高血压的活动方案
为了确定工作或事情顺利开展，通常需要提前准备好一份方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。方案应该怎么制定呢？下面是小编精心整理的高血压的活动方案，欢迎阅读与收藏。
高血压的活动方案1
一、活动目的
1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。
2、宣传高血压的`危险因素和早期症状，推广实用工具，学会自测血压，降低高血压发生风险。
3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
二、活动时间和地点
20xx年10月8日上午8.30分，县直各医疗单位(社区卫生服务中心)在万福源超市广场举办大型宣传活动，各乡镇卫生院可自行安排活动时间和地点
三、活动内容
1、测量前的准备工作
在测量血压前必须在安静环境下坐位休息5-10分钟，运动后则必须休息30分钟，使身心放松，呼吸、心率平稳，然后再开始测量。同时应避免测量时情绪紧张，精神不安，测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴。
2、体位、姿势和操作
测量者取平卧或坐位。测量时肘关节与心脏在同一水平，上臂伸直略外展。袖带气囊紧贴皮肤，下缘距肘弯横纹2-3厘米，不要过紧或过松。
3、科学评估血压数值
正常人的血压在上午8-10点，下午4-6点处于高峰值，到夜间时血压比白天下降10%以上。所以，某一时刻的血压不能代表整体血压水平。建议取多次测量的平均值作为血压水平的参考值。在记录血压值同时，还应记录测量日期、时间、地点和活动情况，以便自己和医生参考。
家庭血压测量是广大公众在家里测量血压，可反映患者清醒状态下的血压，也可鉴别白大衣高血压和隐蔽性高血压等，还可帮助评估高血压的治疗效果，是经济的易于操作的血压测量方式，应积极推广。
高血压的活动方案2
x月x日是世界高血压日，今年的主题是“知晓您的血压”。我市规划于5月中下旬和6月上中旬组织开展系列宣传活动，为确保宣传效果，特制订《市20xx年世界高血压日宣传活动方案》。
一、活动目的
（一）加大高血压危险因素、早期症状及危害的宣传力度，提高了居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。
（二）通过成人血压丈量活动，让更多的人知晓自己的血压，养成定期丈量血压的习惯。
（三）教会患者自测血压，提高了高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
二、活动内容和时间
（一）举办市级主题宣传现场咨询活动
1.活动地点：
2.活动时间：x月x日上午x：xx-xx：xx。
3.加入活动单位：活动由市卫计委组织，市疾控中心、人民医院、中医院、妇幼保健院、二院、肿瘤医院、卫校x次单位加入。
4.活动主要内容：设立咨询台，现场为群众免费丈量血压，向群众发放高血压防治知识宣传册等宣传资料，开展高血压防治知识咨询活动；邀请市人大、领导视察活动现场；日报、广播电视台等媒体现场采访领导、工作人员和群众，进行
第1页活动宣传报道。
5.活动要求：加入集中宣传的7次医疗卫生单位，选派本单位工作人员2名、携带高血压防治宣传版面1次（版面统一尺寸：1.2M×2.4M，离地高度50公分，倾斜度70度）、自带听诊器、体温表、血压计等器械及工作用桌、椅，着统一工作服，于x月x日上午x：xx前到达活动现场，按市卫计委统一要求进行现场安排。活动主题宣传横幅、现场宣传资料由市疾控中心统一印制并带至现场。
（二）现场咨询活动
x月x日上午，各医疗机构要结合今年的宣传主题，在本院门诊大厅摆放宣传版面，设立咨询台开展现场咨询和免费丈量血压活动，宣传高血压防病知识。
（三）成人测血压活动
高血压是危害居民健康的最主要的慢性疾病，目前我市人群高血压知识和自我血压知晓率均较低，高血压患者检出率也远低于国家慢性病综合防控示范区建设尺度要求。但要让群众知晓自己的血压水平，提高了高血压患者检出率，必需通过丈量血压的.方式才干实现。各医疗机构均要建立xx岁以上人群首诊测血压制度，把首诊测血压工作列入相应职责人员岗位目标考核管理；使用电子病历的医疗单位，要把xx岁以上人群血压值记录设置为处方开具和化验检查的一次必要条件，确保xx岁以上人群首诊测血压制度落到实处。要严格依照《市卫生和规划生育委员会关于印发市xx岁以上人群首诊测血压工作实施方案（试行）的通知》（卫疾控[20xx]15号）要求，做好xx岁以上就诊人群血压日常丈量工作。同时，为让更多的人知晓自己的血压，进一步提高了全市高血压病人发现率，x月x日-x月x日，全市范围内将组织开展一次成人血压丈量活动：
