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户外登山活动方案(通用12篇)
为保障事情或工作顺利开展,常常需要提前制定一份优秀的方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。制定方案需要注意哪些问题呢?以下是小编为大家收集的户外登山活动方案,仅供参考,大家一起来看看吧。
户外登山活动方案 1
一、活动时间:
20xx年11月3日(星期日)
(如遇雨天,活动顺延,具体时间另行通知)
二、活动地点:
大罗山
三、活动形式
根据本次活动的实际情况,活动本身突出“放松身心、感受自然、合作并进”的特点,设置了“趣味探宝活动”和“野外烹饪竞技”。
(一)趣味探宝比赛方法:
1、设个人比赛和团体比赛,同时进行。
2、登山沿途设有藏宝瓶多处,掩埋于石缝、树枝、树叶及沙土中,取出瓶中的兑宝劵,并将瓶子合理处置;
3、参赛者个人必须在规定的时间内将寻获的.兑宝劵到评委处登记和兑换个人奖品。
4、以组为单位,再评出一、二、三等奖,颁发团体奖。
5、评委:待定
(二)野外烹饪竞技比赛方法:
1、以组为单位,只设团体比赛。
2、规定菜:工会向每组提供6道规定菜的食材和佐料
3、特长菜:各组自己携带食材和佐料,至少4道。
4、参赛组须自带炊具、餐具、调料。
5、以组为单位,再评出一、二、三等奖,颁发团体奖。
6、评委:待定
四、活动流程
8:00学校集合;公布分组情况,讲解活动规则;
8:10各组组员自己拼车,开车到山下;
8:30趣味探宝组出发;
10:00大罗山山顶集合、兑奖登记;
10:10野外烹调竞技开始;
11:00开始评比,先规定菜,在特色菜;
11:30各组各自享受自己的规定菜和特色菜;
12:00组委会公布比赛结果和奖励方式
12:30野外探险开始
15:00下山
16:00聚餐
五、代表队组成办法和报名截止时间:
各级段自行组织报名和分组,不限人数,不限报,各组长组织本组组员做好食材、炊具、餐具的准备工作,于11月3日于早上8:00在校集合。
报名截止时间:11月1日(星期五上午)。
六、注意事项
1、全体参加活动的教职工要注意交通安全,身体不适者请即时与活动保卫组联系。
2、请参加者注意着装,穿适合户外的衣服和鞋子;
3、活动参加者都有纪念品
户外登山活动方案 2
梧桐山一日游行程安排,为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的沟通,公司计划12月份组织员工举行梧桐山一日游活动,具体如下:
一、活动意义:
丰富员工业余生活,促进员工之间的`沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间:
待定
三、活动口号:
放松心情、勇攀高峰!
四、活动地点:
梧桐山国家森林公园
五、参加人员:
公司全体人员
六、行程安排:
①9:00从xx统一乘车前往梧桐山景区。
②10:30到达梧桐山景区,进入山门开始游览。
③10:30—12:30步行沿泰山涧攀登而上,登上山顶
④12:30—13:00在梧桐山顶休息。游玩。
⑤13:00—15:00沿好汉坡下山,转自东湖公园。
⑥15:00—18:30东湖公园烧烤
七、注意事项:
1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备好合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。
2、游玩当天早餐,午餐自备,下午东湖公园烧烤,员工可根据自身情况配备少量食物和水。
3、提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。
