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预防近视教育活动方案

时间:2025-06-25 08:16:48 方案 我要投稿
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预防近视教育活动方案

  为了确保工作或事情能有条不紊地开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是计划中内容最为复杂的一种。那么方案应该怎么制定才合适呢?下面是小编整理的预防近视教育活动方案,希望能够帮助到大家。

预防近视教育活动方案

预防近视教育活动方案1

  目标:

  一、了解近视的影响和不便。

  二、学会爱护眼睛,预防近视。

  过程:

  一、谜语导入

  上边毛,下边毛,中间一颗葡萄。

  二、了解眼睛

  1、眼睛是心灵的窗户,生活离不开眼睛。

  2、通过数据,感受近视已是非常严重的问题。

  三、了解近视带来不便和影响

  1、戴上眼镜,出入温差较大的环境(如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间),镜片上会立即蒙上一层雾气,严重阻挡了视线。

  2、戴上眼镜做各种运动极为不方便,摘下眼镜又看不清楚,不知如何是好。而这些都将伴随一辈子,到时肯定会后悔。

  3、配戴隐形眼镜,天天得清洗。如果忘了买清洗药水,第二天再戴上,很可能会让眼睛红彤彤的,又是一件让人心烦的事。

  4、今后的前途受到限制:高考升学受到限制。

  5、权威机构统计:老年性眼底疾病,有很大一部分是由高度近视演化而来的,另外还有近三分之一致盲的病人,也是由高度近视演化而来的。

  四、造成近视的原因

  1、遗传因素。

  2、作业负担过重或采光照明不足。

  3、不良的用眼习惯。

  4、营养因素。

  五、怎样预防近视

  预防近视做到“三要”、“四不看”。

  一要:读写姿势要正确,眼与书的'距离要在33厘米左右。

  二要:看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,要远眺几分钟。

  三要:要定期检查视力,认真做眼保健操。

  一不看:不在直射的强光下看书。

  二不看:不躺卧看书。

  三不看:不在光线暗的地方看书四不看:不走路看书。

  六、小结

  为了让我们的生活永远美好多姿,我们少年儿童要从小做起——爱眼护眼。

预防近视教育活动方案2

  为全面实施素质教育,结合新课程改革要求,在努力提高教育教学质量的同时,牢固树立“健康第一”思想,高度重视学生健康素质,降低我校学生近视眼检出率,切实保障学生身体健康,按照《学校卫生工作条例》和国家有关学生防近工作相关规定,特制定本实施方案。

  一、加强领导,提高认识

  全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把“防近”工作作为推进素质教育,促进学生身心健康的重要内容之一,高度重视这项工作。

  为了加强对这项工作的领导,学校成立“防近”工作领导小组,领导小组的组成如下:

  组长:xx

  副组长:xx

  组员:xx

  二、工作原则

  1、坚持预防为主原则。把近视眼防控的重点放在预防工作上,面向全体学生实施预防措施,有效预防近视眼的.发生,降低学生近视眼新发病率。

  2、坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素,采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担,控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件,创建良好的视觉环境;普及视力保护知识,培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间,促进学生积极参加体育锻炼。

  3、坚持常抓不懈原则。把“防近”工作作为学校日常工作,按照不同年龄、学段要求,将其贯穿教育教学各个环节中,坚持常抓不懈,促进“防近”工作经常化、制度化。

  4、坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用,建立教师全员参与,学校、家长、社区联动的机制,形成共同做好学生“防近”工作的合力。

  三、建章立制,强化保健

  学校制订“防近”工作实施方案和相应的规章制度,强化“防近”工作深入有效开展。

  1、学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,在师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、宣传栏、墙报、网站、短信平台、家长会等多种形式、多渠道,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识。积极争取和动员家长及社会的参与,扩大宣传效果,形成全社会都来重视并参与“防近”工作的良好局面。

  2、加强指导,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师(特别是班主任、体育教师与卫生保健教师)要懂得防治近视眼的知识,充分利用_课时间加强指导,培养学生良好用眼卫生习惯。读写时保持正确体位和姿势,做到三个“一”(眼书距离一尺,胸与桌后缘一拳远,手距笔尖一寸),坚持“二要,二不要”。