1.各镇卫生院、各社区卫生服务中心负责组织辖区各村卫生室、社区卫生服务站，对本村、本社区35岁以上所有居民免费血压丈量一次，做好登记，并将血压丈量值告知丈量对象。血压异常者要进一步筛查、确诊，如确诊为高血压患者，要及时为其建立健康管理档案，指导其服药，并定期进行随访管理（具体筛查和管理方案由市疾控中心负责制定下发）。如果丈量对象家中自备有血压计，村医应负责教授其自己或家人血压计使用技术，使其自己或家人学会正确丈量血压方法。
2.所有医院的体检中心均应对到本院体检的对象开展血压丈量，并将血压丈量值告知丈量对象，血压异常者交给本院内科或高血压门诊进一步筛查、确诊。机关企事业单位的高血压患者或高危人群，医院应指定科室或人员，指导该机关企事业单位为其建立健康管理档案和随访管理，农村、社区的高血压患者或高危人群，要通过医院疾控科室上报市疾控中心，再由市疾控中心转到相应辖区卫生院或社区卫生服务中心，然后由卫生院或社区卫生服务中心分流到病人所在村（社区）进行随访管理。
3.血压丈量活动开展期间，各医疗机构要主动邀请健康教育讲师团成员或市高血压防控专家委员会成员对辖区每次村开展一次高血压防治健康教育讲座，同时要通过电子显示屏、悬挂横幅、健康教育宣传栏等，对活动时间、丈量对象、高血压危害等内容进行持续宣传；各村卫生室（卫生服务站）要张贴由市疾控中心统一印制的宣传海报，并通过发放宣传单、上门通知等形式，广泛传播高血压防治知识，告知血压丈量活动时间、丈量对象，动员辖区居民主动进行血压丈量。
（四）开展培训活动
1.市高血压防治中心要在全市成人丈量血压活动开展前，组织召开一次由我市高血压防控专家委员会成员及各医疗机构高血压防治一线人员加入的高血压防治培训会议，为全市成人血压丈量活动技术支持。
2.各辖区要组织乡级及以上医疗机构高血压防治一线人员，围绕血压计使用、家庭自测血压注意事项等内容，对高血压患者自我管理小组成员进行一次培训，并对小组成员血压控制情况进行一次评估和指导。
（五）新闻媒体宣传
由市疾控中心提供素材，通过广播电视台、日报等新闻媒体对高血压防治知识和基本公共卫生政策法规进行宣传，动员全社会积极参加防治工作。
（六）手机网络宣传
市卫计委将通过“健康”微信公众号等对宣传活动进行报道，并向公众发送高血压防治知识；市疾控中心和其他建立有网站及微信平台的医疗单位要通过单位网站和微信平台进行高血压防治知识宣传。
三、宣传品准备、分发
为提高了宣传效果，市疾控中心要印制高血压防治知识宣传海报、宣传单等宣传品，并提前分发到各医疗单位，各单位要按时领取并做好宣传品使用工作。
四、活动总结
各单位在宣传活动结束后要仔细总结，并于6月25日前将宣传活动总结和宣传照片上报市疾控中心慢性病防治科，联系人：，联系电话：，电子邮箱；市疾控中心要于6月30日前完玉成市活动总结，并上报至市卫计委。
高血压的活动方案3
活动主题：
控制摄盐量，预防高血压
活动背景：
高血压是日常生活中出现频率极高的一个词。据统计，目前我国成人中已有2亿多高血压患者，也就是每5个人就有1人患高血压（自《人民政协报》的健康周刊第336期）。为了远离高血压，我们必须提高防患意识。引发高血压的因素有很多，但引起我国高血压逐年增多的一个重要因素是盐的摄入量过高。今年5月17日世界高血压日的主题即为盐与高血压。因此我们可以从减少摄盐量开始着手，来降低高血压的发病率。
活动时间：xx年12月2日
活动地点：宜春学院
指导老师：廖晓明老师
活动部门：学术部 病理组
活动目的：
1、让同学们了解一些高血压预防的`基本知识；
2、让同学们关注摄盐量对高血压的影响；
3、通过调查问卷来了解校园内高血压现状和大学生对高血压的认知程度；
4、吸引一批有兴趣有智谋的同学加入到低盐限压课研活动中来。
活动准备：
1、宣传部负责做好海报和展板；
2、活动组负责整理好宣传资料、调查问卷和横幅；
3、喻鑫负责申请场地和借展板、桌椅、旗杆和照相机；
4、联系指导老师，并请指导老师对协会干事分别进行培训；
5、活动组买好签字笔和水；
6、学术部做好人员安排工作和联系新网。
活动流程：
1、8点前布置好场地；
2、由9级干事两人一组负责散发宣传资料，并引导有兴趣者，填写调查问卷、到宣传点登记和提供低盐限压有关建议；
3、由相关工作人员负责测量血压和咨询、服务工作；
