实用的演练方案范文汇编八篇
为了确定工作或事情顺利开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。方案要怎么制定呢？以下是小编帮大家整理的演练方案8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
演练方案 篇1
一、演练目的
通过地震应急演练，使幼儿掌握应急避震的正确方法，熟悉震后我园紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，能快速、高效、有序地进行撤离，从而最大限度地保护全园师幼的生命安全。同时通过演练活动培养幼儿听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。
二、演练时间：20xx年4月16日下午
三、演练准备
1、演练前教师要通过讲解、示范，让幼儿熟悉应急避震的正确方法，阐述地震应急演练的重要意义，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及疏散的路线和到达的区域，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散，以免发生误解而引发地震谣传。
2、演练前对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。
四、演练要求
1、不要惊慌，听从指挥，服从安排。
2、保持安静，动作敏捷、规范，严禁在台阶上推拉、冲撞、拥挤。
3、按规定线路疏散，不得串线。
五、组织机构
演练总指挥：乔元良副园长
成员：各部门主任
六、演练程序：
1、信号员通过园广播发出信号，信号同上学期演练信号音乐。
2、各班级主班老师立即停止授课，转而成为教室演练负责人，立即告知幼儿“地震来了，不要慌”，并指挥幼儿迅速抱头、在老师带领下有秩序从教室依次按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点整队。
3、注意事项：
遵循就近有序的`疏散原则。小班中班要走快、大班稍中班慢些。
按照准确的逃生方法有序进行演练。教师领队，幼儿排两列队伍，分班依次快速、安全撤离，不能争抢，以免发生拥挤践踏事故。
各班老师清点人数,分别向乔园长汇报
七、乔园长做简单总结，宣布演练结束，各班依次退场返回教室。
附：疏散时的注意事项：
提醒疏散的幼儿不出现惊慌与骚乱，确保他们安全撤出。
各楼层安全负责人第一时间到位并确保消防通道的畅通和现场秩序稳定。
各工作小组本着对幼儿高度负责的态度，严肃认真地对待现场上出现的每一个突发情况。
演练方案 篇2
一、活动目的：
20xx年3月30日是第二十个全国中小学生安全教育日，主题是“我安全，我健康，我快乐”，为提高我校全体师生的安全意识，提高自救自护的能力，结合我校安全教育月活动特组织这次紧急疏散演练。
二、活动时间：20xx.3.31（星期五二）上午9:25
三、活动内容：
1.遇到突发事件的紧急疏散
2.具体安排：
a听到指挥各班由在教室的老师组织，按从门到窗的顺序排两竖行出教室，到操场集合。
b一年一班、二年一班按顺序从教学楼正门迅速到操场。
C三、四年级按顺序从教学楼后门迅速到操场。
d五年级按顺序沿前楼梯出门、出教学楼，之后是六一班沿前楼梯出门、出教学楼。
e在操场按升旗队伍集合
四、安全教育：（本周时间）
1.教育学生不能慌乱
2.下楼时，楼梯间高年级的.让低年级的
3.不准任何同学故意推打制造拥堵
4.不准大声喧哗叫喊
5.一切行动听指挥
五、各教师责任：
班主任老师利用早读或第一节课时间，提前对学生进行活动前的安全教育，听到指挥组织学生有序撤离，不喧哗，防止出教室拥挤和楼道内拥挤，要求学生按顺序走出教室。
六、各办公室教师责任：
听到指挥办公室的老师就近在前后楼梯拐弯处组织疏散学生防止拥挤事故。
七、各教师负责点：
操场XX
一楼前XX一楼后XX
二楼前XXXX二楼后XXXX
三楼前XXX三楼后XXXX
演练方案 篇3
一、指导思想
