亲子活动方案

时间：2022-06-15 12:13:03 方案我要投稿

【精选】亲子活动方案范文锦集八篇

　　为了确保事情或工作能无误进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么你有了解过方案吗？以下是小编收集整理的亲子活动方案8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

【精选】亲子活动方案范文锦集八篇

亲子活动方案篇1

　　活动目标

　　1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

　　2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

　　3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

　　活动时间：X年X月X日 (上午/下午)活动主题：“大手牵小手，一起来运动”

　　活动准备：1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的.报名、统计等工作。

　　2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

　　3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

　　4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

　　5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

　　6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。

　　活动流程：

　　1家长入园签到，到各班主任处报到。

　　2播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

　　3主持人宣布活动开始：

　　1、教师致辞：尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好!迎着春日的阳光，我们迎来了20xx年X季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了!在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请奉园长致词.

　　2、园长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。

　　活动顺序：1、幼儿体操展示。

　　2、幼儿特色活动展示：各班室外“XX”特色活动

　　3、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：小班：活动室前;中班：……;大班：……

亲子活动方案篇2

　　一、指导思想：

　　《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：“幼儿与成人之间的共同生活、交往、探索、游戏等，是其学习的重要途径之一。”为了帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我们小班年级组决定开展以“快乐游戏”为主题的亲子活动，家长和幼儿一起动手、动脑制作小玩具、图片，通过游戏的不同材料和游戏方式来让幼儿、家长和老师感受参与亲子活动的快乐。

　　二、活动目标：

　　通过本次亲子游戏活动增进与家长之间的交流、增进亲子间的情感，激发幼儿和家长积极参与亲子游戏的热情和兴趣同时培养幼儿能在成人面前大胆表现自己。

　　三、活动时间：20xx年11月30日星期二

　　四、活动地点：小班各活动室

　　五、活动流程：

　　1.向家长展示前期我们在幼儿园学习的一些歌曲个儿歌《亲亲我》、《碰一碰》、《我是一个粉刷匠》、《大皮球》、《秋天》、《头发、肩膀、膝盖、脚》、《一望二三里》等等。

　　2.亲子活动：

　　活动一：摸一摸

　　活动目的：增进家长和孩子之间的情感。

　　游戏方法：10名幼儿围圈坐，家长蒙住眼睛站中间，看谁先找对自己的孩子。

　　活动二：夹一夹

　　活动目的：激发幼儿的思考问题的能力。

　　游戏方法：幼儿取球放置家长的`身体各关节，家长可指导幼儿，通过“夹”的方式体验摆造型的乐趣。

　　活动三：踩一踩

　　活动目的：锻炼幼儿应变能力

　　游戏方法：将气球绑在大人的脚上，让孩子来踩，比赛谁坚持到最后。

　　活动四：拼一拼

　　活动目的：认识各种形状，体会拼出图案的乐趣，体验成功的快乐。

　　游戏方法：利用大小不同、形状不同、颜色不同的即时贴，拼出美丽的画，贴到幼儿的作品栏。

亲子活动方案篇3

　　指导思想：

　　为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神，以丰富亲子活动内容，深化家校共建，增进亲子之间的感情交流为活动宗旨，结合一年级学生年龄特点及家长参与情况，特制订本次活动方案，具体内容如下:

　　一、参加人员：

　　一年级全体师生及家长

　　二、人员分工：

　　学生组织：班主任老师及搭班教师

　　小组计数：每班家委会代表

　　比赛计时：体育教师（及赛后成绩公布）

　　三、活动时间：

　　4月19日上午

　　四、活动地点：

　　凤鸣湖畔

　　五、活动形式：

　　以个人组、家庭组、班级组等形式进行

　　六、器材准备：

　　单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根

　　七、比赛项目：

　　1．学生组：“一分钟单摇”

　　要求：每班限报3名学生，分三组进行，每组7人，一分钟内单摇数最多者为胜。

　　2．家庭组：

　　①．亲子单摇（由一名家长和一名学生组成）

　　要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，一分钟内单摇数最多者为胜。

　　②．家庭2人组两分钟单摇跳接力（由一名家长和一名学生组成）

　　要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，学生先跳1分钟单摇，家长后跳1分钟单摇，计时为2分钟，记家庭连续跳的数量。

　　3．班级组：

　　“我是大力士”