4、登记有意愿加入限盐活动组的同学，并记录同学们提出的关于限盐的有效措施。
活动后期：
1、清理活动场地；
2、活动组负责整理综合同学们提出的关于限盐的建议，并挑选出优秀者组成低盐限压课题研究兴趣小组；
3、整理调查问卷，写出调查报告，并做好活动总结。
经费预算： 宣传单6元 水、水杯1元 横幅5元 展板、海报15元
借照相机1元 记号笔1元
合计：155元
医学院科技兴趣协会
xx年11月26日
高血压的活动方案4
一、活动目的
1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。
2、宣传高血压的危险因素和早期症状，推广实用工具，学会自测血压，降低高血压发生风险。
3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
二、活动时间和地点
20xx年10月8日上午8.30分，县直各医疗单位(社区卫生服务中心)在万福源超市广场举办大型宣传活动，各乡镇卫生院可自行安排活动时间和地点。
三、活动内容和方式
组织县心血管专家到社区开展义诊咨询服务发挥社区卫生服务中心的工作优势，开展免费测量血压、发放宣传材料。组织专家开展“控制体重预防高血压”专题知识讲座，设计制作预防高血压宣传材料现场发放。邀请县卫生行政主管领导参加活动，邀请县新闻媒体参加活动和进行宣传报道。
四、活动要求
1、各医疗单位要根据《xx县20xx年全国高血压日宣传活动方案》精神积极开形势多样的宣传活动。10月8日上午8时30分，县卫生局、县疾控中心、县人民医院、县中医院、县悦来镇卫生院宣传人员要准时到万福源广场参加宣传活动。
2、各医疗单位要悬挂宣传横幅、摆放宣传图板，印制宣传单，现场设咨询台开展健康咨询活动，携带血压仪安排医务人员现场免费为群众测量血压。
3、各医疗单位要有主管领导带队参加活动，参加宣传人员要穿白服，每个单位参加人员不少于10人。
4、各医疗单位要制定宣传活动计划，宣传活动结束后要及时总结，并将宣传资料(计划、图片、宣传品、总结)装订成册保存。
活动主题：合理膳食，远离高血压
活动目的：
宣传高血压知识、怎样预防高血压，提高同学们合理膳食的意识
在医护人员的指导下演示高血压病人发病时的.紧急处理方法。
活动时间：10月8号
活动地点： 中心食堂下篮球场
活动主办单位：重庆邮电大学生物信息学院志愿部
活动协办单位：
活动对象：
活动参与人：
前期活动准备：联系校医院医护人员
联系校广播站
查找、收集相关治疗(“高血压”、“合理膳食”知识) 准备演示工具、材料
申请音响设备
展览架
海报
展板
宣传单
志愿者帽子20顶(办公室借)
志愿者旗帜
座椅桌子(具体数量待定)
活动流程：
1、提前安排相关人员搬桌椅、音响设备等。
2、安排相关人员布置好会场。
3、安排发传单的同学各自负责好自己的区域，主持人口头宣传“高
血压”知识，同时演示人员在医护人员的指导下，演示高血压病人发病时的紧急处理方法。
4、整理会场。
活动经费预算：
备注：
活动补充事项：
生物信息学院志愿服务部
20xx年10月
高血压的活动方案5
5月17日是世界高血压日，今年的主题是“知晓您的血压”。我市计划于5月中下旬和6月上中旬组织开展系列宣传活动，为确保宣传效果，特制订《市20xx年世界高血压日宣传活动方案》。
一、活动目的
（一）加大高血压危险因素、早期症状及危害的宣传力度，提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。
（二）通过成人血压测量活动，让更多的人知晓自己的血压，养成定期测量血压的`习惯。
（三）教会患者自测血压，提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
二、活动内容和时间
（一）举办市级主题宣传现场咨询活动。
1、活动地点：
2、活动时间：5月20日上午8：30—11：30。
3、参加活动单位：活动由市卫计委组织，市疾控中心、人民医院、中医院、妇幼保健院、二院、肿瘤医院、卫校7个单位参加。
4、活动主要内容：设立咨询台，现场为群众免费测量血压，向群众发放高血压防治知识宣传册等宣传资料，开展高血压防治知识咨询活动；邀请市人大、市政府、市政协主要领导视察活动现场；日报、广播电视台等媒体现场采访领导、工作人员和群众，进行活动宣传报道。
5、活动要求：参加集中宣传的7个医疗卫生单位，选派本单位工作人员2名、携带高血压防治宣传版面1个（版面统一尺寸：1.2M×2.4M，离地高度50公分，倾斜度70度）、自带听诊器、体温表、血压计等器械及工作用桌、椅，着统一工作服，于5月20日上午8：30前到达活动现场，按市卫计委统一要求进行现场布置。活动主题宣传横幅、现场宣传资料由市疾控中心统一印制并带至现场。
