学校拓展活动方案（通用3篇）
为了确保活动科学有序进行，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么问题来了，活动方案应该怎么写？以下是小编整理的学校拓展活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
学校拓展活动方案1
一、组织单位 ：
主办：山东理工大学大学生心理健康教育中心
承办：国防教育学院团总支
二、活动宗旨：
通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
三、比赛时间：
20xx年5月15日上午8点
四、比赛地点：
西校区第四体育场国防生素质拓展中心
五、比赛形式：
以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。
六、比赛内容及规则：
(一)心理素质专项练习及其分析：
项目一：“杀手游戏”
游戏规则及说明：
这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。
相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张K、三张A和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手，退出本轮游戏。然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。
项目二：“你抓我逃”
游戏规则及说明：
这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。
相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。
项目三：“心语心愿”
游戏规则及说明：
活动期间，组织方会给大家提供一块“心愿板”，同学们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板上，抛下烦恼，许下心愿，分享幸福。
相关说明：每个人都有自己的小秘密，每个人都有自己的难言之隐，每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会，说说自己最近烦心的事和心理上的困惑，同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的.亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外，还能结交更多的好朋友。
七、报名时间及要求
报名时间：5月1日——5月11日
报名要求：各学院组队，每队7名队员，四男三女，并选出一名队长，除特殊情况以外未经允许不能随意换队员，届时我们将对参赛队员作相应的标志。
八、报名方式：
九、比赛奖励：
对参加队员的状况和成绩进行分析、备案，以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。
十、附注：
(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。
(二)比赛前几天，我们会联系队长进行培训。
(三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突，如确实有问题，请队长与仲裁组联系。
(四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会，具体介绍各项目详细规则及评分标准，队长开会时间另行通知，请及时关注。
学校拓展活动方案2
一、活动目的：
(1)展现我南山区青少年活动中心师生风貌，使更多的人了解校外教育。
(2)通过竞技活动增强学生体质，培养学生顽强拼搏的精神。
(3)通过活动，使小学生人人自主地参与在游园活动之中，在游园中陶冶情操。
(4)在游园中增长学生见闻，培养学生热爱自然保护环境的高尚美德。
(5)通过游戏、活动提高学生的应变能力和团结协作的能力。
二、活动人员：阅读写作班全体学员
活动组长：董淑娟
副组长：李艳杰
成 员：李崇 耿庆艳 王荃盛 依方国 张俊 张东起 郭维义
游园活动协调：王荃盛 张俊
安全保卫：依方国 张东起
活动组织：董淑娟 李艳杰 李崇
活动摄影摄像：耿庆艳
保险协调：郭维义
车辆安排：王荃盛 李崇
三、活动安排： 活动地点：暂定
XX年5月19日9：00召开家长会，公布活动方案要求，家长签同意书。
XX年5月26日8：10-8:25带队教师、学生在活动中心操场ji合整队
XX年5月26日8：30准时出发
XX年5月26日9：00到达公园
XX年5月26日9：00-9:30游园活动 踏青 观赏 摄影
XX年5月26日9：40-10:20竞技游戏
XX年5月26日10:30整队
XX年5月26日10:40-11:10返回活动中心
四、竞技项目：
一、跳绳跑接力赛
二、数字游戏
三、二人夹气球比赛
四、运球比赛
五、比赛用品：
跳绳 气球乒乓球 乒乓球拍
六、活动要求：
(1)所有学员积极参加竞技活动，任何学员不得私自活动。
(2)学生游园时，要保持园内，干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。
(3)一切行动听指挥，不得自私活动，任何人员不得下水玩耍。
(4)上卫生间要向老师报告，并且结伴同去。
(5)不得采摘植物，违反者严重批评，今后不得参与任何活动。
(6)学员可以带矿泉水、面包、香肠、巧克力等补充体力的食品，不得携带有果皮的食品。
学校拓展活动方案3
一、亲子拓展活动的目的和意义：
1.增强自信、敢于担当 2.活跃思维、勇于创新
3.加强沟通、增进亲情 4.寓教于乐、陶冶情操
5.挑战自我、熔炼团队 6.磨练意志、完善人格
二、明阳天下活动阐述：
l 提供一个家长与孩子相互交融的快乐天堂！
2 感受相互努力、携手共进的高峰体验！
3 锻炼孩子间的责任心、磨练意志、树立信心，阳光成长。
三、明阳天下活动说明：
1 参与此次行动的每位成员都将接受一定的任务或挑战。
2 此次任务具有连贯性，每个小组、每名队员只有勇敢攻坚、全力以赴，在完成特定的项目或任务之后，才有可能继续执行其余任务以取得最终胜利。
3 任务执行过程中，由于环境和条件的变化，大家的编组也会随时产生变化，所以要时刻准备接纳新队员，融入新团队。
4 任务执行过程中要求家长们放手，让孩子积极体验，协助孩子勇敢面对，帮助孩子努力成功！
四、明阳天下活动目标：
1平衡孩子体魄与心理教育；
2 鼓励孩子创新与发掘自身潜能；
3 提升孩子沟通和语言表达能力；
4 加深家长与子女的情感交流；
5认真关注身边的每一位同伴；
6让您的孩子负责地面对每一件事；
7 让您的孩子自信地面对所有挑战！
五、明阳天下活动理念：
1、自信心源于勇气，源于坚定的信念，源于团队的合作，源于我们给自己和他人的爱。
2、 个人智慧+众志成城+集体协作=团队合作。
3、培养良好团队意识和实践动手能力。
4、 在生动有趣的游戏中，用直观体验的方式调动孩子的主观能动性，以达到“自我教育”的最终目的。
5、通过困难任务的完成激发孩子们内在的巨大潜力，培养孩子们的团队精神，在快乐中建立强而有力的责任心、自信心。
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