　　要求：每班限报1名家长，分6组进行。两个家庭组成一个比赛小组，以淘汰赛的方式进行。

　　比赛形式：两个家长背对背相隔半米距离站立，用绳子围在两人腰间，听到哨声后两人分别向前方用力行走，在最短时间内，走出1米线外者为胜。获胜者将进行第二轮比赛。

　　活动策划：一年级级部

　　五年级亲子跳绳比赛活动方案

　　一、指导思想：

　　为了促进“阳光运动一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外生活，加强学校与家长之间的联系，促进我校的家校工作，培养学生的.兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特地举行本次亲子跳绳比赛。

　　二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。

　　三、活动时间：20xx年4月19日

　　四、活动地点：凤鸣湖南侧

　　五、设置组别及人数安排：

　　学生组：每班选20人一分钟单摇

　　家庭组：每班选5位家长，一带一跳

　　班级组：每班选5位家长，两人摇绳三人连续跳

　　六、裁判安排：

　　裁判长：张鑫鑫

　　副裁判长：孙守朴

　　裁判员：各班主任老师。

　　七、器材准备

　　学生自带一根跳绳，请学校准备两根长绳

　　八、奖项设置：

　　各组奖励第一名的班级。

　　六年级“绳舞春风”跳绳比赛活动方案

　　指导思想：

　　为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神，培养学生终身体育锻炼的意识和习惯，丰富亲子活动内容，深化家校共建，增进亲子之间的感情交流为活动宗旨，结合六年级学生年龄特点及家长参与情况，特制订本次活动方案，具体内容如下:

　　一、参加人员：

　　六年级全体师生及参与活动的家长

　　二、比赛项目：

　　1．“一分钟单摇”

　　要求：每班限报3名学生，分三组进行，每组7人，一分钟内单摇数计数。

　　2．“30秒双摇”

　　要求：每班限报3名学生，分三组进行，每组7人， 30秒钟内双摇数计数。

　　3.“30秒双人车轮跳”

　　要求：每班限报3组(6名)学生，分三组进行，每次7组， 30秒钟内车轮跳计数。

　　4．班级组：跳长绳比赛

　　要求：以班级为单位，每班10人，两人摇绳8人连续跳，记连续跳的数量。

　　三、活动时间：

　　4月19日上午

　　四、活动地点：

　　凤鸣湖畔

　　五、活动形式：

　　以个人组、班级组等形式进行

　　六、器材准备：

　　学生单人跳绳自备、长绳一根。

　　七、裁判员：

　　主裁判：张建付

　　裁判员：袁玉侠、杨荣、颜静、刘中莉、刘晓丹、王丹丹、牛莉华、周成振、刘娟、各班家委会成员代表。

　　活动策划：六年级级部

　　薛城双语实验小学二年级亲子跳绳比赛方案

　　一、指导思想：

　　为进一步丰富亲子游园活动的内容和形式，深化家校共建形式和内涵，为学生营造一个家庭锻炼的环境氛围，培养孩子终身体育锻炼的意识和习惯，特举行本次级部亲子游园跳绳比赛。

　　二、参加人员：

　　二年级学生、家长、教师

　　三、比赛项目：

　　1、学生组：一分钟单摇、一带一单摇（各三人、组）

　　2、家庭组：家长一带一跳（学生、家长三组）

　　3、班级组：家长跳长绳（每班五名家长，其中两人摇绳，三人连跳）

　　四、比赛地点：

　　凤鸣湖公园

　　五、比赛形式：

　　游园时集中活动40分钟

　　六、裁判员组成：

　　每班两位家长、张亚慧、刘瑶

　　七、器材准备：

　　短绳（学生自备）、长绳一根、计时器一个

　　二年级级部

　　20xx.4.11

　　“沐浴春风·亲子同乐”跳绳比赛活动方案

　　指导思想：

　　为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神，以丰富亲子活动内容，深化家校共建，增进亲子之间的感情交流为活动宗旨，结合四年级学生年龄特点及家长参与情况，特制订本次活动方案，具体内容如下:

　　一、参加人员：

　　四年级全体师生及部分家长

　　二、人员分工：

　　学生组织：班主任老师及搭班教师

　　小组计数：每班家委会代表

　　比赛计时：体育教师（及赛后成绩公布）

　　三、活动时间：

　　4月19日上午

　　四、活动地点：

　　凤鸣湖畔

　　五、活动形式：

　　以个人组、家庭组、班级组等形式进行

　　六、器材准备：

　　单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根

　　七、比赛项目：

　　1．学生组：“一分钟单摇”

