【精选】趣味运动会方案范文合集七篇
为了确保事情或工作科学有序进行，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的趣味运动会方案7篇，欢迎阅读与收藏。
趣味运动会方案 篇1
事业部工会各位领导：
大家好，根据事业部工会领导部署，事业部拟举办：迎元旦趣味运动会。本次趣味运动会的宗旨在于丰富员工的业余生活、增强各个部门的凝聚力、展示出我们的热情和蓬勃朝气。方案策划小组共拟定五个不受天气和地点限制的`活动方案（含二个备用项目），请领导批示。具体方案如下：
一、活动主题 ：迎元旦趣味运动会
二、活动时间：20xx年12月27日.下午12:30-14:00.
三、活动地点：停车场
四、活动参与对象：事业部全体员工
五、具体活动细则简介 ：
项目一：财源滚滚
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队6人，男女不限。
比赛规则：6人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖电磁炉6份；二等奖电烤箱6份；三等奖烤面包机6份。
比赛方法：
比赛开始前，6名队员双脚分别立于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，比赛过程中任何队员脚不得接触比赛道具外侧，赛程30米（来回）。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目二：同舟共济
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖户外用品4份；二等奖健身书包4份；三等奖瑜伽垫4份。
比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿一个器材筏站于起跑线后的器材上,裁 判发令后， 4名队员通过交替两个筏向前行进。以筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目三：一穿到底
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督3人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；呼啦圈4-5个；秒表3个；哨子一个。
比赛人数：每队20人，男女不限。共组建三个队比赛。
比赛规则：20人一组，同时进行比赛。
奖品：床上用品20份。
比赛方法：每队20人，手拉手站立成一横队，当听到开始的口令时，排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到为胜。在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目四：螃蟹运球（备选）
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；篮球4-5个；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖户外用品4份；二等奖健身书包4份；三等奖瑜伽垫4份。
比赛方法：每组赛道两端各站2名队员。比赛开始后，其中一端的2名队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另外两名队员，返回起点。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目五：人桥接力（备选）
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖电磁炉6份；二等奖电烤箱6份；三等奖烤面包机6份。比赛方法：
趣味运动会方案 篇2
一、目的
为了将XXXX的文化深入人心，进一步融洽员工之间的关系，以便让大家充分感受到在“XX”所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，树立XXXX的形象，为繁荣和发展XXXX的整体事业而努力。
二、具体方案如下：
（一）主办单位：XXXXXXXXXXXXXXXX公司
（二）时间（待定）：XXXX年XX月XX日（星期X）8:00—12:00
（三）地点（待定）：XXXXX球场
（四）参加人员：公司全体员工
（五）竞赛项目：
五人六足、羽毛球投篮、花样跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河比赛
（六）组队方法：
1、组队方式：
按部门组成竞赛队伍，每队20-25人左右参加。
2、各比赛项目每个团队参赛人数（共计25人次）： 五人六足5人
羽毛球投篮2人（每组2人合作，1男1女搭配。） 花样跳绳2人 气球运输2人 乒乓球接力3人 铁人三项1人（三个项目须单人完成） 拔河比赛15-20人（8个队抽签，分四场比赛）
3、报名要求：身体健康员工，每队队员最多参加3-4个项目
（七）竞赛方法
1、各项趣味运动比赛方法见比赛规则。
2、各团队比赛顺序按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行比赛。
3、比赛时间：
08:30—09:55 五人六足 09:00—09:20 羽毛球投篮
09:25—10:45 花样跳绳 10:50—10:10 气球运输
10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05
铁人三项 11:10—11:30 拔河比赛
（八）名次计算方法