11月为xx市消防宣传月，为进一步提高全市中小学生消防安全意识和自防自救技能，增强中小学生在灾害情况下的应急处置能力，推进"消防安全教育示范学校"创建工作，xx市公安消防局、xx市教育局决定在今年" 119" 消防宣传月期间，在全市中小学校集中开展消防宣传和应急疏散演练活动。xx高中以该精神为指针，坚持"安全第一，预防为主"的原则，让全体学生懂得逃生自救的一些基本常识和基本方法，使全体师生学会迅速、有序、安全地撤离疏散，最大限度消除学校安全隐患。学校定于20xx年11月8日 上午8时50分在教学区进行"远离灾害 预防为主"消防逃生演练。
二、领导小组
组长：xx校长
指挥：xx平副校长
副组长：xx和各年级中心组成员
组员：全体班主任和全体体育老师、xx等 老师
三、活动准备
1. 11月5日 （周五）晚上5:30召开召开活动小组组长、副组长、组员会议会议，熟悉方案，明确职责与要求，会议地点：高二年级阶梯教室。
2. 11月7日 （周日）晚自修前班主任下班加强宣传教育、指导到位（建议高一年级试走一次）。
3. 11月8日 由总务处负责：不允许任何车辆在上午：8:45-9:XX进入校园，通知全体教职工西门卫停车场上午禁止停车。
四、逃生演练活动的要点
1.疏散路线和集合地点：
基本所有教学楼1层走法各有不同，2、3、4层东面两个班级从东楼梯走、西面两个班级从西楼梯走。
高一年级
1班和2班经过教师辅导室左拐，沿环廊，再左拐，从高一教学楼后面跑向西门停车场； 5、6、9、10、13、14班沿东楼梯到底楼，左拐，沿环廊，再左拐，从高一教学楼后面跑向西门停车场；
3、4班出教室门后直接经阶梯教室南侧到沿环校大道跑向西门停车场； 7、8、11、12、XX、16班沿西楼梯到底楼，右拐，沿环校大道跑向西门停车场。
集合地点：西门停车场的`东片区，由xx老师负责整队。
高二年级
1—2班沿教室走廊右拐到环廊，再左拐，从会议中心南侧跑向图文信息楼南面的中央大道上；3、4班出教室门后直接经阶梯教室南侧到沿环校大道跑向西门停车场； 7、8、11、12、XX、16班沿西楼梯到底楼，右拐，沿环校大道跑向西门停车场。5、6、9、10、13、14班沿教室走廊右拐到环廊（9、10、13、14从东楼梯下二楼左拐到环廊），再右拐，从会议中心二楼平台南楼梯跑向图文信息楼南面的中央大道上。
集合地点：每一楼层东面两个班级为图文信息楼南面的中央大道上，由xx老师负责整队，西面两个班级为西门停车场的西片区，由 xx老师负责整队。
高三年级
1、2、3、4班从教室向南经食堂北侧道路跑向环校大道上，5、9、13班沿东楼梯到底楼，右拐到到环廊，经食堂北侧道路跑向环校大道，6、10、14班沿东楼梯到底楼，左拐到1班走廊，然后从1班教室向南经食堂北侧道路跑向环校大道；7、8、11、12、XX、16班沿西楼梯到底楼，右拐，跑向环校大道上。
集合地点：环校大道（课间跑出发位置），由xx老师负责整队。
三个年级在集合地点整队完成后由体育老师带队前往大操场参加升旗仪式。
2.逃生活动的程序
（1）信号：9:50左右由程焕平副校长、 倪建国 老师共同发出警报声音。
（2）学生听到警报声后迅速、有序地按规定路线向外疏散：班级前面一半学生从前门走，并始终沿走廊或楼梯左侧走，后面一半学生从后门走，并始终沿走廊或楼梯右侧走，每个班始终是两列队伍；靠楼梯近的班级先走，另一个班级跟在后面；楼下班级先走，楼上班级后走。（这是保证有序逃生最重要的要求，务必讲清楚）
（3）到达规定地点后，以班级为单位集合，体育委员迅速清点本班人数并报告给整队老师。
3.安全要求：
（1）按规定的疏散路线向规定的地方有序撤离，切忌争先恐后的乱跑。
（2）门口、楼道内、楼梯等通道较窄的地方不要拥挤、推搡。
（3）逃生过程中，用湿毛巾捂住口鼻，奔跑速度不要太快、不要推前面的同学，以防撞倒前面的同学。
（4）楼层低的班级更要迅速撤离，给楼上的班级撤离留下空间，下楼梯时绝对不能拥挤，不能打闹开玩笑，拥挤、踩踏是事故伤亡多的主要原因之一。
4.现场各负责人：
（1）各年级组：高一年级：陈异能副校长、蔡xx主任，负责在高一教学区现场指挥。
高二年级：谈xx副校长、郭xx主任，负责在高二教学区现场指挥。
高三年级：王xx副校长、丁xx主任，负责在高三教学区现场指挥。
（2）各楼层楼梯口协助学生疏散。
演练方案 篇4
根据区安委会惠阳安4号文件精神,为贯彻落实《国务院关于进一步加强安全生产工作的决定》(国发2号),为切实提高单位员工的消防安全意识,有效预防和减少火灾事故发生,结合本酒店的实际,制定本方案.