4、行为举止大方得体,注意维护公司形象,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
5、在游玩中,注意安全,不要拥挤,依次进入景点。在危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。
6、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。
7、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。
户外登山活动方案 3
为丰富我校教职工的课余生活,促进教师之间的交流,增进教职工之间的.友谊,凸现我校教职工的凝聚力,特制定开展迎五一教职工登山活动方案:
一、活动时间:
四月二十九日(星期日)上午7:30
二、活动地点:
东塔公园
三、参加人员:
全体在职在岗教职工
四、经费预算:
贰万元
五、具体方案
1、活动安排
(1)7:30—在东塔公园欧阳海烈士塑像前集合
(2)7:40—雷书记作动员讲话
(3)8:00—开始登山
2、工作人员
(1)活动总指挥:雷石才
(2)起点负责:肖嗣文
(3)终点裁判:陈庆军、陈少菊、刘斌
(4)摄影:刘忠
(5)后勤:李少丽、彭桂兰
3、分组办法
女教职工一组,男教职工按年龄分成两组,四十五岁以上(含45岁)分成一组,四十五岁以下分成一组。
4、奖励办法
以到达终点先后拿到裁判的号码为准,每组分别评出一等级奖1名,240元/人;二等奖4名,220元/人;其后均为三等奖,200元/人。
5、说明和提示
(1)三位裁判安排:陈少菊负责女教职工组,陈庆军负责男教职工中老年组,刘斌负责男教职工青年组。
(2)本次活动为集体活动,原则上人人参与,如遇特殊情况不能参加,请到肖嗣文处请假。
(3)请各位教职工尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
(4)体弱教师请带好必备药品,并适当注意运动量。
户外登山活动方案 4
一、参加人员
身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。
二、活动安排
(一)活动时间
20xx年12月31日下午2:30(如遇下雨等特殊情况将改期进行)。
(二)活动地点
鼎山公园
(三)活动项目
徒步登山活动。
(四)活动流程
1、活动起点:鼎山公园牌楼处
2、到达徒步登山起点后,按学校安排统一发令后开始登山,到达山顶后以教研组为单位,各组组长负责清点人数,做好登记。
3、裁判组负责登记好各组名次。年龄分组安排:45岁以上(分男、女)、45岁以下(分男、女)共四组,每组取一等奖(1人)、二等奖(3人)、三等奖(6人)。
4、活动结束回学校食堂就餐。
三、组织领导
(一)领导小组
组 长:xx
副组长:xx
成员:全体行政人员、各教研组组长
(二)裁判组
组 长:xx
组 员:
四、活动要求
(一)对所有参加人员的要求
1、本次登山活动为集体活动,要求广大教工积极参与,按时参加登山活动。
2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识,严格遵守纪律,加强自我保护。
3、必须遵守景区规定,不携带火种上山,不随意丢弃垃圾,不破坏景区植被。
4、不要在危险的`地段照相,在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。
5、通讯顺畅,沟通及时,反应迅速。
五、温馨提示
1、穿着要宽松,尤其裤子要宽松,运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意防晒。
2、请根据自己身体情况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶,就可根据时间情况,原地休息。