每个比赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成绩依次为：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为：7个比赛项目得分相加总得分（团队有报名参加比赛项目所有得分，未参加项计为0分），再按总得分高低排出各团队总名次。如总得分相同，第一项比赛成绩较高者名次列前，如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前，依此类推。
（九）奖励：
1、单项奖：奖励单项前三名。 评选总成绩前三名，其余为优秀奖。 2、团体奖：奖励总成绩前三名。 （十）报名方式：
请各部门将趣味运动会各自团队队长、参赛队员名单按照规定填写报名表格。以电子版形式，于XXXX年XX月XX日上午前报公司XXXX部
（十一）要求
1、趣味运动会是公司的一项集体活动，要求各部门负责人带领全体员工认真组织，积极参加。
2、参加竞赛的运动员必须是身体健康的在岗员工。 3、参加人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。
4、参加人员既要积极参与比赛气氛互动，又要有组织、守秩序。 5、参加竞赛的运动员必须提前做好赛前准备活动（压腿、揉关节等） 6、文明参加趣味竞赛，不随地乱扔垃圾。
（十二）具体赛务工作分工明细表
三、员工趣味运动会比赛规则
（一）五人六足
1、物品：绑脚绳若干个。
2、方法：每队5人，长30米，队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起，排成一字形横排，进行5人6足比赛。
3、规则：
（1）不能跑动，只能步行。
（2）按到达终点的.时间快慢排名。
4、计分：以各队最后一个队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。
5、注意事项：避免倒成堆。
（二）羽毛球投篮
1、物品：纸篓6个，羽毛球拍3对，羽毛球2桶（12粒/桶）
2、方法：每队一次出一组（1男1女）参加，分三组进行，两人间距3米。1人手持球
拍，1人头顶纸篓。持球拍的人将羽毛球用球拍打入纸篓，限时5分钟，按打入纸篓的羽毛球个数计算。
3、规则：
（1）头顶纸篓的比赛人员不得接触羽毛球。
（2）按在规定时间内打入纸篓的球数排名。
4、计分：在名规定时间内打入纸篓的球数多者，名次列前。
5、注意事项：打羽毛球时，不可用力过大。
（三）花样跳绳
1、物品：长3米的跳绳6根
2、方法：集体跳绳运动。一个团队派2个人参加，与其他团队的人一起集体跳大绳，没跳过的人，自动离场，最后离场的人为优胜。
3、规则：
（1）一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮，自动离场。
（2）因其他人未跳过导致绳子压脚，踩绳现象均属于没跳过。
4、计分：越后离开跳绳场地的，名次列前。
5、注意事项：避免与他人相碰
（四）气球运输
1、物品：充好的球体（瑜伽球）4个、大筐3个
2、方法：两人搭档，用背部把气球夹在中间，运到5米外的框子里，在规定时间（2分钟）内把气球运到筐子里。
3、规则：
（1）运输过程中双手不能碰触气球。
（2）1男1女搭配。
4、计分：以用时最短到达终点，名次列前。
5、注意事项： 比赛过程中双手不能碰触球体。
（五）乒乓球接力
1、物品：乒乓球板12个，乒乓球4个
2、方法：用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走，到达第二个人位置，必须身体全部过线，才能传给第二个接力的人，传递过程也须用球板顶起球，无失误传递就表示接力成功，接着以此方法传递给下一个接力者，到达终点身体全部过了终点线才算结束本轮接力。
3、规则：
（1）在顶起乒乓球的时候，不能用手碰触乒乓球，乒乓球落地或手碰触到乒乓球，需重新返回起点开始。
（2）在规定区域顶起乒乓球开始比赛，走出区域外（顶起乒乓球接力）视为无效。
4、计分：按要求不犯规第一个到达终点的，名次列前。 5、注意事项：接力衔接过程避免乒乓球落地。
（六）铁人三项
1、物品：篮球5个、麻袋5个
2、方法：长50米，宽1米的赛道。从起点运篮球50米后，做俯卧撑10个，接着袋鼠跳回起点（长50米），均需一个人完成以上动作。
3、规则：
（1）篮球在运输过程中断，须从起点重新开始运输。
（2）俯卧撑不足10个就袋鼠跳的，返回起点重新开始。
（3）在三项过程中，任意一项犯规/不符合要求的均需要从起点重新开始。
4、计分：最快达到终点的，名次列前。
5、注意事项：篮球运输避免球跑出赛道，袋鼠跳避免摔倒。
（七）拔河比赛 1、物品：拔河粗绳一条
2、方法：8个团队抽签两两对决，胜者进入下一轮比赛。其他队员做啦啦队。
3、规则：
（1）分四队进行比赛，每个队15-20人参加（如男女不均，可以1名男选手抵2名女选手）
（2）比赛一局定胜负；
（3）拔河道以地面3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中线过本队河界则本队胜出。
四、员工趣味运动会程序与安排
（一）运动会时间安排
1、各团队由领队点名报到（8:00）
2、运动会开始（8:10）
运动会进场，按团队顺序进场入座和站列。
3、主持人宣布运动会开幕
4、公司管理层讲话（总经理）
5、比赛开始（按趣味运动会竞赛顺序安排，8:30）
6、主持人宣布各项比赛获奖名次，领导颁奖（11:30） 7、运动会闭幕（12:00）
（二）开幕式
1、主持人就位，宣布首届员工趣味运动会开幕及运动会要求与注意事项。
2、入场：运动会设有入场式，参加比赛的团队在主席台右侧集合，组成列队，在礼仪引导下进入场地。
3、奏国歌，全体起立。
4、公司管理层讲话并宣布运动会开始。
5、队伍解散，准备参加各个项目比赛。