  “二要”是:

  (1)读写姿势要端正,眼书距离一方尺;

  (2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。

  “二不要”是:

  (1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书;

  (2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外,看电视要有节制。

  3、建立学生用眼卫生的管理制度,强化对学生眼保健操的检查。建立健全班级、学校“防近”检查制度,每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。合理安排好课程与活动,组织形式多样的课外体育活动,保证学生每天有一小时的体育活动时间。每天上午第三节课与下午的第二节课任课教师必须负责督促并指导学生认真做好眼保健操(在专用教室上课的必须在上课地点指导学生做好眼保健操)。做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。坚决杜绝上午第三节、下午第二节任课教师拖堂或不盯操现象,否则按早退处理。

  4、建立定期视力监测制度,每学期期初、期末对学生的视力进行二次监测,并统计分析,进行公布。建立家校联系制度,把每学期视力检测结果通知家长,督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生,形成良好习惯。

  5、针对近视学生,培训康复训练措施,坚持每天做10遍康复保健操。

  四、落实职责,专项考核

  我校“防近”领导小组依据《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》,督促有关部门和人员认真履行“防近”工作职责,落实具体“防近”措施。教导处、总务处、级部、班主任、体育教师、任课教师等都要按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》,明确各自职责,纳入各自岗位考核目标之中。

  学校将在每学期期初对全校学生进行视力监测,作为各班“防近”的工作基础,期末再进行监测,做好患病率、发病率、恢复率等各类情况的统计分析,进行分档管理,并将检测结果纳入教师考核。

  五、考核办法

  1、每天对班级做眼保健操情况进行检查,每发现班级出现拖堂、不做眼保健操、秩序乱、做操不规范现象,按教师早退处理,班级扣1分。

  2、当天没有体育课的班级,下午第三节到操场进行体育活动,每缺少一次扣2分,并通报批评。

  3、通过定期或不定期教学常规检查,每发现班级学生坐姿、读书姿势不端正较严重者,该班级扣2分。

  4、每学期体育教师协助校医对学生进行两次视力检测,视力近视率每上升或下降一个百分点,该班扣除或加10分,并把级部、班级近视率变化情况全校通报。

  5、学生期末视力检测如果出现视力下降情况,该学期不能被评为各种优秀学生。

预防近视教育活动方案3

  一、教学目标

  1、掌握近视的发病原因和预防。

  2、要求学生能做到预防近视的“六不要”“四注意”以及“三个一”。

  5、培养学生形成良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。

  二、教学重点和难点

  近视的预防以及用眼卫生习惯的养成教育。

  三、教学过程

  (一)导入:上节课老师讲了关于脊柱弯曲的内容,还记得那三字经吗?“站如松,坐如钟,行如风”。现在你坐到了吗?1.谜语导入:上课之前,老师想先给同学们猜一个谜语“上边毛,下边毛,中间有颗黑色的葡萄。

  生:谜底是眼睛。

  2.(出示一些学生戴眼镜的图片)师:这些人有什么特点?生:他们都近视了,戴眼镜。

  师:对了,人们在形容一样东西非常宝贵和重要时,总喜欢打这样的比方,像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西,所以我们的从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往,你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜,就好像眼睛一样,当你视力不好的时候,后悔已来不及了。今天我们的.就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。(出示课题)

  (二)新课讲授:(游戏)

  下面,我们的一起来做一个游戏,通过做这个游戏你从中得到什么启示。

  教师请一位学生上讲台,用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛,然后让他去找一很熟悉的同学,看看他用多少时间。(同学们可以给他记时)

  接着,可以将蒙眼睛的布去处,然后在让这位同学去找人,看看要用多长时间。(请全班同学记时)

  请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同,原因是什么?(说明了,失去了眼睛就等于失去了光明,失去了光明就等于失去了世界)。

  1、介绍视力不良的概念,以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。

  师:视力不良是指眼视力低于1.0,近视、远视、散光、弱视以及其他眼病都是引起视力不良的原因。据国家体育总局公布的第二次国民体质报告显示,20xx年,我国小学生视力不良率为31.67%,初中生58.07%,高中生和大学生的视力不良率分别高达76.02%,82.68%,北京医科大学儿童青少年卫生研究所季成叶教授目前透漏:“中国学生近视发病率在全世界的排名从1998年的第4位上升到目前的第2位,仅次于日本。”这节课,我们的主要介绍近视的预防。

  2、近视的危害

  师:可能有些人觉得戴眼睛很漂亮,近视了不要紧,对身体、生活没什么影响,而且现在科技发达,即使近视加深了,以后也可以做手术。但你们可知道近视其实没大家想的那么无所谓,有没有同学愿意来说说近视有什么危害?

