户外团建活动方案

时间：2023-06-13 11:50:02 方案我要投稿

户外团建活动方案11篇

　　为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编为大家整理的户外团建活动方案，希望对大家有所帮助。

户外团建活动方案11篇

户外团建活动方案1

　　一、活动主题：

　　“凝聚心感悟，欢乐户外游”

　　二、活动宗旨：

　　为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

　　三、活动主体：

　　全体员工

　　四、活动地点：

　　某景区

　　五、活动行程安排：

　　在不影响正常营业的'情况下，本次活动分两批次开展。

　　1、集合时间：第一批xx年xx月xx日上午8：30分第二批xx年xx月xx日上午8：30分。

　　2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

　　3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)1)上午9：00到达目的地：拍集体照2)上午9：30-11：30开展户外拓展游戏3)上午11：30-下午14：30烧烤4)下午14：30-15：30自由活动5)16：00集合准时返程。

　　六、活动经费预算：

　　1、车费：

　　2、景区门票：

　　3、烤炉费用：

　　4、烧烤食物(详见附件一)：

　　5、互动游戏纪念品(详见附件二)：

　　6、备用药物(详见附件三)：

　　七、合计本次预算经费

　　八、活动工作人员安排：

　　策划员：采购员：

　　道具、拍照：物品保管：

　　户外活动游戏组织：活动安全负责人：

　　九、注意事项：

　　1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

　　2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

　　3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

　　4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

　　5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

　　6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

户外团建活动方案2

　　为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，促进身体和心理健康;锻炼学生的`独立生活、克服困难、善于交流的能力;拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求，经俱乐部理事会研究决定特举办20xx年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下：

　　一、活动主题：

　　热爱生活,敢于挑战

　　二、主办单位：

　　芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部

　　三、活动内容：

　　1.小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS(2小时)对抗赛及户外游乐。

　　2.中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS(1小时)对抗赛及户外游乐。

　　四、活动时间：

　　20xx年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)

　　五、活动地点：

　　花桥镇绿荣山庄

　　六、报名

　　报名时间：20xx年5月10日—5月12日

　　报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

　　报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

　　七、报名费用

　　本次活动费用预计180元每人(包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人CS50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。)

　　八、活动流程：

　　九、奖励办法

　　本次拓展营，户外拓展、真人CS、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。

户外团建活动方案3

　　主题：公司团队户外拓展活动。

　　为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

　　一、活动背景

　　本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

　　二、活动目的

　　1.团队协作、活跃公司整体员工的.气氛，增强凝聚力。

　　2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

　　3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

　　4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

　　三、参加人员

　　公司全体员工。

　　四、活动负责部门

　　五、活动具体方案

　　(一)地点：xx旅游区。

　　(二)时间：拟定20xx年xx月x日-x日(x日游)。

　　(三)活动流程

　　1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。

　　2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。

　　3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。

　　4、分享训练心情和经验。

　　六、拓展活动日程安排

　　xx基地。

　　住宿，若有空一床位，补房差xx元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。

户外团建活动方案4

　　一、活动背景：

　　随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

　　据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的'，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

　　二、活动目的：

　　增强体质，促进友谊，提高团结意识。

　　三、活动时间：

　　每周四下午2：00—3：40（即第五、六节课）

　　四、活点动地：

　　（主要在）三期篮球场。

　　五、活动形式：

　　1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

　　2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。

　　3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。

　　4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）

　　六、可行性分析：

　　班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。

　　七、具体流程：

　　填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资（一些常用的药物）、媒体（qq群。校内网。班级博客…）每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。

　　八、注意事项：

　　1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

　　2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

户外团建活动方案5

　　为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，促进身体和心理健康;锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力;拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的.要求，经俱乐部理事会研究决定特举办20xx年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下：

　　一、活动主题：热爱生活敢于挑战

　　二、主办单位：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部

　　三、活动内容：

　　1.小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS(2小时)对抗赛及户外游乐。

　　2.中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS(1小时)对抗赛及户外游乐。

　　四、活动时间：20xx年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)

