体育活动方案

时间：2025-11-07 12:39:02 活动方案我要投稿

体育活动方案【通用15篇】

　　为了确保工作或事情能有条不紊地开展，通常会被要求事先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编为大家收集的体育活动方案，希望对大家有所帮助。

体育活动方案【通用15篇】

体育活动方案1

　　一、比赛宗旨：

振国球雄风展财会魅力

　　二、比赛时间：

4月7日全天，4月8日上午

　　三、比赛地点：

　浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室

　　四、主办单位：

　浙江工商大学财会学院学生会体育部

　　五、参赛对象：

财会学院全体学生

　　六、规则细则：

　　（一）参赛方式及报名方法

　　以班级为单位组建代表队，每班限报：男、女单打各二名，混双、男双、女双各一支。填好报名表，并在4月5日之前交至体育部。

　　（二）比赛规则

　　1、每局比赛为十一分制，采取三局两胜制。

　　2、比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的最新规则。

　　3、胜者积一分，负者不得分，弃权按对方获胜记分。

　　4、任何队员场上出现暴力事件、干扰技术台工作，不服从裁判判决、辱骂裁判及对手等有悖体育道德的行为，经裁判警告后仍不停止者，取消该队员的参赛资格。

　　（三）赛程

　　男、女单打分为上下半区，避免同一班级的'队员出现在同一半区，混双、男双、女双不做分区。各区（半区）内实行淘汰赛制。

　　（四）抽签时间、地点及方式

　　暂定于4月6日在学院办公室抽签，每班由体委代表选手抽签。

　　（五）颁奖仪式

　　4月8日上午

　　注：各班级和参赛队员若有不甚明白之处，可联系本次赛事的负责人

　　沈xx

　　陆xx

体育活动方案2

　　材料及制作方法：

　　把塑料积木固定在桌子四周，可以作为花园的围墙，又可以作为花坛。

　　把吸管剪成分叉的树枝状，插在橡皮泥或其他可以固定的物体上。再准备一些小房子、桌椅、汽车、小动物等情景玩具，供孩子摆弄。

　　玩法：

　　孩子们运用团、捏等方法制作彩泥花，插在用吸管做成的树枝上，然后在“花园”里摆弄“树”和上述情景玩具，并说出自己的想法。

　　说明：

　　托班孩子喜欢彩泥，但常常会把彩泥搞得满桌、满手、满地都是。经过观察，我发现原因在于孩子们的小肌肉动作发展较差，不能很好地控制这类易于造型的材料。孩子们要么整块使用大泥团，要么在分泥过程中把彩泥撒落在地上，而过小的泥块孩子又不易拿捏。因此提供汤圆大小的彩泥较为适合，不仅易于孩子们团、捏、搓，还容易造型，只要一团一插就可以做成小花。

　　建议：

　　1．为了引发孩子们的.兴趣，游戏前可先在“花园”里投放小房子、家具等情景性材料，关注活动时孩子如何选择材料和表达，并及时引导。

　　2．“吸管树”的枝叶可以修剪出不同层次，这样不仅便于孩子们插花，而且能让孩子们感受层次美。

　　3．观察孩子们运用彩泥造型的动作。

体育活动方案3

　　活动目标：

　　1、锻炼幼儿快速推车和骑车的技能。

　　2、发展幼儿身体的平衡能力和协调能力。

　　3、培养幼儿坚强的性格，以及克服困难和团结合作的精神。

　　活动准备：

　　手扶脚踏车4辆，小三轮车4辆，小推车4辆，平衡木4个。

　　活动过程：

　　（一）导入活动

　　师：小朋友，你们在我们面前都看到了什么呀？

　　幼：小车

　　师：对了，我们今天就是要和小车做游戏，刘老师要先看看谁是最有礼貌的小朋友，谁能更好的和小动物打招呼，我们一起来做“动物模仿操吧”

