夺冠观后感

时间：2022-11-06 16:27:25 观后感我要投稿

夺冠观后感(15篇)

　　看完某一作品后，这次观看让你有什么体会呢？是时候抽出时间写写观后感了。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编精心整理的夺冠观后感，仅供参考，欢迎大家阅读。

夺冠观后感(15篇)

夺冠观后感1

　　影片一开始，场景就非常震撼：女排队员们浑身是伤，护膝、队服满是汗污和血渍，她们拼尽全力接球、扣球、摔打……宛如战场上奋不顾身的战士。

　　假期里，全家看《夺冠》这部电影，影片讲述了中国女排在不同时代夺冠的故事，不同时空的场景在人物的回忆与活动中反复对比。而开始的那段震撼场景即是80年代女排姑娘们拼搏的景象。

　　郎平的经历把两个时代的女排联系到了一起。她在指导现在的女排时，反复问队员“你们为什么打球？”没有人能给她满意的答案。我想，她一定也很多次问过她自己。

　　为什么打球呢？“80年代，”爸爸告诉我，“那时我们国家还很贫弱，中国需要在世界舞台上证明自己，人们把“夺冠”看作祖国强大的`象征。为了为国争光，每个中国人都愿意牺牲自己的一切。这就是当年的女排精神。”

　　那么我产生了疑问：为什么郎平当了教练之后，不让现在的女排也为荣誉牺牲一切了呢？她还是反复提到“女排精神”，但她也给队员们放假，不去阻止她们自己的追求和想法。新时代的比赛中，她除了严格训练，更是运用了高科技和比赛策略，充分发挥每位队员的个性和优势，最终赢得了冠军。

　　我觉得，郎平的“女排精神”在变。现在祖国强大了，已经不需要一次简单的比赛来证明，我们没有必要再为了一次比赛牺牲一切。但是我们每个人都需要证明自己价值，人人富有个性，人人积极向上，我们的社会、我们的国家才会更有活力，更加强大。我想，这就是郎平所说的，新时代的“女排精神”！

夺冠观后感2

　　中国女排的精神是怎样的一种精神？女排精神是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。是一种不骄不躁，无私奉献，团结协作，艰苦创业，自强不息的精神。他诠释的`是：“为国争光，无私奉献，科学求实。遵纪守法，团结友好，坚强拼搏”的中华体育精神。这种精神曾是时代的主旋律。是中华民族精神的象征。影响了几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。

　　“努力不一定成功，但放弃一定失败。”我一直将这句话作为我的座右铭。一直激励着我。古人云：“人贵能持之以恒。”这句话也不证实了这个道理吗？正如中国女排，他们在经历了11年的低迷期，在关键时候压不弯，踩不扁，打不垮，顶的住，扛得起，最终荣登世界之巅。中国女排因为努力，因为坚持，他们成功了。我们还有什么理由不坚持，不努力。

　　我们要向中国女排学习，学习他们吃苦不怕累的精神。人生有苦也有甜，想过舒服的生活。就得吃得苦中苦。应该用汗水，泪水刻苦钻研，苦中作乐，无所畏惧，迎难而上，勇攀高峰。

　　《夺冠》这部电影告诉我们一个道理：行百里者半九十。我们应该不言辛苦，踏实肯干，勇于创造，奋力拼搏，铭记初心，牢记使命，将女排精神融入生活，融入学习，融入工作，融入人生。为祖国繁荣昌盛，实现伟大复兴，贡献自己的力量，创造更美好的未来。

夺冠观后感3

　　如今东京奥运会已经告一段落，我们的谢老师则一直想在东京奥运会前后找个机会带我们一起看一部讲述了关于中国女排的故事与精神的电影——《夺冠》。

　　这部电影早已上映，而我因种种原因没有来得及观看，便抱着极其认真的态度在今天下午与老师、同学一起观看了这部电影。

　　在看这部电影之前，我一直都认为中国女排是无敌的，是无人能打败的。但在看了这部电影之后，才对中国女排有了更深入的了解，才知道中国女排并不是顺风顺水的。谁知道中国女排的教练郎平竟然在刚入队时因为体力问题很长时间不能指导队员训练，直到她能扛起100斤重的杠铃之后，才能正式和队员一起训练。谁知道那站在领奖台的背后是数以万计次的.扣球、训练。她们十年如一日的训练，只为报效祖国。谁又能想到她们在参赛时的压力呢？这些都不是我们所能想象的。

