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时间:2022-01-14 20:00:10 方案 我要投稿

有关解决方案范文锦集六篇

  为确保事情或工作高质量高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案要怎么制定呢?以下是小编精心整理的解决方案6篇,欢迎阅读与收藏。

有关解决方案范文锦集六篇

解决方案 篇1

  冰箱清洁步骤:

  1.清洁冰箱外壳最好每天进行,用微湿柔软的布每天擦拭冰箱的外壳和拉手。

  2.清理内胆前先切断电源,把冰箱冷藏室内的食物拿出来。

  3.软布蘸上清水或食具洗洁精,轻轻擦洗,然后蘸清水将洗洁精拭去。

  4.拆下箱内附件,用清水或洗洁精清洗。

  5.清洁冰箱的“开关”、“照明灯”和“温控器”等设施时,请把抹布或海绵拧得干一些。

  6.内壁做完清洁后,可用软布蘸取甘油(医用开塞露)擦一遍冰箱内壁,下次擦的时候会更容易。

  7.用酒精浸过的布清洁擦拭密封条。如果手边没有酒精,用1:1醋水擦拭密封条,消毒效果很好。

  8.用吸尘器或软毛刷清理冰箱背面的通风栅,不要用湿布,以免生锈。

  9.清洁完毕,插上电源,检查温度控制器是否设定在正确位置。

解决方案 篇2

  技术方案:

  一、组合器材,创新玩法

  在我园教师创设的尊重、支持的宽松氛围中,孩子们自发对软式器材产生了浓厚的探索与创新兴趣,他们在不断探索创新中,发挥着体育器材的多种功能。如:仅彩色软式跨栏架一种玩具,孩子们就玩出了绕栏走跑;跑跨过栏;连续跨栏跳;轻板操、过宽、窄独木桥;以及供软体标枪、软胶皮球、软式壶铃以及彩带风阻软球投掷的直立投掷洞、平板投掷井、入栏投准;还有与软式横杆组成高、低钻爬架;军事匍匐架;好玩的是,孩子们还配合接力环,把跨栏架创新成了抛套架等近20余种玩法。

  二、设计新颖,具有实用价值

  整套器材含有30个种类,总计数量有380件,此套器材从结构、形状到颜色都充分考虑了幼儿的生理和心里特点,如:跳绳用的木柄设计及他们喜欢的可爱卡通动物形状;两种标枪,一种做成了有趣的火箭形状,而另一种做成了带哨、带趣味图案、拖着小尾巴的小蝌蚪形状……幼儿通过这些器材的使用,全面锻炼了身体素质。如:在玩彩色软式跨栏架时,孩子们高效地使用器械,进行绕栏、过栏、做操、过桥、匍匐、接力、抛套等游戏活动,练习了走、跑、跳、投、钻、爬和平衡等各项运动能力。

  三、能满足幼儿园的各种活动需要

  此套器材因其丰富的种类、充足的数量,既满足了幼儿好玩又有趣的游戏需要,也满足了教师日常体育教学、游戏、比赛等活动需要;不仅可以一次满足我园各个年级日常分层使用,而且还可满足我园对内对外开展的各项主题式户外游戏、区域活动,以及家长亲子运动会、开放活动日和社区户外运动等活动使用。

  四、器材轻便易取放

  以前,在体育游戏活动中,体育器械笨重而庞大,通常都是由班级教师等来搬运、摆放。而软式体育器械轻便易于幼儿自己取放,所以,在户外、在长廊,或在室内布置体育游戏活动场景时,我们大胆让幼儿自主设计并布局场地器械;从室内取出器械或从户外搬走器械摆放到室内架子上时,我们也鼓励幼儿独立自主完成。这不仅培养了幼儿体育活动的兴趣,吸引幼儿的主动参与,还培养了幼儿自主意识,养成自我服务意识,从小养成劳动意识、责任意识,以及自主有序摆放的规则意识。在要求幼儿整齐摆放器械至架上时,遇到器械材料数量多,就很难把材料摆放整齐。这时,孩子们还会与同伴商量,并协助完成收归任务,这也让幼儿感受到了参与集体活动的乐趣,提高了幼儿合作互助的能力。