　　五、活动地点：花桥镇绿荣山庄

　　六、报名

　　报名时间：20xx年5月10日—5月12日

　　报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

　　报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

　　七、报名费用

　　本次活动费用预计180元每人(包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人CS50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。)

　　八、活动流程：

　　九、奖励办法

　　本次拓展营，户外拓展、真人CS、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。

　　十、活动分组：

户外团建活动方案6

　　一、活动时间：

　　20xx年4月25日下午15：00——17：00

　　二、活动地点：

　　篮球场

　　三、活动目的：

　　通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。

　　四、活动流程：

　　破冰(30min)

　　(1)按照报数将所有员工分为46组，每组排成一排，从第一个人开始自己介绍，第二个人要先介绍第一个人再自己介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。

　　(2)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛;

　　(3)决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军

　　(4)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!

　　石头剪刀布(30min)

　　每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两PK，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。

　　滚珠子

　　每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。

　　报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

　　此游戏有两个规则：一切服从裁判;如有不服，请参照第一条。

　　(1)1，3组合为一组，2，4组合为一组;

　　(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;

　　(3)每组按照顺序开始报数，1，2，1，2···所有人报完之后报1的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个

　　(3)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。

　　在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的'任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。

　　抬单杠(可以用木条，报纸卷成的`长条代替)：(30min)——备选

　　每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

　　红与黑：——备选

　　游戏规则：

　　(1)两队均选红，各得1分;均选黑，各减1分;

　　(2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分

　　(3)第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜

　　(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。

　　游戏目的：

　　1要取得长期利益，必须采取合作的态度。

　　2团体合作的基础是相互信任。

　　3信任来自于畅顺的沟通。

　　4信任一旦逝去，难以补救。

　　五、现场人员安排：

　　主持人：xxx

　　拍照摄影：xxx

　　裁判：xxxxxxxxx

　　六、道具：

　　布条;水管4根;桶;滚珠。

户外团建活动方案7

　　一、活动主题：

　　“凝聚心感悟，欢乐户外游”

　　二、活动宗旨：

　　为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的`沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动。

　　三、活动主体：

　　全体员工

　　四、活动地点：

　　某景区

　　五、活动行程安排：

　　在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

　　1、集合时间：第一批20xx年xx月xx日上午8：30分第二批20xx年xx月xx日上午8：30分。

　　2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

　　3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)

　　六、活动经费预算：

　　1、车费：

　　2、景区门票：

　　3、烤炉费用：

　　4、烧烤食物(详见附件一)：

　　5、互动游戏纪念品(详见附件二)：

　　6、备用药物(详见附件三)：

　　七、合计本次预算经费：

　　xx元

　　八、活动工作人员安排：

　　策划员：xxx

　　采购员：xxx

　　道具、拍照：xxx

　　物品保管：xx

　　户外活动游戏组织：xxx

　　活动安全负责人：xx

　　九、注意事项：

　　1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

　　2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

　　3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

　　4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

　　5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

　　6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

户外团建活动方案8

　　本次拓展以“锻造卓越团队”为主题，在优美、流动的训练环境中，以风靡全球企业界的体验式拓展培训项目，作为竞赛模版分解后完成。重点放在企业团队文化塑造，激发学员潜能与变革创新意识，有效提升企业团队的凝聚力、向心力和团队决策的统一理解和统一执行能力，形成以客户为中心之卓越团队。

　　具体执行方案：

　　拓展地点：红岩岭户外基地、红岩岭拓展基地

　　拓展时间：20xx年X月X日

　　出发时间：早上8点

　　集合地点：待定

　　出行方式：统一乘坐大巴车出行

　　上午拓展项目

　　项目一：热身、团队熔炼(20分钟）

　　项目简介：全体人员按照教练的分组方式进行分组，分组为10-20人为每小组（具体人数根据活动人数来定）。然后进行团队熔炼。团队熔炼内容包括：团队分组后的队名、口号、队歌、队行得展示和积极性提高。