　　我们所有人都只看到了结果，但并不了解全过程。在观影期间，我及我的同学都发出过这样一句惊叹：“好家伙！”这是我们为她们坚持不懈、团结向上的精神所发出的。虽然在这次东京奥运会上女排成绩不佳，但奥运会为的就是宣传团结向上、坚持不懈的精神，目的并不能只局限于夺冠，不然格局就太小了，不是吗？

　　中国女排精神是我们所有中国人该走的精神道路。唯有吃苦耐劳、坚持不懈、团结向上才能成功！

夺冠观后感4

　　在学校的报告厅，我观看了《夺冠》这部电影。影片讲述了中国女排从1981年首次夺得世界冠军，到2016年里约奥运会的中巴大战，诠释了几代女排人经历磨难，却始终不屈不挠、顽强拼搏的传奇经历。

　　影片中最让我印象深刻的.一幕是：中国女排在1981年日本世界杯第一次夺得金牌的场面。坐在电视机前的观众们欢呼雀跃，热烈盈眶。大街上亮起了一盏盏油灯，万人空巷，人们手举国旗，唱响国歌，沉静在夺冠的喜悦中。但没有人知道，在这喜悦的背后，女排队员们付出了多少汗水。在练习的过程中，有多少次摔伤了膝盖，打伤了手臂，又有多少次流下了眼泪，想过要放弃。一天练习数个小时，如果有某个动作没练熟，就不能吃饭。即使是大年初一或是除夕夜，也要继续练习。郎平18岁就进入了国家队，教练却让她抬到一百公斤的杠铃，才能碰到排球，当她可以扛起一百公斤杠铃的时候，教练却又要她抬一万次杠铃。正是这样坚持不懈的努力和辛苦的付出，使她成为了那一代中国女排最耀眼的明星之一。

　　此时此景，使我不由得想到，在学习上只要我认真努力，刻苦学习，坚持不懈，就一定会成功。就例如数学单元考试，因为我每次考试，计算题目总是出错，所以我就在计算方面每天练习几道题，认真列好竖式，仔细计算，反复检查，通过日复一日的练习，终于考得了满分。在今后的学习当中，我都要抱着中国女排那坚持不懈的精神去做好每一件事。

夺冠观后感5

　　今天，李老师让我们看了一部电影——《夺冠》，我看了这部电影后，心中澎湃激昂，久久不能平静，为女排精神而感动。

　　《夺冠》这部电影主要讲了女排国家队在近几十年中的发展历程，从最开始的技术、训练条件等都不如美国、日本等强国，再到在日本排球世界杯上艰难夺冠，再到在2008年的北京奥运会上女排的失利，最后是时隔多年后的重新夺冠。整个电影都诠释了什么是女排的团结精神和拼搏精神，令我感动不已。

　　中国女排的团结精神令我感动。女排是一项群体运动，只有每个人能互相配合，在自己的.位置上发挥好自己的作用，并同时发挥好自己最好的状态，才有可能取得成功。在生活和学习中同样需要团结精神，在学习中，团结十分重要。团结同学，不仅要提升自己的成绩，也要帮助同学，让我们这个班级在互帮互助中成长。成绩好，不仅要靠自身成绩，还要有团结同学的意识，这样才能让我们整个班级体得到长足的发展。我们要在学校中发扬中国女排的团结精神，争取在年级中让班集体得到更多荣誉。

　　中国女排不仅有团结精神，还显现出了一种自强不屈的拼搏精神。这种拼搏精神正是我们在学习中所必需的。只有做到拼尽全力，才能在学习中崭露头角。就拿这一次的考试来说，你真的拼尽全力了吗？你就不能再做的好一些了么？我想许多人的答案都是否定的。那么我们从现在开始就应该改变自己对待学习的态度，改掉之前的那种浑浑噩噩的状态，从现在开始为自己的梦想拼搏。