（二）现场咨询活动。5月17日上午，各医疗机构要结合今年的宣传主题，在本院门诊大厅摆放宣传版面，设立咨询台开展现场咨询和免费测量血压活动，宣传高血压防病知识。
（三）成人测血压活动。高血压是危害居民健康的最主要的慢性疾病，目前我市人群高血压知识和自我血压知晓率均较低，高血压患者检出率也远低于国家慢性病综合防控示范区建设标准要求。但要让群众知晓自己的血压水平，提高高血压患者检出率，必须通过测量血压的方式才能实现。各医疗机构均要建立35岁以上人群首诊测血压制度，把首诊测血压工作列入相应责任人员岗位目标考核管理；使用电子病历的医疗单位，要把35岁以上人群血压值记录设置为处方开具和化验检查的一个必要条件，确保35岁以上人群首诊测血压制度落到实处。要严格按照《市卫生和计划生育委员会关于印发市35岁以上人群首诊测血压工作实施方案（试行）的通知》（卫疾控[20xx]15号）要求，做好35岁以上就诊人群血压日常测量工作。同时，为让更多的人知晓自己的血压，进一步提高全市高血压病人发现率，5月20日—6月20日，全市范围内将组织开展一次成人血压测量活动：
1、各镇卫生院、各社区卫生服务中心负责组织辖区各村卫生室、社区卫生服务站，对本村、本社区35岁以上所有居民免费血压测量一次，做好登记，并将血压测量值告知测量对象。血压异常者要进一步筛查、确诊，如确诊为高血压患者，要及时为其建立健康管理档案，指导其服药，并定期进行随访管理（具体筛查和管理方案由市疾控中心负责制定下发）。如果测量对象家中自备有血压计，村医应负责教授其本人或家人血压计使用技术，使其本人或家人学会正确测量血压方法。
2、所有医院的体检中心均应对到本院体检的对象开展血压测量，并将血压测量值告知测量对象，血压异常者交给本院内科或高血压门诊进一步筛查、确诊。机关企事业单位的高血压患者或高危人群，医院应指定科室或人员，指导该机关企事业单位为其建立健康管理档案和随访管理，农村、社区的高血压患者或高危人群，要通过医院疾控科室上报市疾控中心，再由市疾控中心转到相应辖区卫生院或社区卫生服务中心，然后由卫生院或社区卫生服务中心分流到病人所在村（社区）进行随访管理。
3、血压测量活动开展期间，各医疗机构要主动邀请健康教育讲师团成员或市高血压防控专家委员会成员对辖区每个村开展一次高血压防治健康教育讲座，同时要通过电子显示屏、悬挂横幅、健康教育宣传栏等，对活动时间、测量对象、高血压危害等内容进行持续宣传；各村卫生室（卫生服务站）要张贴由市疾控中心统一印制的宣传海报，并通过发放宣传单、上门通知等形式，广泛传播高血压防治知识，告知血压测量活动时间、测量对象，动员辖区居民主动进行血压测量。
（四）开展培训活动
1、市高血压防治中心要在全市成人测量血压活动开展前，组织召开一次由我市高血压防控专家委员会成员及各医疗机构高血压防治一线人员参加的高血压防治培训会议，为全市成人血压测量活动技术支持。
2、各辖区要组织乡级及以上医疗机构高血压防治一线人员，围绕血压计使用、家庭自测血压注意事项等内容，对高血压患者自我管理小组成员进行一次培训，并对小组成员血压控制情况进行一次评估和指导。
（五）新闻媒体宣传。由市疾控中心提供素材，通过广播电视台、日报等新闻媒体对高血压防治知识和基本公共卫生政策法规进行宣传，动员全社会积极参与防治工作。
（六）手机网络宣传。市卫计委将通过“健康”微信公众号等对宣传活动进行报道，并向公众发送高血压防治知识；市疾控中心和其他建立有网站及微信平台的医疗单位要通过单位网站和微信平台进行高血压防治知识宣传。
三、宣传品准备、分发
为提高宣传效果，市疾控中心要印制高血压防治知识宣传海报、宣传单等宣传品，并提前分发到各医疗单位，各单位要按时领取并做好宣传品使用工作。
四、活动总结
各单位在宣传活动结束后要认真总结，并于6月25日前将宣传活动总结和宣传照片上报市疾控中心慢性病防治科，联系人：，联系电话：，电子邮箱；市疾控中心要于6月30日前完成全市活动总结，并上报至市卫计委。
20xx世界高血压日宣传活动方案二：
为提高公众主动防控心脑血管疾病，自觉养成良好的健康行为和生活方式，10月8日全国高血压宣传日这天我中心隆重举办高血压日宣传活动。
一、活动目的
大力宣传高血压预防知识，倡导健康的生活方式，提高市民对高血压病危害的认识程度，使大家免受其害。
活动主题：知晓您的血压
二、活动时间
10月8日。
三、活动安排
