爱牙日活动方案(15篇)
为了确保工作或事情能高效地开展，常常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的爱牙日活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
爱牙日活动方案1
一、活动时间：
20xx年9月20日早9:00-下午17:00
二、参与单位：
xx人民医院口腔科
xxxx口腔医院
三、宣传形式：
1、爱牙日主题气球拱门、横幅宣传。
①拱门1个
标语：9·20全国爱牙日大型义诊活动
②横幅3条
标语：呵护口腔健康提高生命质量
幸福家庭,健康口腔呵护孩子,预防龋齿
预防儿童蛀牙进行窝沟封闭
主办：xx卫生局xx妇女联合会
承办：xx人民医院口腔科xxx口腔医院
2、展板8块、宣传单1万份、展架6个进行宣传
①窝沟封闭项目、刷牙知识、口腔健康常识等等项目展板。
②9·20爱牙日活动宣传单、医院宣传单。
③9·20爱牙日义诊活动介绍、活动内容、医院介绍、公益组织、抽奖问答活动介绍等展架。
3、其它宣传形式：
①开展口腔健康知识问答游戏，赠送相关口腔保健礼包和小礼品。
②在活动现场搭建义诊设施设备，派遣专家、医生、护士到现场，为百姓开展免费的口腔健康检查及简单治疗义诊抽奖活动。
爱牙日活动方案2
20xx年9月20日是我国第28个“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔,幸福家庭”，副主题“呵护孩子，预防龋齿”。我校结合学生实际，制定了以“提高认识，爱牙护牙”为主题的活动，将学生口腔卫生宣传作为学校卫生工作的一项重要内容。
一、活动目的：
通过宣传与学习帮助学生纠正日常生活中的认识错误和有损牙齿健康的.生活习惯，让学生认识到牙齿对健康、对人生幸福的影响。
二、活动对象：全校师生
三、活动内容：
1、出一期预防龋齿的板报
2、出一期预防龋齿的广播
3、开展一次面向全校师生以爱牙护牙为主题红十字培训活动
4、各班利用一次晨会开展一次爱牙知识的学习。
四、活动时间：20xx年xx月xx日
国际爱牙日历届主题：
1990年：爱牙健齿强身
1991年：爱护牙齿，从小做起
1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起
1993年：天天刷牙，定期检查
1994年：健康的生活需要口腔卫生
1995年：适量用氟，预防龋齿
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康
1997年：爱牙健齿强身，预防龋病、牙周 疾病，健康的牙齿伴你一生
1998年：健康的牙齿，美好的微笑
1999年：老年人的口腔保健
20xx年：善待牙齿
20xx年：吸烟与口腔健康
20xx年：预防牙周疾病维护口腔健康
20xx年：有效刷牙预防牙周疾病
20xx年：口腔健康与生命质量
20xx年：孕妇口腔保健健康
20xx年：关注儿童口腔健康
20xx年：牙齿与生命质量
20xx年：关注中老年人口腔健康
20xx年：维护口腔健康，提高生命质量
20xx年：窝沟封闭，保护牙齿
20xx年：健康口腔、幸福家庭、呵护孩子、预防龋齿
20xx年：健康口腔，幸福家庭，副主题为“关爱自己，保护牙周”
20xx年：健康口腔，幸福家庭;关爱老人，修复失牙。
爱牙日活动方案3
幼儿时期贯穿了乳牙更替、恒牙萌出和身体发育这三大关键期，其口腔卫生状况的好坏，将直接影响着一生的健康和生命质量。为了让小朋友们了解更多与牙齿有关的知识、学会正确的保护牙齿的方法，提高自己的生命质量，结合9月29日全国爱牙日，我们特举行以“强壮牙齿，健康生活”为主题的爱牙活动。通过一系列爱牙活动的开展，不仅可以提高孩子们的'爱牙护牙意识、养成正确的刷牙习惯，同时也希望引起了家长对于口腔保健的重视，为家庭口腔保健发挥重要作用。
一、活动目标：
小班：
1、认识牙齿，知道牙齿对自己的作用。
2、学习正确吃食物的方法，了解食物和牙齿的关系，日常生活中要少吃零食。
3、在游戏中进一步激发保护牙齿的意识，养成良好的生活习惯。
中班：
1、了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关方法。
2、知道在生活中怎样保护自己的牙齿。
3、教育幼儿要坚持每天早刷牙，饭后要漱口，养成良好的卫生习惯。
大班：
1、认识牙齿额结构、功能及生长特点。
2、了解恒牙的概念。
3、了解保护牙齿的意义，学习保护牙齿的方法。
4、通过合作制作护牙海报，体验合作的乐趣。
二、活动时间：
20xx年9月18日——9月22日
三、活动安排：
（一）幼儿园活动
1、以班级为单位布置爱牙日主题墙，要求：符合幼儿年龄特点，以幼儿的活动图片、作品为主，体现家长的参与。完成时间：20xx年9月22日
2、国旗下的讲话：号召所有幼儿、家长都要增强口腔保健的意识，建立口腔保健行为。
（二）各年龄组活动内容
小班：健康《我爱我的小白牙》、美术《一口小白牙》
中班：健康《小牙刷的本领》、语言《牙齿大街的新鲜事》、科学《有用的牙齿》
大班：健康《换牙我不怕》语言《牙齿和牙刷是好朋友》
爱牙日活动方案4
20xx年9月20日是第x个“全国爱牙日”，为x康中国建设的总体要求，进一步提升全民口腔健康素养水平，现就做好20xx年“全国爱牙日”宣传活动通知如下：