　　《夺冠》这部电影使我感触良深，我学习到了拼搏和团结的精神，我要将从这部电影中学到的道理运用到学习和生活中，为自己的梦想而努力！

夺冠观后感6

　　原本计划在春节期间上映的《中国女排》，被突如其来的疫情推迟到了9月。国庆长假，我终于来到电影院，观看了这部更名为《夺冠》的电影。

　　《夺冠》讲述了中国女排从 1981 年第一次夺得世界冠军，创造了五连冠的奇迹，之后 30 多年的风云跌宕，到 2016 年里约奥运会上，不负众望，再创辉煌的故事。通过电影镜头，真实地再现了几代女排队员百折不挠、顽强拼搏、永不言败的精神。看完电影，我思索了很久······

　　2020 年，对我也是非常重要的一年。我在这一年里，顺利完成了小学的学业，进入了中学阶段的学习生活。在老师们的引导下，我很快适应了新的环境，可是远没有达到我期望的“优秀”。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，所有的成功，都是艰苦的付出换来的。中国女排经历了一次次失败，一次次跌倒又一次次爬起来，至今已经十次问鼎世界冠军。女排队员们平日里刻苦训练，在赛场上奋力拼杀，为了实现理想，同甘共苦，团结战斗。她们为什么可以一次次创造传奇，与她们每天都有明确的目标，坚持不懈地艰苦训练分不开。

　　“仰望星空、脚踏实地、坚韧精进、追求卓越”，这是王老师为我们制订的班训，也是老师们对我们寄予的厚望。《夺冠》这部电影，正好诠释了这段话的含义。郎指导这样勉励朱婷：“你不用成为我，你只要成为你自己。”我现在12岁,正是最有冲劲的时候,正是要给自己下“不可能达到的.目标”的时候。我们同样可以用最猛的劲儿，展现出最不一样的“自己”。

　　“只要有1%的希望，就要尽100%的努力。”让你心中的雏鹰展开双翅，在梦想的星河中征战出只属于你自己的那颗最耀眼的星。加油吧，少年！

夺冠观后感7

　　坚不可摧的力量，就是“女排精神”。女排姑娘们即便是失败了，也没有意志消沉、“团队精神”依然存在，“军心”依然牢不可摧。女排姑娘们脚踏实地、年复一年、日复一日的“地狱式”训练，她们将最美年华奉献了出来，不攀美、不浓妆艳抹，整日身处“与世隔绝”的环境，用尽全力塑造了永不言败的斗志和“女排精神”。

　　女排精神好似一颗火种，一代代人被她感召、受她鼓舞，激发出奋进的动力，这力量源源不断、薪火相传。这种精气神，不仅体现在历届女排教练员、队员身上，也展现在每一个被她感染、热爱她、传承她的人身上。

　　女排精神也走出国门，为世界人民认可、钦佩，成为中华民族精神的重要内涵之一。在2016年里约奥运会女排决赛现场，随着女排队长惠若琪一记利落的探头球，中国女排拿下夺冠的最后一分，英国BBC的解说员激动地说：“中国女排完美诠释了奥运精神!中国证明了，重要的不是如何开始，而是怎样结束。中国是本届奥运的冠军!”

　　“用微笑面对蹉跎，看我光明和磊落。仰望着，夜空最亮的'星火。所以我爱过，在角落天空海阔。不害怕折磨，因为热爱才值得。风雨过后的洒脱，如出一辙的你我，穿越过，生命之河……”电影《夺冠》的片尾曲《生命之河》中，王菲、那英用温柔而坚定的声音徐徐诉说。

夺冠观后感8

　　《夺冠》以郎平为主线叙述中国女排实现“五连冠”，塑造了顽强战斗、勇于拼搏的“女排精神”的事迹。郎平两次在中国女排最困难时期主动担任主教练，把中国女排重新带上巅峰，获得了奥运会、世锦赛等多项世界大赛冠军，而“女排精神”激励和影响着一代又一代人。

　　“女排精神”是坚持不懈的精神，从基本动作到反射动作，她们的每一个动作都要在标准的基础上练上百遍千遍甚至万遍。祖国的女排姑娘们不抛弃，不放弃，使中国排球从寂寂无闻到全世界的刮目相看，如电影中的一句话“中国女排流血不留泪！”她们流下的汗水和受过的伤是奋斗的`痕迹。作为学生我们要学习女排姑娘们“一份一份咬牙顶，一球一球顽强接”的坚持不懈精神，努力提高自己，为祖国建设夯基蓄力。