时间：20xx年10月8日。
地点：XX镇街道
五、活动方式
1、设置咨询台向过往人群宣传高血压预防知识，免费测血压。
2、悬挂宣传标语；
3、出宣传栏；
4、发放高血压防控知识宣传单。
高血压的活动方案6
20xx年10月08日是全球第9个“世界高血压日”，今年活动主题是“健康血压，健康心跳”。为有效预防和控制高血压提高广大群众对高血压病的认识和重视，我院拟定于20xx年10月10日开展“高血压日”义诊宣传活动，活动安排如下：
一、活动目的
1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。
2、宣传高血压的危险因素和早期症状，提高早发现、早诊断、早干预、早治疗的'能力。
3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
二、活动地点：
XX乡场坝。
三、活动时间：
20xx年10月10日上午9：00—12:00
四、活动参加人员：
卫生院公卫组
五、活动内容和形式：
1、现场义诊咨询：高血压防治提供专业咨询服务、免费测量血压。
2、横幅宣传。
3、发放高血压防治健康教育宣传资料。
六、宣传标语
“健康血压，健康心跳”
七、组织实施
本次活动由卫生院公卫科负责组织实施，活动结束后形成资料总结归档。
高血压的活动方案7
一、 背景分析
随着社会经济的发展，人民生活水平的提高，传染性疾病的发病得到控制，而“富贵病”却有逐年上升趋势，如高血压、高血脂、冠心病等。我国人口趋向老龄化，高血压的患病率故呈上升趋势。高血压不仅患病率高，还极易引起严重心、脑、肾并发症，是脑卒中、冠心病的主要危险因素。
现代社会需要健康的生活和行为方式，高血压自然成为人们关注的问题。为预防控制心脑血管疾病，防治高血压，对广大群众进行宣传教育是必不可少的.。
二、活动内容
为深化辖区基本公共卫生服务项目工作，加强部门间协作，夯实慢性病规范化管理工作。荔城区CDC、市盐务局城厢局、镇海社区卫生服务中心经研究联合决定在镇海办相关5个街道开展一次 “高血压宣传日活动”，这次宣传的主题是“盐与高血压”。
三、活动安排
1、活动时间：20xx年8月18日~19日
2、活动地点：
镇海街道辖区凤山、文献、长寿等社区;
3、活动形式：
举办讲座 现场咨询 测量血压 发放宣传资料与市盐务局提供低纳盐、购物袋;
4、活动资料：
宣传板面 高血压健康教育处方 高血压防治知识科普资料
四、参加单位
荔城区CDC、市盐务局城厢局、镇海社区卫生服务中心
五、 经费预算
1、制作宣传板面 150元
2、制作宣传横幅 200元
3、购物袋 1000元
4、低钠盐7000元
六、活动通知：
敬爱的居民朋友，我街道将于8月18日上午在街道老年活动中心举办高血压健康教育活动，届时区CDC、镇海卫生社区、市盐务局城厢局将派专家过来宣传食用低钠盐对防治高血压益处的防治知识。同时，镇海社区卫生中心医务人员为大家免费测量血压，到时请大家踊跃参加，我们还为大家准备了一份精美奖品。
高血压的活动方案8
具体方法和要求如下：
1)选择符合计量标准的水银柱血压计，或者经过验证(BHS和AAMI、ESH)的电子血压计。
2)使用大小合适的气囊袖带，气囊至少应包裹80%上臂。大多数成年人的臂围25cm-35cm，可使用气囊长22cm-26cm、宽12cm的标准规格袖带(目前国内商品水银柱血压计的气囊的规格：长22cm，宽12cm)。肥胖者或臂围大者应使用大规格气囊袖带;儿童应使用小规格气囊袖带。商丘市第一人民医院心血管内科刘军委
3)测血压前，受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。
4)受试者取坐位，最好坐靠背椅，裸露上臂，上臂与心脏处在同一水平。如果怀疑外周血管病，首次就诊时应测量左、右上臂血压，以后通常测量较高读数一侧的上臂血压。特殊情况下可以取卧位或站立位。老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者，应加测站立位血压。站立位血压应在卧位改为站立位后1分钟和5分钟时测量。
5)将袖带紧贴缚在被测者的上臂，袖带的下缘应在肘弯上2.5cm。将听诊器探头置于肱动脉搏动处。
6)使用水银柱血压计测压时，快速充气，使气囊内压力达到桡动脉搏动消失后，再升高30mmHg，然后以恒定的速率(2-6mmHg/秒)缓慢放气。心率缓慢者，放气速率应更慢些。获得舒张压读数后，快速放气至零。
