心理健康教育活动方案

时间：2022-06-11 08:12:25 活动方案我要投稿

心理健康教育活动方案

　　为了确保事情或工作扎实开展，就常常需要事先准备方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的心理健康教育活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康教育活动方案

心理健康教育活动方案1

　　一、活动主题

　　释放心灵成就梦想

　　二、活动目的

　　以教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，紧密结合我校心理健康教育实际，开展一系列形式多样、富有实效的活动，形成人人关注心理健康教育的氛围，丰富心理健康教育的文化内涵，进一步推进我校心理健康教育。

　　三、活动对象:全体在校学生

　　四、活动组织:

　　主管:邵东一中政教处团委

　　主办:邵东一中心理健康辅导站

　　协办:邵东一中心理部心馨心理社音之翾广播站

　　五、活动时间:20xx年5月15日—31日

　　六、活动内容

　　(一)前期准备

　　1.时间:5月14日

　　2.地点:梯形教室

　　3.对象:心理部、心理委员、心理社全体成员及广播站负责人参加

　　4.内容:讲述“5?25”心理健康节的由来，布置工作。

　　(二)心理健康游园会

　　1.时间:5月25日

　　2.地点:蒸上楼一楼大厅

　　3.对象:全体学生

　　4.内容:

　　①心理健康知识展;

　　②心理委员风采展;

　　③心理教育活动图片展;

　　④心理征文展及决赛投票;

　　⑤心理漫画展及决赛投票;

　　⑥高考自主加油站;

　　⑦现场心理测试;

　　⑧高考心愿墙

　　5.负责:心理部心馨心理社

　　(三)心理广播

　　1.时间:5月20日-5月26日

　　2.地点:校广播站

　　3.主题:

　　①中学生心理健康的标准;

　　②情绪主题;

　　③人际交往;

　　④生命教育;

　　⑤学习心理;

　　⑥青春期教育;

　　⑦考试心理;

　　⑧感恩主题;

　　⑨自信主题

　　4.负责:音之翾广播站心馨心理社

　　(四)心理健康知识讲座

　　1.时间:5月27日第九、十节课

　　2.地点:梯形教室

　　3.对象:高一、高二各班代表

　　4.内容:性格与学习

　　(五)“书写心灵”心理征文

　　1.活动时间:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

　　2.活动对象:全校学生

　　高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。

　　3.征文要求:

　　①作品要通过文字(统一规格纸张，到心理委员处领取)表达一定的心理主题，如:表达生活、学习中的欢笑或泪水，心理困惑或心灵感悟等，或表达对人生的思考，或一次心灵历程等，要求内容积极向上。

　　②题目自拟，体裁不限，字数不少于800字。

　　4.评选形式:

　　高一、高二每班精选2~3篇征文在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。

　　①决赛时间:5月25日

　　②决赛地点:蒸上楼一楼大厅——5?25游园活动现场

　　③评选方式:游园活动分多个活动区，入选的10篇征文统一张贴在展板上，每篇均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。

　　5.决赛评委:相关师生代表

　　6.评比结果:创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。

　　(六)“漫步心灵”心理漫画设计比赛

　　1.活动时间:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

　　2.活动对象:全校学生

　　高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。

　　3.漫画要求:

　　作品要通过绘画(统一规格纸张，到心理委员处领取)表达一定的心理主题，内容积极向上如:表达生活、学习中的心理困惑、心灵感悟等心理活动，或告诉他人一个道理、哲理，一次心灵历程等。

　　4.评选形式:

　　高一、高二每班精选2~3幅漫画稿件在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。

　　①决赛时间:5月25日

　　②决赛地点:蒸上楼一楼大厅——5?25游园活动现场

　　③评选方式:游园活动分多个活动区，入选的10幅漫画统一张贴在展板上，每幅图均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。