  (1)影响正常生活

  (2)影响学生升学、就业

  (3)影响学生体质健康近视可致盲

  3、近视的原因。

  师:那么究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢?(请学生表演)同学们不要用语言回答,把你的想法用动作表演出来。

  生:用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的原因表演出来。

  师:(每一个学生表演完以后,请全班同学说出这位同学表演的内容)老师最后总结近视的原因。

  (1)遗传因素

  (2)环境因素:采光、照明、课桌椅、印刷品

  (3)行为因素:用眼卫生习惯、用眼距离及时间、用眼姿势和握笔姿势、眼睛休息效果不好

  (4)饮食习惯:挑食、偏食

  4、近视的预防

  师:刚刚我们的已经学习了关于近视的危害和原因,但是最重要的一点是,我们的应该如何预防近视呢?老师把它归结为一个口诀“六不要,四注意,三个一”。那么,同学们能不能结合刚刚我们的学习的关于近视的原因,来说说这“六不要,四注意,三个一”的内容呢?先说说“六不要”。你们觉得要预防近视,平时应该不要什么?

  生:学生举手回答

  师:老师课件出示“六不要”的内容。预防近视“六不要”

  ①不要在光线暗的地方看书。

  ②不要在耀眼的强光下或日光下看书。

  ③不要在走路或乘车时看书。

  ④不要躺着看书。

  ⑤不要歪着头写字。

  ⑥不要天天长时间看电视。

  生:学生齐读‘六不要’。

  师:现在让我们的来看看“四注意”指的又是什么内容。预防近视“四注意”

  ①读书一小时,要注意休息几分钟。

  ②注意读书写字的姿势。

  ③注意认真做眼保健操,积极参加体育锻炼。

  ④注意营养均衡,不挑食,不偏食。

  师:除了我们的刚刚学习的“六不要,四注意”,还要做到什么呢?生:要做到“三个一”。

  师:有没有同学知道“三个一”指的是什么?(看现场反应)我们的看屏幕(播放课件“三个一”)

  一尺、一拳、一寸

  眼睛距书本一尺,胸口离课桌一拳,握笔距笔尖一寸。

  师:一尺和一寸分别是多长?有同学知道吗?(看现场反应)一尺相当于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相当于10/3厘米,即3.33厘米。现在,老师希望同学们按照“三个一”的要求,把读书写字姿势做出来。

  生:(学生做出姿势)

  师:(巡查学生姿势情况)

  师:同学们都做得很好,希望不只是现在做得好,在以后的学习中,也可以严格按照这样的姿势,养成良好的习惯。

  (三)巩固知识

  师:刚才我们的学习预防近视‘六不要、四注意’以及‘三个一’,下面我们的一起来回顾齐读一下这三方面的内容。

  生:齐读

  四、小结

  师:今天我们的学习了近视的有关知识,明白了近视的危害和原因,掌握了近视了预防措施,在以后的学习、生活中,一定要身体力行努力保护好眼睛。最后,老师忠心的祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征,希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。

预防近视教育活动方案4

  教学目标:

  让学生了解引起近视的原因以及如何预防近视眼的形成。

  教学重点:

  如何预防近视眼的形成。

  教学难点:

  纠正不正确的读书写字姿态。

  教学过程:

  一、导入新课

  (一)猜谜语,引导学生说出眼睛的作用。

  (二)教师归纳看不清的原因是近视眼,并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。(板书课题)

  二、讲授新课:

  (一)眼睛的作用是什么?

  (二)近视眼形成的原因

  1、小组讨论:近视眼形成的原因有哪些?

