小学寒假工作计划五篇
时间过得太快，让人猝不及防，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，该好好计划一下接下来的工作了！那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？下面是小编收集整理的小学寒假工作计划5篇，欢迎阅读与收藏。
小学寒假工作计划 篇1
队员们，以下是一个简单的周（六天）训练计划，希望你们能够按照教练要求认真根据计划训练，相信你们会做的很好！
地点：舜耕小学田径场
时间：年前xx年1月16——xx年2月7
年后xx年2月18日——开学
周一至周六上午9：00——11：00，周日休息
李天乐、金小娣、杨崇然、王泓衣、张涵、祁子彦、王开元、王昌阳、赵笑鱼、王茂昌、张天翔、李韶东、刘子岩、赵润铭、翟继辰、张为、张嘉抡、李寅华、段骥远、林子轩、孙奕琦、张潇文、孙可欣、赵桐、李若瑾、高佳溪、荆潇雅、刘书羽、孙千舒、赵欣然
一、周一为练习，可以根据实际情况进行适当调整。
1、150米x6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）。
3、30米加速跑x3。
4、拉伸韧带练习3分钟（跨栏坐，两腿分开前压腿）。
5、60米加速跑x3（体会起跑的准备阶段与加速阶段的技术动作）。
6、60米加速跑x4（体会加速阶段与途中跑的结合及前脚掌积极主动拔地蹬地动作）。以上每组间隔休息2分钟左右，开始三组休息时间稍短，后四组休息间隔时间稍长。
7、100米x2，间隔3分左右。
8、30米加速跑1—2趟。
9、放松练习不少于10分钟。
二、周二以为主，附加少量练习。
1、150米x6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）
3、30米加速跑2—3趟。
4、30米跑跳练习2—3趟。
5、踝关节小力量练习，可采取单脚浅跳、深跳练习。
6、60米加速跑2趟。
7、放送时间不少于十分钟。
三、周三以以及为主。
1、150米x6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）。
3、起跑反应练习：①背对起跑方向30米x2②俯卧撑姿势30米x2③身体直立前倒30米x2。
4、换跑鞋后练习：各组练习时间间隔2分钟左右①60米x2②100米x2③150x2。
5、拉伸韧带练习。
6、放松不少于15分钟。
四、周四以为主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的练习，练习的基本原则是先给大肌肉群上力量后小肌肉群。
1、150x8圈热身+正内外摆腿x4组30米。
2、拉伸韧带4分钟。
3、（15两头起+15立卧撑+三级蛙跳）x5。
4、30米折返单脚跳x4（左右腿各2个来回）。
5、立卧撑12x3。
6、仰卧起坐直膝和屈膝分别15x3。
7、背起练习20x2。
8、放松不少于15分钟。
五、周五以和为主。
1、150x8圈热身。
2、正、外摆、里合踢腿x2。
3、原地拉伸韧带练习5分钟（跨栏坐、分腿坐、弓步压腿）。
4、上肢的各种绕环练习（前绕环、后绕环）15x2。
5、交叉步接加速x4。
6、行进间脚拔地跳x2。
7、30米x2加速跑。
8、各种快频率练习（小步跑、高抬腿、交叉步各两组）。
9、各个关节的拉伸练习约5分钟。
10、放松练习不少于10分钟。
六、周六以练习为主。
1、绕八字跳大绳20分钟热身。
2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）。
3、跳垫子接加速跑，12块垫子，10次x4
4、直道变速跑，弯道慢跑直道加速5圈x4。
5、游戏放松。
小学寒假工作计划 篇2
根据《****中央国务院关于进一步加强未成年人思想道德建设的若干意见》文件要求,立足学校,依托社区,面向社会开展丰富多彩的寒假少先队活动,丰富少年儿童的寒假生活,使少先队员度过一个快乐而有意义的假日。
一、各中队按照意见要求，坚持以人为本，遵循少年儿童的成长规律和教育规律，利用寒假对少先队员实施思想道德教育，引导队员在寒假主动关心国家大事，从小养成良好的道德品质。组织队员开展看一本好书，并写一篇读后感活动。各中队在xx年3月10日前选送2篇读书笔记交至大队部。
二、与假日小队活动相结合，发挥队员个人专长，进社区与居民一起开展形式多样的迎新春活动；与手拉手活动相结合，关心身边同龄的贫困小伙伴，关心他们，和他们一起开展假日活动，使他们度过一个快乐的节日。