一、活动主题
20xx年“全国爱牙日”宣传主题是“口腔健康，全身健康”,副主题是“护健康口腔、助健康体魄、享健康生活”，以口腔健康与全身健康的关系为切入点，广泛传播口腔健康知识，提高全民口腔健康意识，建立自我口腔健康行为，营造利于口腔健康的良好社会氛围。'
二、宣传重点
为便于各地更好开展主题宣传活动，我委组织专家编制了“爱牙八条”核心信息(具体见附件2)。“爱牙八条”核心信息是：
1.每天有效刷牙两次。
2.倡导使用含氟牙膏。
3.健康饮食保护牙齿。
4.定期进行口腔检查。
5.不要带着口腔疾病怀孕。
6.孩子口腔健康是家长的责任。
7.为适龄儿童进行窝沟封闭。
8.牙齿缺失应及时修复。
三、活动内容
(一)各地要高度重视口腔健康宣传工作，以“全国爱牙曰”为契机，围绕活动主题和宣传重点，结合本地实际，充分发挥学协会等社会团体优势，联合教育、宣传等部门开展各项宣传活动。
(二)各地要将“全国爱牙日”宣传活动和日常科普宣传有效结合，注重传播信息的专业性和规范性，确保宣传形式的生活化和科普化，提高科普宣传的可及度和参与度。
(三)中华口腔医学会、中国牙病防治基金会等机构将在其网站公布宣传海报(附件2)印刷版，各地可自行下载，根据当地实际编印宣传材料。
“爱牙八条”核心信息
一、每天有效刷牙两次
龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成。特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。
(一)提倡用水平颤动拂刷法刷牙。
1.先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处，上牙向上，下牙向下，与牙齿大约呈45°角，轻微加压，前后颤动10次左右，然后将牙刷向牙面转动，上下拂刷。
2.按照上述方法，每次颤动约刷2-3颗牙，刷牙范围应有所重叠。
3.刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触牙龈边缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。
4.刷牙齿的咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距离来回刷。
(二)提倡使用保健牙刷，注意及时更换。
保健牙刷具有以下特点：
1.刷头小，以便在口腔内转动自如。
2.刷毛排列合理，一般为10-12束长，3-4束宽，各束之间有一定间距，既有利于有效清除细菌，又使牙刷本身容易清洗。
3.刷毛较软硬适度，刷毛长度适当，刷毛顶端磨圆钝，避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤。
4.牙刷柄长度、宽度适中，并具有防滑设计，使握持方便、感觉舒适。
刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。
为防止牙刷藏匿细菌，’一般应每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲倒伏或沉积污垢，会对口腔组织造成损伤及污染，则需立即更换。
(三)提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。
牙齿与牙齿之间的间隙称为牙缝隙，牙缝隙最容易滞留细菌和软垢。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙，如果在每天刷牙后，能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。
二、提倡使用含氟牙膏
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小，成人每次刷牙只需用大约0.5-1克(长度约0.5-1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、抗敏感的化学物质，则分别具有预防龋齿、减少牙菌斑和缓解牙齿敏感的作用。
三、健康饮食保护牙齿
糖是人类的主要营养要素之一，是人体能量的主要来源，同时也是引起龋病发生的危险因素之一。如果经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会导致牙齿脱矿，引发龋病或产生牙齿敏感。因此，提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
四、定期进行口腔检查
龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多，治疗效果还不一定十分满意。因此，每年至少一次的口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。医生还会根据情况需要，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。