一,演练目的
通过模拟火场疏散,逃生演习,增强员工的消防安全意识,检验和提高单位员工对突发事故安全疏散工作的组织处置能力,做到未雨绸缪,有备无患.
二,演练项目
演练项目主要包括初起火灾的扑救和组织火场逃生
三,应急处理组织机构
1,总指挥:刘振江
副总指挥:张玉新
2,现场秩序维护组:负责人值班保安
3,人员疏散引导组:负责人徐文胜,谭小伟
5,火灾扑救组:负责人唐建飞,毛洪刚
5,医疗救护组:负责人黄新杭
四,事故应急处理组织机构成员职责分工
1,总指挥(副总指挥)主要职责:当发生突发事故时要第一时间到现场负责事故处理的指挥,协调和把握各个小组有条不紊的开展好救援工作,并负责相关的调度工作.
2,宣传动员组主要职责:当发生火灾等突发事故时,负责宣传广播相关的逃生路线,安抚告诫群众不要惊慌,不要拥挤,要有秩序的从最佳路线进行逃生.
3,现场秩序维护组主要职责:维护现场内外的人员秩序,警戒现场,及时疏导车辆出入.
4,人员疏散引导组主要职责:当发生火灾时立即按职责到达指定位置,引导人员有秩序的进行疏散
5,火灾扑救组主要职责:发生火灾时立即到达起火部位,利用灭火器和室内消火栓进行灭火,并启动消防泵加压供水,视情况关闭门窗与防火卷帘门,同时拨打119电话报警.
6,医疗救护组主要职责:负责抢救受伤人员及稳定重伤人员并迅速将伤员送往医院.
五,演习程序
1,×月×号下午×时×分,酒店参演人员进入演习现场.
2,模拟火场.总指挥用口哨统一指挥,听到总指挥一声连续长声口哨声,工作人员开始施放烟雾,模拟假设火场.
3,听到报警电铃时,宣传动员组根据火警指示发布火警信息,并下达疏散撤离指令.
4,当听到火警信息后,火灾扑救组立即到达起火部位,视情况关闭门窗与防火卷帘门,利用灭火器和室内消火栓进行灭火,并启动消防泵加压供水,同时拨打119电话报警.生火灾时任何现场有关人员应该视情况切断电源或呼叫电工.
5,接到疏散撤离指令后,参演人员及疏散引导组迅速做好疏散准备,利用手持扩音器引导员工弯腰,放低身子从最近的安全出口逃生,使被困人员迅速有序地按照规定路线低姿撤离.撤离时应先保证火源发生点和建筑上层的人员先撤离.
6,疏散引导员要事先到达楼梯转角处及出口,指挥员工单列,靠右,快速撤离,防止拥挤事故发生.
7,出口疏散引导员指挥引导员工迅速撤离主楼,到指定地点集结.
8,到达疏散集结地后,现场秩序维护组安抚好人员并做好现场的'秩序维护,部门主管清点人数,并向总指挥报告疏散撤离情况.
9,医疗救护组立即对伤员组织抢救,并立即将危重人员送往医院.
10,全部集结完毕后,请总指挥进行讲评.
六,注意事项
1,遇到火灾牢记三个步骤:一是大声呼救,将火灾信息快速传递出去;二是迅速撤离逃生;三是报警,尽早通知消防专门人员灭火.
2,要教育引导员工树立"珍视生命,防范第一"的思想,让员工掌握安全疏散的基本路线:楼层(起火点)——楼梯——安全通道(两个楼梯,在东侧位置的人员从东侧楼梯疏散,在西侧位置的人员从西侧楼梯疏散)——楼外指定安全区域(停车场).
3,要切实掌握火场疏散逃生的三个关键环节:湿毛巾(或用衣服)捂住口鼻;低姿快速撤离;下楼梯单列靠右通行.在撤离过程中要顾全大局,保持镇静,服从指挥.