　　“女排精神”是改革创新的精神，郎平在担任中国女排总教练时，面对落后的中国女排，她不畏社会的舆论和上级领导的怀疑，她果断实行改革，虽然过程艰苦曲折，但结果是美好的。鲁迅曾写过：“愈艰难就愈要作，改革是向来没有一帆风顺的。”郎平自己曾说：“所有的困难都是比赛的一部分，谁笑到最后，谁笑得最好。”我们也要继承和弘扬女排的创新精神，创新进取，勇敢开拓。

　　女排姑娘们已为我们树立了良好的榜样，榜样比任何说教都有用，当我们在学习上遇到困难时，当我们在成长道路上遇到挫折时，我们都需要“女排精神”的支持，榜样是引领的，精神是无穷的。不仅我们需要“女排精神”，国家、社会也需要“女排精神”，我们学习“女排精神”，坚持不懈，改革创新，成就最好的自己。

夺冠观后感9

　　中国女排时隔12年重缝世界排球之巅，主攻手朱婷功不可没，一时间，鲜花掌声和赞誉纷至沓来。

　　网络微博、报纸新闻等媒体纷纷发表贺文，政府更是给予朱婷家慰问与鼓励，但也出现了质疑和声讨。我认为，这不仅只是成功而是在背后的努力迈过了多少坎坷，我们又有什么资格在背后说三道四！

　　在80年代。郎平曾是国家队里最差的一位成员，可是她身怀梦想，并没放弃，在别人吃饭时，她就独自训练，可是她不明白，为什么他已经完成了教练给他的任务，可教练还是把她给独自撇下训练，直到比赛时，她终于知道了教练的用意，因为她是队里最年轻最有力量的。到后来，她成为了著名的'郎导。

　　国人无理由不骄傲自豪。有人认为，政府只会为成功者锦上添花，在运动员成长过程中他们要做些什么呢？这样的牌匾和奖金背后的意义是否太过复杂？有关政府部门可能错过了对运动员成长时期的关怀，但成功的夹角是政府对朱婷的支持与肯定，更是对她的器重与褒扬，这非议不值得认同；还有人说政府不惊程序，决定太过草率，难道你没有看到他们成功背后的心酸与苦痛吗？难道你没有看到赛场上为国争光浑身汗水的身影吗？

　　朱婷作为女排代表，获得政府的殊荣，不仅是她的荣誉，更是对整个团队的奖励，她们通过自己的努力和拼搏再次荣耀的站在最高领奖台，每天，都应用汗水擦拭着人生的金牌；每天，都应用创新创造人生的辉煌；每天，抖音薪火相传女排精神，而不该说三道四。

　　我相信，用女排精神激励我们实现民族伟大复兴，再恰当不过了。

夺冠观后感10

　　大年初一，电影《中国女排》上场。这是由陈可辛执导，巩俐主演的剧情片。2016年8月22日，里约热内卢。时隔12年，中国女排再度杀入奥运决赛。惠若琪的一记探头球，让全场屏住呼吸。一个高速旋转的排球，勾连起几代排球女将的热血与青春，中国女排三十余年的沉浮图景被缓缓打开。

　　38年前，中国女排第一次夺得世界冠军，这是中国三大球比赛的历史性突破，中国女排从这里开启“五连冠”的辉煌篇章。此后，中国女排经历过下滑，低谷，终于又一次迎来了涅槃重生。

　　2013年，郎平第二次接过中国女排的教鞭，那个时候的中国队已经将近10年与世界冠军无缘。里约奥运会上，中国女排的'12人阵容中仅有3人拥有奥运会经验。

　　2014年，郎平带领年轻的姑娘们获得世锦赛的银牌，隔年的女排世界杯上，中国女排时隔11年再次登上世界冠军的宝座，里约奥运会上的夺冠，也正式宣告中国女排王者归来。

　　2019年9月底，女排姑娘们以十一连胜的战绩卫冕世界杯冠军，实现了世界三大赛“十冠王”的壮举。

　　经历过三十多载的风雨，女排精神依旧传承不息。

　　1951年新中国第一代中国女排成立以来，近70年的风雨历程，中国女排的每一步前行都凝聚着艰苦奋斗的精神;十次世界冠军的背后，是中华民族历经艰辛重新屹立于世界民族之林的生动见证。站在新中国成立70周年的这个时间节点，中国女排的胜利，就是“女排精神”的胜利。恒心和毅力是支撑中国女排摘得桂冠的力量源泉。

