活动方案

时间：2025-04-22 07:34:31 活动方案我要投稿

活动方案

　　为了确保事情或工作有效开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案是有很强可操作性的书面计划。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编整理的活动方案9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

活动方案

活动方案篇1

　　一、指导思想：

　　“师生共写随笔”就是倡导师生立足于每一天的教育、学生生活，在写随笔的过程中，体验生活、反思自己，促进超越自我，在行动中慢慢地改变着自己的生存状态。在师生坚持写随笔的过程中，逐步养成“读书、实践、反思、写作”的习惯，使随笔的写作，成为师生日常的工作、学习状态与生活状态，用随笔的写作，提升自身的素养，在随笔的写作过程中，实现“共写随笔，改变思想的行走方式”。

　　二、活动要点：

　　（一）搭建平台，利用《日初》开辟“共写随笔”专栏

　　利用班级墙壁文化，作为“共写随笔”专栏，附上相关的个性宣言，营造浓郁的读书氛围。张贴师生优秀的随笔，以供交流，并定期或不定期进行更新。本板块列入班容班貌布置评比中。

　　利用学校广播站“午间时光”栏目。每班推荐数篇优秀的“师生随笔”文章作为部分的导读内容，让师生在时空中感受共写随笔之乐趣。

　　利用博客教研，建立“师生共写随笔”专栏，及时上传优秀随笔。将师生共写随笔优秀作品编辑成册。

　　（二）实施办法：

　　教师随笔：

　　1、内容宽广。可以是自己的教学故事、课堂教学的反思、对学生进行行为规范教育的启示、班主任工作经验、对某种教育现象或困惑的记录等。

　　2、全员参与、博客教研发布。每两周一次，请每位老师按要求上传教育随笔，互相交流和跟贴。

　　3、鼓励教师新教育论坛上创建随笔专栏。

　　对于有兴趣的.教师，在积极参加“师生共写随笔”活动的同时，可以开辟个人“教育智客”，创建随笔专栏。进行个性化的实践与研究，促使自己在争当学习型教师的道路上迅速成长，从而为自己教育能力的发展打下坚实基础。学校将视情况给予加分。

　　4、评比激励。每位老师每学期推荐一篇随笔参加学校“我最满意的教育随笔”评比。

　　学生随笔：

　　1、各班每月15日前要挑选出4至5篇学生优秀随笔，修改后，张贴在本班“共写随笔”专栏内，以供交流。

　　3、各班学生的优秀随笔请在每周一送交学校广播站。

　　4、推荐评比。每个班每阶段推荐2-3篇随笔参加学校“我班最满意的教育随笔”评比。发表在《日初》校刊上。

活动方案篇2

　　一、序言

　　"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。"— 屈原冬去春来，春去夏至，又是一年一度的端午节。此时，我们又想起了汨罗江畔的那位故人。不愿与世俗同流合污，不愿与小人苟且。他用自己的方式表达了对君主的忠心，对世俗的厌恶。他想用那滔滔汨罗江水保持自己的清白，洗净世俗的浑浊。虽然他不在了，但是他的精神、他的忠贞留在了人们的心中，每年的端午节，人们都会以吃粽子，赛龙舟等传统形式纪念。今年，在端午节到来之际，我们提出了此次活动，旨在以我们的所学和自己的方式来庆祝端午，怀念屈原，让今年的端午节过的'更有趣、更有意义、更回味无穷。

　　二、活动形式：

　　"书楚辞，送粽子"

　　三、活动时间：

　　5月27日上午11：00点至下午13：30

　　四、活动地点：

　　一食堂广场

　　五、活动目的：

　　庆祝端午，缅怀屈原；丰富同学们的文化生活；传播国学文化。

　　六、活动流程：

　　1、活动之前准备：笔，墨，纸，粽子，还有当天要用的桌椅（向国画班借用）（5月25日前完成）准备好各种书法形式样品（斗方、条幅~~等）宣传部制作科在5月15日前将海报做好。