  2、学生汇报,大家补充,教师并及时板书。

  ①遗传因素:近视眼是一种隐性遗传疾病,父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加,所以有上述情况的'同学要倍加爱护眼睛,预防近视。

  ②睡眠不足:小学生每天睡眠应保证多少小时?谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些?

  ③营养素缺乏:人体必需的营养素有哪些?适当多吃哪些食物对眼睛有好处?(希望同学们注意营养均衡,做到合理膳食,防止营养系缺乏。)

  ④不注意用眼卫生:

  联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯?看近距离的东西持续时间太长,中间又无适当休息,就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之,收缩的肌肉便不能自然放松,使眼睛只适合看近物面出现近视状态。

  学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅,在光线太强太弱的环境下看书写字,躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动,造成了代谢产物的蓄积,进而剌激眼肌加强收缩。

  (三)如何预防近视眼?

  1、科学用眼:

  1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;

  2、走路或乘车时不要看;

  3、不要躺着或趴着看;

  4、劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。

  2、注意用眼卫生:

  (1)不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;

  (2)不要在光线太强太弱时读写,建议使用台灯照明用40W白炽灯泡,台灯应放在左前方一尺左右距离;

  室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米;

  (3)看电视应有节制,眼距离以电视机对角线6倍以外观看,一般看40分钟休息10分钟;

  少玩电子游戏、电脑等,据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。

  3、补充营养:

  (1)少吃甜食和辛辣食物,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,导致近视眼的发生与发展。

  (2)少吃零食,零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂,食用过量百害无一益。

  (3)避免偏食,偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一,常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足,影响发育和健康。

  (4)多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等,合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。

  4、加强运动:

  (1)学生在学习阶段因长时间近距离用眼,为消除视疲劳应经常性望远,多参加体育活动,增强体质;

  (2)每天坚持做眼保健操,以达到缓解眼疲劳,消除调节紧张,恢复眼调节机能,预防近视发生。

  三、教学总结:

  通过本课的学习,同学们较好地掌握了近视眼形成原因和预防方法,从而提高了同学们自觉做好眼保健操的积极性,督促同学们养成良好的用眼卫生习惯,看到身边戴眼镜的同学越来越多,让我们赶快行动起来,保护眼睛,预防近视吧!

预防近视教育活动方案5

  教学要求:

  通过本课的学习,使学生知道眼睛是个重要的感觉器官,懂得用眼卫生知识,并珍惜别和爱护眼睛。

  教学重点:

  本课的教学重点应放在保护视力,预防近视的方法上。

  教学准备:

  多媒体课件

  教学时间:

  一课时

  教学过程:

  一、导入课题

  老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少,说说你是怎么戴上眼镜的?(指名戴眼镜的同学说)告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢?这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的.戴上了眼镜,多痛苦啊!眼睛是心灵的窗户,人人都希望自己有一双明亮的大眼睛,那么怎样才能保护好自己的眼睛呢?今天我们谈谈怎样保护视力。

  二、初步了解眼睛结构及作用(出示课件)

  1、你了解我们的眼睛吗?(指名说说)老师这里有一个关于眼睛的小资料,自己读读。指名读。(出示课件)

  2、(出示课件)这是我们眼球的解剖图,它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上,然后通过大脑视觉区域的分析综合,才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的,损害了哪一部分都会造成严重的后果。

  3、我们的眼睛有哪些作用呢?(指名说)

  三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法

  1、日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不讲究用眼卫生,我们的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名说)学生的主要任务是学习,学习需要用眼睛,如果不讲究用眼卫生,时间久了就容易患近视,我们应怎样保护视力,预防近视呢?(小组讨论后指名说)

  2、教师总结:预防近视要做到哪几点呢?出示课件(指名读)

  3、指导学生做正确的读书写字的姿势。

  4、保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操,谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。(指名上台演示),同学们一起做,教师纠正。

  5、出示作业,指名读作业要求。

  (1)说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面?(指名说)看谁说得多。

  (2)想一想,你是怎样保护视力的?指名说说自己平时是怎么做的。

  四、课外拓展:

  出示课件,学生自由阅读:青少年如何预防近视?