3、登山前做热身运动,特别是脚踝和膝关节要活动开。
4、登山时要团结友爱,相互照应,最好不要独行。
户外登山活动方案 5
一、活动内容:
登山比赛、野餐、游园。邀请老师参加。
二、集合时间:
20XX年10月14日(周日)上午9:30,下雨则顺延至下周日
三、集合地点:
岳麓山管理处停车场(岳麓山南大门沿柏油马路上行约300米)
四、活动细则:
1、 登山比赛设小朋友单项奖和家庭团体奖。单项奖按登山用时取前一二三名,团体按平均用时取前一二三名,到达终点的小朋友均发纪念奖。
2、 路线:岳麓山管理处停车场经麓山寺至观光长廊(走柏油马路,全程约2.3KM)不准抄小道。
3、 赛后在山上自由活动或做些小游戏。
4、 12:30左右中餐:自备食品、私房菜在阳光草地上野餐,相互分享。交流教子心得。
5、 中餐后自行安排。
五、费 用:
AA制:每家庭暂定30元作为奖品基金,集合时交给王正浓妈妈。活动节余部分充作班费。其它费用自理,中餐由各家庭自备干粮。
六、注意事项:
1、 各家庭在集合时间前自行到达集合地点,尽量提前,迟到不候。迟到者可自行上山到终点汇合。
2、 着运动装,穿运动鞋,备吸汗毛巾,小孩内衣。
3、 大家自备午餐及茶水并自行带上山。
4、 沿途登山的'人很多,还有自行车、旅游观光车穿行,请各位家长照顾好自已的小孩,注意人身安全。
户外登山活动方案 6
一、活动目的:
为增强我校教工坚持锻炼身体的健康意识,营造团结协助、和谐发展的团队精神,展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌,在秋高气爽之际,我校组织全体教工开展登山活动,本次登山活动的.具体方案如下:
二、活动主题:
秋高气爽远足巴岳
三、活动时间:
11月28日
四、参加人员:
学校全体工会会员。
五、登山地点:
巴岳山。
六、登山活动具体安排
(一)、准备工作
1、登山报名分组。(工会负责)
2、车辆安排。
(1)赵大修:谭敏、张盼、杨烨、陈杰
(2)陈德胜:周祖兵、欧德华、吴勇、张兰、陈好政、肖立全
(3)陈坤:李君红、肖茂良(特殊原因,直接坐陈校长的车12:00到达巴岳山顶)
(注:赵大修和陈德胜两辆车上的人员9:00之前必须到过南门车站集中)
3、联系伙食、购买矿泉水(陈杰肖立全)
4、安全保卫:陈德胜、周祖兵
(二)登山行程
1、11月28日上午9:00在南门车站集中乘车出发。
2、9:30至10:10全体教职工在七彩梦园参观花海
3、10:10全体成员在黄角门再次集中,组长清点人数。
4、校长于10:20发出登山活动开始的口令,登山活动正式开始。
5、登山路线:巴岳山步行小道
6、11:30分巴岳山顶集中。
7、12:00在“雷红饭店”就餐
(三)下午活动安排
1、1:00至4:00集中娱乐活动。
2、4:10乘班车前往“海南云天”就餐。
(四)活动结束
七、注意事项
1、工会成员必须全部参加,不参加者一律不得补助费用。
2、可携带家属和子女,但不收取活动费。
3、参与人员必须守时,不得超出规定时间5分钟。
4、活动过程中必须注意安全(发生一切安全事故一律与本次活动组织委员会无关)
5、活动过程中不参与黄、赌、毒等有损教师形象的事情。
户外登山活动方案 7
一、 活动目的:
为丰富我校教职工的课余生活,增强教职工身体素质,倡导教师加强团结协作的团队精神,发展体育运动,展现教师风采,铸就强健体魄,让全体教师以更加饱满的热情、积极的精神姿态、昂扬的斗志投身于教育事业,教好书,育好人。经学校研究决定开展“迎五一、庆五四 ”教师登山比赛活动,现将具体方案布置如下:
二、活动主题:
迎五一 庆五四 展风采 强体魄
三、 活动口号: 高度是一种境界!
攀登是一种追求!
登山是一种小天下的胸怀和气魄!