  五、进行教学研究

  我园还就此套器械,组织教师对这些材料的灵活使用、创新拓展和教育教学进行了研讨,幼儿的玩法收集,以及教师的教育故事等,给幼儿园以及区域内教师,提供了颇有参考价值的教学案例及教育教学研究与实施经验。

  使用效果:幼儿园成套软式体育器材能在户外体育游戏中得到充分应用,其较强的趣味性和一物多玩的特点解决了传统户外活动器械人多器具少,功能和玩法单一的问题,有效调动了学生参与体育运动的积极性。软式体育器材满足和支持了幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取运动经验的需求;它有效帮助和促进了幼儿在体育锻炼中的学习与发展。

解决方案 篇3

  为什么我电脑一插电源就自动开机 然后屏幕都没显示什么 键盘上的灯也不亮,具体表现是,插上主机的电源线,电脑就自动开机了。按照故障的情况来看,故障的源头应该在硬件,小编认为故障的原因可能有以下几种:

  1.BIOS设置问题

  BIOS设置里面有一项是自动开机,检查下自动开机功能是否设为了“Enabled”,这样电脑会在设定的时间自动开机。

  BIOS还有一项是来电自动开机的功能,检查是否开启,必须关闭(电脑知识网 )。

  2.硬件故障

  如果确认不是BIOS设置的问题,那可能就是静电影响或者是硬件故障,就必须采取如下步骤:

  先给主板进行放电处理,重启之后进入CMOS将主板的CMOS设置调整为默认;

  如果故障依旧,可以断定这是硬件故障引起的。引起自行开机的硬件故障的原因可能有以下几种:

  a: +5VSB电压低,使主板总是为低电平,这样不仅会自行开机,还可能关不掉。

  b: 电源本身的抗干扰能力差,交流电源接通瞬间产生的干扰使其主回路开始工作。这时只好换一个电源了。

  c: 主板的PS-ON信号质量较差,在通电瞬间,该信号由低电平变为高电平的延时过长,主电源已经准备好了,而PS-ON信号仍然很低,使ATX电源主回路误导通,导致自动开机。

  导致关机故障的元凶黑手

  关机是我们结束电脑使用必不可少的步骤之一,但就是在这最后关头却经常出现问题,导致关机无法完成,最终只能强制关闭电源。这种经常性强制关机操作不仅容易造成文件丢失,而且也会作害硬盘。对此,我们就和大家来一一排查,找出导致关机故障的元凶黑手。

  一、电源设置错误

  电源是电脑的能源中枢,对电源的管理配置正确与否是导致关机故障的首个元凶。对此,我们可以在开机时按DEL进入BIOS,然后选择电源管理“Power Management Setup”,把“ACPI Function”设为“Enabled”,把“PM Control By APM”设为“YES”。

  再进入控制面板打开电源选项,在“高级电源管理”标签中选中“启用高级电源管理”项,最后再运行“regedit”打开注册表编辑器,依次选择HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindows NTCurrentVersionWinlogon,把右侧的PowerdownAfterShutdown值设为1,做完这些设置后重新启动计算机即可。

  二、退出时声音文件损坏

  有些用户启用了声音方案,这样开机、关机等操作时都会有阅耳的音乐声音伴随。但这同样是造成关机故障的一个元凶,即关机时的声音文件损坏。对此,我们可以进入控制面板,打开“声音和音频设备”项,切换到“声音”标签,然后将“声音方案”设为“无声”,或者将“程序事件”中的“退出Windows”的声音设为“无”即可。

  三、部分软件在作怪

  如果自己的电脑关机一直正常,但是在安装了某些应用软件后,却出现了无法关机的错误,对此很可能就是因为安装该软件时,修改了系统文件。这个时候我们不防先将该软件卸载,或者使用Windows XP的系统还原功能,将系统状态恢复到一个较早的状态,如果问题解决,那么则证明软件有问题。这种情况在各种测试版软件上尤其多见。

  四、驻留程序没有退出

  有的时候,明明执行了“关机”命令,电脑却反应很慢,但是只要你能够耐心的等上一段时间,最终也能够成功关闭,并且这种情况的出现是随机性的,并不是每次都出现。这时你则需要检查是否有其它驻留程序没有关闭。你可以打开任务管理器,在“进程”标签中查看有哪些是应用程序的进程,可将其强制关闭,另外也可以按住Ctrl键,然后单击“任务管理器”中“关机”菜单中的“关机”命令即可。