　　5.决赛评委:相关师生代表

　　6.评比结果:创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。

　　(七)“心心相印”心理主题班会

　　1.活动时间:20xx年5月18日班团活动课

　　2.活动对象:高一年级各班

　　3.主持人:各班心理委员为主，班干部为辅

　　4.班会主题:人际交往

　　5.活动形式:心理委员与班主任、班干部协商，针对本班实际情况，开展切实有效的心理主题班会。期间可自行安排组织同学穿插心理剧、播放视频等。

　　6.活动督导:各班班主任、心理老师

　　7.活动后续:每班需有一名班干部负责记录班会过程，主题班会上完后的一周内，心理委员把纸质版的主题班会总结和班会现场照片6张(电子版)一起上交到心理辅导站。

　　(八)高考减压广播讲话

　　1.对象:高三年级

　　2.时间:20xx年5月20日第一节晚自习

　　3.地点:各班教室

　　4.内容:高考焦虑放松减压

　　(九)“考试压力”小团体心理辅导

　　1.活动主题:考前更轻松(高考焦虑放松减压针对性小团体辅导)

　　2.活动对象:50名高三学生(学生亦可根据需要自行到年级组报名或主要由班主任根据实际情况向年级组推荐)

　　3.活动时间:待定

　　4.活动地点:待定

　　(十)“积极应对高考”大型团体心理辅导

　　1.活动主题:积极应对高考

　　2.活动对象:全体高三学生

　　3.活动时间:待定

　　4.活动地点:中伟楼四楼厅

　　5.活动主教:待定

心理健康教育活动方案2

　　为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

　　特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:

　　【活动背景】:

　　大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。

　　【活动主题】:心灵相约

　　【活动目标】:

　　1、总体具体目标:

　　增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的.交流方式，提高他们与他人技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。

　　2、团体具体目标:

　　(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;

　　(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;

　　(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;

　　(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。

　　【活动时间】:暂定

　　【活动对象】:全校学生

　　【活动地点】:心理咨询中心团体辅导活动室

　　【活动内容】:由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。

　　【活动流程】:

　　1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。

　　2、报名方式:采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15--18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。

　　3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下:、

　　第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟

　　第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟

　　第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟

　　第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟

　　第五团辅小组:第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟

　　第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟

　　具体时间暂定

　　4、活动人员分配:

　　1、主要负责人:

　　2、具体各个部分负责人:

　　统计人数整理和安排

　　第一周团体辅导值勤

　　第二周团体辅导值勤

　　第三周团体辅导值勤

　　【活动效果】:

　　本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。

　　达到效果:

　　(1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。

　　(2)锻炼成员思维创新能力。

　　(3)强化成员在团体中的自我价值感。

　　【活动经费预算】:

　　由于每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。

心理健康教育活动方案3

　　一、活动目的与宗旨

　　活动目的:通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。

　　活动宗旨:

　　1.教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。

　　2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。

　　3.使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。

　　二、活动主题:关注心理健康，积极快乐生活。

　　三、活动时间:20xx年10月20-11月20日

　　四、活动内容

　　(一)心理健康活动周启动暨(具体内容如下):

　　1.宣布心理健康活动月开始

　　2.宣读xx小学心理健康活动月方案

　　3.以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话

　　各班以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

　　(三)心理健康讲座

　　1.教师心理健康讲座

　　2.学生青春期卫生讲座(五、六年级女生)

　　(四)心理辅导课

　　各班的辅导员在团体辅导室上一节心理辅导课，并做好相关的心理健康教育记录。

　　(五)广播站

　　在红领巾广播站推出“心灵之约”栏目。(知心姐姐)组织学生观看心灵鸡汤电影。

　　(六)心理健康教育主题队会

　　活动主题:“关注心理健康，积极快乐生活”

　　活动目的:通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。

　　(七)展示活动

　　1.各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。

　　2.心理健康知识比赛。(3-5年级每班推荐五份)

　　3.心灵(6年级每班10份)

　　4.以《快乐的生活》为主题的美术作品展(1、2年级每班推荐5份)

　　5.制作“快乐”卡，让学生在心语卡上摘录下令人愉快的诗句或警句送给同学，从而体验友谊与快乐(二至六年级)

　　6.“快乐心愿”开展“爸爸(妈妈)我想对您说........”活动，学生对父母说一句心理话或一句感恩的话。同时发动父母回复，对孩子说一句心理话或寄语的的话。(二至六年级)

　　五、

　　附:校电子屏幕宣传:

　　A.关注心理健康，积极快乐生活

　　B.“健康的心理是你迈向成功的起点!”

　　C.“关注心灵，关爱健康”

　　D.“关注心理健康、构建和谐校园”

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