四、 活动时间:
20XX年4月15日(星期五)下午14:00----18:00
五、活动线路:
(一)登山活动路线:张家畈中心学校校门——振东学校——项家畈村——蔬菜基地——曹栖山
(二)活动安排:
(1)13:40——张家畈中心学校校门口集合。
(2)14:00——15:30登山。
(3)15:30——16:00在山上休息、合影留念活动等。
(4)16:00——17:30下山。
(5)17:30——18:00活动总结。
六、活动组织机构:
活动总指挥:汪福文
活动副总指挥:丁创东、蔡主华
裁 判 组:张永升、韩国良负责参赛人员的登记和记录,
后 勤 服务:冯成异、项耀东负责参赛人员的饮用水和小吃
摄 影:丁楚兵
七、比赛规则
(一)本次登山比赛采用记时赛的方式,用时最少者为冠军,依次类推。
(二)遵守比赛纪律和时间要求,迟到10分钟作自动弃权处理。
(三)有下述情况之一者,比赛成绩将被判为无效。
(1)超过比赛规定的时间而尚未到达者。
(2)抄近路或乘坐交通工具的.参赛者。
(3)在比赛的过程中,出现争议或其它特殊情况,则由裁判组决定处置办法。
(四)本活动为登山比赛,重在参与,参赛过程要注意礼让,安全第一。
八、温馨提示:
1、请全体男教师发扬绅士风度,热忱为参加活动的女教师做点服务工作。
2、本次活动为集体活动,重在参与,安全第一。
3、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
4、登山前做热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时,可以选择退出比赛。
5、活动中做文明参赛者,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。
6、未尽事宜,敬请原谅。
户外登山活动方案 8
走出校园,亲近自然,拥抱健康。值此秋高气爽之际,为增强我校教工坚持锻炼的健康意识,培养团结协作、和谐发展的团队精神,展现教工队伍昂扬奋进的精神风貌,学校工会拟组织教职工开展登山活动。具体方案如下:
一、活动主题:
拥抱自然 拥有健康
二、活动时间(下雨则另行通知)
集合时间:20xx年11月30日 8:10
集合地点:学校模型
出发时间:
20xx年11月30日 8:30-15:30(预计)
三、参加人员:
工会组长、委员,参赛教师,工作人员。
四、登山地点:
银瓶山
五、具体安排
1、准备工作
(1)登山分组。本次比赛采用男、女混合团体赛的方式进行。组队的方式为:以学校工会为单位,每个工会组最多可报两队,每队3人,每一队必须至少包括一名异性(2男1女或2女1男)。
(2)各组自行设计自己的队旗、口号。
(3)各工会组长于11月28日下班前将参赛选手报到校办李燕群处。
(4)备好校旗、横幅、备用药、矿泉水、车辆等物资。
2、人员安排
总指挥:xx
起 点:xx
后勤保障:xxx
安全保障:各工会组长
3、比赛规则
比赛成绩以各队最后一名队员通过终点所花费的.总时间为全队到达时间,单人到达时间不做核算。望各参赛队团结协作,男教师多发扬绅士风度,帮扶女教师。
六、奖项设置
取团体前6名。一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。奖励在期末以工会组为单位统一发放。
温馨提示:
1、登山当天务必要穿适合运动的服装、鞋。
2、登山前做好热身活动,体育老师届时统一带领练习。
3、午餐自行解决,可自带或就地购餐。
4、活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾。
户外登山活动方案 9
一、活动目的
以“攀登、健身、休闲”为主题,创造健身的良好氛围,进一步提高女职工的身体素质。
二、参赛对象及要求
1、参赛对象:各单位女工委员、女工代表或受表彰的先进个人;
2、参赛人数:各单位只选派一个代表参赛;
3、比赛分组:共分两组。中老年组:40岁以上(1972年3月1日前出生以身份证为准);青年组:40岁以下(1972年3月1日后出生以身份证为准);