　　2、宣传：5月21日至5月23日三天在各宿舍楼下贴小海报。5月21日开始至活动当日在综合楼前摆放大海报。

　　3、活动当天：组织部早上十点20分，在一食堂广场集合，布置场地，需写字桌子两张，发粽子桌子一张，整理作品与裁纸桌子一张，共四张。

　　4、活动当时：a：每个桌子两人，两张写字桌，一张发粽子桌，一张物品整理。需8人至10人。

　　B：新闻科的同学必须到场，摄影。

　　5、具体形式：即参与者任选一段与端午有关的诗词歌赋，将其用毛笔写出，即可获赠粽子一个。（注：参与者可用不同的字体书写，一种字体一个粽子。）

　　6、活动后期：活动结束后新闻组在当晚21：30以前将新闻稿图文资料与活动照片整理好后发给摄联办公室。

　　财务科在5月28日前整理好发票与财务清单，5月29日上报社联。

　　综合科将资料备份，网络科将活动信息发布在国学会博客里。

　　七、活动预算：

　　1、粽子：由医疗普及协会承办，国学会不出费用

　　2、毛笔，墨盘，笔洗，毛毡等从国画班借用，不需费用（5月25日前借好）

　　3、宣纸（大小四尺）：40张*2。5=100元（一张2。5元）

　　4、墨水（一得阁牌）：2瓶*8=16元（一瓶8元）

　　5、小海报：25张*2=50元（一张2元）

　　6、大海报（90cm*120cm）：一张 20元

　　总计：186元

　　结束语：

　　虽然此次活动时间不长，但活动的意义是显着的。此次活动会给同学们留下深刻印象，使之对国学有更多的了解。"书楚辞，送粽子"让同学们多一些见闻，多一些收获，也将为同学们提供一次展示自己书法造诣的机会。希望这次活动能给同学们带来更多的乐趣——展示才华，喜获粽子。

活动方案篇3

　　一：主题的确定：

　　“妈妈，去！去泡牛奶！”这是刚两周岁的儿子醒过来的第一句话。儿子打从十个月断奶直到现在，我一直没给他断过奶粉，所以身体一直壮壮的。然而今天《参考消息》上一篇报道却让我震惊不已：据全国第三次营养调查，我国城市中小学生只有20％的人喝牛奶，农村中小学生只有2％的`人喝牛奶，而学生中钙摄入普遍不足则与我国学生日常食用奶及奶制品少有关。世界人均年牛奶占有量为102公斤，发达国家年人均消费牛奶300公斤，发展中国家为30公斤，而我国人均牛奶消费仅6.6公斤，是世界上牛奶占有量最低的国家之一。在中国，牛奶的产量不及白酒，价格低于矿泉水。由此我萌生了一个想法，对自己班里的学生作个调查，了解学生喝牛奶的状况以及对牛奶知识的了解程度。同时也从另一个侧面了解富阳市民对牛奶的重视程度。

　　二：活动目的：

　　通过活动使学生充分了解牛奶的营养价值和保健作用，坚持做到每天喝上一杯牛奶，增强体质。同时向周围人宣传多喝牛奶，有益身体。让学生面向生活世界和社会实践，帮助学生体验生活并学以致用。

　　三：活动方案：

　　1、确立研究的子课题：

　　确立“牛奶”这一研究内容，但这个课题的研究范围较大，又考虑到一年级学生的年龄特征和能力，同学们分组围绕“牛奶”提出了自己最想了解的知识或最感兴趣的方面，同学们经过讨论，确立了下面一些研究子课题。