最好每年一次洁牙(洗牙)，保持牙齿坚固和牙周健康。洁牙过程中可能会有牙龈出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。
五、不要带着口腔疾病怀孕
一旦妇女已经怀孕，那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛等因素，增加胎儿流产或早产的风险。因此，女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔内的疾病或隐患，避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症，而带来的治疗不便和风险。
六、孩子口腔健康是家长的责任
(一)从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔。
婴儿出生之后，家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出’后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并确保清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。
(二)儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。
0-3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成，每曰至少2次。
3-6岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。此外，家长还应每曰帮孩子刷牙1次。
6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家长还要监督孩子，以保证刷牙的效果。
(三)帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。
儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。
对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。
(四)乳牙龋病应及时治疗。
龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称;还可影响恒牙的正常发育和萌出。
如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。因此，“乳牙总是要换的'，坏了不用治”的看法是错误的。
七、为适龄儿童进行窝沟封闭
“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。
但并不是所有的孩子，所有的牙齿都需要做窝沟封闭，要由医生检查后，确认符合适应证的牙齿才需要做。同时，做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。
八、牙齿缺失应及时修复
牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化，全口牙丧失后，咀嚼十分困难，面容明显苍老。
因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗佘留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，以保证修复质量。
缺失牙的修复目前主要有活动修复(包括局部义齿和全口假牙)和固定修复(包括固定桥、种植义齿)。具体选择何种修复方法应依据患者的口腔条件和主观要求而定。
爱牙日活动方案5
一、活动目的
1、邀请保健医生讲解爱牙、护牙基本知识。
2、结合形象的牙齿模型，认识牙齿名称，学习如何保护好自己的牙齿。
3、保健医生为孩子检查牙齿，养成良好的用牙习惯。
4、向家长反馈孩子牙齿的情况。
二、活动流程
1、主持人介绍爱牙日的来历、知识、宣传爱牙日的意义。
2、通过观看爱护牙齿的宣传片，以及怎样保护牙齿的短片，进行牙知识问答赛，邀请各班的个别孩子代表回答。让幼儿初步了解牙齿的基本构造，懂得保护牙齿的重要作用。
3、观看故事《没有牙齿的大老虎》并结合故事内容进行问答。
4、主持人带领全体幼儿一起朗诵爱护牙齿的儿歌结束活动。
温馨提示：各班在活动当天注意照片的收集，并及时将教育采集发到班级网站上。爱护牙齿、身体健康，更是我们每个人应该身体力行的`，人人拥有一副健康的牙齿，以灿烂的笑容面对生活的每一天。
三、活动内容(各个班级，开展相关活动)
1、爱护牙齿(综合)
2、白白的牙齿(健康)
3、我的牙(用绘画的方式画出自己牙齿或同伴牙齿的主要特征)(美术)
4、牙齿的秘密(社会)
5、我换牙了(科学)
爱牙日活动方案6
活动背景：
9月20日是第28个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的`牙齿，更能显现人的健康和美丽。教师是思维缜密且工作压力大的职业，关注牙周健康!预防牙周疾病尤为重要!并且通过教师向孩子传递正确刷牙方法养成良好刷牙习惯，口腔健康全家幸福的信息!