三、参赛代表报名时间及地点:
各单位必须在20xx年2月22日前将参赛代表报名登记表报市总工会女工部(市委北栋901或908室,联系电话:xxx。
四、爬山比赛时间、地点及路线
1、时间:20xx年3月7日上午10:30
2、地点:xx
3、路线:xxx
五、比赛规则
1、比赛采取分组的办法进行,按青年组和中老年组分组进行比赛,比赛名次分别取录,以冲过终点红线先后顺序作为名次依据,首先冲过红线者为第一名,依次顺延;
2、各参赛人员全程按活动领导小组要求统一佩戴号码牌,便于现场记录,否则不予登记成绩,如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时,可选择退出比赛;
3、遵守比赛纪律和时间要求;
4、爬山过程中不得阻碍其他参赛人员;
5、冲线后由裁判员检查参赛者号码牌,缺少者则取消比赛成绩;
6、有下列情况之一者,比赛成绩将被判为无效:
(1)有证据表明在比赛过程中替换人员者;
(2)乘坐交通工具或故意阻碍其他爬山人员的'参赛者;
(3)其他违法比赛规则者;
六、奖励办法
中老年组和青年组各设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名;一等奖500元,二等奖
300元,三等奖200元。
七、注意事项
1、参赛人员必须在3月7日上午表彰大会后立即到金桥华天大酒店停车场统一乘车前往鹿岐峰进行比赛,过时不侯;
2、参赛人员必须按照爬山路线前进,必须听从工作人员的统一指挥和调度,爱护景区环境,遵守景点制度,注意爬山安全,比赛结束就餐后统一乘车下山;
3、下列人员不宜参加:
(1)如果在轻微活动中感到胸部中等程度疼痛和有心绞痛者;
(2)患有心肌炎和心脏病者,特别是是运动中脸色发白发者;
(3)患有高血压者;
(4)严重心律不齐和糖尿病患者;
(5)其他类型不宜参加强体力活动者;
4、比赛活动过程中,各参赛队员要坚持“友谊第一,比赛第二”的原则,赛出风格,杜绝影响比赛和进程的一切不文明行为,确保比赛安全有序进行。
户外登山活动方案 10
为进一步增强机关干部职工凝聚力,开展“强健体魄,兴我中方”为主题的登山活动。借以增强职工身体素质,陶冶情操,活跃气氛,进而起到调节身心,鼓舞士气,促进和谐之目的。特制订本实施方案。
一、组织负责
xx工会委员会
二、活动时间
20xx年4月12日(周日)。开展的要求,另行安排;
三、活动地点(行进路线及整体流程)
(一)始发点(集合处)
当日上午8:30,xx镇政府门前集合。统一乘坐中巴车进入登山地点。
(二)行进路线
1.当日上午9:00从xx政府门前出发,9:30到达xx村xx组开始登黄岩。
2.计划行进时间120分钟,即当日上午12:00达到指定地点。
3.当日上午12:20至下午15:00期间,用餐并开展文体休闲活动。
4.下午15:10 统一乘车返回
四、参加人员
xx镇机关干部职工,县征地拆迁办干部职工。
五、活动形式及具体流程
(一)统一形象
参加活动的全体人员发放遮阳帽。
(二)行进规则及奖励方式
1.参加活动人员应发扬互帮互助的团队协作精神,严格按照计划的`行进路线,始终保持步调一致,做到不先行、不掉队、不单独行动。
2.务必注意沿途的交通安全,相互帮助、安全行进。
3.镇卫生院专门安排医疗组以备出现紧急情况。
4.参加活动人员徒步按时到达指定地点,全体发放登山纪念品,以资鼓励。
5.爬山到达指定地点男同志前10名,每人发放奖金200元,女同志前5名每人发放奖金200元。
户外登山活动方案 11
一、活动主题
“满园春色关不住,一枝红杏出墙来。”在这个春暖花开的季节里,无处不弥漫着春的气息。明媚的阳光,和煦的春风,还有各色鲜艳的花,绿的草,一片生机勃勃的景象,诱惑着我们年轻而有活力的心。我们渴望置身于青山绿野之中,感受春风拂面、芳草如茵、阳光和煦、鸟鸣雀跃,处处充满生机的大自然美景,在享受自然中开阔心胸、陶冶情操,增长见识、强身健体,增强同学们之间的友谊,我们137班组织一场踏青登山活动。
