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户外活动方案

时间:2022-11-18 13:25:50 方案 我要投稿

关于户外活动方案

  为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。方案要怎么制定呢?下面是小编整理的关于户外活动方案,希望能够帮助到大家。

关于户外活动方案

关于户外活动方案1

  一、活动宗旨

  通过在外国语专科部的学习,我们在学业和综合素质上,得到了全面的提升。为了检验大家的学习成果和展示当代大学生风采,分团委、学生会拟定于20xx年 5月3日在阶三举行“外国语专科部英文风采大赛”,并于5月15日在操场举办团体户外活动。通过各种比赛活动营造我部浓郁的英语氛围,开展我部丰富的课余生活,提高学生英语的综合应用能力,并在多种体育活动中得到锻炼,以此促进我校和谐发展,将我部英语特色教育推向一个新的'台阶。

  二、活动主题与口号

  主题:展现自我,超越梦想;

  口号:青春无悔,展现自我风采:拼搏奋进,超越梦想极限

  具体安排如下:

  时间安排:20xx年5月15日下午2:00开始比赛

  地点:太原师院南区操场

  参加人员:大一、大二全体同学

  评委:由大一、大二各班各推荐一名,一共24位评委组成评委团对团体操项目进行打分。

  活动流程:现有12班抽取组成联队参加比赛。(每项活动参加人员不得重复)

  得分标准:

  1、各联队的得分严格按照各比赛项目规定的评分标准进行得分

  2、若遇名次并列,则得分平均分配,同时不设下一名次

  三、活动项目及规则

  1、团体操项目

  各联队抽20人组成一队,各联队自己负责出一个节目(体操或舞蹈等)自由发挥,时间限制3分钟。

  评分标准: 24人评委团打分完毕后去掉两个最高分、两个最低分后得出平均分为该联队的最后成绩。满分为100分(其中动作整齐度30分,队列整齐度30分,形式新颖度20分,精神面貌20分)。

  2、80米趣味接力跑

  各班参赛人员于起点处站定5人、折返点站定5人,接力进行四个小项:

  (1)在距离起点5米处设一跨栏架(0.8米),参赛队员从栏架下方穿过;

  (2)在距离起点20米处设有跳绳,参赛队员此处跳绳30次;

  (3)在距离起点40米处放置两个纸箱,其中一个纸箱中放有5颗乒乓球,参赛队员跑至此处时把纸箱中的乒乓球依次运到另一个纸箱中,每次只能运送一颗;

  (4)在距离起点50米处设立一张桌子,桌子上放置羽毛球拍一个,羽毛球一个,参赛队员使用羽毛球拍将羽毛球托运至折返点处,并将羽毛球拍及羽毛球交给下一参赛队员,下一参赛队员从折返点处跑至起点,依此类推,直到10名参赛队员跑完全程,比赛结束。

  评分标准:3个联队同时进行比赛,以各参赛组比赛所用时间长短判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。

  3、勇往直前大冒险

  三个联队每队出15名蛙跳者,8名扔球手,4名捡球手,共27人。

  (1)以20米为距,两侧白线内为赛道,进攻方自赛道起点处出发,蛙跳前行,同时赛道两处铺设软垫,进攻方队员站立在垫子上,则对方不能用球攻击;

  (2)防守方分站赛道两处线外各4人,使用软排球站在线外攻击进攻方(线内攻击无效);

  (3)被击中的进攻队员必须回到起点处重新出发,另外在赛道中间站立4名捡球手,由第三方参赛队员担任。

  评分标准:在规定时间10分钟内,按进攻方通过人数多少判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。

  4、翻山越岭

  各联队抽取10人自由搭配成5组分站20米赛道起点处和终点处(起点处站3组,终点处站2组),每组的两名队员背对背双手抓球,两名队员通过合作穿过多处障碍运送篮球到下一组,依次接力进行。

关于户外活动方案2

  一、活动方案

  活动要求:

  活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动,着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全,不允许在林区纵火,不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。

  活动内容安排:

  集合时间为:201_年11月10早上8:30到龟山公园正门集合,分组,将人员划分为9人/组的两小队,选出队长、起队名,做好出发准备。出发过程中思考,等到达公园时各对长进行介绍,介绍所在的队,以及为什么选用这个名字作为队名,游戏过程中要以队名称呼。

  进发时间暂定为:8:00准时出发,约30分钟即可到达,全部人员在龟山公园门口集合,买票再进入公园。

  游戏时间暂定为9:00——11:00

  开始户外游戏活动(相继开展pk活动),气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答,挤爆气球等互动游戏

  烧烤时间暂定为11:10——13:00

  领取烧烤工具和食物,开始第一轮pk,最先烤熟食物的前三位同事获胜,每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。

  爬山登顶活动时间

  暂定为15:30——16:30:

  全体同事以顶峰为目标,最先三位到达者有精美礼品赠送!

  二、游戏安排及相关规则互动小游戏:

  开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳,放松心情培养团结协作的团体精神,增强凝聚力。

  因此,在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

  游戏之一:成语接龙(歌曲接唱)

  游戏目的:

  1.使小组充满活力,增进大家的.知识面。

  2.培养大家的参与意识,锻炼大家的思维能力。

  游戏时间:约30分钟左右。

  游戏规则:

  1、 按赛前分组,两组所有的队员都可以参与,甲组任选数字(单位)个字,让乙组说出一个包含此字的成语,乙组方说出成语之后,甲组要接龙下去,组员都可以抢答,在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题,不可借助网络科技手段。

  2、 比赛采用3打2胜制,胜方每人可获笔记本一份(8份),落后方每人可获笔一支(8支)。

  3、 休息5分钟进入下一项游戏。

  游戏之二:气排球

  游戏目的:

  1.友谊第一,比赛也第二,培养团结协作精神和活跃团队气氛。

  2.让队员们都能够

  亲身参与和配合,加强体质锻炼,消除害羞和忸怩感。

  道具:气排球、球网,一处宽敞的运动场。

  游戏准备:事先标出运动场的边界线。

  游戏时间:30分钟

  游戏规则:

  1. 按赛前的分组进行,每队派5人首发,每局局分15分,按3打2胜制进行,每局结束休息2分钟,中途可以换人,争取做到每组队员都得到上场参与。

  2. 场下队员加油助威,战术指导,胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份),落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。

  3. 休息5分钟进入下一项游戏。

  游戏之三:挤爆气球

  游戏时间:30分钟

  游戏目的:

  1、“男女搭配,干活不累”,工作中如此,游戏中也是一样,锻炼协作配合能力

  2、消除隔阂心理,害羞感,锻炼亲近、信任和胆量。

  道具:充气气球n个,充气筒。

  游戏规则:

  1、按赛前分队,每队男女各3人分成3个小组,在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。

  2、比赛采用3打2胜制,胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本),落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)

  3、休息5分钟进入下一项游戏。

  三、人员具体分工

  省略

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