　　子课题：

　　㈠你喝牛奶吗？

　　㈡牛奶的好处

　　㈢牛奶的品种及价格

　　㈣喝牛奶的建议

　　㈤倡议多喝牛奶

　　各学习小组组合本组特点选定了研究的子课题。

　　2：制定简单的小组活动计划。

　　活动课题，每小组给自己取了个响亮的名字，并在老师的指导下制定简单的小组计划，使学生有目的、有计划地办事，统筹安排，提高效率。

　　3、根据研究对象采取有效研究方法：

　　多渠道收集资料（各小组利用课余时间通过询问、上超市、问卷调查、采访、上网收集有关资料。

　　4、交流研讨学习成果：

　　（1）组织学生交流活动情况。

　　（2）组织学生进行活动的评价。

　　（3）展示资料和成果。

　　（4）交流活动体会，体验成功。

活动方案篇4

　　一、活动背景

　　自助火锅是一大特色经营方式，为顾客提供正宗的重庆火锅，几百余种菜式任选任吃，各种饮料任饮。为了迎接即将到来的万圣节，除了传统的自助火锅之外，还推出了情侣火锅套餐、爱心冰激凌火锅。

　　二、活动目的

　　在万圣节之机，通过开展特色促销活动，扩大火锅店的知名度，加强与顾客的感情联系，吸引周边地区居民的餐饮消费，从而取得一定经济效益和社会效应

　　三、活动时间

　　20xx年12月23日10：00—24日02:00

　　20xx年12月24日10：00—25日02:00

　　20xx年12月25日10：00—26日02:00

　　活动地点：湖南工程职院前面

　　城西安置小区

　　四、活动内容

　　1、活动宣传

　　1）通过门面广告、各类媒体广告与派发传单进行宣传

　　2）通过与工程职院前的一些超市进行合作进行宣传

　　火锅店地处学校前超市集中区域，往来消费者中多数不会在白天进餐的时候选择火锅的'形式。火锅城可以与这些超市进行合作，如在某店消费满若干元即可获得火锅店圣诞期间火锅礼券等形式，加强宣传。

　　2、活动开展

　　1）火锅样式

　　a）传统特色自助火锅

　　b）圣诞特色火锅

　　如：锅底：菌菇锅底

　　饮品：甘蔗水、桑葚汁、金桔汁（三款任选）

　　甜品：抹茶慕斯、脆皮香蕉（两款任选）

　　菜式：金针菇、冻豆腐、黑木耳、牛百叶、魔芋丝、甜玉米、炸豆腐皮、高山豆苗、蔬菜拼盘、鹅肉卷、基围虾、三色面（东北宽粉）、秘制嫩牛肉、牛羊组合、肥牛芝士丸、掌中宝、鲜虾蛋饺、蟹粉球、蟹黄目鱼滑、薄切雪花牛肉（选择若干份）