　　项目目的：消除队员之间的陌生感，筑造彼此间沟通的桥梁，增加非工作状态下的沟通

　　评分规则：按组队组建的速度、团队文化展示的精彩程度评分

　　项目二：激情节拍【团队协作士气提升凝聚力提升20分钟】

　　项目介绍：用鼓掌的方式喊出“XXXXX团队我最棒”等提高士气并于企业文化结合的口号，要求整队人围成一个圈，双手拍旁边队友一下肩膀，数一个数，喊出第一个字；拍两下肩膀，数两个数，说出两个字；以此类推；一面鼓掌一面喊出队训。

　　项目目的：

　　1、队员精神集中，团队气氛热烈，深入加强团队融合；

　　2、增强自信，团队配合默契；

　　3、一步步体验从优秀成绩到卓越的过程。

　　项目三：快乐1+1（破冰项目20分钟，根据实际情况看是否实施）

　　项目简介：每队将获取若干气球，队长将队员分工合作，将气球吹涨并绑好，由队员运输到指定地点，合力进行爆破任务，然后手牵手返回出发点。

　　培训目的：破冰项目、团队成员亲密协作完成任务，打破彼此隔阂，激发团队成员参与热情，增强团队成员之间的相互了解、沟通与配合，进一步提升团队凝聚力。

　　评分规则：按各队完成的先后次序计入名次评分

　　教练安排：主训师讲解项目操作与规则，每个队伍开始安排一名随队教练，监督和协助各队完成各项培训任务。

　　项目四：幸福团团坐【团队协作凝聚了提升自我突破适合30人以上团队】

　　项目介绍：所有队员必须在完全的信任和配合的前提下保持人椅队形最长时间。

　　项目目的：

　　1、体验团队精神，合作互助，团队的重要性；

　　2、提升团队气氛与团队凝聚力；

　　3、培养学员之间的协调能力及如何相互扶持达到明确项目目的的能力。

　　项目五：动力圈【团队协作】

　　项目介绍：拓展训练项目《动力圈》是风靡国际的体验式团队训练科目之一。动力圈拓展项目旨在提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。训练过程激情澎湃，斗志昂扬，给团队成员以震撼和力量！我们都知道蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量。每个“成员”就像一只只蚂蚁蕴含着巨大的力量和潜能。同时每位员工在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量。

　　项目目的：

　　1、体验高绩效团队的向心力和凝聚力形成方式；2、增强自信和自我控制能力；3、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；4、决不放弃，直到成功为止，克服人性的`弱点，为团队目标的实现而努力；5、理解变革中产生恐惧的原因，过渡时期的暂时失控状态。6、体验可能与不可能界限，挑战与行动；7、换位思考，工作中小有成就时不只是个人成绩而有赖于团队中每个人辛苦的付出；8、培养团队内部的相互信任、包容与协调；9、增强学员挑战自我的勇气，通过挑战懂得合理突破本能的重要意义；10、发扬团队精神、互相帮助；感悟制度的制定与保障对完成任务的价值。

户外团建活动方案9

　　一、活动简介；

　　此次趣味运动会是民商xx级1连走到现在史无前例的一次大型活动；此次趣味运动会是由热爱体育运动的`“一连人”共同全力打造的一场声势浩大、规模空前的脑力与体力、特征与团结相结合的体育大聚会。本次趣味运动会以“快乐运动，快乐一连”为宗旨，以构建和谐校园，活跃文化氛围、提高同学综合素质为目的，同时为同学们搭建了一个展示才华、锻炼自己的平台。

　　二、活动时间：

　　xx年xx月xx日

　　三、活动地点：

　　四、活动对象：

　　学校师生

　　五、活动形式：

　　趣味运动项目比赛

　　六、项目介绍：

　　（1）拔河：以班级为单位，每班出10男10女，采取三局二胜制，实行班级循环赛；设置一等奖，二等奖，三等奖，并颁发奖状。

　　（2）跳绳：

　　1、按班分组，两人绕绳，人数不限，不间断，进去多者为胜。

　　2、按班分组，两人绕绳，一人跳一个，相同时间内通过次数多者为胜。

　　（3）猫捉老鼠：全体同学组成两组，每组50余人，围成两圈，内圈和外圈，对齐组成老鼠洞，一老鼠洞只能容纳两只老鼠，当第三只老鼠贴到内圈老鼠正前方时，外圈老鼠需逃走，当老鼠被捉住，既刻变成猫。