（三）员工趣味比赛项目顺序
（四）闭幕式
1、各团队按开幕式队形站好；
2、公司管理层代表宣布运动会成绩；
3、颁奖仪式；
4、公司管理层宣布运动会胜利闭幕。
趣味运动会方案 篇3
一、活动主旨
本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参与我快乐”的精神，推动初中体育活动的广泛开展;传承枫叶人不断创新、奋发进取的精神，充分展示学生“快乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培养学生的集体荣誉感。
二、时间地点
运动会时间:20__年_月_日7:30-15:30
预赛时间:20__年_月_日-xx月11日16:00-17:00
三、比赛项目设定
田径类:xx0m(男、女)，xx00m(男)，800m(女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)
趣味类:滚铁环、吊瓶、迈向成功、袋鼠跳、公鸡下蛋、xx0m迎面接力、拔河
四、人员工作安排:
初中部统筹协调:袁清晨
副总裁判长:
趣味裁判长:初中部裁判员:
五、裁判员和班主任培训时间地点:
20__年_月_日-20__年_月_日(时间待定)
六、竞赛规则及方法:
1、xx0m(男、女)
方法:每班男、女各2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则:预赛:以年级为单位进行，每组4-5人比赛(提前一周进行)决赛:以年级为单位进行，取成绩的6人进决赛。
2、男子xx00m
方法:每班男生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
3、女子800m
方法:每班女生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
4、男、女子立定跳远
方法:每班男、女各2人。每人连续跳3次，取三跳中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)
规则:以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
5、男、女子实心球
方法:每班男、女各2人。每人连续投掷3次，取三投中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)
规则:以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
6、滚铁环
方法:每班男、女各5人(共xx人)。滚铁环是对人的耐心和平衡技巧的考验。用一根宽铁片做一个圆环，再做一个前端带钩的推杆，手握推杆推动铁环向前滚动。
规则:采取分组迎面接力的形式，将铁环滚至对面，完成最快的班级获胜。若半途中圆环倒下须在原定调整好前行，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。
7、吊瓶
方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是对人的耐心和操作技巧的考验。把一根长线两头分别系上一个长木棍和短木棍(比啤酒瓶口直径细且长度比瓶口宽)，面前放置一个啤酒瓶，只用一只手操作长线吊着的.短木棍放进啤酒瓶内提起向前跑动。
规则:采取分组迎面接力的形式，将瓶吊起跑至对面，完成最快的班级获胜。操作过程中犯规的将从原地重新开始，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。
8、迈向成功
方法:每班男、女各3人(共6人)。每班两块长木板，每块木板上面有xx个脚套，xx名队员(男前女后)左右两脚分别踩在两块木板上，队员一起有节奏的迈步向前，走向终点即可。
规则:比赛距离为20m，一起迈步向前，最快的速度走向终点，前三名班级计入团体总分。以木板后端过终点线为准。
9、袋鼠跳
方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位运动员必须把双脚放在编织袋里跳动，若某只脚在比赛时露出编织袋视为犯规，需在原地整理好，再出发。规则:30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。
xx、公鸡下蛋
方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位运动员必须在两腿中间放一个篮球，进行双脚同时跳跃向前，两腿中间的球不能掉落，如有队员将球掉落，须在原地调整好进行比赛。规则:30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。
11、拔河
方法:七年级组(1-5班)、八年级组(1-4班)各选拔20人(男女各xx人)参赛。
规则:比赛前抽签决定对手，采用淘汰制，每局交换一次场地，三局两胜制，表演赛不计成绩，第一名发放奖状。(提前两周的课间操进行)
七、名次、积分
1、个人项目第1-6名记分，分别得7、5、4、3、2、1分。团体第1-3名记分，分别得14、xx、8分。
2、个人和团体比赛积分记入班级总分。
3、若成绩并列,则共享该名次。
趣味运动会方案 篇4
为增强国学班孩子们之间及家长们之间的交流，同时培养孩子们“健康第一”的体育理念，增强孩子们“团结友爱、协作互助”的团队意识，同时为庆祝“旭辰国学教育机构”组建4周年，特举行此次“旭辰国学教育机构首届亲子趣味运动会”。
旭辰国学堂的简要介绍。国学堂20xx年创办，后来在新村街道的支持下，全体学员进入碧海鸿庭小区上课，国学堂是以学龄前儿童、青少年和家长为主要服务对象。现已开办国学班9个班，每班配备一位老师和一位管理员，免费带领大家学习国学经典。旭辰国学堂本着让孩子们在快乐中学习国学，提高素质的宗旨为广大国学爱好者提供服务。