  五、自动关机或重启

  这种情况相信很多人也碰到过,对此可以首先从软件上排查。安装冲击波、震荡波等导致系统1分钟关机的病毒补丁;其次打开系统属性窗口,在“高级”标签中单击“启动和故障恢复”处的“设置”按钮,把“系统失败”中的“自动重新启动”项取消。另外自动关机还可能是散热问题,不防打开机箱,观察一下CPU风扇转动是否正常,如果转速慢甚至不转,那么则需要更换风扇了。

  另外对于Windows XP系统,很多时候还可能是与电源管理有关。

  电脑开机后自动关机能点亮故障分析

  电脑故障:最近我的电脑遇到这样的情况,电脑刚开机正常,滴的一声正常开机后,几秒后立即又自动关机了。

  问题分析:将电脑机箱拆开后,开机,看到CPU风扇正常转动,电脑正常的滴一声,电脑屏幕能点亮,几秒后电脑CPU风扇又慢慢停止了转动。

  开始以为电脑硬件或电脑主要硬件向可能松动或有灰尘太多导致,当把,硬盘,内存条,CPU,拆下,并清理干劲,重新小心装上去后,问题依旧。

  以前遇到的一些都是这小问题,可这次有点奇怪了,因为开机之后有正常的“滴‘声,说明电脑自检是通过了的(说明硬盘和内存,CPU应该均没有多大的问题)。最后在网上搜索了下相关资料,查到一种可能会出现的问题,可能是CPU散热不良,导致电脑温度过高自动关机,首先进行的是先看硅胶,再看风扇和CPU连接好了没有,再看风扇转速,慢的话加点油就可以了,菜油、色拉油都可以,但最好还是加机油。

  重新安装一下CPU风扇,应该是风扇与CPU接触不良,导致CPU温度瞬间升高所以开机后很快就会自动关闭,因为为了保护CPU。但以上情况处理好后问题还是一样的开不了机,这就令人比较奇怪了,本来电脑的一般的此类现象都差不多以上情况,但在对电脑琢磨了很久,想到一个问题,会不会是电脑开机键(RESET开关短路)或接触不良呢?这样一想,感觉还是有这个可能的,于是去掉了与机箱相连的重新启动线的开关,然后在主板中的开机线与地短路开机,结果开机电脑一切正常,由此发现电脑开机自动关机的另一个原因也与电脑开机的开关有关,短路造成了电脑开机后电源一直低电平,使的电源自动关闭。

  电脑开机自动断电怎么办?

  电脑开机自动断电故障一:

  具体情况是这样的:打开电源开关,按下power键开机,风扇转了,机子有动静,一会以后就断电了,风扇不动,指示灯也不亮,再按power键没用。把电源开了,过一会以后,重新开机又重复以上情况。而我在拨了硬盘的电源以后,可以开机到检测到硬盘没有这一步。再把光驱电源整理一下,在一阵胡弄以后,可以开机正常作用一天(没有更长地不关机)。请问这是怎么回事,我可不想天天都这么弄,怎么样才能解决这个问题呢?

  答: 这种开机后自动断电的情况很有可能是电源或主板出了故障。故障原因是多样的,如IC芯片、电容烧坏,某个电路出现问题等,一般来说,这样的故障个人是没办法维修的,建议送修或更换相关配件,建议首先尝试更换电源。另外市电的供电质量问题(比如电压偏低,波动异常等),也可能会造成这种开机掉电的故障现象。

  开机掉电故障还可能由下面几种原因导致:一是机箱电源开关出现问题,比如复位弹簧失效,二是对C P U进行了超频,或C P U风扇出现问题。三是光驱硬盘等配件存在短路故障。

  电脑开机自动断电故障二:

  故障分析:电脑开机后 十秒钟后 自动关闭。CPU等已经清理电源应该无问题因为之前用另一台电脑的硬件测试时候可以正常开机,请问这是什么情况?

  答:可能是CPU温度高了,建议先上网下载CPU温度测试软件测下是不是CPU的问题,再考虑是否要换风扇或加硅胶等问题!