三、队员以“爱国主义教育”为主题，观看一部爱国主义影片，并撰写心得体会，开学后将心得体会交至大队部。通过有计划地施加爱国主义思想影响，培养深厚的爱国主义情感，帮助他们加深爱国主义意识。
四、开展一次丰富多彩的社会实践活动。开展社会实践活动是全面贯彻教育方针，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人的重要措施，有助于学生接触社会，了解社会；有助于对学生进行思想教育，培养求实精神和务实品质，有助于培养学生热爱劳动，珍惜劳动成果的优良品质，为使学生成为社会主义现代化优秀人才打下基础。队员在寒假期间可以走访农村感受一天农村生活，看农村新变化，到市展览馆、少年宫进行参观等活动。
五、寒假期间继续深入开展以“自护、平安”为主题的教育活动，使少年儿童丰富自护知识，掌握自护技能，重点加强对少年儿童有关防火和燃放烟花爆竹等安全自护知识的教育，避免事故的发生，平平安安过好春节。
六、加强对学生的行为规范教育，要求学生在假期中做到“四自觉”——自觉学法守法，自觉协助有关部门维护好地区的治安，自觉参加地区的“四防”（防火、防毒、防盗、防事故）宣传活动，自觉遵守交通法规和公共场所的秩序。“五不”——不乱放烟花爆竹，不玩游戏，不做危险举动，不参与封建迷信活动，不进网吧和歌舞厅。人人争做遵纪守法的小公民。
七、倡导健康文明的过节方式，引导少年儿童积极走进社区，走入社会，在城市绿地，交通要道，活动广场等地开展卫生清洁等活动。注意个人，预防甲流。积极倡导少年儿童在社会上“遵守社会公德，维护公共秩序”；在家中“热爱劳动，关心长辈，勤俭自强”。通过开展“合理使用压岁钱”等活动，提高广大队员的整体素质，促进我市的精神文明建设。
八、孝敬父母，在家做个好孩子。学校将假期的学生活动安排以书面的形式告知家长，以取得家长的支持和配合，要求学生积极主动承担力所能及的家务，主动与父母沟通，体贴家长，关心父母。培养他们的生活自理能力和良好的生活习惯。
小学寒假工作计划 篇3
一、指导思想
寒假即将来临，它为中学生接触社会、了解社会、积极开展创新、实践活动提供了很好的时空条件。按照省市教育局的相关要求，我校在假期将继续开展未成年人思想道德实践活动，在活动中传承中华优秀传统文化，培养良好思想道德品质，坚持学校、家庭、社会共同参与的原则，加强领导，精心组织，让学生度过一个安全、健康、愉快、充实的假期。
二，具体计划如下：
(一)建立寒假工作领导小组, 制定计划，落实措施，分工负责，全面管理和组织学生的寒假活动，以确保寒假各项计划顺利完成。
(二)优化学生假期活动环境，建立健全学校、家长和学生参与、各负其责的安全防范工作机制。加强与学生家长的沟通联系，确保学生的`寒假安全。寒假前，学校要以《致学生家长一封信》的形式，动员全体学生家长确实承担起学生在校外的安全教育和监护责任，与家长签订一份《学生寒假安全委托书》。假期，学校要通过家访、学生返校等形式及时掌握学生的思想动态和现实表现，继续发挥学校、家庭、社会三位一体的工作机制，形成工作合力，共同做好学生在校外的安全教育与安全防范工作。
(三)开展寒假系列主题活动
1、开展安全活动。假前，对全校同学进行寒假生活的指导。对学生进行安全法制专题教育，加强学生安全使用煤气、电器，安全燃放烟花爆竹、遵守交通规则等安全知识和法律知识的教育，切实提高每一个学生的安全意识和自护自救能力。教育学生不去未成年人不得进入的场所，不上淫秽*情网站，不随意结交网友和不明身份的朋友，远离“黄、毒、赌”，培养学生遵纪守法的意识和良好的行为习惯。加强学生的毒品预防教育，在师生中积极宣传和学习《中华人民共和国禁毒法》。同时教育家长在假期中对学生也要加强禁毒教育。
2、开展温暖行动。走访慰问困难学生。组织教师和学生对低保、低收入家庭学生，患大病,重病学生、孤儿、家庭困难的单亲子女、农民工子女进行走访慰问，给予困难学生经济、物质上的帮助，或者通过新年寄语、书信交流等方式鼓励困难学生自强不息，勇于克服困难。大力开展关爱特殊青少年群体活动，开展爱心慰问活动;另外也要与这些学生家长沟通指导帮助他们掌握教育子女的方式方法，提高教育孩子的技能。为创建和谐社会、和谐家庭做贡献。
3、开展感恩教育。要求学生在假期中，能帮助长辈做力所能及的事，能主动关心自己的长辈，开展“说一句感谢长辈的话，做一件感谢长辈的事”活动，为父母、长辈、老人送上一份祝福。开学后将心得体会通过班会等形式与同学分享，增强内心体验，激发美好情感。
4、开展诚信教育。开展“找诚信人物，说诚信故事”活动，让学生观察生活，寻找生活中诚信的人，诚信的故事。开学以后通过文字或图片的形式与同学分享，积极营造重诚信，讲诚信的氛围。
小学寒假工作计划 篇4
一、开放目的：