一、运动会主题与口号
1.主题：和谐、健康、快乐
2.口号：我运动、我健康、我快乐
二、比赛时间、地点（有待商榷）
1.比赛时间：20xx年5月2日9:00
2.比赛地点：泰丰公园（鸽子放飞场地东侧）
三、参赛对象与报名方法
此次亲子运动会的参与对象为国学堂全部师生及学生家长。赛前准备报名表，以班级为单位，在想参与的项目上画勾，并交给本班老师，由组委会汇总后进行分组，再反馈给家长。
四、比赛内容：（有待商榷）
1.集体项目：9个班每班10个学生及这10个学生的家长参与，抽签决定，某个班轮空，其余8各班两两对决，再抽签有一个轮空，再两两对决，剩三个队，最后一次抽签，赛两次分出1、2、3名。
2.分组比赛：以班级为单位进行分组比赛。分组比赛每班限报2个家庭。每次上场6组。
１）双人面对面托球跑：孩子和家长面对面夹住一个球，跑大概30米。每组取前两名，再决赛，取前三名。
２）乒乓球托球接力赛：比赛规则同托球跑（只要求学生参加）。用球拍托着乒乓球跑至终点，中途可以掉，捡起来接着跑。（大孩子甲组，小孩子乙组）
３）双人绑腿跑比赛：比赛规则同托球跑。
４）九个班老师和管理员接力赛，同时比，时间短的.获胜。
五、报名时间
四月份第一次课开始报名，两周截止。第三次课把安排及分组情况通报家长，并在首次
通知时做动员。可以向家长说明我们此次运动会的意义，因为是公益学堂，希望家长能够提供友情捐助，并在开幕式上提出表扬和感谢。（捐赠内容：乒乓球、球拍、拔河绳、幼儿园用的拍球）如可友情赞助，请于本班老师联系，截至报名同时。
五、趣味运动会活动说明
（一）流程
1、主持人先简要说明“旭辰教育国学堂”的相关情况及举办此次运动会的原因。（3分钟）
2、入场式表演：各班选一个举牌员，上书“国学堂x班”（运动员进行曲），站在规定位置。
3、请创始人姜老师讲几句话。（五分钟）
4、对几个国学堂教室赞助方表示感谢，并请其中一个代表讲话。
5、姜老师宣布运动会正式开始。各班级学生归位。
6、第一项面对面托球跑----托乒乓球跑----绑腿跑-----教职员工比赛-----拔河
7、颁奖
8、主持人宣布运动会结束
（二）相关准备
1、
2、组委会（工作组）人员工作分配
总调度1人、报名统计出表2人、采买3—4人、现场维持秩序各班老师和管理员、颁奖人员（姜老师、来宾）、礼仪员（拿奖品的）3人、现场运动员点名通知4人（2人通知，2人在候场处组织）、主持人1人、摄影2人（有条件的话可留视频资料）。
3、所需物品：
现场音响（最好是拉杆音响）、无线话筒2个、腰麦2个（如不全可替换，注意交接节点）、 哨子两个、乒乓球一盒、球拍6个（备用2个）、幼儿园拍球6个（备用2个）、绑腿的绳子6条（备用2条）、拔河绳1条、奖品n种分出等级、创口贴、气球若干(烘托气氛)。塑料椅若干、家长和孩子的椅子自备（也可坐地上）。
4、服装：最好工作人员服装统一，可要求各班有自己的队服（自买，老师倡议，不强迫）。
（三）结束后工作组收摊。
趣味运动会方案 篇5
一、活动目的
为繁荣社区群众文化生活，搭建社区居民交流学习的平台，提高社区居民消防安全意识以及应对火灾的快速反应和自救互救能力，增强居民的归属感和认同感，努力营造平安、和谐的社区环境，特举办社区首届消防趣味运动会。
二、活动主题
平安社区 欢乐家园
三、举办、承办、协办单位
举办单位：高塘岭镇人民政府
承办单位：高塘岭社区居民委员会
协办单位：区文化体育广播电视局
区教研培训装备中心
四、参赛人员及报名方式：
参赛人员：辖区内机关企事业单位及纯居民均可报名参加。
报名方式：分居民小组和单位组成参赛队伍。每队由4-8人组成。
1、辖区内机关企事业单位干部职工可到单位安保科报名，由安保科报社区。
2、纯居民到所属居民组组长处报名，由各居民组长报社区。
联系人：王艳秋 张锦 联系电话：88067565
五、比赛时间
20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐请各参赛队自行安排。
六、比赛地点
望城区教研培训装备中心前坪
七、运动会比赛项目及规则
(一)、接力灭火(4人)
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点出发，将灭火器交给2号运动员(距起点30米)。
3、2号运动员再传递给3号运动员(距离起点60米)，3号运动员跑至着火点(距离起点90米)，将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。
4、以火灭时记录时间为该队成绩，火未灭者，取消本队成绩。
●比赛用品：灭火器12个、火盆3个、秒表1个、哨子2个。
●比赛要求：
1、各接力处运动员必须严格站在接力处，未接力到自己时不能乱跑，否则本队重新开始。
2、因为有火源，工作人员注意保证自身安全与运动员安全，杜绝安全事故发生。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、围观人员不得进入比赛区域。
(二)、快速接力穿消防服(4人)
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员，同时进行接力穿消防服比赛。
2、发令哨响后，1号运动员从起点出发跑到穿衣服地点(距起点50米处)，以最快的速度穿好消防服。
3、裁判员判定该运动员穿戴合格后，向运动员示意：“穿着无误，请继续比赛。”若判定不合格，指出不合格处，运动员更正衣着无误后方可继续比赛。
4、1号运动员接到合格指示后，原地迅速脱下消防服，跑回起点接力2号运动员。
5、2、3、4号运动员按照以上程序进行比赛。
6、比赛成绩以最后一名运动员返回起点时间计算成绩。