活动主题："口腔健康，全身健康"。
副主题："关爱自己，保护牙周"牙齿健康要自己做主。
活动目的：让老师们了解自己的牙周是否健康
活动时间：
活动地点：学校
活动流程：
1、医院义诊工作人员在9点前摆好义诊所需用品，包括口腔内窥镜，一次性检查用品，小礼品、宣传资料等，工作人员各就各位;
2、现场发放宣传单，讲解义诊的流程;
3、专家用口腔内窥镜仔细检查，对教师进行口腔健康宣教，同时做好记录。
活动结束：教师和孩子交流总结牙医讲课后的感受，并复习爱牙、护牙知识。
物品准备：校方提供活动场地，桌子凳子若干，一次性口杯，活动宣传板报，
院方提供口腔内窥镜等相关仪器，义诊登记表格若干，签字笔，现场宣传资料若干，单位宣传海报。
参与人员：校方
爱牙日活动方案7
为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—9年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下：
一、活动主题：关注中老年人口腔健康
二、活动时间：9月16—21日
三、活动对象：1—9年级学生
四、活动内容：
1。“关注中老年人口腔健康”活动，参与活动的1—9年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性（各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上）。学校利用午休时间向进行爱牙知识宣传，各班组织学生参加，并向学生家长发放宣传材料。
2。“关注中老年人口腔健康”征文活动。鼓励学生把自己向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的心得体会写成500字左右的'小故事，上交学校团少队。
3。“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。
五、活动要求：
1。希望参与活动的各班级认真组织落实，让学生在活动受到教育，增长知识，得到锻炼。
2。 1—3年级每班挑选一张手抄报，3—6年级每班推荐一篇文章，6—9年级每班推荐两篇文章在9月21日前上交学校。
爱牙日活动方案8
每年9月20日是全国“爱牙日”。为认真贯彻落实上级要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过学生向家长传护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—5年级开展校园“爱牙护牙”的宣传教育活动。
一、活动主题：
爱牙护齿，健康成长
二、活动时间：
9月14日—9月24日
三、活动对象：
全校学生
四、活动内容：
1、认真做好宣传工作，让护牙理念深入人心。
利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图，以班级为单位开展一堂口腔健康知识讲座，宣传“早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的`方法等。
2、“爱牙护齿，健康成长”活动，各班利用班会时间借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性(队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传VCD，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。
3、“爱牙护齿，健康成长”国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
4、“爱牙护齿，健康成长”手抄小报创作活动。以口腔卫生健康和护齿教育为主题，通过活动让队员们查找有关护齿资料，获得护齿保健知识，有利于队员们习惯的养成。充分发挥少先队员的积极性、想象力和写作编辑能力，鼓励队员们把自己学习口腔健康知识的心得体会和自己的护齿经验用漫画形式文字内容表现出来。
学校将把部分优秀作品分期布置于宣传橱窗。
手抄报作品的规格为A3纸大小，请务必在作品上注明班级、姓名。
5、开展“小小牙博士”评选活动。
通过组织队员向家庭等社会渠道宣传护齿知识，强化队员们的护齿意识，提高口腔健康知识的普及率，使队员们在体验小宣传员的过程中进一步了解护齿的重要性。口腔健康知识讲座之后，要求各班下发“小小牙博士”反馈表，组织队员向家庭等社会渠道宣传护齿知识。队员持此表给家里的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等家人和邻居讲授护齿知识，并请接受过口腔健康知识教育的家人在相应位置写上对于队员教授水平的评价并签上名。最后看哪个队员的评语和签字最多、最好，以此为据进行“小小牙博士”评选。