　　（4）十人绑腿跑：十人站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，站在起跑线前，听发令员发令,赛程为20米，记时时间为发令员发令至十名队员中最后一名队员越过终点线,若比赛中某一根绳子松散，比赛成绩无效。

　　（5）单杠夹人：两人吊在但杠上，互相用腿夹住对方，先落下者为输。实行擂台赛，连续守擂三次成功即可获得物质奖励，并评选出“单杠王”。

　　（6）踢毽子:在给定范围内活动，从第一次击毽到毽子落地进行记数，时间不限，个数多者为胜。

　　（6）袋鼠跳：四人一组，隔12米相向而站，一边两人；一边同学用编织袋套住脚和腿，两手轻提袋子；跳到对面同学面前，迅速取下袋子给另一个同学套上，继续接力，四人跳完为止。计算时间，用时最少组取胜。

　　七、日程安排：

　　（1）前期宣传：制作海报张贴于公告栏（宣委：宋琴陈玲徐文）

　　（2）活动记录：拍照（宣委：宋琴陈玲徐文）

　　八、奖项设置：

　　团体奖：最佳表现奖最佳组织奖道德风尚奖

　　个人奖：奖品以及奖状（生活委员）

　　九、器材准备：

　　（1）拔河用绳一根：体育委员；

　　（2）跳绳用绳三根：体育委员；

　　（3）绑腿用绳若干：罗勇；

　　十、经费预算：

　　（1）奖状6张，毽子若干，编织袋4个；

　　（2）各种单项物质奖励；

　　（3）生活委员具体操作。

户外团建活动方案10

　　为了丰富协会会员们的课余生活，为了加强会员之间的沟通与交流，促进友谊，也为了给会员们提供一个展现自我的平台，在本学期结束前满足广大吃货们对吃的愿望，使大家在参与活动的过程中深刻体会到“自己动手，丰衣足食”的精神，生环学院食尚食品协会特策划举办此次“吃货乐”活动。

　　活动时间：

　　xx年12月8日（星期六）下午3：00

　　活动对象：

　　xx大学生命与环境科学学院食尚食品协会成员

　　活动地点：

　　温医旁小吃街云平农家乐

　　活动内容：

　　参加活动的成员分组自己动手做菜

　　活动流程：

　　协会成员按班级分组，选出小组长→由小组长带领组员购买做菜材料→手持做菜材料拍集体照→小组成员利用自己所买的材料做菜→品尝自己小组的成果，并且各个小组进行交流

　　预期效果：

　　各组员分工合作，完成一桌菜，开心的分享

　　经费预算：

　　场地费：4元/人x60人=240元

　　每组材料费用：100元/组x7组=700元

　　做菜调料：200元

　　合计：1140元

　　可行性分析：

　　期中考试已经过去，期末考试还有一段时间，所以对大多数同学来说周末应该是有时间的`，而且可以让会做菜的同学在所有人面前展示自己，让不会做菜的同学学习做菜，以小组的形式开展，有利于大家交流感情增进友谊。

户外团建活动方案11

　　为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

　　一、活动背景

　　本方案通过组织公司员工的.户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

　　二、活动目的

　　1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

　　2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

　　3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

　　4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

　　三、参加人员

　　公司全体员工。

　　四、活动负责部门

　　五、活动具体方案

　　(一)地点：xx旅游区。

　　(二)时间：拟定20xx年xx月x日-x日(x日游)。

　　(三)活动流程

　　1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。

　　2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。

　　3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。

　　4、分享训练心情和经验。

　　六、拓展活动日程安排

　　xx基地。

　　住宿，若有空一床位，补房差xx元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。

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