伍认识合作的重要性。可在稍后心理课总结并进一步加深团队合作理解。

　　2、宣传心理健康知识，增加心理社知名度，活跃校园气氛。

　　3、加强与其他社团的联系，协助育才社团联盟提高知名度。

　　4、争取以后逐步成为蓝海豚的招牌活动，通过拍摄记录活动，记录下第一次蓝海豚三月活动月。

　　意外设想及处理：

　　1、时间拟定于3月10日（未确定），如遇雨则改至下3月17日。

　　2、如游园过程中有人受伤及时送医务室。

　　3、如遇突发情况，不要与在场老师同学争执，尽量想办法解决以免影响活动顺利进行。

　　注意事项：

　　1、保持游戏秩序，避免拥挤。

　　2、礼物发放要注意，不要一下就发完了，如真不足则速去补充。

　　3、在游戏区中派发心理健康传单，以及做调查问卷。

　　4、游戏结束后及时清理场地垃圾。

　　5、活动进行当天中午全体会议，活动后中午总结会议。

心理活动策划书13

　　一、活动主题

　　“我与酒店共成长”---东胜大厦1月份员工生日会

　　二、活动宗旨

　　塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的交流

　　三、活动对象

　　当月过生日员工

　　四、活动时间

　　每月生日会上

　　五、活动项目

　　（一）“7人8足”绑脚比赛 10分游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。

　　游戏人数：10-15人

　　道具要求：绳子若干条、口哨一个

　　项目评分：设臵规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜

　　活动评分：以用时长短评分，一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。

　　（二）比划猜猜10分游戏简介：先在纸板上写上动物或物品的名字，两位队员互相面对彼此，给纸板给比划的人看了后，比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组。

　　道具要求：写好的纸片若干

　　活动评分：以猜出个数评分，一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。

　　（三）箩卜蹲

　　游戏简介:将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

　　活动评分：每组推选代表，进行活动并计时，根据时间长短进行评分，一名10分，二名9分，三名8分。

　　（四）抱抱团

　　游戏简介：全体参与人员围成一个大圈，当主持人说到固定语言如“花开了”“狼来了”之类的时候，选择最近的人拥抱，两人或者三人拥抱可视为有效，被孤立的人淘汰，在围成的大圈之间接受“金鸡独立”或俯卧撑之类小惩罚。

　　活动目的：此游戏主要目的在于让员工们领悟坦诚沟通、用心交流、率真做人的意义，作为活动结束的收尾游戏，不计入积分。

　　六、活动现场进展情况

　　1.主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。

　　2.安排评分人员，计时，主持人员。

　　3.主持人介绍本次活动主题和宗旨。

　　4.请领导到场启动此次活动。

　　5.各队员按顺序在指定的位臵进行活动了解开展活动

　　七、活动操作

　　1.所有成员组队参加。

　　2.前期工作落实，安排人员，场地，道具到位。

　　3.介绍活动规则，进行本次的参赛

　　4.每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队，同时对团队口号凝聚力和集体感较好的三个团队。

　　八、活动经费预算

　　团队奖励：一名二名三名

　　行政人事部

　　二0xx年x月xx日

心理活动策划书14

　　一、活动背景

　　随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织（wto）在xx中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

　　由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，江中的师生们再次行动起来！选出我们心目中的超级学生尽我们的微薄之力，大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土。

　　二、活动目的

　　(一) 通过此活动选出健康自然的超级学生，引起广大师生对心理健康的高度重视，增强了师生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。

　　(二) 以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。

　　三、活动主题

　　xx根但我是超级学生

　　四、活动单位

　　主办方： xxx学院学生会

　　策划承办方：xxx医学院临床医学院心理保健部

　　赞助单位：xxx

　　五、活动宣传

　　(一) 前期：相关主题的海报，并结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，大赛期间邀请院报记者团进行报道。