要求各班在全面开展的基础上择优评选出2名“小小牙博士”，同时上交2名“小小牙博士”名单，注明所在班级、姓名，于9月末前上交。
6、面向全体学生进行一次口腔检查。
爱牙日活动方案9
一、指导思想：
为了让老人掌握正确的刷牙方法，学会科学保护牙齿的技能，以降低老人口腔疾病发病率，始终坚持以人为本，服务老人的思想态度。
二、活动主题：
关爱健康，关爱牙齿。
三、活动目的：
通过爱牙日宣传活动，提高老人对牙齿保健知识的`更深了解，并掌握预防牙病的相关知识和健康行为。
四、活动地点：
1号楼5楼活动室
五、活动时间：
20xx年9月20日上午9：00——11：00
六、活动内容：
爱牙日主题宣传、专家咨询活动
七、活动形式：
1、口腔健康教育宣传
2、口腔健康咨询
3、正确清洁口腔的方法
八、活动要求：
1、活动相关人员必须了解活动流程。
2、注意现场秩序安全。
3、后勤保障和流程沟通通畅。
爱牙日活动方案10
活动名称：
爱牙日
年龄段：
大班
活动目标：
1、了解爱护牙齿、保护牙齿的知识。
2、学习保护牙齿的方法，乐意坚持每天早晚刷牙、饭后漱口。
活动地点：新源幼儿园多功能厅
参与人员：
教师：各个班级教师、园所保健教师
幼儿：大1班——大6班全体幼儿
家长：家长义工
其他：专业牙医
活动准备：
事先与牙科医生联系；场地、主持人、木偶剧等。
活动过程：
（系列活动：时间为一周）
系列活动一：
观看：木偶剧
1、主持人主持活动。
2、幼儿观看：木偶剧《虫虫兄弟夺宝记》；《没有牙齿的大老虎》；《换牙的时候》等。
3、活动后讨论：
1）大老虎怎么会没有牙齿的？
2）什么时候开始换牙？等等。
系列活动二：
1、请牙医讲课：护牙知识。
2、牙医为孩子检查牙齿。
3、给孩子的家长反馈孩子牙齿的情况。
系列活动三：
1、请家长前来咨询：有关孩子换牙、护牙的知识等。
2、幼儿游戏：“爱牙护牙”迷宫图；“小白兔学刷牙”游戏棋等让幼儿在游戏中增强爱牙护牙的意识。
附：爱牙小知识
哪些食物可以防龋齿？
鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物，以供给足够的矿物质和维生素，使牙齿得到正常的发育。
牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。
含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇，茶和矿泉水中含量也不少，氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的.酸对牙质的侵蚀。
应多食用烹调加工不过于精细的食物，因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品（如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等）。
水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用，擦去粘附于牙齿表面的细菌。此外，水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C，也是很重要的抗龋营养素。而蔬菜纤维通过对牙面的机械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙质溶解。
同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：
1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。
2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。
3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。
4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4—6次。
5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。
7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。
8、选用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔软有弹性，不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋齿作用。