4,火场疏散逃生常用语:"大家不要慌,跟我来","大家从楼梯撤离,一个接一个,不要拥挤".
5,演习现场宣传标语:"学会逃生本领,保护自己生命","学会组织逃生,关爱他人生命","面对无情火灾,沉着,冷静,能者生存".
演练方案 篇5
一、指导思想：
为落实市上级关于防震减灾安全工作指示，确实支持“预防为主，安全第一”的原则，努力提高师生的安全意识和逃生能力，确保全校师生在发生紧急自然灾害情况时能够迅速、有序、安全地撤离和疏散，学会逃生自救方法，能最大限度地减少人员伤亡和损失，把损失降低到最低，特制本方案并实地演练。
二、领导机构：
领导小组组长：
成员：
三、人员分工
1、领导小组成员分工：
王：全面负责，确立本次活动的宗旨、原则。
李：协助组长指导和督促方案的制定，落实。
黄：负责制定方案和落实方案，并进行现场的指挥和调度。
李：路线的标识图的制作、张贴
吴：负责集结地点的指挥
2、各地点疏散引导人员分工：
(1)校医室门口走廊出口处：张，①号侧门处：陈、肖
(2)教学楼后楼二层西楼梯口：程，东楼梯口：杜
(3)教学楼后楼二层至一层楼梯转角处：秦(东)、黄(西)
(4)教学楼前楼西侧的草坪处：曹、谢;②号侧门处：邓
(5)学校侧门至幼儿园的马路处：杨、李、邓、谢
(6)集结地点(幼儿园旁的篮球场)：吴
(7)沿途巡视：潘
3、其它：
(1)摄影：吴
(2)文字报道：邓
(3)信号发令：蔡
(4)医务救护：童
四、演练时间：
20xx年5月21日(具体时间以信号为准)
五、情境模拟：早上上课期间，突发地震。
六、演练原则：安全、有序
七、活动过程及要求：
1、筹备阶段：
(1)5月14日前制定方案。(黄)
(2)5月17日晚，各班主任利用自主学习时间对演练的目的、要求、路线进行解读、 强调。(各班主任)
(3)5月18日早上，进行预演。
(4)5月21日，进行“灾害来临时，如何自救”的国旗下讲话。 2、实施阶段：
(1)灾情发生后，广播室发出疏散警报。(蔡负责) (2)各班按预定路线撤离教室。 (3)领导小组组长作活动总结讲话。 3、总结宣传阶段：
对本次活动进行总结，并以文字和图片想结合的'形式在学校网站、校报上进行刊载，并 将演练情况上报上级行政部门。
八、疏散路线：
(1)七(1)班：
教学楼东边楼梯→两栋教学楼间的空地→前教学楼西侧的草坪→②号侧门→幼儿园旁的篮球场
(2)七(2)、七(3)、七(4)班：
教学楼西边楼梯→前教学楼西侧的草坪→②号侧门→幼儿园旁的篮球场写作模板
(3)二至五年级：
前教学楼西侧的草坪→②号侧门→幼儿园旁的篮球场
(4)一年级：
校医室门口走廊→①号侧门→幼儿园旁的篮球场
九、具体要求：
1、听到疏散警报后，各班主任立即到班，在班主任到班前，学生自行撤离课室。
2、出课室时，每班前后门各分一列纵队同时出班，出班后，一列靠墙，一列靠扶手列队前行。
3、演习开始后，严禁携带物品出课室;严禁奔跑;如有学生摔倒，可立即终止演习。
4、学生到达指定集结地点后，各班向年级负责人报告人数，年级负责人向吴宗杰老师报告人数。报告形式：××班(年级)应到××人，实到××人。
5、各班在预演前要进行宣传和教育，明确路线和要求。
演练方案 篇6
各中小学、县直教育单位：
今年9月18日是“918事变”8周年纪念日。为“牢记历史、勿忘国耻”，全面加强国防教育，增强忧患意识和爱国主义思想，提高师生防空、防灾、防火和应对突发事能力，按照县政府通知要求，经研究，决定于9月18日在全县中小学、县直教育单位开展防空袭疏散演练活动。现将有关事项通知如下：
一、加强教育，开展防空袭知识宣传。各校要通过国旗下讲话、主题班会、黑板报、校园网等形式，多种途径的宣传防空、防震、防火、防洪、防有害气体等知识，要结合学生的年龄特点和认知能力，开展丰富多彩的实践活动，让学生辨别灾害的类型，掌握自救自护的基本知识，提高学生的防灾自救能力。
二、精心准备，做好防空袭疏散演练。9月18日上午10点整，县人防办将根据省、市要求统一组织全县防空袭警报试鸣。防空袭警报分为预先警报、空袭警报和解除警报，届时，各中小学、幼儿园要根据警报鸣放程序组织全校师生进行以防空袭、防震、防火应急疏散演练，要制定应急疏散演练活动方案和应急预案，召开专题会议进行布置，加强对学生进行疏散演练的培训，让每个老师明确疏散时自己的位置和职责，每位学生都熟悉疏散路线，提高应急疏散演练的'效果。