  (1)学习了这一课你有哪些收获?指名说。

  (2)通过这一课的学习同学们的收获可真不少,我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动,希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起,保护好自己的眼睛。

预防近视教育活动方案6

  教学活动目标:

  学问与技能:

  1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

  2、熟悉近视的苦恼和造成近视的成因,把握预防近视的方法。

  3、向同学进行用眼的卫生保健教育,培育良好的用眼习惯。

  过程与方法:同学在经受调查、搜集、整理信息、汇报沟通近视的危害和造成近视的成因过程中,合作探究出预防近视的方法,养成良好的用眼习惯。

  情感态度与价值观:培育同学珍爱眼睛,爱护视力。把握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。

  教学重难点:

  把握近视的预防措施,养成良好的用眼习惯。

  教学准备:

  1、课前了解眼睛的结构,调查家人、邻居、同学等近视的缘由以及近视带来的不便。

  2、教学用课件。

  教学过程:

  一、活动导入课题:

  1、猜谜语:同学们,今日老师给你们猜一个谜语,情愿吗?“白天开门,晚上关门,认真看看,里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聪慧)。

  2、嬉戏——《盲人画像》。

  师:接下来,我们就来做一个与跟眼睛有关的嬉戏。谁来?

  (一位同学上台表演)

  听老师讲规章:在做嬉戏前戴好眼罩蒙住眼睛,在老师预备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗?拿好卡片,开头吧。打开眼罩看看贴得怎么样?其他同学可以评一评。

  3、眼睛的作用

  师:大家都觉得很好笑。其实,没有眼睛,我们的生活就会是这样子。这位同学的作品,也就告知我们:眼睛是多么的重要。

  师:大家来说说,有了一双美妙的.眼睛,我们能干什么?生:光明的眼睛能让我们看到漂亮的风景

  生:有一双光明的眼睛,我们能更顺当地做试验,生:有了眼睛,我们能看许多许多的书,生:有了眼睛,我们就能画出五彩斑斓的图画

  生:有了眼睛,我们吃饭、出行都更便利

  (留意同学回答问题,要求完整表达)。

  4、小结引入

  师:是啊,我们正常的衣食住行,都离不开眼睛。没有一双光明的眼睛,我们就不会感受到世界的美妙。即使有了眼睛,不留意爱护,近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便,所以我们要爱护眼睛,预防近视。板书:爱护眼睛,预防近视(齐读课题)。

  下面,请同学们先来看一部动画片,看一看《强强的眼睛怎么了》。(设计意图:活动

  导入,激发同学参加的乐观__,进一步熟悉眼睛的重要性。

  二、引导探究,合作学习

  (一)近视的缘由

  1、看动画片《强强的眼睛怎么了》

  提问:强强怎么了?(近视了)。

  你是怎么推断他近视的?(生回答)。

  师:是什么导致强强近视的?(也就是近视形成的缘由是什么?)把你们课前收集到的学问在小组中沟通,各小组进行竞赛,看哪一组汇报得最好。(小组活动,组长记录、汇报)(以小组为单位汇报)。

  2、师总结近视形成的缘由(出示课件)。

  师:同学们回答的都很好。(相及打开课件)其实产生近视的缘由许多,除了遗传因素、环境因素、养分素缺乏之外,更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。

  (1)读书、写字等学习习惯不好。

  (2)书本放得离眼很近。

  (3)采光、照明条件不好(过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大)。

  (4)持续用眼的时间太长。

  (5)课桌椅的高度搭配不合适。

  师:由于以上这些缘由,导致了近视的人越来越多。但从正常的眼睛变成近视眼是有肯定的过程的。我们先来看眼球结构图。

  2、课件演示“正常眼睛视觉形成示意图”和“近视眼视觉形成示意图”,明确近视的定义。

  3、从正常眼变为近视眼的过程。(看课件,听解释)。

  一旦近视了,我们的生活学习都会受影响。下面有请小记者出场,请他采访一下我们班里近视的同学。

  (意图:这一环节旨在让同学了解近视的成因,从而懂得用眼卫生是爱护眼睛,预防近视的有效方法。

  (二)近视会给你带来哪些危害及苦恼呢?