　　c）情人火锅套餐：万圣节多数是年轻人的节日，火锅城应趁此机遇推出符合年轻情侣风味的套餐火锅，吸引年轻顾客。

　　浪漫圣诞夜

　　菜式：

　　美味火锅底1份（辣汤高汤任选）、极品牛肉1份、豆制品时蔬盘1份、蜜汁叉烧、新鲜水果盘1份、奶香小馒头、法国红酒2杯

　　尽享悠仙激情

　　菜式：精选锅底1份（咖喱菌王任选）、比翼海鲜拼1份、山菌时蔬盘1份、夫妻肺片1份、香蕉提子色拉1份、如意春卷1份、法国红酒2杯

　　注：情侣套餐均含银耳汤，龟苓膏任选，芝麻酱、香辣酱、沙茶酱、腐乳酱、鱼茸酱任选

　　d）爱心冰激凌火锅：新推出的火锅新吃法，迎合喜欢吃冰激凌和喜欢尝新的年轻顾客。

　　菜式：冰激凌球14个，水果拼盘一份，饼干三样，奶茶2杯，蛋糕1份，果酱或者巧克力1份

　　3、价格定位：

　　1）活动期间自助火锅每位68元；

　　2）情侣火锅：浪漫圣诞夜每份98元，尽享悠仙激情每份128元；

　　3）爱心冰激凌火锅每份68元；

　　4）活动期间学生可凭本人学生证优惠10元；

　　5）活动期间生日的顾客可凭个人身份证销售免费待遇

　　4、店铺布置

　　1)门外：

　　a）门口摆放圣诞树，不低于2.5米，圣诞老人不低于1.8米

　　b）top上定上“庆圣诞、贺元旦”活动公告或悬挂横幅标语

　　c）标语内容：“四川火锅店祝新老朋友圣诞、元旦快乐！

　　2)店内：

　　a）临街玻璃幕墙上用喷雪写上merry clmistmas！happy new year！

　　b)悬挂与圣诞和元旦有关的字画或专用标志物。

　　c)墙面、包房、出品门口需用圣诞柏枝、风铃装扮衬托节日气氛。

　　d)前厅服务员戴圣诞帽（迎宾可穿圣诞衣）。

　　e)播放圣诞音乐等，配合用餐气氛；

　　5、举办应景活动

　　1)圣诞树披金挂银，红门祝您好运连连；

　　a)购置一棵大圣诞树放置演奏台上或大厅内；

　　b)圣诞树上均匀地挂上红包，红包里面写上礼品名称；

　　c)每桌选一名嘉宾上台选择一个红包并根据红包内容赠送相应礼品。

　　d)礼品设置：消费代金券、酒水券、小吃券、菜品券、圣诞吉祥物等。

　　2)幸运抽奖

　　a)准备一个摸奖箱，内置乒乓球，球上标上奖品名称，摸奖箱上定上“节日快乐，祝您好运”字样。

　　b)由礼仪小姐（迎宾或领班），呈上摸奖箱，每桌选一名代表摸奖。

　　c)奖品设置有：菜品、小吃、酒水、消费代餐券等。

　　d)奖品设置有殉（168、88、48元）、酒水白喝、菜品白吃，赠送消费代餐券相关纪念品。

　　3)幸运摇奖

　　a)在演奏台一个大型摇奖圆盘，圆盘上按360°均匀布置相关奖品和“请您唱首节日快乐歌”和“请您跳曲舞”、“请您讲个故事”、“请您讲个笑话”、“请您回答一个顾客提问”等内容。

　　b)每桌选派一名幸运儿进行摇奖。

　　c)嘉宾表演节目后均要赠送相关礼品。

　　4)赠送小礼品

　　a)活动期间，生日的顾客加若干元可获得精美生日礼品一份；

　　b)活动期间，顾客消费情侣餐一套，送精美情侣小挂饰一对；

　　五、人员配备

　　服务员：8人

　　传菜：5人

　　厨师：2人

　　经理：1人

　　六、物资准备

　　1、火锅店应有的用餐餐具和食物材料；

　　2、活动期间场地布置物品；

　　3、活动期间赠送的小礼品。

　　七、经费预算（除去员工工资与餐具费用等固顶项支出）

　　1、活动宣传费用：3000元

　　2、食物材料费：10000元

　　3、主题场地布置：2800元

　　1) 背景板（喷绘）:800元

　　2) 圣诞树及其他圣诞饰品：20xx元

　　4、小礼品：800元

　　经费共计：16600元

　　八、服务质量

　　1、服务员仪容仪表

　　1) 服务员仪容仪表总体要求：

　　容貌端正，举止大方；端庄稳重，不卑不亢；

　　态度和蔼，待人诚恳；服饰庄重，整洁挺括；

　　打扮得体，淡妆素抹；训练有素，言行恰当。

　　2) 容貌：表情明朗、面带微笑，亲切和善、端庄大方。

　　2.、服务员要及时注意食品和餐具补充，及时为客人收走多余的碟子，保持桌面及会场卫生

　　3.、现场安全：留意好火锅加热装置，以免顾客发生意外或烫伤。

活动方案篇5

各中小学、幼儿园：

　　今年3月26日是第23个“全国中小学生安全教育日”，为进一步加强校园安全教育，提高师生法治意识、安全防范意识和自我防护能力，切实把校园建设成最阳光、最安全的地方，根据教育部基础教育司的要求，区教委决定组织开展“做自己的首席安全官—平安校园行”主题宣传教育活动。现就有关事项提出如下要求：