　　要求：每班限报3名学生，分三组进行，每组7人，一分钟内单摇数最多者为胜。

　　2．家庭组：

　　①．亲子单摇（由一名家长和一名学生组成）

　　要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，一分钟内单摇数最多者为胜。

　　②．家庭2人组两分钟单摇跳接力（由一名家长和一名学生组成）

　　要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，学生先跳1分钟单摇，家长后跳1分钟单摇，计时为2分钟，记家庭连续跳的数量。

　　3．班级组：

　　“我是大力士”

　　要求：每班限报1名家长，分6组进行。两个家庭组成一个比赛小组，以淘汰赛的方式进行。

　　活动策划：四年级级部

亲子活动方案篇4

　　为做好家园共育工作，充分发挥家庭教育的作用，促进幼儿和谐发展，增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，我园特开展以“全家运动身体棒，我们都是小健将”为主线的亲子运动会。活动中主要以亲子趣味性游戏竞赛为主，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，培养幼儿对体育活动的兴趣和初步的竞争意识，增强幼儿动作的.协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质，并引导幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，体现团结协作的竞赛风格。

　　一、活动内容：亲子趣味运动会

　　二、活动安排

　　1.时间：20xx年12月9日9：00—11：00小班亲子运动会20xx年12月10日9：00—11：00中班亲子运动会20xx年12月11日9：00—11：00大班亲子运动会

　　2.地点：幼儿园内操场

　　三、活动形式

　　1.中大班以年级为单位，小班以班级为单位组织竞赛。

　　2.每个亲子队自由报名参加一个项目的比赛，比赛设一、二、三等奖，中大班单项一等奖奖品由安奈尔公司赞助，小班一等奖班级准备贴纸奖励。

　　3.评委安排：小班组由本班老师负责，中班组由后勤人员负责，大班组由中班年级老师及后勤人员负责。

　　四、活动筹备

　　1.人员安排

　　组长：黄芳副组长：龚玲华组员：各班教师及后勤人员

　　2.做好活动前的动员和宣传工作。

　　（1）各岗位人员密切配合，互相协调，班主任要提前做好对幼儿的安全教育工作，确保幼儿人身安全（防走失、跌伤等），保证活动顺利进行。

　　（2）希望所有教职工、幼儿及家长按运动会指定时间内到达会场，自觉遵守会场秩序和规则，爱护校园公共设施和环境卫生。

　　（3）场地划分：周二(12月8日)各班选择亲子游戏位置。

　　（4）以班为单位各班主任积极向家长发出活动邀请，做到早通知，让家长及早安排工作。

　　3.比赛摄影、摄像由专人负责。

　　五、活动程序

　　1.园长致辞

　　2.家长代表讲话

　　3.亲子游戏

亲子活动方案篇5

　　一、活动时间：

　　20xx年x月xx日

　　二、活动地点：

　　幼儿园大操场

　　三、活动目标：

　　1、通过好玩的亲子游戏，体验活动所带来的乐趣，增进与家人之间的情感。

　　2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。

　　3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。

　　4、培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

　　四、活动准备：

　　1、通知爸、妈来园参加亲子活动。

　　2、准备游戏需要的材料。

　　3、布置活动场地，准备奖品。

　　五、活动流程：

　　（一）、运动员入场仪式：放《运动员进行曲》

　　（二）主持人致欢迎词，领导讲话。

　　（三）主持人讲注意事项。

　　（1）请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。

　　（2）请在活动过程中遵守活动规则。

　　（3）在活动中请勿拥挤。

　　（4）在活动中表现棒的小朋友可以由我们的小礼品哦！

　　（四）主持人介绍几种游戏的名称。

　　小班亲子游戏：

　　蹦蹦跳跳摘糖果

　　目标：

　　1、喜欢和老师，同伴一起做游戏

　　2、学习跳起摘糖果

　　3、激发幼儿爱家人的情感

　　准备：一张用绳编的网，网上挂着幼儿爱吃的糖果卡片

　　玩法：

　　1、教师和保育员一起举起网，请幼儿分组钻到网下，跳起摘糖果。

　　2、请幼儿看看、说说自己摘到什么“糖果”。

　　3、幼儿把摘到的“糖果”给家长。

　　采蘑菇

　　目标：练习双脚向前跳跃，发展协调能力。

　　准备：兔子头饰与幼儿人数相等，做好的.红、白蘑菇

　　玩法：

　　1、教师扮兔姐姐，带领“小兔”一起去“采蘑菇”