●比赛用品：消防服4套、秒表1个、哨子2个。
●比赛要求：
1、运动员往返跑中，不能跑到别的跑道上。
2、运动员返回起点接力下一名运动员时，该运动员必须在起点内触碰到接力运动员的手后，方可进行比赛;否则，该运动员返回起点重新跑。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
(三)、紧急救援(4人)
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。
2、起点南侧20米处，有一人(1名运动员扮演此角色)腿部受伤。
3、起点处3名救援人员(剩余3名运动员扮演此角色)蓄势待发，准备救援。
4、起点处北侧30米处放置制作简易担架的`材料：两根竹竿，一根绳子(10米)。
5、发令哨响后，3名救援人员跑到担架部件处将部件运送到起点，3人以最快的速度制作担架。
6、3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处，将伤员救起抬到起点处后将伤员放下，以此到达时间计算比赛成绩。
●比赛用品：可制作担架竹竿4根、10米长绳子2根、哨子2个、秒表1个。
●比赛要求：
1、伤员不能自己上担架，必须由救援人员抬或者抱上担架，否则视为违规。
2、运动员服从裁判员指挥。
3、围观人员不得进入比赛区域。
(四)、穿越火线(4人)
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区，浓烟滚滚，各队队员一半人是“盲人”(能跑看不见)，一半人是“瘸子”(不能跑看得见)。
3、让“盲人”背着“瘸子”，“瘸子”为期其指引方向，并用湿毛巾捂住口鼻，以最快的时间穿越障碍区。
4、每个参赛队自由配成2组，可以同时穿越障碍区，但是碰到一次桌子，在本队成绩上加3秒，以此累计。
5、以最后一组组员通过的时间为本队比赛成绩。
●比赛用品：毛巾12条、水桶2个、眼罩3个、冒烟盆2个，秒表1个，哨子2个。
●比赛要求：
1、参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛，瘸子脚不能着地，否则重新回到起点。
2、“瘸子”双手各拿一条毛巾，捂着自己和队员的口鼻，以免“中毒”，若没做到位，重新回到起点。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、围观人员不得进入比赛区域。
(五)、两盘水带连接出水操(2人)
● 比赛队伍：每个参赛队各派2组运动员(每组2名)参加比赛。
● 比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员，参与此项比赛中
2、主干道上，以消防栓为中心，向西向南各延伸50米为比赛场地。
3、发令哨响后，1号运动员前往消防栓西50米起点处，将消防水带，水枪、扳手迅速运到消防栓处。
4、2名运动员团结协作，要求：消防水带平直向前铺开，中间无打结;消防水带一端连接到消防栓上，另一端连接在水枪上;消防扳手放在消防栓的阀门上。
5、以上项目完成后，裁判员判定合格后，比赛继续，运动员需将水带对折卷好，比赛的运动员需要将水带和喷头，扳手一起送回到起点处，比赛结束。
6、比赛成绩以完成项目的时间记录。
7、该参赛队结束比赛后，下一队上场比赛，直到所有队全部比赛结束。
●比赛用品：消防水带4盘、水枪2支，扳手2个、秒表2个、哨子2个。
●比赛要求：
1、运动员需按指定位置准备比赛。
2、平铺的消防水带须平直无打结、扭曲为合格。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
(六)、消防知识有奖问答环节
●比赛人员：参赛运动员，以及所有观看运动会的社区居民均可参与抢答。
八、奖项设置与记分规则：
奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，纪念奖若干名。
记分规则：按各单项比赛成绩取前六名：第一名记6分，第二名记5分，第三名记4分，第四名记3分，第五名记2分，第六名记1分。以五项比赛累计得分计算总成绩，前六名为一、二、三等奖得主，凡参与比赛的团队均可获纪念奖。
趣味运动会方案 篇6
为了促使单位职工激情、职责、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。
一、时间
20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。
二、地点：旅游局办公区域
三、参赛人员及组队要求
1、旅游局局机关所有成员，人人参与。
2、个人项目参赛，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。
3、部门群众项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。
四、比赛项目设置
（一）个人项目1月22日14：30-18：00
1、珠行万里
每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戏
每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）
3、夹乒乓球
比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的.小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正话反说
选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。
（二）部门群众项目1月23日14：30-18：00
1、毛毛虫