爱牙日活动方案11
一、活动主题
主题：关爱老人，修复失牙。
二、主题宣传提纲
(一)失牙应当及时修复。
每颗牙齿都是一个独立行使功能的器官，联合起来又能行使很多有意义的生理功能。牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态等功能。而这些功能的实现，需要不同形态的牙齿协调地组合在一起，分工合作。随着现代人的寿命逐渐增长，牙齿使用的年限也越来越长，要想提高生活质量，就要保持牙龄和寿龄一样长。
有人认为，人老掉牙是自然规律，有的老年人认为自己年龄大了，没必要修复失牙，这些观念都是不正确的。每一颗牙齿都有自己的位置，肩负着特殊的功能，人体的精巧在于每个结构都丝丝入扣、相得益彰，牙齿也如此。牙齿缺失后，整个口腔的平衡就会被打乱，若不及时修复，常会导致缺牙两侧的牙齿出现倾斜、移位，缺牙间隙逐渐缩小，对颌牙伸长，局部咬合关系紊乱，咀嚼功能下降，食物嵌塞、龋病、牙周损伤等问题。牙齿缺失同时影响面容，尤其是全口无牙者，因此牙齿缺失会严重影响患者的社交活动，容易相应产生心理障碍。
为了恢复面容，改善发音和美观，提高咀嚼功能，保持口腔颌面系统的完整性，需要用义齿(假牙)及时修复失牙。
(二)牙齿修复的时机。
依据修复方法的不同，镶牙的时机也各有不同。目前镶牙的主要方法有活动假牙和固定修复。一般情况下，活动假牙可于拔牙后1—3个月进行，固定修复可于拔牙后3个月进行。因为拔牙后软组织的伤口愈合较快，一般8—28天可愈合，但拔牙后牙槽窝内骨的生长、拔牙创口周围骨吸收的稳定，大概需要3个月左右才能完成。对于患有糖尿病等全身系统性疾病的患者，拔牙创口的愈合期可能会较长，因此需要请修复科医生检查判断后，视具体情况而定。若患者有较高的生活质量要求，此时可采用即刻义齿进行修复，拔牙的当天即可戴上假牙，过渡性地恢复患者面容和部分咀嚼功能。
(三)修复前的准备工作。
在镶牙以前，必须建立一个基本健康、稳定的口腔条件，才能保证义齿修复的近、远期疗效。
首先，为了给缺失牙齿的修复治疗创造良好的条件，镶牙前应当请修复科医生对患者的口腔情况进行全面检查，拍摄口腔x光片，确定剩余牙齿的去留、剩余牙齿需要进行的治疗和治疗的先后顺序，从而根据患者的要求及各方面的条件制订一个完整的修复治疗方案。
然后就可依据治疗方案逐步准备，常见的准备工作包括超声洁牙(洗牙)，彻底清除牙结石和牙垢，治疗牙周疾病;治疗和预防龋病(蛀牙);拔除没有保留价值的余留牙;拆除不良修复体;对牙槽骨和软组织进行修整，手术去除影响镶假牙的不利因素，如骨刺、瘢痕等。
(四)各种义齿的.选择。
1.活动假牙
活动假牙分为局部的和全口的，局部活动假牙是利用患者口内余留的牙齿作为基牙，磨除极少量牙体组织，制作患者能自行摘戴的义齿，其制作方法较简单，费用低廉，便于清洁和修理，但其稳定性、舒适度和咀嚼效能不如固定义齿。活动假牙适用范围较广泛，包括各类牙齿缺失患者，特别是对游离端缺失(即末端无牙)及伴有颌骨组织缺损等情况。
2.固定修复
少数缺失牙时可采用固定桥修复。固定桥是利用缺失牙两端的天然牙齿或牙根作为“桥墩”基牙，在其上制作部分冠或全冠作为义齿的固位体，并与人工牙相连接成为一个整体，借粘固剂将义齿粘固在基牙上。固定桥适用于牙齿缺失数目较少、余留牙条件较好的情况。固定修复体体积小，稳固、美观，患者无需摘戴，但相对于活动假牙需要磨除更多的牙体组织。
3.种植牙
种植牙的出现可称为修复学上的革命，随着材料学的发展，种植牙的适应证越来越宽，种植牙在支持、功能、感觉、形态、使用效果等方面与真牙非常相似，被誉为“人的第三副牙齿”。种植牙分两步进行，首先将种植体通过小手术埋入缺牙部位的牙槽骨内形成人工牙根，3—6个月后进行二期手术，术后约1个月后再在人工牙根上连接美观自然的瓷牙。它无须磨除健康的牙体组织，也不需要牙托和牙钩，咬合力经过种植体直接传导到颌骨内并分散到周围的支持骨，因而能够承受一定的咬合力。
一般情况下，身体健康，没有心脏病、严重高血压、内分泌机能障碍、糖尿病、血液系统疾病等全身性疾病，口腔局部条件良好，剩余牙槽骨的形态、颌骨的质量和密度基本符合条件，咬合基本正常的患者都可以接受种植牙修复，种植体术后的维护很重要。
(五)保护好自己的真牙。
无论假牙镶的多好，也不如自身的真牙。因此每个人都要爱护每一颗牙齿，预防口腔疾病，让健康的牙齿伴随健康的一生。
爱牙日活动方案12
每年9月20曰是全国“爱牙曰”。为认真贯彻落实市教育局要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及青少年的口腔健康教育，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校一、二年级开展校园“爱牙护齿，健康成长”的`宣传教育活动。