　　一、活动主题：做自己的首席安全官—平安校园行

　　二、活动对象：全区中小学生（幼儿）及家长

　　三、开展时间：20xx年3月26日—20xx年4月16日

　　四、开展内容

　　1.开展一次安全主题教育。各校要充分发挥校园宣传广播、网络、专栏、电子屏幕、墙报、黑板报等宣传阵地作用，通过国旗下讲话、安全教育平台、邀请消防、地震、公安、法院等部门开展安全法治讲座，上好安全教育课，有针对性地开展安全宣传教育。重点加强预防交通事故、防溺水、防火灾、防地震、防食物中毒、防拥挤踩踏、防自然灾害等安全知识、法律法规教育，真正使安全知识入脑入心，进一步提高广大师生及学生家长的安全防范意识和应急避险能力。

　　2.组织一次应急疏散演练。各校要根据本校建筑分布、学生人数、楼梯宽度等实际情况，针对火灾、地震、自然灾害和其他突发事件等不同情况，制订周密的'演练方案，演练前对学生进行安全教育，同时做好演练的组织管理工作，确保演练活动安全、有效，通过演练使每一名学生都熟记疏散路线，在遇到紧急情况时能够安全、快速撤离。

　　3.布置一次安全教育家庭作业。组织学生及家长完成xx学校安全教育平台专题教育活动，通过学习宗春山教授的视频，了解学生遭遇校园欺凌、拐骗、害等伤害背后的原因及如何预防，同时参与安全小游戏，通过寓教于乐的方式，让学生在快乐中学习安全知识和技能，提高学生的安全素养。

　　五、参与办法

　　此次安全教育平台上的专题教育活动分为学校版和家庭版：

　　1．学校版：班主任（教师）通过“学校安全教育平台”提供的“安全教育日”视频及相关资源，在课堂上进行预防校园欺凌、防恐防暴等安全教育教学（《教师授课流程》见附件一）。

　　2．家长版：家长和学生共同通过“学校安全教育平台”—“我的作业”中完成“安全教育日”专题学习（《学生和家长学习流程》见附件二）。

　　六、组织要求

　　1．精心组织：各学校要高度重视，充分认识利用这一契机强化学生安全教育的必要性和重要性，抓住时机，对“第23届全国中小学生安全教育日”专项活动的开展时间、内容、形式、组织管理等做出周密安排，制定出具体可行的活动方案，确保活动覆盖到每一个班级、每一名学生和每一位家长。

　　2．加强报送：各学校要对各班级的开展情况进行督查，并将活动信息和照片（2至3张）于3月30日前发至宣传部和法安科，法安科邮箱：xx

活动方案篇6

局机关各处室：

　　XX年6月7日是郑州市市直机关节能减排领导小组确定的“能源短缺体验日”。为搞好体验日活动，现制定方案如下。

　　一、活动目的

　　通过能源短缺体验日活动，使机关干部职工体验能源短缺给工作生活带来的不便，增强资源危机意识和能源节约意识，提高珍惜资源，节约能源的`自觉性，不断推进节约型机关建设深入开展。

　　二、活动内容

　　活动当天，机关各处室关闭空调设备（信息中心机房空调除外）；尽量使用自然光照，不开或少开照明灯具；除保留必要的公务用车外，各处室车辆停驶（鼓励私车停驶），干部职工换乘公共交通工具、骑自行车或步行上下班。