　　2、告诉幼儿地上有两种颜色的“蘑菇”，“小兔”要跳着去采“蘑菇”，回来告诉姐姐采到了什么颜色的“蘑菇”。

　　3、让幼儿把采到的“蘑菇”放入筐内抬着回家给家人。

　　推小车

　　目标：训练上肢力和平衡感，训练空间知觉。

　　准备：软垫数块

　　玩法：

　　1、让幼儿趴在软垫上，又手撑地，成人一人抓住幼儿的两条腿，使幼儿两腿向上呈倒立状。

　　2、四个家庭为一组进行此游戏，以先到终点者为胜。

　　（五）、游戏结束后，幼儿园老师为幼儿和家长颁奖。

亲子活动方案篇6

　　一、指导思想：

　　为了推进我们学校书香校园的建设，提高同学们的阅读兴趣和阅读能力，学校决定举办“亲子阅读”活动，让读书活动从学校向家庭延伸，让校园浓郁的书香飘进家庭。“亲子阅读”活动的举办有利于营造和谐社会、和谐家庭、和谐邻居，也有利于提高家长的明理水平，更有利于培养孩子的阅读习惯。如果能够把这件事做好，那对学生来说，将是终生受益的事。

　　二、活动目的：

　　通过活动，激发学生与家长阅读书籍的热情，融洽家长与孩子之间的关系，促使孩子、家长在阅读中增长知识和智慧，在阅读中享受生活乐趣，在阅读中共同成长，唤起家长对孩子读书活动的重视和支持。

　　三、活动时间：

　　20xx年3月至20xx年6月

　　四、活动策略：

　　1、给家长寄发《“亲子共读”倡议书》，主要内容：如请爸爸妈妈每天晚上坚持和我们（学生）一起分享20分钟的阅读好时光，请爸爸妈妈监督我们的读书情况，也请允许我们监督爸爸妈妈的读书情况。请爸爸妈妈为我们营造一个安静、整洁的.读书环境。要求家长将每周周日利用一小时的时间定为“读书时间”，和孩子共同阅读，共同提高，营造家庭读书氛围。有条件的家庭，要经常带孩子到书店购书，到图书馆借书，拓宽读书渠道。倡导家长在孩子过生日时以书为礼品；过春节的时候，送好书压岁等。

　　2、在各班挑选5至10个家庭进行实验，成立家长读书委员会，建立读书联系卡，而后逐步推开，创设书香家庭。

　　3、建立家庭小书库，亲子共读一本书活动。

　　4、教师、家长、学生共读日活动。

　　5、家长填写“亲子共读反馈表”

　　6、班级亲子读书交流会，各班组织5—8个家庭，以家长和孩子合作的形式，通过个性化的家庭介绍、家庭才艺展示、家长与孩子合作诵读等形式展示亲子阅读的成果。交流内容还可以谈谈自己怎样在家中创设浓郁读书氛围，怎样培养孩子形成浓厚的阅读兴趣，怎样有效指导孩子阅读，怎样让孩子养成良好的阅读习惯等方法的介绍；也可以谈谈与孩子一起读书的快乐及自己读儿童读物的感受；还可以讲述“亲子阅读”过程中发生的故事等。