7)在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第Ⅰ时相(第一音)和第V时相(消失音)水银柱凸面的`垂直高度。收缩压读数取柯氏音第Ⅰ时相，舒张压读数取柯氏音第V时相。<12岁以下儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全及柯氏音不消失者，可以柯氏音第IV时相(变音)为舒张压。
8)血压单位在临床使用时采用毫米汞柱(mmHg)，在我国正式出版物中注明毫米汞柱与千帕斯卡(kPa)的换算关系，lmmHg=0.133kPa。
9)应相隔1-2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如果收缩压或舒张压的2次读数相差5mmHg以上，应再次测量，取3次读数的平均值记录。
10)使用水银柱血压计测压读取血压数值时，末位数值只能为0、2、4、6、8，不能出现1、3、5、7、9，并应注意避免末位数偏好。
家庭血压
家庭血压监测需要选择合适的血压测量仪器，并进行血压测量知识与技能培训：
1)使用经过验证的上臂式全自动或半自动电子血压计(BHS和AAMI、ESH)。
2)家庭血压值一般低于诊室血压值，高血压的诊断标准为135/85mmHg，与诊室血压的140/90mmHg相对应。
3)测量方案：目前还没有一致方案。一般情况建议，每天早晨和晚上测量血压，每次测2-3遍，取平均值;血压控制平稳者，可每周1天测量血压。对初诊高血压或血压不稳定的高血压患者，建议连续家庭测量血压7天(至少3天)，每天早晚各一次，每次测量2-3遍，取后6天血压平均值作为参考值。
4)家庭血压适用于：一般高血压患者的血压监测;白大衣高血压识别;难治性高血压的鉴别;评价长时血压变异;辅助降压疗效评价;预测心血管风险及预后等。
5)最好能够详细记录每次测量血压的日期、时间以及所有血压读数，而不是只记录平均值。应尽可能向医生提供完整的血压记录。
6)家庭血压监测是观察数日、数周甚至数月、数年间长期变异情况的可行方法，未来通过无线通讯与互联网为基础的远程控制系统将可实现血压的实时、数字化监测。
7)对于精神高度焦虑患者，不建议自测血压。
高血压的活动方案9
20xx年5月17日是全球第9个“世界高血压日”，今年活动主题是“健康血压，健康心跳”。为有效预防和控制高血压提高广大群众对高血压病的认识和重视，xx市健康教育与促进中心、xx盐务管理局、xx医院拟定于20xx年5月17日开展“高血压日”义诊宣传活动，活动安排如下：
一、活动目的
1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。
2、宣传高血压的危险因素和早期症状，提高早发现、早诊断、早干预、早治疗的能力。
3、提高高血压患者自我管理的.知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
二、活动地点：
xx门诊广场或门诊大厅。
三、活动时间：
20xx年5月17日上午9：0011:30。
四、活动参加人员：
1、xx市健康教育与促进中心人员；
2、xx医院医务部、保健科、心血管内科医护人员、营养科医师、志愿者；
3、xx盐务管理局工作人员；
五、活动内容和形式：
1、现场义诊咨询：心血管内科、营养科医师针对高血压防治提供专业咨询服务、免费测量血压。
2、横幅宣传。
3、发放高血压防治健康教育宣传资料。
4、发放低钠盐宣传单和低钠盐。
六、宣传标语
1、20xx年第九个世界高血压日健康宣传活动
主办单位：xx市健康教育与促进中心、xx盐务管理局、xx医院
2、20xx年世界高血压日主题是“健康血压，健康心跳”
3、肥胖是血压升高的重要危险因素。
4、防治高血压要戒烟戒酒适当运动清淡饮食。
5、食用低钠盐，预防高血压。
七、组织实施
本次活动由xx医院与xx市健康教育与促进中心、xx盐务管理局负责组织实施，活动结束后形成资料总结并上报相关部门。同时，邀请xx市电视台健康与生活栏目到现场拍摄宣传。
高血压的活动方案10
一、宣传活动目的
（一）倡导居民形成合理膳食、适量运动、控制体重等健康生活方式，进而预防并控制高血压的发生和发展。
（二）对新发现的高血压患者进行登记（新发现的高血压患者），指导其明确诊断。
（三）结合20xx年全国高血压日的主题，向居民宣传超重肥胖与高血压的相关知识，倡导居民形成健康饮食习惯和生活习惯。
二、宣传活动安排
（一）主会场：
1、宣传活动时间：20xx年10月8日上午8：30—10：30分。