　　三、方法步骤

　　1、组织机关干部职工集中学习《中华人民共和国节约能源法》和市直机关节能减排领导小组关于能源短缺体验日活动的有关精神。

　　2、在机关楼体悬挂节能宣传标语，营造活动氛围，强化机关干部职工的节约意识。

　　3、8月7日上午8时，局领导带领办公室人员在机关楼前检查停驶车辆，改换其他方式上班落实情况。

　　4、8月7日上午10时，组宣处、机关总支、办公室、人事处、纪委、医政处各选派一人组成检查组，由局领导带领检查局机关能源短缺体验日活动落实情况。

　　四、有关要求

　　1、全体干部职工要高度重视能源短缺体验日活动，通过体验能源短缺给工作生活带来的不便，增强忧患意识和能源节约意识。

　　2、全体干部职工要自觉遵守能源短缺体验日活动的各项安排，积极争做节约能源活动的实践者，从自我做起，从大家做起，推进节约型机关建设深入开展。

　　3、各处室在能源短缺体验日活动中的好做法，请及时向办公室反馈。

活动方案篇7

　　如今的社会有很多的留守儿童，为了激励更多的留守儿童自强不息，学会自学、自理、自护、自强、自律，做生活的强者。我们学校组织了这次关爱的“留守儿童”志愿服务活动，使他们能与其他小伙伴一样，在同一片蓝天下，享受生活的幸福与快乐。

　　一、活动主题：携手献爱，关爱儿童

　　二、活动背景：近年来，随着我国工业化、城镇化进程的加快，当前农村大部分劳动力都积极投身到市场经济大潮中，农村越来越多的家庭夫妻双双远离家乡，陆续走上了外出打工、经商的行列，有些儿童的家长为了操持家庭，培养孩子，不可避免地尽不了家长监护的`责任，而他们的孩子只能留守在家庭，由家中的老人或亲戚代养，这部分远离了父母亲有效监护的留守儿童便成为村里特殊群体，对这些特殊群体的成长、教育已成为家庭、学校、社会共同关注的问题。如果没有建立一个健康和谐的优良环境，势必影响他们的每一步成长，只有创造优良的环境，才会让他们在健康和谐的环境中茁壮成长。在这样的社会形式下，我校校领导和教师志愿队一起来关注弱势群体，为迫切需要关爱的“留守儿童”提供服务和帮助，激励更多的留守儿童自强不息，学会自学、自理、自护、自强、自律，做生活的强者，使他们能与其他小伙伴一样，在同一片蓝天下，享受生活的幸福与快乐。

　　三、活动目的：与留守儿童心连心，同享一片蓝天，

　　四、活动地点：留守儿童家中

　　五、活动时间：20xx年11月6号

　　六、活动对象：xx小学一到六年级留守儿童

　　七、前期准备：

　　1、志愿队成员佩戴红袖章，志愿卡。

　　2、由学校领导带头，教师带上书籍，营养品进入学生家庭。

　　3、分组行动，带上相机手机做好资料收集。

　　八、方法步骤

　　行动分三个阶段：

　　20xx年1月初为准备阶段，对本地留守儿童要做到“底子清、情况明”，切实掌握留守儿童基本情况，并做好计划部署。

　　20xx年12为实施阶段，陆续开展关爱留守儿童相关活动。

　　20xx年1月为总结阶段。通过召开经验介绍座谈会、工作目标考核等形式，探索关爱行动深入开展的方法和措施。

　　九、工作方式

　　(一)辅导留守儿童学习，培养良好的学习兴趣、阅读习惯等，督促其按时完成作业，引导养成良好的学习行为，使他们学习上有进步。

　　(二)针对未成年人心理特点和成长规律，加强对未成年人的思想道德教育、心理健康的咨询和引导。陪留守儿童一起游戏、聊天、郊游等，了解其思想状况，关心他们的情感生活。

　　(三)对留守儿童进行法制教育、安全教育和感恩教育。讲解宣传法律常识和安全常识，提高他们运用法律进行自我保护意识。敦促并帮助父母和监护人主动关心留守儿童健康成长，特别是法定节假日和传统节日期间，开展“亲情传递”主题活动。

　　(四)关心留守儿童日常生活，赠送小礼物，有条件的可对困难家庭留守儿童进行经济帮扶。

活动方案篇8

　　一、活动目标：

　　1、让学生初步掌握一些有关溺水的自护和救护方法，学会保护自己。

　　2、用表演等形式巩固学生对溺水的自护和救护的理解和运用，培养学生自护和救护的能力。

　　3、形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。

　　二、活动准备：

　　1、收集资料。

　　2、排练表演。

　　三、活动过程：

　　1、进场。

　　2、整队。

　　3、出旗。

　　4、唱队歌。

　　甲：同学们，放眼看我们身边的一切，可以说是“翻天覆地”。祖国的发展是多么迅速啊！祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么美好。而生命对于我们每一个人来说，只有一次！我们一定要关爱生命，珍视生命，安全、快乐地成长。