夺冠观后感11

　　女排精神需要我们去传承，中国的女排夺冠之路是艰辛的，保持一个勇不放弃的品性。《夺冠》这部电影写出中国女排的夺冠历程，推荐大家观看。

　　老一代的女排夺冠更是不容易，没有先进的科技，为了冠军甚至往死里打。那时的教练对女排是狠，一刻不许停歇，郎平在那时也是中国女排的一员，她对自己充满信心，心中也有很足的.勇气，她扣球时的一次次跌倒，一次次的受伤，膝盖上的血也是越流越多。而她每一次吃的苦都是为自己的成功搭起了阶梯。

　　到后来，郎平由美国教练转为中国女排教练，她对女排的改革也是一次又一次的好。当女排与巴西争夺第一的那一天，中国好似已经豁出去命了，那一个个跌倒的身影也挡下了一个个球，朱婷表现最为突出，所以她的跌倒次数比其它人都多。她一咬牙，艰难的从地上爬起来。看到这，我懂了，女排精神是什么？是顽强的体现，都保持一个“我是团队必不可少的一部分，没有我，中国女排就不会成功”的信念。

　　只见中国女排的惠若琪挡下了一个又一个的球，再回想起她们原来努力时的场景，举重，打排球打到站不起，被球打得鲜血淋淋，就是为了比赛的夺冠。此时，她们在赛场上拼命，不怕受伤还不断挡下排球，摔到地上，也毫不气馁。最终，中国女排把巴西打赢，夺下了冠军。

　　当国歌回响在赛场上空、女排耳朵周围，此时郎导和中国女排面带微笑接受奖牌和奖杯，付出得到了回报。《夺冠》令我受益匪浅。

夺冠观后感12

　　我是看新闻，对他的评价后才匆匆去影院的。不知上次像这样一决定就行动是何时了，也无需记得。只要知道该影视作品的魅力带动了我千斤重的双脚即可。

　　中国女排是什么？是一个中国人自豪的资本。中国女排是什么？是一种敢拼肯吃苦的中国精神。中国女排是什么？是一群谱写，谁说女子不如男的斗士。中国女排还是什么？是中国代名词的之一，中国女排不仅仅是几个女性投掷线球的场景，它是一种体育竞技，一种敢流血敢受伤的拼搏精神。

　　若是你问我女排精神是什么，我不知。可这不代表我白看这部电影了。因为这是一种坚持，信仰，铮铮铁骨，为国为己的拼搏，可以用来形容他的`词太多了，因为这是一个充满正能量国家的代名词，若是全罗列出来可能万里长城都不及它长了吧。

　　脖子以下没一块骨头是好的。这是电影中形容郎平的一句话。以她为例，因为他是一个成功的体育人。再想想其他人吧，或许即使撑过了我不敢想象的训练后，也没有取得成绩的呢，这样的人肯定也不在少数。他们或许付出了自己的青春年少却换来了一派荒凉，这是一种艰决的选择，但他们还是选择了排球。敢拼，才会以不同的方式赢。

　　这个电影金句频出，我后悔忘记带支笔抄录一些了，不过文字有深度有力量。听一遍，便情不自禁地记住了大部。

　　我一直以为“汗如雨下”是运用了比喻和夸张的，看了女排这才知道，只有比喻。

夺冠观后感13

　　近日，我和李同学，一起观看了电影《夺冠》，其中的三个时段令我记忆犹新。

　　1981年大阪世界杯决赛，中国女排对阵日本女排，在此之前，中国女排曾与江苏男排进行过一次模拟战，以一分之差险胜。这是主教练第一次以郎平做主力，也是中国排球历史上第一次完胜日本，同时是中国女排五连冠的开端。

　　2008年北京奥运会，中国女排对阵美国女排，中国主教练陈忠和与新一代中国女排蓄势待发，但仍以一分之差落后于美国队。然而，人们当时反感的不是中国队的陈忠和，而是美方主教练——中国人郎平。