  电脑开机自动断电故障三:

  故障分析:我的电脑最近经常开机断电 也不知怎么回事,以前还好好的,最近气温下降了就经常出现这种情况,是怎么回事呢?

  气温降低是可能引起一些我们想不通的问题,建议你还是把电脑机箱给打开,把里面能插拔的东西都给重新拔下安装一下,看看之后能不能解决问题

  ps:一般情况下电脑开机自动断电的解决办法开机后自动断电的情况很有可能是电源或主板出了故障。故障原因是多样的,如IC芯片、电容烧坏,某个电路出现问题等,一般来说,这样的故障个人是没办法维修的,建议送修或更换相关配件,建议首先尝试更换电源。另外市电的供电质量问题(比如电压偏低,波动异常等),也可能会造成这种开机掉电的故障现象。

  开机掉电故障还可能由下面几种原因导致:

  一是机箱电源开关出现问题,比如复位弹簧失效。

  二是对C P U进行了超频,或C P U风扇出现问题。

  三是光驱硬盘等配件存在短路故障。

  电脑自动关机10种不同情况解决方法

  1.刻录完后电脑自动关机

  DVD刻录已经开始走入千家万户,而DVD刻录的时间也相对较长。4×的DVD刻录机刻录一张D5的DVD需要15分钟的时间,而8×的也需要 8分钟左右时间。如果刻录完DVD后你已经无需再做其他工作,那就单击可以让Nero Burning ROM帮你自动关机。单击刻录后,在打开的刻录窗口中勾选中“完成后自动关闭计算机”复选框(如图1)。在刻录完成后,会出现提示窗口提示机器会在30秒钟后自动关闭,按下“取消”按钮即可阻止自动关机。

  2.下载完后电脑自动关机

  下载也是一件比较耗时的事,少则几分钟、多则几个小时。总不至于为了等待关机而傻坐几个小时吧?还好,FlashGet、影音传送带、NetAnts都提供了下载后关机的功能。

  在FlashGet和影音传送带中将所有的下载下载对象都添加到下载列表后,勾选“工具→完成后关机”复选项。然后右击其中的任意一个下载对象,选择“全部开始”命令,FlashGet就会下载在我们先前添加的软件或资料,并在下载完成后自动关闭计算机。

  在NetAnts,勾选“选项→自动关机”复选框即可起到同样效果。

  3.听完音乐后电脑自动关机

  对于那些想用音乐伴随睡眠的音乐爱好者,一不小心,电脑开一夜也是有可能的,如何让Winmap在播放一定的曲目或时间后,自动关闭并且电脑自动关机呢?Kill Winamp可以帮你。

  Kill Winamp小档案

  软件版本:1.60 软件大小:452.5KB

  软件性质:免费软件 适用平台:Windows 98/20xx/XP

  这个软件能让Winamp指定的时间或播放一定数目的曲目后自动停止Winamp、关闭Winamp或关闭计算机。按正常方式启动Winamp并设置播放列表并播放,然后再运行Kill Winamp(如图2)。

  第一步:选择关闭方式

  在Kill Winamp窗口中,选择关闭方式为Turn Off Computer。

  第二步:选择激活方式

  为时间或曲目数如果要设置一段时间后关机,那就直接在Please Enter Time In Minutes下输入分钟数;如果要指定播放一定数目的曲目后再播放,那就勾选Limit Songs,再输入曲目数;勾选Force Mode(强制关机模式),这样的关机速度是最快的,但关机时将不予保存任何当前进行的进程。

  第三步:设置软件选项

  单击Options,在这里设置是否在标题栏显示剩余的曲目数或时间,是否在关机前给予10秒钟倒计时等。

  第四步:执行

  最后单击Activate按钮,Kill Winamp就开始执行了,在窗口的标题栏显示剩余的时间。当到了指定的时间或曲目数后,就会弹出关机倒计时窗口,如果10秒钟内不取消,电脑就会被自动关闭了。

  4.压缩完后电脑自动关机

  用WinRAR压缩和备份大型文件时会耗费相当长的时间,不过,有了WinRAR的自动关机功能,我们可以将压缩工作放在晚上,压缩完成后自动关机,完全不用费去无谓地精力了。