　　（二）游戏一《赛车》

　　师：我们都是最棒的，现在刘老师把第一个游戏奖励给你们吧，赛车游戏。

　　教师介绍游戏规则。（小朋友事先分为四组，在我们面前有手扶脚踏车，还有小推车。

　　现在听到刘老师的开始声音，就踩上脚踏车，到圆点的地方换成小推车，到终点后按原路返回，先完成的对为胜利）

　　师：现在我们请一个小朋友做个示范，我们看他们做的'棒不棒！我们的小朋友师范的非常棒，现在老师强调踩在脚踏车的中间，那只脚在上面那只脚用力踩就可以走的更快。

　　小朋友游戏一次，我们是不是累了呀！

　　幼：不累

　　游戏二：师：那我们就来玩第二个游戏吧，叫做“运粮食”

　　师：老师告诉你们这个游戏要比第一个难，我们有没有信心呀！

　　教师介绍游戏规则。（小朋友先骑车到小推车的地方，并推车走过平衡木到终点，按原路返回。第二个小朋友继续玩，先完成的对为胜利。）

　　师：我们找一个小朋友做个示范，我们来讨论一下怎样才能最快的完成游戏？

　　幼：以最快的速度骑车，以最快的速度推车。

　　那我们就来进行游戏吧。

　　（三）放松活动

　　游戏结束来了，小朋友累了吧，我们就来放松一下吧，刘老师请你们吃一碗拉面吧。玩“抻拉面”的游戏放松。

　　（四）结束

　　带领孩子回教室。

体育活动方案4

　　迎新春教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动目的：

　　1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

　　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

　　二、活动要求：

　　每个工会小组组选出十人参加活动

　　三、活动地点：

　　学校操场

　　四、活动内容：

　　奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

　　五、参加人员：

　　学校全体教职工

　　六、活动时间：

　　2 月2 日下午

　　七、活动形式：

　　1、全体教职工自行到学校操场集合。

　　2、以工会小组为单位参加趣味活动。

　　八、摄影摄像：

　　王以贤童圣寿王慧后勤服务：王六培肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森记录：洪彩芳

　　九、奖励办法：

　　设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

　　十、比赛方法和规则

　　1、奔腾列车

　　（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

　　（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

　　2、二龙顶珠：

　　每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的.方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

　　3、千足侧行比赛方法：

　　参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

　　4、接力滚轮胎：

　　每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

　　5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。

　　比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。东城街道中心小学工会

体育活动方案5

　　一、活动背景和意义

　　为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展趣味游泳比赛，增强同学之间的相互联系，陶冶学生的`高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的。集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

　　二、机构设置

　　主办：天津理工大学体育部、校团委

　　承办：天津理工大学“畅享自游”游泳协会

　　主办人：“畅享自游”游泳协会会长、副会长

　　三、参与对象

　　天津理工大学全体同学

　　四、活动时间、地点

　　20xx年10月22日上午9:00——12:00

　　天津理工大学附近山海天游泳馆

　　五、活动进度

　　1、宣传动员阶段

　　（1）条幅制作与悬挂：由XX负责于20xx年10月17日前完成。

　　（2）海报制作与粘贴：由XX负责于20xx年10月18日前完成。

　　（3）发出通知：由秘书部XX负责于10月18日前完成。

　　2、组织报名：由XX负责于10月21日12:00前完成。

　　3、活动所需物品：由XX负责于10月19日前完成。

　　4、活动阶段：XX为总摄像师，XX为总裁判长

　　赛制规则：分组进行比赛

　　（1）水中竞走：水中竞走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯规将被罚出局，先完成者获胜。（参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：）（本组负责人：）

　　（2）池底寻宝：选手背身，待裁判员放置好所寻宝物后，选手开始寻找，先找到者获胜。（参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：）（本组负责人：）

　　（3）抱球接力：球不能离开双手，泳姿不限，一个人完成25米后，将球交接给下一个人，以后以此类推，先完成的组获胜，一旦犯规被判出局。（参赛名额：共两轮比赛，每轮三组每组两男两女。裁判：）（本组负责人：）

　　（4）潜泳：比比看谁潜的远，中途不能换气，潜的远者获胜，一旦有犯规者被罚出局。（参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：）（本组负责人：）

　　（5）集龙珠：由裁判将一批乒乓球散落在水中，选手尽力去抢，直到将水中乒乓球收集完为止，最后收集最多者获胜。（参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：）（本组负责人：）

　　（6）浅水运气球：5分钟限时，从游泳池一端运到另一端，途中气球不得离开身体，如果离开身体则此气球无效，最后运的最多者获胜。（男女各两轮，每轮3人。裁判：）（本组负责人：）