　　杯子为什么能装水？

　　因为他是空的。

　　在2008年北京奥运会之后，郎平毅然退出美国女排，改任中国女排主教练，并提出新型中国女排的改革计划。经历过全面改革女排计划与多次失败记录后，中国女排开始走向一个新的时代。100人的队伍浓缩成为一个16人的篮球队，在2016年全力对战东道主——世界排名第一的巴西队，并以18：1完胜巴西队，获得奥运会金牌。

　　在此次的比赛中，中国女排靠郎平运筹帷幄，决胜了不败神话巴西队。

　　前后三代女排人的不懈努力，造就了中国女排的神话，而郎平以自己坚韧不拔的.意志，顽强不屈的体魄，无愧“铁榔头”的称号，引领中国女排走向成功，铸就女排精神，实为一位民族英雄。

　　《夺冠》这部电影，引领我重温这段激情洋溢的女排发展史，着实令人振奋。

夺冠观后感14

　　中国女排精神是一种怎样的精神？中国女排是一种不骄不躁，无私奉献，团结协作，艰苦创业，自强不息的精神。全国的人都向这种精神学习。中国女排还诠释着为国争光，团结友好，坚强拼搏的中华体育精神，是中国的骄傲。

　　在决赛的赛场上，女排精神依然，姑娘们身上闪烁，夺冠的责任女排们用肩来扛起，一个个扣球，一次次较量这都充分表明了夺冠的信心，对手虽然凶猛，但是我们不服输，打倒了我们再爬起来迎战，每一次抓住机会猛地反击，他们在场上的姿态是永不放弃，勇敢信心十足的，他们的每一次呐喊都表明了坚定的'决心。

　　每当受到挫折，他们都会互相加油打气，传递力量，每当输球的时候，他们都在坚持，因为坚持就是胜利，想想他们每次的训练，他们怎可能放弃，要顽强抵抗勇于拼搏，创造一个又一个的奇迹。

　　人们都说有一种坚持叫郎平，有一种精神，叫中国女排，中国女排之所以有这么高的名誉，是因为中国女排的姑娘们把无私奉献自强不息的中国女排精神表现得淋漓尽致。逆境中的坚毅与从容，拼搏中的坚韧和顽强，前进中的抱负与担当，这就是中国女排。

　　中国女排的努力并没有白费，他们取得了三连冠的好成绩，中国女排在关键时刻压不弯，踩不扁，挤不碎，打不垮，顶得住，扛得起。

　　中国女排我向你致敬！

夺冠观后感15

　　2022年2月8日上午10点，永定河边的首钢大跳台视野极佳，高空中的风球纹丝不动，似乎一切都是为了迎接一位伟大运动员的诞生。

　　站在48米高的出发点上，谷爱凌双手下垂，顺着雪坡下滑，雪板高速前进，大跳台将她抛向焦点，翻转、翻转、翻转、翻转……身体的旋转将她的视线拽向万里无云的天空，4周半，1620度，在此之前，历没有女孩挑战过的一个动作，包括谷爱凌自己。

　　12秒，落地的瞬间，雪镜布满雾气，眼泪夺眶而出。

　　她获得人生第一枚奥运金牌，也改变了这项运动。

　　这一刻，她等待了7年。

　　咪咕视频的解说嘉宾叉队从解说席站起来，说：“现在，人们把谷爱凌捧得再高，也没问题了。”

　　在这次比赛中，谷爱凌没有使用雪杖，距离她第一次在比赛中放弃使用雪杖不到1年。彼时，是2021年世锦赛，她的'手部骨折、拇指撕裂，厚重的石膏和疼痛感让她没办法抓握，而这次的原因，人们不得而知。

　　她说：“看别人很容易感觉人家都是完美的。但我不会把所有的生活都放在网上，不会把今天摔倒了，训练不好的事情说出来。”

　　雪板在赛道划出两条流畅的痕迹，在终点线前摩擦出一团团细雪，欢呼声回荡在永定河东岸的茫茫雪野中，那个敏捷飘逸的身影好像还在空中翻腾……从最初走进人们视野开始，谷爱凌便一直与“历史”和“纪录”这样的词汇为伴，而就在正式起跳前几天，她说：“我也会害怕。”

　　赛后，谷爱凌接受采访时喜极而泣，她说这是人生中兴的一天，兴的一秒。

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