  先右击欲备份的文件或文件夹,选择快捷菜单中的“添加到压缩文件”命令,在打开的“压缩文件名和参数”设置窗口中,单击“高级”标签,再勾选“完成后关闭计算机电源”复选框(如图3),最后单击“确定”按钮,WinRAR在完成文件的压缩后会自动关闭计算机。

  5.音频转换后电脑自动关机

  当我们需要将硬盘里大量的MP3批量转为WMA时,这个工作量和时间都不是一个小数目,同样,我们也可以安排这项工作在晚上进行,完成后就自动关机。

  启动我们多次介绍的CDeX音频转换软件,单击“选项→设置数值”,在“常规”选项卡中勾选“在抓取/编码后自动关机”(如图4)。设置完成后,我们再来到“编码器”选项卡,在此设置WMA编码器及参数,确定后回到主窗口。单击菜单“转换→重新编码”添加来自于各文件夹的MP3文件,最后单击 “转换”,漫长的转换完成后,你的电脑就会自动关机休息了。

  6.复制完成后电脑自动关机

  复制完后就关机,不用等待,安心去休息,把这些操心的事留给KillCopy。KillCopy是一个相当出色的拷贝工具,它能够在系统崩溃后自动恢复上次的拷贝;能对复制的速度进行限制,想快就快,想慢就慢;嵌入到右键菜单,支持直接拖放;而且,KillCopy还能在复制完成后关闭计算机; 此外,它还能修复文件,再加上它亲和的界面、灵活简易的操作,使我们的复制操作完全轻轻松松。

  KillCopy小档案

  软件版本:2.82 软件大小:950 KB

  软件性质:免费软件 适用平台:Windows 98/20xx/XP

  安装完KillCopy,在“开始”菜单中选择KillCopy下的KillCopy configuration,在弹出如图5窗口中勾选Shutdown system in * seconds,然后设置倒计时秒数,最后单击后面的√按钮即可应用设置。

  当我们用右键拖动文件到目标文件夹时,就会多出KillMove Here、KillCopy Here选项,根据需要选择操作,即会开始复制,复制完成后,就会弹出如图6所示窗口,如果不取消,电脑就会在相应时间后自动关闭了。

  7.上传完文件后电脑自动关机

  当上传的数据量较大时,也可以像下载一样,让系统在完成上传后自动关机。比如,在CuteFTP中单击“传输→计划传输”,然后选中“启用计划表”复选框,在“完成传输之后”下拉框中选择“关闭计算机”即可。

  8.杀毒完后电脑自动关机

  电脑病毒日益泛滥,定期查杀势在必行,但要查杀数十GB硬盘空间的数万个文件,需时也会较长。为了在杀毒时不影响你进行其他工作,可以设置杀毒软件查杀完毕后,自动关闭电脑。比如,在“瑞星杀毒软件20xx”中单击“选项→设置”,再切换到“杀毒设置”选项卡,单击以选中“关闭计算机”复选钮即可。

  9.自定义电脑自动关机

  如果遇到软件并没有提供自动关机的功能,那我们可以估算一下软件运行大概所需要的时间(比如为两小时),再使用Windows XP/20xx自带的Shutdown.exe程序来实现定时关机。比如,要在2个小时后让电脑自动关闭,方法是:单击“开始”菜单中的“运行”命令,在 “打开”框中,键入“Shutdown /s /t 7200”(“7200”是秒数,就是2个小时了),单击“确定”按钮。此时,将打开“系统关机”对话框,并显示离关机的时间数(如图7)。要取消延时关机,再输入“Shutdown /a”命令即可。

  你是Windows 20xx或以下版本,那就拷贝Windows XP/20xx自带的Shutdown.exe即可直接使用。需要注意的是,如果你不是拷贝到系统默认的目录,那最好在运行框中输入 Shutdown.exe的完整路径,如“"E:定时关机shutdown.exe"”(当路径比较长时,半角引号是必需的.)。

  10.电脑一段时间不用后电脑自动关机

  当我们有急事离开电脑时,往往不知道多长时间会回来。如果立即关机,又怕马上回来还要用;如果不关机,又怕离开时间太长。这个时候,你完全不用操心,只要使用Windows的计划任务再加上Shutdown.exe就可设置任意时间电脑空闲不用时就自动关机。

  第一步:建立关机批处理文件

  建立一个AutoShutDown.bat的批处理文件,在文件中输入:

  Shutdown.exe /s /f

  /f是指强制关闭正在运行的任意程序而不保存,可以根据需要选择。

  第二步:设置计划任务

  双击“控制面板”中的“任务计划”打开“任务计划”窗口,把AutoShutDown.bat文件拖放到“任务计划”窗口中。Windows就会自动将其转为计划任务,双击自动创建的AutoShutDown任务计划。在“日程安排”标签,单击“任务计划”下拉列表框,从中选择“空闲时”,然后在“当计算机空闲时间超过xx分钟”处将时间改为30分钟(如图7)。

  再单击“设置”选项卡,取消所有选项的勾选。完成以上设置后,按“确定”按钮,再在打开的窗口中输入系统管理员密码,退出设置窗口。这样,当我们离开机器,30分钟没有任何的操作,机器会自动关闭。这样我们如果在电脑前睡着了,也不用担心电脑没有被关了。

  为什么电脑自动关机?

  1、散热不好。由于天气温度的影响或CPU风扇的转数不够以及硅脂的缺少所引起的系统过热,从而会导致计算机的自动关机,建议可以检查壹下系统温度是否正常。

  2、内存原因。当内存与主板插槽接触松动时也有可能引起计算机自动关机,建议检查内存是否和主板插紧。 并建议擦拭金手指和清理插槽。

  3、电源故障。电源的供电不足也是壹个引起计算机自动关机的重要因素.

  4、系统中了病毒或软件冲突也会引起的计算机关机。

  5、电脑主机灰尘太多,清理下主机灰尘就没事了。

  6、软件因素。由于病毒或木马所引起的计算机关机也比比皆是,尤其最近流行的冲击波,中了该病毒之后便会导致系统的重启与关机。如果使用的是Windows 20xx或Windows XP系统,建议您在用杀

  毒软件杀毒之后及时打上冲击波的补丁,壹般故障就可以解决。

  7、查看CPU是否过热, CPU风扇架是否稳固,如坏了 或是不稳定,压不住CPU风扇,CPU风扇散热能力不足,CPU温度过高,

  8、主板的自动保护功能会自动关机,还有就是CPU风扇的螺丝松动早成的!

  9、主机电源出现问题,或电压有较大起伏时加交流稳压电源即可。

  10、不行建议在安全模式下杀毒,还不行断网重装系统,排除系统故障。

  电脑自动关机的其他原因和解决方案:

  1、有可能是BIOS的设定故障,进入BIOS里恢复默认设定或把主板的电池拿出来,反扣放电,等5分钟在反装进去即可。目的:是BIOS的设定恢复默认值,排除BIOS的散热预设自动重启或关机现象。

  2、如果计算机在使用某壹个应用工具软件时发生自动关机,则自动关机问题可能是由此工具软件引起的,壹般将工具软件卸载即可。

  3、接着检查电源,电源品质差,老化或功率过小,无法满足计算机各配件的供电需求,可更换大功率高质量的电源,如果问题排除,则是电源引起的自动关机问题。

  4、接着使用排除法,检查内存、显卡、CPU、CPU风扇、主板等。

  5、检查内存,内存质量不过关、散热不良、超频、不同品牌的内存混插及CAS值设定过低等都可引起计算机自动关机,可用测试内存,并将BIOS中对内存参数进行相应调整。

  6、检查主板,主板老化、电容失效或爆浆、主板电源插针、主板与机箱背板发生短路等均可引起自动关机,可将主板从机箱取出检查或测试,接着检查CPU的风扇转动及CPU的温度是否正常,接着检查CPU风扇散热片的底部硅胶是否变干,如果变干,将CPU风扇上的硅胶清理干净,然后重新涂上好的硅胶即可。如果风扇不正常,更换CPU风扇。

  7、清洁法:是通过对计算机主机中部件的灰尘进行清洁来排除问题的方法。灰尘是也可造成计算机自动关机问题的因素之壹,灰尘可以造成部件老化、引脚氧化、接触不良及短路等问题。对于灰尘造成的这些问题,壹般使用清洁法比较有效。

  8、供电系统不稳定,也可造成自动关机问题的发生,可以考虑配置壹台带稳压功能的UPS后备电源

解决方案 篇4

  在我们职业生涯发展过程中,我们会遇到很多职场困惑。如果不能及时地解决这些困惑,就会给我带来不利于自身职场发展的因素。比如职业倦怠,生涯模糊等。针对不同的职场困惑,我们选出了最为典型的职场困惑,以及解决方案!