三、创新机制，形成疏散演练常态化。按照教育部要求，每月组织一次应急疏散演练应作为学校常规性工作常抓不懈，各校要不断创新演练形式，丰富演练内容，既要学会应对自然灾害，又要学会防范校园伤害；既要增强学生安全防范意识和自救自护能力，又要提升教职员工的应急处置能力；既要掌握避险逃生常识，又要掌握自救互救基本技能；既要演练教学楼的紧急疏散，又要演练食堂餐厅、宿舍楼、实验室、体育场馆及大型集会等活动时人员密集场所的紧急疏散。各校要做好应急疏散演练活动资料的收集整理工作，拍摄影像资料保存，总结经验，积极宣传，改革创新，不断提高演练的实效性。9月18日是“中秋节”假日后第一个工作日又是星期天，演练时间可安排9月18—19日两天进行，各校要在中秋节假日前做好演练各项准备工作，确保演练安全有序。
各校活动结束后，请将应急预案、疏散演练方案、演练总结、演练活动照片张纸质稿于9月20日前报送到教育局安保办09室。
演练方案 篇7
应急预案指面对突发事件如自然灾害、重特大事故、环境公害及人为破坏的应急管理、指挥、救援计划等。它一般应建立在综合防灾规划上。其几大重要子系统为：完善的应急组织管理指挥系统；强有力的应急工程救援保障体系；综合协调、应对自如的相互支持系统；充分备灾的保障供应体系；体现综合救援的应急队伍等。接下来就跟随一起，了解小学“九一八”应急疏散演练方案的有关内容吧！
一、指导思想
为了进一步树立“安全第一”的思想，培养训练有素的应急组织，提高应急救援能力，预防学校在发生严重的突发危害事件时，学校能有组织、有秩序地进行疏散，最大限度的保护全体师生的人身安全。
二、演习目的'
为切实提高全体师生应急疏散应对能力，确保师生的生命安全，培养师生在遇到火灾、地震等突发事件时的应对能力，熟悉学校应急疏散路线，检查学校应急疏散预案的可行性和全体师生协同情况，提高自我保护能力，学校决定组织开展本次应急疏散演练。
三、演习时间与地点
1.演习时间： xx年9月18日早自修时间
2.演习地点： xx县实验小学教学楼及操场
四、演习设定
接到上级紧急情况通报，上塘地区将遭到数架敌机的空袭，敌机将在5分钟后到达，情况十分危急，学校马上拉响紧急空袭警报，全校学生必须马上在5分钟内撤到安全地带。
五、演习操作程序及分工：
（一）准备阶段
1.演习动员，班主任阐述本次演练的目的和要点。
2.划定区域，设定模拟现场；
3.各级领导、参演力量各就各位。
（二）演习阶段
1.校园响起防空警报后，广播立即通知学生疏散。
2.教室内当班任课教师立即通知学生，并以最快的速度有顺序有组织地向操场疏散。
3.疏散路线及顺序：一年级负责人将学生按顺序疏散至内操场；二、四年级负责人将学生按顺序从东面楼梯疏散至操场；三、五年级负责人将学生按顺序从西面楼梯疏散至操场；六年级负责人将学生按顺序从前幢教学楼东面楼梯疏散至操场。
4.将学生疏散到操场后，各班任课教师清点人数并向现场总指挥汇报人员情况。
六、总结讲评
现场总指挥对演习情况进行讲评。
七、有关要求及注意事项
1.全体人员须在现场总指挥的统一指挥下开展各自工作。
2.各小组负责人要及时向指挥部汇报情况。
3.确保通信联络畅通和后勤保障工作。
4.所有人员必须严格做好个人安全防护工作。
八、人员安排
总指挥：xx
现场安全保护：xxx及值周教师3人
广播：xx
宣传：杨xx（摄影） xx（摄像）
九、演练实施：
（一）疏散演练
1、早上早自修课铃声响起后，演练开始：校园广播发出警报，广播指令学生紧急疏散到学校操场。
2、全校学生紧急有序地按照广播操序列快速进入操场。
3、小结疏散演练情况。
4、学生代表做纪念“九一八”演讲。
（二）结束活动，学生带回教室，班主任作班内总结。
xx县实验小学
二 o一五年九月十七日
演练方案 篇8
一、演练目的：
为了使学生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。
二、演练安排：
1、参加对象：全体师生
2、演练时间：20xx年5月11日中午第二节课时间。
3、地点：各班教室及操场
4、演练内容：
演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。
5、警报信号：
应急避震和疏散以防震警报作为启动信号。
防震警报讯号：扩音器播放防震警报。代表发生地震，学生进行应急避震。
地震发生后，组织疏散的信号：两个长哨声。代表主震结束，学生进行疏散（距发生地震约2分钟后）。
听到哨声及广播后按预订方案进行演练，全过程要求在6分钟内完成。
地震警报解除讯号：轻音乐（荷花别样红）。