2、宣传活动地点：选取通州区运河文化广场为主要活动地点，此处为通州区居民主要的文体活动场所之一，每天前来活动的人员较多。（本活动在通州区在全区内开展，活动当日，每个社区卫生服务中心在本辖区社区内开展形式多样的活动，给前来参加活动的居民测量血压，对于新发现的高血压患者进行登记。）
3、参加人员：区卫生局防保科工作人员、区疾控中心健康教育所人员，潞河医院保健科人员及1名临床医生。
4、宣传活动前的准备：
①制定全区高血压日活动方案，上报到市卫生局疾控处。
②制作高血压日主题活动使用的横幅。
③准备活动所用的宣传资料。
5、宣传活动内容及形式：
①对所有前来参加活动的社区居民进行血压测量及发放宣传材料，对于新发现的高血压患者进行登记，以便纳入社区高血压规范化管理。
②现场活动方式以义诊咨询的方式，除了测量血压填写登记表外还设有咨询台，医师为潞河医院的内科医生。
③活动现场悬挂高血压日活动主题条幅，张贴宣传画，摆放有关高血压危害、饮食、运动及自我管理知识的展板。
④提倡合理营养、清淡饮食、戒烟限酒、适度运动、心理平衡，有效防治高血压。
⑤鼓励慢病高危个体或患者接受定期的健康指导和健康体检等。
⑥全区各社区卫生服务中心均选择一个社区开展高血压日主题活动，按照通州区卫生局下发的'活动方案开展活动。活动结束后2日内撰写活动总结并上报到防保科。
⑦邀请《通州时讯》记者前来参加。
6、活动总结：活动结束后2日内撰写完信息及总结，并上报到市卫生局疾控处。
（二）分会场：
1、全区各社区卫生服务中心至少选择一个社区开展高血压日主题活动，按照通州区卫生局下发的活动方案开展活动，活动结束后两日内将活动总结及登记的高血压人数等资料一起上报区疾控中心慢病科。
2、每个社区自行制作一定数量的关于健康体重健康血压的宣传材料。
3、活动现场悬挂高血压日活动主题条幅，张贴宣传画（区疾控中心统一发放）；有条件的情况下摆放有关高血压危害、饮食、运动及自我管理知识的展板。
4、对所有前来参加活动的社区居民进行血压测量及发放宣传材料，对于新发现的高血压患者进行登记（新发现的高血压患者），以便纳入社区高血压规范化管理。
5、现场活动方式可以采取多种形式，如大课堂、义诊咨询等。除了测量血压填写登记表外还设有咨询台，至少有一名专业的内科医生负责咨询。
6、活动提倡合理营养、清淡饮食、戒烟限酒、适度运动、心理平衡，有效防治高血压。
7、鼓励慢病高危个体或患者接受定期的健康指导和健康体检等。
高血压的活动方案11
活动主题：
合理膳食，远离高血压
活动目的：
宣传高血压知识、怎样预防高血压，提高同学们合理膳食的.意识
在医护人员的指导下演示高血压病人发病时的紧急处理方法。
活动时间：
10月8号
活动地点：
中心食堂下篮球场
活动主办单位：
重庆邮电大学生物信息学院志愿部
前期活动准备：
联系校医院医护人员
联系校广播站
查找、收集相关治疗(“高血压”、“合理膳食”知识)准备演示工具、材料
申请音响设备
展览架
海报
展板
宣传单
志愿者帽子20顶(办公室借)
志愿者旗帜
座椅桌子(具体数量待定)
活动流程：
1、提前安排相关人员搬桌椅、音响设备等。
2、安排相关人员布置好会场。
3、安排发传单的同学各自负责好自己的区域，主持人口头宣传“高血压”知识，同时演示人员在医护人员的指导下，演示高血压病人发病时的紧急处理方法。
4、整理会场。
高血压的活动方案12
一、活动目的
1、提高居民高血压病防治意识，培养健康的生活方式。
2、宣传高血压病的危险因素，提倡健康生活方式，提高居民学习健康知识的主动性，学会自测血压，同时不断提高居民预防和控制高血压的意识和能力。
3、提高高血压病患者自我管理的知识和技能。
二、活动内容和形式
1、现场宣传：通过咨询、发放宣传单等方式积极宣传合理膳食，适量运动、健康体重，健康血压、每人每天食盐摄入量不超过5克、定期到医疗机构测量血压、血糖等核心知识;同时免费测量血压，告知村民现在的.身体状况，使其更好的做好高血压的预防。
2、制作条幅一条。
3、发放高血压健康教育宣传资料。
三、活动时间、地点
时间：10月10日上午
地点：草桥村集市
四、活动对象
对象：所有村民
【全国高血压日活动方案二】
10月8日是第21个全国高血压日，5月17日是第10个世界高血压日，今年活动主题是健康血压，健康心跳。为有效预防和控制高血压提高广大群众对高血压病的认识和重视，我院拟定于10月8日开展高血压日义诊宣传活动，活动安排如下：
一、活动目的
1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。