二、活动宗旨
1.让同学们紧张的神经好好放松一下,感受自然风光给大家带来的享受。
2.增加师生之间的交流与了解,增进友谊,传替快乐。
3.给同学们一个展现自我魅力的舞台,让大家享受竞争中的乐趣。
三、活动的时间、地点
时间:4月19日下午1点——下午5点。地点:太阳山
四、活动对象和形式
对象:高137班全体同学+班主任。
形式:春游登山踏青表演节和玩游戏
五、活动流程
1.参加人员下午1点在校门口集合,乘车至太阳山樱花楼。以合作学习小组为单位进行登山比赛,以小组成员全体到达山项的先后顺序确定比赛名次。
2.每组(以平时学习小组为单位)准备两至三个节目和一个游戏项目,要求人人参加。
3. 到达山顶太阳神处的坪里后,全班同学围坐在一起玩游戏和进行表演。没有准备节目或者游戏的同学需接受“真心话大冒险”。
4. 每人写一段登山或者活动感受,三、五句话就行,可以是亲近热爱自然方面的,可以是攀登体会,可以是增进同学或师生友谊方面的,可以是团队合作方面的,可以是推介家乡自然或人文景观的,可以是做环保志愿者的感受,呼吁游人保护环境,反正是,“我手写吾口”,想到什么就写什么,不给大家任何压力。
5.下山步行至樱花楼,乘车回家。
六、后勤组织工作
1.每人交20元租车费,邹文豪联系租车,要求安全性能好能装载50人的车和车技好的师傅。
2.周艳萍等负责当天的.摄影工作。
3.活动当天的“干粮”自己准备。参加活动者至少每3人要准备一个大袋子,活动期间注意保持卫生,临走前带走自己的垃圾。并沿途收捡游人留下的垃圾,做一次环保志愿者。
4.每位小组长和班干部即是本次活动的保安员,班委会团支部负责活动后总结。
七、活动意义:
同学们到郊外踏青,登山,既锻炼身体,又可以增强同学们之间的情谊,丰富同学们的课余生活,培养同学们热爱自然热爱家乡的美好感情。此次活动主要是以观赏风景、野游、登山、表演节目和游戏(以小组为单位自已设计)的形式进行。
户外登山活动方案 12
为促进家校联系,加强孩子与家长、家长与家长之间的情感沟通,丰富孩子的课外活动内容,让孩子更好的亲近大自然,增进家长彼此间的沟通与交流,三(2)班家委会号召开展亲子登莲台山活动,制定活动方案如下:
一、活动时间:
20--年4月21日(周日)上午8:00--下午5:00。
二、活动形式:
本次活动由三(2)班家委会号召发起,参加活动的所有学生家长共同负责。活动形式为自愿报名参加,一个孩子由一名家长(父母)带领,不得托付他人代管。活动费用实行AA制,每人预交50元(含吃饭和用车),每辆车按百公里60元给予补助,活动结束后,按照实际费用,多退少补。
三、活动内容:
上午8:00在齐鲁文化产业园(恒大绿洲对面)集合,乘车前往莲台山。登山过程中不搞比赛,注重培养孩子团结协作、互帮互助的团队意识和能力。下山后视时间适当安排打羽毛球、放风筝等亲子活动,12时在莲台山宾馆就餐。饭后休息半小时,然后到义净寺参观,下午4:00返回。
四、活动要求
1、参加活动的家长配合家委会维持好秩序,孩子的一切活动要在家长的视野范围内进行。行车中车辆注意保持距离,随时联系,确保不掉队、不发生意外情况。每次上车前、下山前、饭前饭后清点人数。
2、在登山过程中请各位家长看管好各自的孩子。登山前做好登山热身活动以及活动中的安全防范,以免活动中出现意外情况。家长间注意保持联系,一旦出现紧急情况,及时救援。
3、为孩子准备好登山的衣服与鞋子,带好水、食品、手电筒、创可贴、羽毛球、风筝等物品。在活动过程中保管好自己的`随身物品。
4、注意遵守时间,不得缺席,不迟到,不擅自离队。活动中,要团结互助。登山活动禁止吸烟,教育孩子不攀爬树木,不摘花草;不乱丢杂物,举止文明、注意形象。
5、本活动是自发行为,自愿参加,为自助游性质的活动并有一定的危险性,参加者须对自己的安全负责。活动中若发生意外事故,家委会成员及其他参加活动的家长有义务组织救援,但不承担任何法律和经济责任。
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