为广大中小学生提供丰富多彩的实践途径和机会，使学生在参观、体验过程中，提高动手实践、研究创造、思维拓展等综合能力，丰富假期生活。
二、开放时间：
20xx年1月19日——2月26日
三、开放内容：
（一）专题研究性学习活动 活动内容：针对各活动课特点，开展相应的研究性学习活动
2、活动形式：学习及实践探究（详见附件）
3、实施过程：公布各室活动内容，学生自主选择参与
4、活动对象：全市5—8年级学生
5、活动时间：20xx年1月19日—2月9日（详见附件）
（二）科技展品参观体验 活动内容：参观体验走廊及各展室的科技展品
2、活动形式：参观体验
3、实施过程：在中心专人指导下，进行参观及体验
4、活动对象：全市中小学生（可由家长陪同参观体验）
5、活动时间：20xx年1月19日—2月26日（需提前预约）
周一至周五（春节期间除外） 8：30—3：30
四、有关要求：
本次开放活动，学生均自愿参加，学校及家庭要提前做好学生往来及活动中的安全、纪律等方面的教育，确保活动安全、有益。
2、学生到中心开展参观及实践体验期间，中心将对每名学生的活动情况进行记录与评价，评价结果将通过适当的方式反馈给学校或家长。
五、开放地点及联系方式：
开放地点：
1、西岗区中小学综合素质教育中心
2、西岗区工人村工十巷2号
3、乘车路线：18、19、414、407路公交车工人村站下车，海达广场大连锁厂后身。
4、联系电话：
5、电子邮箱：
小学寒假工作计划 篇5
一、指导思想
贯彻落实 《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，坚持以学生发展为本，培养学生孝敬长辈、艰苦朴素的优良品质，努力提高学生自学、自强、自律能力。加强领导，依托社区、广泛发动，精心组织，使广大学生度过一个愉快、安全、有意义的寒假。
二、具体活动安排
1、启动“争做‘第二个率先’小主人”主题教育实践活动。
今后五年，是无锡迈向“第二个率先”的重要历史时期。在无锡率先基本实现现代化的进程中，我校少先队组织和少年儿童要积极行动起来，为无锡实现“第二个率先”作力所能及的贡献。
寒假期间，各中队要指导少年儿童通过各种形式，了解“第二个率先”含义，知晓“两个率先”内容，掌握“三创三先” (创业创新创优 争先领先率先)新时期江苏精神;要引导少年儿童以他们独特的视角寻访“第二个率先”，喊响“第二个率先”人人知晓、个个关注、处处体验、时时努力的宣言。
要求：全校每个队员积极参与活动。另外，六年级学生完成一份手抄报(或电子小报)和一篇参与活动的心得体会。各班开学初上交2份小报，2篇心得体会(500字左右)，2张活动照片。
2、大力推进“红领巾文化传承行动”。
各中队辅导员积极动员本中队的《现代快报》小记者、《江南晚报》小记者在家长和党团员大朋友的带领指导下，走进历史文化街区、重点文化设施、名人故居、纪念馆等，感受家乡建设“人才特区”的决心和行动，并为“文化强区”作出了力所能及的贡献。
要求：三、四、五年级有小记者的各中队开学初上交2篇活动心得(500字左右)和2张活动照片。
3、继续开展“快乐邀约好少年”主题活动。
各中队要抓住寒假契机，继续以“分享快乐 携手成长”为主题，推进争当“四好少年”活动。要引导少年儿童在寒假中通过相互邀约，分享进步收获，参与实践体验，展示特长本领，交流学习情况，关注热点信息，携手开展各类有益的活动，努力营造自主、快乐、友爱、向上的少先队组织氛围。
要求：所有少先队员积极参加活动。五年级各中队在开学初上交1份活动心得(500字左右)和1张活动照片。
4、开展“新的祝福 心的感恩”主题活动。
引导孩子们合理使用“压岁钱”，鼓励他们开展“回馈长辈的爱奉献自己的情”活动。要求同学们向长辈赠送自制小工艺品、贺卡等新年礼物，为他们做一些力所能及的事，表达自己的感激与祝福之情。
5、开展“我做文明社区人”系列活动
各中队要组织队员利用假期，走向社区、走入家庭，坚持做到“三个一”(即清洁一层楼道，做一件力所能及的好事，捡拾一次公共场所废弃物等小活动。)
6、继续开展读好书活动
书籍是人类进步的阶梯。各中队要引导少先队员和好书交朋友，充分利用假期，阅读经典名著、科普读物、小说散文等，从而不断丰富自己的知识，不断提高自己的写作能力和水平。
7、积极参加网校“20xx新年心语”活动
活动目的：“家校”携手，互贺新年，共祝幸福新年孕育着新的希望，在龙年新春佳节来临之际，为了下一代的健康成长，我们为学生、家长和学校老师继续架起e时代信息沟通的桥梁，期待学生、家长和老师在欢度佳节的同时，频频交流，传递问候，共同祈福。愿新的一年为大家带来更多的畅想，燃起心中新的希望与期盼。
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