　　4、亲子读书小书签、“读书摘要”卡片的制作。积极开展读书名言的征集活动，可以自己创作的读书名言制作成小书签。

　　5、亲子读书手抄报，读书个性卡片比赛，要求人人参与，内容与课外阅读有关。

　　6、亲子读书笔记展评，将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言记录下来展评

　　9、制定好“亲子阅读”优秀家庭的评比细则。

　　六、具体安排：

　　发动阶段：（3月）

　　1．制定“亲子阅读”方案。

　　2．安排“亲子阅读共享书乐”的国旗下讲话，向全校师生进行宣传动员。

　　3．印发《“亲子共读”倡议书》，向家长介绍学校本次活动的相关内容。

　　实施阶段：（xx。03月至xx。06月）

　　1、有计划地进行“亲子阅读”。

　　2、举办一系列的相关活动。

　　总结阶段：（xx年06月）

　　1．运用录像、展板照片等形式，进行“亲子阅读”活动成果的汇报与展示。

　　2．“优秀亲子阅读家庭”的评选。

　　3．“优秀亲子阅读家庭”的表彰及颁奖仪式。

　　附：“亲子阅读”优秀家庭评选细则

　　1、营造亲子共读的氛围，坚持周一至周五每天有不少于20分钟，双休日每天不少于1小时的读书时间。

　　2、家长每月带孩子逛书店不少于1次，购买自己喜欢的书。

　　3、家长和孩子可以各自选择自己喜欢的书阅读，也可以亲子共读几本书或几篇文章。

　　4、家长读书以后，要留下一定数量的读书笔记，每月月初学校发一张表格给家长，月底把填写好的表格交给班主任存档。

　　5、每个家庭提供家庭书橱，亲子共读的场景部分照片。

　　5、亲子阅读的字数：一、二年级达2万字；三、四年级达20万字；五、六年级达50万字。

　　6、每个家庭只要能认真完成“亲子阅读”的任务，都能评为“亲子阅读”优秀家庭。

亲子活动方案篇7

　　活动目标：

　　1。通过活动，让幼儿初步了解春天的季节特征，培养幼儿的观察力，提高幼儿动手、动口的能力。

　　2。让幼儿在感受到大自然美好的同时，丰富知识，开阔眼界，体验集体活动的快乐。

　　3。加强家园联系，增进家园间的彼此交流。

　　活动时间：

　　20xx年4月28日上午8：30——11：30

　　活动地点：

　　XX市厚厨百姓农庄

　　活动准备：

　　1。提前在微信群里通知相关活动内容；

　　2。班级成员提前分组，所带材料分组自由协商。

　　3。班级两名爸爸为此次活动监管安全负责人。

　　4。班级教师对幼儿进行秋游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

　　活动过程：

　　一、指定地点集合

　　1。幼儿8：30 集中在厚厨百姓农庄，在班级老师处签到，因集合地点到烧烤地点有一小段路孩子们要徒步，所以徒步前要求清点人数，在此强调活动要求：教育幼儿注意安全，注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

　　二、安全抵达烧烤场地，按分配桌入座

　　1。安全抵达烧烤场地。引导孩子们留意自然景色、感受农庄的气温变化，感知秋天大自然的景色变化。

　　2。按分配桌入座。家长自备材料统一摆放组里所分配位置。

　　三、烧烤活动进行中，请家长朋友时刻照看好孩子

　　四、结束愉快行程

　　11： 00 准时整理场地，整队清点人数，家长到班级老师处签名后再离开各自返程，安全到家各自微信群里报平安。

　　五、待班级孩子全部接送完毕，再向经老师汇报

　　安全保障措施：

　　1。加强管理和监督措施。老师是班级安全工作的第一责任人，全面负责幼儿出游的安全工作，组织好幼儿活动。

　　2。班级教师对幼儿进行秋游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

　　3。保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。

　　4。秋游活动期间一切行动听指挥。

　　注意事项：

　　1。请不要给幼儿穿系带的.鞋。鞋子的大小、软硬要适中。

　　3。配合老师对幼儿进行安全教育。活动时要紧跟老师和家长，一旦找不到老师了，要停留在原地，不到处乱走，更不能跟陌生人离开。

　　4。活动当天联系人的电话一定要保持畅通。

亲子活动方案篇8

　　一、拓展目标

　　1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。

　　2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。

　　3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。

　　二、拓展方式

　　1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。

　　2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。

　　3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。

　　三、注意事项

　　1.拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

　　2.全体参训人员（包括家长）；着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋；请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品；积极开放的'心态将有助您取得良好成绩；相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与；特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。

　　3.如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。

　　四、项目简介

　　1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。

　　2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成；小组人数：10-20人。记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧……

　　3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过的人，都必须重新来过。

　　4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成；小组人数：10-20人。所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。

　　5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下，完成各自小组的号码排序；最先完成者胜出；学生家长共同参与......

　　6、空中抓杠（8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠）

　　7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝）

　　8、跨越断桥（跨越8米高空的断桥）

　　9、信任背摔（双手被绑住，从1.5米高处背部倒下）

　　10、毕业墙（墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力量让每个人都上去；上去的人不允许下来帮忙）