  困惑1:职业定位模糊

  职业定位是职业人通过对行业发展的充分了解,并根据自己的兴趣,确定出自己将要从事的职业方向。

  它是自我定位和社会定位两者的统一。通常面临下列情况容易出现职业定位模糊:

  1、选择专业与自身兴趣、爱好不吻合;

  2、盲目求职,没有充分考虑自身的优劣势;

  3、对目前工作状态不满意,但又不知所措;

  4、面临多个选择,或对未来职业发展没有把握。

  解决方案:

  全面、客观、系统地评价自身的职业兴趣、职业能力、爱好特长,分析自己适合做什么?能做什么?知己知彼,寻找符合自我的角色。

  ■分析职业行情和职场形势。在社会需求与个人兴趣爱好之间寻找两者的切合点,明确在社会所处的角色定位,这样选择职业比较容易成功。

  ■个人在不同的职业发展阶段所处的环境不同,尤其在职业转型或跳槽时,要比较自身的优劣势,作成熟、理性的思考,扬长避短。

  ■必要时借助职业倾向、职业能力、职业兴趣的综合测评,了解自己属于哪一种性格特征,为自己的职业定位提供参考。明确职业定位可帮助个人在职业选择上少走弯路,使自己在职场竞争中游刃有余。

  困惑2:职业规划缺失

  职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能,根据市场的行业发展与从业准则进行分析和测定,制订相应的职业计划,从而达到个人职业发展的终极目标。而很多人却很少会考虑到制订这样的计划,以致迷失方向。

  解决方案:

  一般来讲,对“职业规划”这个词的感觉往往是——难、复杂、麻烦等,更有些人觉得“那是高级人才的事情,跟自己没有关系”。

  导致职业规划缺乏的原因是把职业规划想得太复杂,就放弃设计自己的职业规划。职业规划是职业生涯的管理工具,其核心是“跟自己谈工作、了解自己”。跟自己谈工作的最好办法是“给自己写信”,写信给将来的自己。在信里,自己跟将来的自己谈谈工作情况,还有鼓励、夸奖、批评。信的内容都是构成自己职业规划的因素,信的内容越具体,工作规划也就越明确。信还可以定期写、反复写,因为每个人的职业规划都跟别人不同,而且规划毕竟还是规划,需要根据情况修改。这就是所谓的职业规划的管理和维修。

  困惑3:求职技巧匮乏

  整个求职过程可分为四个阶段:甄选企业、投递简历、面试过程、试用期,各个阶段都有诸多方法和技巧来提高求职成功率。但据调查,80%以上职业人求职技巧主要集中在两个方面——写简历技巧和面试技巧。对求职过程中第一个及最后一个环节的重视不够,求职技巧也十分匮乏。而相关的专业培训课程对技巧的技术性研究缺乏创新性、针对性。

  解决方案:

  求职技巧缺少,往往意味着沟通能力、表达能力、社交能力等存在问题,而这几项技能是打开职场大门的钥匙。

  ■跟应聘职位沟通:确切地说是了解职位,到底该具备哪些技能、素质,包括公司所在的行业位置和发展目标、自己能对这家公司起什么帮助等。在了解职位基本情况后,对照自己,做好准备,以便向考官证明自身具备的技能和素质。

  ■跟考官沟通:对于不善于言谈的人,最好从自己最拿手方面谈起,帮助自己尽早进入状态,避免因紧张而陌生。

  ■用技巧沟通:想象考官可能问的问题,自己准备面试的题目。

  困惑4:大龄求职障碍

  大龄求职障碍普遍存在于缺乏核心竞争力的人群,由于专业技能、专业知识系统没有形成较强竞争力,很多人在求职过程中将稳定和薪资放在首位,而不是和个人竞争力的持续发展紧密相连。随着年龄的增加,职业价值下滑。又因职位特点,企业对年龄的要求提出比较明确的限制,因此很多人遭遇求职年龄门槛。

  解决方案:

  年龄成为求职无法逾越的鸿沟,让不少大龄求职者在就业市场吃了闭门羹。然而,大龄求职者也有自身的优点,比如经验丰富,能吃苦耐劳等。所以大龄求职者应善于扬长避短,择己所长,补己所短。

  ■应聘心态要平和:因为年龄原因被单位婉拒之后,要调整好心态,相信自己还能有所作为。

  ■应聘要求切勿苛刻:大龄求职者不能自恃以前待遇如何高,而要求较高。

  ■多种渠道求职:积极地通过劳动力市场、人才市场或其它途径推销自己,走向市场。

  ■及时补己所短:有技能而没有证书的,可以通过培训取得证书;没有技术也没有学历的,可以从较低层的工作开始做起。

  ■突破大公司的局限:一般大公司对年龄要求比较严格,小公司则为了降低用人成本,一般招聘的岗位要求一职多能,反而对很多懂技术又懂管理经验的大龄求职者青睐有加。

  困惑5:职场人际冲突

  现代企业中,因为分工合作、职位升迁等利益分配,使得原本简单的同事关系、上下级关系变得复杂起来。在职场打拼的人,很关键的一条就是EQ技能——人际关系的处理能力,这个能力往往决定一个人的工作成就。但有许多职场人士往往处理不好工作中的人际关系,而影响个人工作的发展。

  解决方案:

  ■首先明确人际关系不是工作的全部。脚踏实地做事,勤勤恳恳地工作,多创造业绩,才能使自己得到职场的认同。想在职场中站住脚跟,实力是关键。

  ■积极面对“人际冲突”,主动和不同部门的同事建立起友好的关系——和谐的人际关系不仅会让工作愉快,还能在你需要的时候助你一臂之力。

  ■避免被卷入到人际关系斗争的圈子里。若是一旦被动地卷入到争斗的漩涡中,最好的方法是装聋作哑,待事态明朗后抽身而出。

  ■始终牢记,努力工作。因为实力才是职场中最坚固的权力基础!

  ■理解感悟企业文化。当团队文化达到理想模式时,不仅能包容性格不同的人,而且能给予克服困难的毅力。

解决方案 篇5

  方法1:切记游戏压缩包下完解压后生成的游戏文件不能保存在中文目录下,推荐直接把游戏文件夹(解压后直接生成的英文文件夹)剪切后粘贴到你放游戏的盘里。

  方法2:打开游戏目录下的文件夹nativePC/movie 此文件夹里面有几个视频文件,随便右击一个选择使用Madia Player 播放,进入界面后看有没有要更新的Player解码器,有就马上更新,更新完后视频能正常播放就可以了,一般进入游戏后出现黑屏就是由于Player解码器版本太低无法播放开场等一些视频所导致。

  方法3:解决游戏中常出现比如说内存不能为XXX二导致游戏崩溃的情况,在这里我只发现要是调成窗口化后我就能一路玩到底,全屏模式就会经常遇到,不知道是低配玩家的悲哀还是因为游戏PC版刚出来所没解决的BUG。

解决方案 篇6

  解决方案一:上身保持抬高的姿势

  一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时,最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶,我们可以把孩子脸侧向一边。

  解决方案二:改变喂奶次数

  可以增加喂奶的次数,减少每次的喂奶量,做到少量多餐。另外喂奶后多抱抱宝宝,不要急着就把宝宝放到床上,多抱一会儿有助于减轻返流。

  解决方案三:吐奶后30分钟补充水分

  孩子吐奶后,如果马上给孩子补充水分,可能会再次引起呕吐。因此,最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。

  解决方案三:吐奶后30分钟补充水分

  孩子吐奶后,如果马上给孩子补充水分,可能会再次引起呕吐。因此,最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。

  解决方案四:选择适合宝宝的奶嘴

  奶嘴孔如果过小,孩子就要用力吸吮,从而导致空气与奶汁被一起吸了进去,也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大,孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以,在选择奶嘴时,我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。

  解决方案五:给宝宝拍嗝

  宝宝喝完奶后,因为胃里下面全部是奶,而上面却是空气,所以会造成吐奶的现象。此时,应该帮宝宝拍打嗝,让气体全部排出来,减小了胃里的压力,自然就能够减轻宝宝吐奶的情况。

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