　　注1：以上所有项目除本人以及穿带泳衣、泳帽、泳镜外，不得借用任何其他辅助工具。

　　注2：每人限报两项（接力除外）

　　5、颁奖阶段

　　个人比赛和接力比赛均采用取前三名发奖的办法，按成绩录取名次。每个奖项都有证书和奖品。

　　六、活动预算：

体育活动方案6

　　活动目标：

　　1、学习小猴击鼓游戏，掌握游戏规则。

　　2、练习躲闪，发展动作的敏捷性。

　　3、初步增强幼儿合作意识。

　　活动过程：

一、开始部分：

　　1、听音乐做猴操——上肢、体侧、下蹲、跳跃

　　2、自由玩耍——鼓励小猴在草地上自由玩耍做各种动作翻、爬、滚等。

　　3、合作游戏：要求：两只小猴做朋友共同游戏(幼儿自由结伴，玩拉小车、翻滚、跷跷板等游戏)

　　二、基本部分：

　　讲解游戏名称及游戏规则“今天，猴妈妈想和你们玩个新游戏，游戏的`名字叫‘小猴击鼓’。”

　　1、规则：

　　(1)每只小猴把鼓背在身上，两个好朋友面对面站好，不能让别人击鼓，看谁能先拍响别人的鼓(2)不能用手拉别人。

　　2、集体尝试

　　3、请两只小猴示范躲闪跑、不能让别人拍到的情形

　　4、幼儿再次游戏

　　三、结束部分：

　　听音乐，自由做放松动作。

体育活动方案7

　　新的一年即将来临，辞旧迎新，为了让孩子体验到新年的喜悦，充分体现班集体团结协作精神，发扬学生间合作精神，同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣，我校将开展趣味体育活动来庆祝，为使活动有序开展，特拟定本方案。

　　一、活动领导小组

　　组长：吴宏武

　　副组长：李仕明李开跃

　　成员: 林慧萍农汉友岑文新张文东黄正波工作职责：负责庆“元旦”活动的筹备工作，安排各项活动的人员和经费筹集等。

　　二、活动主题

　　快乐运动健康成长

　　三、活动时间

　　20xx年12月27日下午（星期五）

　　四、比赛项目

　　1、骑跳跳球

　　2、三人四足

　　3、蚂蚁搬家

　　4、跳长绳

　　5、滑板车

　　6、袋鼠跳

　　7、拔河

　　8、滚轮胎

　　五、比赛方法：

　　1、拔河比赛

　　赛前抽签定位，三局两胜，在两分钟时限内将中心标志完全拔过本方区域2米线内获胜。

　　2、跳长绳计数赛

　　男、女随意排立在两摇绳中间，开始后集体跳起计个数，如中间失败，该次个数不算继续进行。时间：2分钟计总个数与失败次数，两人摇绳间隔3米。

　　3、20m袋鼠跳接力赛

　　同20m迎面接力赛，每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，

　　整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出名次。

　　4、三人四足比赛

　　1、三人站成一排用绳子或红领巾将相邻两人的'两腿绑在一起。2、从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。

　　比赛规则：a将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

　　b必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

　　c中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

　　5、蚂蚁蚂家

　　每组人员同时站在起跑线上，听到口令同时出发，把指定的物件搬到指定地点（物件与指定地点相隔20m），用时最少的队赢得比赛。

　　6、骑跳跳球

　　比赛形式同迎面接力，每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。每组A队的第一名队员骑在跳跳球上，听裁判员发令后向B队前进，中途不得脱离跳跳球，至B队时，由B队队员骑上跳跳球向A队前进，如上述循环直

　　至最后一名队员。

　　7、滑板车

　　每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。

　　8、滚轮胎

　　六、各年级参赛项目：

　　一年级组:(每班每项18人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、骑跳跳球

　　2、三人四足

　　3、蚂蚁搬家

　　二年级组：(每班每项15人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、骑跳跳球

　　2、三人四足

　　3、蚂蚁搬家

　　三年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、跳长绳

　　2、三人四足

　　3、滑板车

　　四年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、跳长绳

　　2、袋鼠跳

　　3、滑板车

　　五年级组：(每班每项19人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、袋鼠跳

　　2、拔河（三打两胜）

　　3、滚轮胎

　　六年级组：(每班每项16人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、拔河（三打两胜)