　　(二) 后期：海报展出大赛最终结果并请广播站、学校网站进行宣传。邀请超级学生做宣传活动。

　　（三）在闭幕式上可以邀请超级学生表演节目

　　六、活动安排

　　大赛安排

　　（一）筹备阶段：XX年4月1日－－XX年4月31日

　　（二）报名时间：XX年4月18日－－4月22日

　　（三）比赛时间：

　　初赛：XX年4月28日

　　决赛：XX年5月14日

　　大赛说明

　　赛程说明

　　本次大赛分为初赛、决赛二个阶段。

　　1初赛各位参赛选手进行面试介绍自己（从姓名自己的梦想在大学最想做的事最喜欢的音乐和电影等一些阳光可爱的介绍方式，要求内容积极向上健康活泼幽默风趣）在介绍完之后并由评委即兴点评再出题目要求选手进行即兴回答或表演。在经过一轮初赛后，选出最佳的20位进入决赛

　　2决赛 a超级“自我” 选手个性自我介绍，突出展现自我个性

　　b超级搭档选手邀请自己亲友团的一位好友和自己共同进行才艺展示和进行默契大比拼

　　c超级心保各位选手抽签选择开导别人的题目（例如失恋了，家里闹矛盾了，考试挂科了，没钱了等一些问题）对评委席上的某位评委进行开导要求语气温和语言幽默大方健康向上

　　最后评委点评各个选手表现并选出获奖者

　　时间：XX年5月14日 19：00-21：00

　　地点：待定

　　七、活动对象

　　1、江西中医学院在校生，热爱校园，热爱生活，阳光有活力.

　　2、行为端庄大方，形象良好，有亲和力.

　　3、符合大学生心理健康标准，有良好的交际及语言表达能力.

　　4、男女不限。

　　八、报名方式

　　1本次大赛采取班级推荐与自主报名两种方式。

　　1、班级推荐：各班级通过考核推荐至少2名同学参赛；

　　2、自由报名：承办方将在食堂过道设立现场报名，并填好报名表

　　九、评选方式

　　评选原则：公平、公正、公开；

心理活动策划书15

　　活动背景：现在的大学生们。到处都充满着"颓废，无聊，寂寞 "这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发"，我们举办此次活动。

　　活动目的：在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。

　　策划主办单位：大学生心理协会

　　活动流程：

　　一、相片的采集

　　1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。

　　2、x月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人：xx)

　　3、x月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。

　　相片采集：相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人(xx)

　　投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。(暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节)，以画正字形式进行，提高大家的积极性。

　　奖项设置;一等奖一名;二等奖二名。三等将三名。

　　奖品设置：选手奖品：一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把，三等奖奖励小台灯一台

　　投票人奖品：小电扇棒棒糖软糖若干

　　海报内容

　　一、活动名称：微笑XX

　　二、活动简介：我们将在24号在新世纪广场采集相片相片必须原创，主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在25号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参加。对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。

　　三、活动奖品说明我们将选出12张作品进行投票，最后选出6张评出一二三等奖并给予奖励

　　四、活动地址：新世纪广场

　　活动时间：xx月xx日

　　班级心理活动策划书

　　一．活动主题

　　人际交往的技巧

　　二．活动背景

　　有人说过，人与人之间的交往是“人类唯一的豪华”。从人类出现以来，人际交往就发挥着协调人与人之间的行动和满足个体间心理接触需要的重要作用。良好的人际交往对于个体的健康成长和良好心理品质的形成有重要作用。在现在这个高速发展的社会，人际交往变得尤为重要。所以我班准备举办一次关于人际交往的主题心理活动。

　　三．活动目的

　　向同学们普及人际交往之中的小技巧，提高同学们在人际交往中的能力，使同学们之间可以更为融洽的相处。

　　四．活动时间

　　20xx年x月x日星期x，19:00~21:00

　　五．活动地点

　　东区教室

　　六．参与人员

　　材料科学与技术学院材料科学与工程0614103班全体成员

　　七．活动内容

　　1. 前期准备：了解同学们的空闲时间，使尽可能多的同学可以参与进来。搜集活动中所需要的视频、图片等资料。提前借好教室和投影仪等设施。

　　2. 开场视频：内容简要说明人际交往在生活中的重要作用。（5min）

　　3. 正式开始：心理气象员进行开场发言，简要介绍此次活动的目的。（5min）