　　甲、乙合：主题班队现在开始。

　　乙：我们知道人是高级哺乳动物，人的力量是多么的强大啊！有了人类，才有了一幢幢拔地而起的高楼大厦；有了人类，才有了一辆辆呼啸奔驰的汽车；有了人类，才实现了从地球登上其他星球的愿望；……总之，有了人类的聪明才智，才有我们今天所拥有的'这一切。但是，虽然人类的力量是如此的强大，人类的生命却是脆弱的，禁不起一丝一毫的马虎大意。

　　甲：请看表演《溺水》。

　　（配音）：一个夏季的午后，火辣辣的太阳炙烤着大地。小明、小强、小刚三人约好去河里游泳。他们兴高采烈的来到河边，并不由分说，纷纷脱下鞋，愉快地跳进冰凉的河水里。他们在水里像鱼儿一样自由自在的游来游去。半小时过去了，小强和小刚游累了，走上岸打算回家了。

　　小强（望望还在游的小明）说：小明，游得差不多了，该回去了！

　　小明（依然在水中游来游去）说：我还没玩够呢，你们先回去吧！

　　小刚（着急地）说：小明，别游了，游得时间太长了不好。我们傍晚再来游吧！

　　小明（不耐烦地）回答：知道了，我一会儿就好了。

　　（配音）：小强和小刚看小明游兴未尽，就都管自己回家了。小明在水中快乐地游着，一会儿蛙泳，一会儿钻到河底。……时间一分一秒的从水面上悄悄溜过，可小明还没有离去的想法。突然，小明的脚抽筋了。他想用手去揉脚，可这样整个身子就都往河底沉了；他想游到岸边去，可脚抽筋的实在厉害，游不过去啊；他想喊人，可小河四周连一个人影也没有。他在水里扑腾着、挣扎着…… ）

　　乙：古时有大意失荆州的典故，故事中的小明也因为大意、马虎失去了宝贵的生命。毛主席说我们是早上八九点中的太阳，小明这样年轻的生命就因为一个不经意而结束，你们说不可惜吗？难道不值得我们引以为戒吗？

　　甲：其实，故事中的小明如果懂得一些溺水时的自护知识，结果可能不会这样。今天，让我们一起向“智慧大使”学学有关溺水的知识吧。

　　“智慧大使”出场：

　　溺水致死原因：主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

　　溺水症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　溺水的自救与救护：（配合表演）当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0。967，比水略轻可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱动，而使身体下沉更快。

　　会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

　　救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

　　出水后的救护：（配合表演）

　　首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

　　乙：“智慧大使”已经将有关溺水的知识告诉大家，那同学们是否掌握了呢？好，下面这个环节为测试环节。请同学们自愿组合来进行溺水自救与救护的测试。

　　（主持人出题，其他同学评价是否正确）

　　甲：今天，我们学习了溺水时的自救和救护知识，明天你是否会正确应用了呢？我们的生命是脆弱的，所以我们要珍爱生命，不能拿自己的生命开玩笑。现在，有请我们的班主任为今天的主题队会作个总结。

　　班主任：时代召唤着我们，我们是跨世纪的一代，我们一定要珍惜生命，珍惜现在的美好时光。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，夏天快到了，游泳是要有大人的陪同。愿同学们天天快乐，日日平安，愿快乐和安全永远与我们相伴！展开阅读全文

　　中队长：呼号！

　　辅导员：准备着，为共产主义事业而奋斗！

　　众队员：时刻准备着！

　　中队长：呼号毕！退旗，敬礼，礼毕。活动到此结束。

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