　　2、袋鼠跳

　　3、滚轮胎

　　七、各组人员及职责

　　1、主持人：李开跃

　　职责：负责本次活动的主持工作。

　　2、指挥组：农汉友

　　职责：负责本次活动的指挥。

　　3、摄影、广播组

　　组长：张天令

　　职责：负责本次活动的摄影和广播。

　　4、裁判组：

　　组长：陈万祥

体育活动方案8

　　一、指导思想：

　　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、素质和身体健康素质，推进校园体育建设，以实际行动迎接第x届全国运动会的召开。

　　二、组委会和工作机构：

　　主任：xxx

　　副主任：xxx

　　成员：xxx

　　三、活动主题：

　　我阳光我运动我健康我快乐

　　四、活动要求：

　　人人有项目班班有团队学校有比赛

　　五、活动保障：

　　1、认真学习，转变观念，达成共识

　　以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

　　2、加强领导，保证时间，形成制度

　　以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

　　3、全员参与，注重评价，强化激励

　　坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的`有效开展。

　　六、阳光体育运动后续活动方案：

　　我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

　　第一阶段：

　　1、从学生入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。

　　2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、队、队、毽球队、队、队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。

　　第二阶段：

　　1、认真组织好每天大课间的活动：，延长间操活动时间，体育活动由体育组统一协调安排。

　　2、安排和组织好课间操的体育活动内容，每周实行不同的活动内容：第一部分：广播操《青春的活力》

　　第二部分：韵律操活动

　　第三部分：第八套广播

　　第四部分：队列练习

　　3、各段开展班际之间的体育比赛。

　　4、活动时间：

　　保证学生每天室外活动1小时（体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟）

　　5、活动地点：学校前后操场

　　6、各月份工作安排

　　20xx年3月——— 5月以班为单位。自行自选建立起：田径队、软式队、篮球队、羽毛球队、足球队并组织和开展各种表演和比赛、学校在4月初举办春季越野赛。

　　20xx年6月至8月组织开展软式排球、篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。学校以班级为单位，组织篮球比赛。

　　20xx年9月—11月，组织校毽球、跳绳、棋类比赛活动。召开学校秋季运动会。开展跳绳比赛。

　　20xx年12月———2月开展雪地雪地篮球雪地足球活动。

　　举办学校雪地足球比赛。

　　第三阶段

　　20xx年8月创建工作并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。同时，积极参评校“阳光少年”等活动，进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。

　　七、实施要求：

　　1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，确保阳光体育活动得以顺畅开展。

　　2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视，全体教师特别是体育教师要加强责任心，发挥群体作用，使阳光体育活动落到实处。

　　3、注重工作落实。各年级结合每阶段活动主题，采取切实可行，狠抓落实，保证活动有序开展，取得成效

　　4、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　　5、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

　　6、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等班喻户晓，深入人心。7、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度，表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。