  1、小记者采访,请近视的同学回答。

  2、师总结近视给人带来的危害及苦恼。(出示课件)。

  师:是的,近视会给人带来许多危害及苦恼。老师做了一下总结,请看大屏幕。(指名读)

  视力低下,眼睛常常干涩和疲惫,影响学习、生活和工作质量。戴眼镜,会导致生活、工作的不便。

预防近视教育活动方案7

  一、教学目标

  1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法;

  2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作;

  3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。

  二、教学重难点

  预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯.

  三、教学准备

  课件、图片、红领巾

  四、教学过程

  (一)游戏导入,明白眼睛的重要性。(4分钟)

  孩子们,今天上课前玩个游戏:《你会迷失方向吗?》

  1、老师讲解游戏方法。

  2、指一名学生到前面,先不蒙眼睛,老师点向那,该生快速走到那?然后蒙住眼睛,并原地旋转几周,老师再让生走到指定地点?看能否完成。

  3、我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事,但当你没有眼睛或者眼睛生病,能不能做你想做的事?生回答:不能。可见,健康的眼睛是非常的重要,所以,要保护好你们那双美丽的双眼,不让眼睛生病。眼睛生病会有很多种,今天老师具体讲解《怎样预防近视》

  (二)同桌合作,简单了解眼睛的结构及特点。(5分钟)

  1、同桌互相观看对方的眼睛,看有那些组成。

  2、指名说。

  睫毛能阻挡灰尘、沙子、遮光、防水的作用,还能防止异物进入眼睛,眼皮起保护眼球的作用。

  3、师小结:我们能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每个部分都很重要,如果哪一部分受伤,眼睛都会生病:近视或者失明。

  4、那么,什么是近视眼了?

  (三)那些坏习惯会导致眼睛近视了?联系生活,了解不良习惯。(10分钟)

  1、播放课件—动画片,师生交流

  师:看了动画片你有什么感想?

  2、指名说自己的看法

  3、老师板书:近视眼是怎样形成的

  (1)眼睛与书本的距离太近,看书和写字姿势不正确,用眼时间过长。

  (2)光线太弱或太暗,照明度不适合眼睛的要求。

  一般说来,看书、写字所需的照明度不能太强也不能太弱。特别是不能在强太阳光下看书。

  (3)看书的姿势不正确,或看书的场所不恰当。

  4、看电视时离电视机太近

  5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。

  (四)讨论并判断图片上的那些同学做的是对的?

  (五)再次播放课件:怎样预防近视

  近视眼是中小学的`常见病,是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼,须从多方面着手,采取综合措施方能生效。

  1、控制看书时间

  一般说来,连续看书、写字的时间达到40-55分钟时,就应该休息10分钟左右,走出去看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看远处的树木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戏,让眼睛得到休息。

  2、保持正确的读写姿势

  少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。眼睛和书本的距离保持30厘米左右,前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视,不要歪扭着头写字,不要趴伏在桌上看书写字,更不要躺在床上看书。

  3、调节看书的光线:白天看书写字宜在室内进行,靠近窗户,但又不应被阳光直接照射着。

  4、走路、乘车不要看书:走路或乘车看书是引起近视的原因之一。

  5、加强营养和锻炼,增强体质:表面看来,加强营养的锻炼身体,增强体质,似乎与视力无关。其实,这是预防近视的重要措施之一。

  6、看电视时要注意保护视力(3分钟)

  7、多看绿色物体对眼睛有益:当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后,在窗口旁或走出室外,抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木,紧张的神经顿时觉得缓和下来,疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松,而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。

  8、坚持做眼保健操(10分钟)

  播放课件:纠正做眼保健操的一些错误动作,让生跟着做

  (六)自我判断是否近视(2分钟)

  (1)看远处的物体经常眯细眼睛,否则就看不清楚。

  (2)看书和看电影、电视的距离近了,尤其看电视总喜欢靠近电视机。

  (3)看物体时容易产生紧皱眉头现象。

  (七)总结:(3分钟)

  小朋友们是祖国的未来,眼睛是我们的“侦察兵”,有一双明亮的眼睛才能在今后做好各行各业的工作,不管走上哪个岗位都要有一双明亮健康的眼睛才能给生活带来美好,为了我们更好的生活,请你保护好你们的眼睛,不让眼睛生病。

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