2、宣传高血压的危险因素和早期症状，提高早发现、早诊断、早干预、早治疗的能力。
3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
二、活动地点：
文昌市人民医院门诊大厅前。
三、活动时间：
10月8日上午9：0011:30。
四、活动参加人员：
医务科、科教科、保健科、疾控科、心血管内科医护人员、志愿者;
五、活动内容和形式：
1、现场义诊咨询：心血管内科针对高血压防治提供专业咨询服务、免费测量血压。
2、横幅宣传。
3、发放高血压防治健康教育宣传资料。
4、发放低钠盐宣传单和低钠盐。
六、宣传标语
1、第21个全国高血压日健康宣传活动主办单位：文昌市人民医院。
2、高血压日活动主题是健康血压，健康心跳。
3、肥胖是血压升高的重要危险因素。
4、防治高血压要戒烟戒酒，适当运动，清淡饮食。
5、食用低钠盐，预防高血压。
七、组织实施
本次活动由医务科、科教科、保健科、疾控科、心血管内科负责组织实施，活动结束后形成资料总结并上报相关科室。同时，邀请**市电视台健康与生活栏目到现场拍摄宣传。
高血压的活动方案13
一、 目的
1. 通过技术普及和推广实现对全国百万高血压患者的规范化治疗，降低其冠心病和脑卒中事件的发病和死亡。
2. 在项目示范、带动下，推动全国的高血压防治工作，促进和提高全社会对高血压防治的认识，有效控制高血压，预防心脑血管病。
3. 促进高血压规范化治疗技术的推广和普及。
二、 目标
1. 对全国2万名社区基层医师进行高血压防治标准化培训;
2. 由接受培训的基层医师对100万名高血压患者实施规范化治疗与健康管理;
3. 使接受管理的.100万高血压患者高血压控制率达到60%以上;
4. 通过规范化治疗后，高血压患者的心脑血管病发病率和死亡率能够下降30-50%。
三、 实施计划
1. 建立组织保障体系
1) 卫生部疾病控制司慢病处为项目的领导机构。具体负责协调全国的行动计划，负责组建和领导全国各省、市、自治区的项目领导体系;
2) 卫生部心血管病防治研究中心作为项目具体实施单位，成立项目办公室，承担与卫生部的联络任务，并负责协调各地区卫生行政机构的工作;
3) 项目所在省、市、自治区卫生厅疾控处成立各省项目办、心血管病防治中心或类似机构，具体负责组织实施省级项目，负责组建与管理各项目所在区县的项目领导小组;
高血压的活动方案14
20xx年x月xx日是全球第x个“世界高血压日”，为有效预防和控制高血压提高广大群众对高血压病的认识和重视，县疾控中心及大河坝卫生院拟定于20xx年10月08日开展“高血压日”义诊宣传活动，活动安排如下：
一、活动目的
1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。
2、宣传高血压的危险因素和早期症状，提高早发现、早诊断、早干预、早治疗的能力。
3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的.发生。
二、活动地点：
院门诊广场或门诊大厅。
三、活动时间：
20xx年10月08日上午9：00—11：30。
四、活动参加人员：
1、卫生院公卫科健康教育组；
2、卫生院保健科、内科医护人员、志愿者；
五、活动内容和形式：
1、现场义诊咨询：高血压防治提供专业咨询服务、免费测量血压。
2、横幅宣传。
3、发放高血压防治健康教育宣传资料。
4、发放低钠盐宣传单和低钠盐。
六、宣传标语
1、20xx年第九个世界高血压日健康宣传活动
主办单位：大河坝中心卫生院
2、主题：“健康血压，健康心跳”
3、肥胖是血压升高的重要危险因素。
4、防治高血压要戒烟戒酒な实痹硕で宓饮食。
5、食用低钠盐，预防高血压。
七、组织实施
本次活动由卫生院公卫科负责组织实施，活动结束后形成资料总结归档。
20xx全国高血压日宣传活动总结
高血压喝什么茶最好？
食物如何根治高血压
高血压的养生保健
全国高血压日宣传资料
高血压的活动方案15
“世界高血压日”来临之际，天津市第三中心医院心脏中心将举办义诊活动，届时将由我院心脏中心主任刘迎午等专家进行现场咨询，并免费测血压、血脂。
时间：20xx年5月13日(周五)，上午9：00～11：00
地点：天津市第三中心医院门诊楼一楼大厅
活动内容：
1.专家免费义诊;
2.免费测量血压，指导降压治疗方案;
3.免费检测血脂;
4.发放高血压预防及诊疗手册等宣传材料。
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