体育活动方案9

　　为了丰富全体教师课余文体活动。锻炼体魄,愉悦身心,积极投入教育教学。为此，学校工会将在（12月27号）举行教职工的课余体育比赛，现将项目安排如下：

　　一、活动宗旨：人人参与、身心健康

　　活泼开放、团结奋进

　　二、活动安排：

　　1、活动时间：每周一、二、四下午放学后或阳光活动时间以年级组为单位进行练习。

　　2、活动内容：拔河、跳长绳、跳短绳定点投篮（男女都可参加）佳木斯健身舞蹈（每个年级10名女教师）（自带器材）。

　　3、活动要求：全体教师在规定的时间内必须人人到场积极参与体育锻炼。

　　三、参赛年级：一年级组、二年级组、三年级组、

　　四年级组、五年级组、六年级组、行政综合组、后勤组。（音体美、科学电脑老师到所在年级参与比赛）

　　四、比赛项目及规则和方法：

　　第一项拔河：

　　分组：第一组：一年级组对二年级组第二组：三年级组对四年级组

　　第三组：五年级组队六年级组第四组：行政综合组对后勤组

　　方法：

　　1、比赛人数由各年级组长负责统一在本年级组选取10人数参加年级的对抗。

　　2、学校将对比赛获胜组进行奖励。参与的教师给予参与奖。

　　第二项跳长绳：

　　方法：

　　1、在年级组的人数中择优选取前12个人（包括摇绳2人）参加本年级组的3分钟团体跳长绳比赛。（男女不限）

　　2、以个数计算，多者为胜。学校对前三名进行奖励。后5名给予参与奖。

　　第三项跳短绳：

　　方法：

　　1、在年级组的人数中择优选取前5个人参加90秒跳短绳的比赛。

　　2、以参赛者每个人跳绳个数相加的总人数，决定该年级组的名次。多者名次列前。

　　第四项佳木斯健身舞每个年级10名女教师各年级组长负责选拔训练

　　比赛方法：成六路纵队听音乐进行比赛

　　比赛规则：

　　五、比赛要求：

　　1、鼓励全员参与，每位教师必须报名两项，

　　2、比赛者保证身心健康。

　　3、发扬团队合作精神。

　　五：附报名表

　　项目姓名跳短绳跳长绳拔河定点投篮佳木斯

　　东营市实验小学“庆元旦”教工运动会

　　比赛顺序：

　　第一项：跳短绳

　　方法：

　　1、在年级组的.人数中择优选取前5个人参加1分钟跳短绳的比赛。

　　2、以年级组为单位，每个人跳绳个数相加的总个数，决定该年级组的名次。

　　分组：

　　序号第一组序号第二组序号第三组序号第四组

　　第二项：跳长绳

　　方法：

　　1、在年级组的人数中择优选取前12个人（包括摇绳2人）参加本年级组的3分钟团体跳长绳比赛。（男女不限）

　　2、以个数计算，多者为胜。学校对前三名进行奖励。后5名给予参与奖。

　　分组：

　　第一组：一年级组、二年级组、三年级组、四年级组

　　第二组：五年级组、六年级组、行政综合组和后勤组组合一大组（负责人：史仁忠、何文华）

　　第三项：拔河

　　方法：

　　1、平时以各年级组实际人数到场训练。比赛人数由各年级组长负责统一在本年级组选取10人数参加年级组的对抗。

　　2、学校将对比赛获胜组进行奖励。参与的教师给予参与奖。

　　分组：

　　第一组：一年级组对二年级组第二组：三年级组对四年级组

　　第三组：五年级组队六年级组第四组：行政综合组对后勤组

体育活动方案10

　　材料及制作方法：

　　将废旧蛋糕盒作为转盘的底座和顶部．再将一次性筷子用白胶粘合连接底座和顶部。由于筷子与底板的接触面积太小不易粘牢，所以可在底板与筷子的粘合处加一块泡沫板用来固定筷子。另外，准备两套动物图片，一套粘贴在转盘顶部的四周，另一套打孔后用线穿在铁夹上，放在底座内。

　　玩法：

　　孩子们可以根据穿在铁夹上的'动物图片在转盘顶部寻找相同的动物图片。找到后即将铁夹夹在该图片边上。也可以根据转盘顶部的图片寻找穿在铁夹上的相同的图片。

　　把所有图片配上对后转动底座。好像游乐场里的旋转木马一样有趣。

　　说明：

　　刚开始孩子们对色彩鲜艳的动物图案十分感兴趣，能看着图案指指认认说说，于是我引导幼儿将相同的图案用铁夹夹在一起，可玩了不久孩子们就失去了兴趣。我分析可能是这份材料过于平面化，且两岁孩子的小肌肉发育不完全，使用铁夹有一定难度。因此，我将平面材料换成了蛋糕盒，模拟游乐园里的旋转木马，并将铁夹换成塑料夹以降低操作难度，支持幼儿获得成功体验。有趣的造型和富有情节性的游戏吸引孩子们努力地去完成任务，并期待夹上所有夹子让转盘转起来。在孩子们积累一定经验后，我将塑料夹换成了铁夹。