一、活动主题：
爱牙护齿，健康成长
二、活动时间：
9月14日—9月20日
三、活动对象：
一、二年级学生
四、活动领导小组
略
五、活动内容：
1、利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图，宣传“早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。
2、“爱牙护齿，健康成长”活动，校园广播台利用午休时间向全校播放爱牙知识。
3、鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
4、邀请xx医院口腔专家到我校开展爱牙护齿健康知识咨询以及讲座，具体安排见附表。
爱牙日活动方案13
一、指导思想：为了让老人掌握正确的刷牙方法，学会科学
保护牙齿的技能，以降低老人口腔疾病发病率，始终坚持以人为本，服务老人的思想态度。
二、活动主题：关爱健康，关爱牙齿。
三、活动目的：通过爱牙日宣传活动，提高老人对牙齿保健
知识的'更深了解，并掌握预防牙病的相关知识和健康行为。
四、活动地点：1号楼5楼活动室
五、活动时间：20xx年9月20日上午9：00——11：00
六、活动参与单位：
七、活动内容：爱牙日主题宣传、专家咨询活动
八、活动形式：
1、口腔健康教育宣传
2、口腔健康咨询
3、正确清洁口腔的方法
九、活动要求：
1、活动相关人员必须了解活动流程。
2、注意现场秩序安全。
3、后勤保障和流程沟通通畅。
兴庆区社会福利院
20xx年9月5日
爱牙日活动方案14
20xx年9月20日是第30个“全国爱牙日”，今年的活动主题为“口腔健康，全身健康”，副主题是“护健康口腔，助健康体魄，享健康生活”,旨在推进“健康中国20xx目标”的实现，提升大众对口腔健康的关注，创建有利于口腔健康的环境。中华口腔医学会和中国牙病防治基金会共同号召各省、自治区、直辖市口腔界同仁们积极组织开展和参与第30个“9·20全国爱牙日”活动。
一、活动主题和时间
活动主题：口腔健康全身健康
副主题：护健康口腔，助健康体魄，享健康生活
活动时间：20xx年9月
二、相关活动要求
（一）爱牙日活动的策划
各单位根据20xx年“全国爱牙日”活动主题并结合当地实际，充分调动各口腔医疗机构的积极性，发挥其技术和专业优势，扩大第三十个“9·20全国爱牙日”活动的.覆盖面，以提高大众口腔健康科学素养和自我口腔保健的能力。
活动现场背板、横幅、海报等需体现“9·20全国爱牙日”宣传海报（附件1）及相关信息。
（二）口腔健康科普宣传形式
各单位要充分发挥大众媒体覆盖面广、易于被大众接受的优势，尽可能利用新媒体、电视、广播、报刊等方式宣传20xx年“9·20全国爱牙日”核心信息（附件2）。
各单位要发挥互联网、微信、微博、车载电视、公共交通视频、户外电子屏等多种媒体的作用，传播口腔健康知识，形成全社会关注口腔健康的氛围。
此外，还可根据实际情况，安排内容丰富、形式多样的其它口腔健康促进活动。
爱牙日活动方案15
一、活动背景：
9月20日是第27个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。所以我们将通过这次活动对幼儿进行理论联系实际的健康教育活动，使我园幼儿更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的重要性，增强了口腔健康观念和自我口腔健康的.意识，从小建立口腔健康的行为，促进儿童身心健康和谐地发展。
二、前期准备：
1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。
2、与保健老师事先商量，活动时请她给幼儿讲述关于牙齿的知识。
三、活动目标：
1、了解牙齿的作用，并初步掌握正确的刷牙方法。
2、培养保护牙齿的良好卫生习惯。
四、活动时间：
20xx年9月19日星期x
活动班级：小一班小二班
五、活动方法和形式：
1、以猜谜的形式引出主题，请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。
2、教师和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。
3、邀请保健老师教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。
4、教师引导幼儿学念儿歌，通过儿歌巩固正确的刷牙方法。
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