准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）
2、踩气球
每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）
3、指手画脚
每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。
4、心心相印
每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）
（三）部门协作项目1月24日14：30-18：00
1、盲人方阵
各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）
2、抱球接力
每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。
3、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）
五、奖项设置
每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。
胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂
六、物品采购
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。
奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份
参与奖：毛巾/香皂100份。
趣味运动会方案 篇7
为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：
一、活动时间：20xx年5月4日13点
二、活动地点：县政府大院
三、活动项目分为团体和个人
团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河
个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球
四、报名办法
1、参赛队伍组成：
团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。
个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.（联系电话：552xxxx）。
5、报名截止日期：20xx年5月3日。
五、奖项设置
1、团体项目：每个项目评出前三名。
2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求都有奖品；
3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
六、注意事项
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动各项规定，服从活动统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员判罚为最终判决
5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。
七、奖品领取
1、团体项目奖品统一由领队领取；
2、个人项目过关奖当场领取；
3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
八、比赛项目及规则
团体项目：
1、手足情深（全队人员）
比赛规则：（1）比赛赛距：场地长约10米；（2）比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少队为胜。
2、滚雪球（全队人员）
（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点先后按计时取名次。
（3）比赛规则：
（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；
（2）回到起点人务必手拉手绕过起点、终点折转标志物才能向前跑；
（3）跑动中不限制队伍排法，但务必是手拉手，不得脱手；
（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。
3、协力过河（全队人员）
比赛道具：5个砖块；
比赛距离：10米；
比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点时间快慢判定名次。
个人项目：
1、小李飞镖
比赛道具：飞镖3枚
比赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。
2、抛绣球（男女各一名）
比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）
比赛规则：
（1）接球者站于距抛球者5米之外圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；
（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住球亦不得记入成绩；
（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。
3、螃蟹夹球（2人）
比赛道具：篮球4个
比赛距离：10米
比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。
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