三、演练步骤：
演练活动基本程序：
1、防震减灾知识教育（30分钟）
主要讲解地震常识、地震避险常识、自救互救常识、地震次生灾害常识、应急疏散注意事项等。
2、地震避险（1分钟）
当演练总指挥发出“地震了”的口令，全体师生立即就近找到坚固的掩体避险。
3、应急疏散（3分钟）
当演练总指挥发出“紧急疏散”的口令，全体师生立即有序快速地到指定疏散集合地点。到指定地点后，全体师生应蹲下继续做护头动作。
4、演练总结（6分钟）
当演练总指挥发出“地震结束”的口令，各班集合学生，由总指挥总结。总指挥总结后，各班主任将学生有序带回班级进行演练小结。
四、管理人员职责：
管理人员及老师应做到：
1、明确职责，负起责任，演练开始前要到达所负责的岗位，每层的.楼梯口、疏散路线每个拐弯处等，都要有人负责。
总指挥、总负责：刘德彬
各相关人员安排：
杨波——负责信号
杜以彬——负责巡视
朱耿留——负责操场集合学生
孙作鹏——负责拍照、通讯
其他老师——负责疏散路线上学生安全（东楼梯：李广玉负责二层、张家位负责三层、王艳负责一层；西楼梯：赵芬负责二层、刘明负责三层、仇玉华负责一层）
2、要严肃，要当作是真的地震发生，而不是一种游戏。
3、及时纠正学生不正当的动作。
4、当发生意外事故时，要及时作出处理。
5、集合后及时清点人数。（各班集合后由班主任老师及班长两次清点人数，并及时核对确定人数正确）
五、地震发生时的应急避震：
当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到：
1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。
2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到较坚固的桌下或墙角，以保护身体防止被砸，但不要靠近窗口。
3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛和头部不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。
4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，一只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸
5、在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。
6、厕所内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。
7、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。
8、老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。
六、疏散的集中地点：
等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地（如教学楼、旗杆等）。
当听到疏散的信号后，按预定的路线和集中地、有秩序地进行疏散。
（一）安全撤离：
听到第二次号令(大约2分钟后),学生在教师的带领下迅速排队撤离,依照年级的顺序进行疏散,安全而有序撤离到操场指定位置上。
（二）疏散注意事项：
1、要有顺序地疏散，在楼梯下楼时，不准学生在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒。
2、老师应在每层楼梯把守，指挥学生有秩序疏散。
3、疏散过程中，以双手护头，以防被砸。
4、疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。
5、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。
6、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。等到演练结束后，以班为单位集队，各班应立即清点人数，并向总指挥报告。
七、演练结束校长总结演练情况
全体师生能按要求在规定的时间内迅速离开教学楼，在操场集和，这次演练无发生意外事故，活动开展得很成功。
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