　　建议：

　　1．关注孩子们的小肌肉动作发展情况，提供适宜的夹子。

　　2．引导孩子们与材料互动，鼓励孩子们将操作过程用语言表达出来。

体育活动方案11

　　一、活动意义：

　　为落实学生每天在校锻炼一小时的指导思想，使学生能在大自然中、在阳光下、到操场上体验运动的乐趣，为学生每天能有一小时的锻炼时间创造良好的条件，促进学生健康发展，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，带动校园文化的建设。经学校研究决定：变原有单一课间操形式为年级、班级、项目、场地等多种活动形式并举的大课间活动。

　　二、活动时间：

　　上午第二节课下课后休息5分钟开始，时间为25分钟。

　　注：大课间活动结束，给学生10分钟课间准备时间后开始第三节课。

　　三、内容和形式

　　1、活动内容：

　　（1）游戏竞赛区：捕鱼、玩自行车轮胎、跳方块、纸球游戏、垫子游戏、投准

　　（2）民族传统区：跳绳、踢毽、跳皮筋、竹竿舞、滚铁环、击木块、拔河、斗鸡、

　　（3）球类区：乒乓球、羽毛球、篮球、板羽球、溜溜球、软式排球

　　2、活动形式

　　活动以班级为单位，每个班开展一种项目的活动，活动内容以级部为单位每周一轮换。

　　四、活动过程

　　1、入场：由班主任在教室组织好学生，在音乐的伴奏下带领学生有秩序地踏步进入操地。（5分钟）

　　2、韵律操：各班进入指定区域站好后，听音乐做韵律操。（5分钟）

　　3、分项活动：韵律操一结束，由各班班主任组织学生慢跑到指定区域进行活动。整个活动由“兔子舞”音乐做为背景音乐，结束音乐以萨克斯“回家”为准。（15分钟）

　　4、音乐控制

　　从入场到结束的整个过程，均为音乐控制，各个环节由音乐变化，没有语音提示。

　　五、活动说明：

　　1、活动区域：见活动场地示意图

　　2、活动指导：各项活动的和指导均由班主任负责，体育组负责在体育课中教会学生技能方法。活动组织有班主任和配班教师负责。活动具体方法如下：

　　（1）兔子舞：学生呈一路或几路纵队听着音乐进行有节奏的跳跃，具体实践时可以让学生后手搭前面同学的双肩，也可各自双手叉腰。

　　（2）玩自行车轮胎：学生人手一个自行车轮胎，教师可以引导学生做各种练习。如：滚轮胎（个人滚、双人对滚等）、套圈、抛接轮胎等。当然学生也可自由发挥，教师要做好安全指导。

　　（3）捕鱼：教师让学生在一指定区域内用2~3个自行车轮胎作为捕鱼的工具，由2~3个学生作为“渔夫”，其它学生作“鱼”，用自行车轮胎去套鱼，套中者即为被子捕中的鱼，捕到的'学生站在圈外，等“鱼”全部捕到，再次选“渔夫”，重新开始。

　　（4）纸球游戏：教师可以用纸球引导学生做各种游戏：如“多拿快跑”、抛接纸球、纸球击准、纸球传球接力等。

　　（5）跳皮筋：这个活动学生都会，教师只需作好组织工作，引导学生开展形式多样的跳皮筋活动，还可让学生进行跳皮筋儿歌创编活动，把儿歌融入其中。

　　（6）象棋、跳棋：这个活动是唯一在室内进行的。教师让学生根据自己的兴趣选择棋种开展活动，教师做好指导工作。

　　（7）拔河：这个活动师生均很熟悉，教师要做好活动分组和组织工作，渲染活动气氛。

　　（8）跳方块：这是个民间传统游戏，活动的形式多样，可以跳六格，也可跳八格、九格，还可跳各种形式的方块，教师要事前做好场地准备。活动时要结合小木块开展活动。同时做好学生分组工作。

　　（9）滚铁环：这也是师生都熟悉的民间传统游戏。只不过这里用得不是铁环（铁环的危险性较大），而是包装漂亮的自行车轮胎。教师要做好组织工作。

　　（10）跳长绳或短绳：教师可以先让学生人手一绳自主开展练习，然后组织学生两人一组开展合作跳绳，最后带邻学生进行集体跳长绳练习。

　　（11）斗鸡：这也是一个民间传统体育项目，学生也较熟悉，教师主要要做好分工和安全指导工作。可以让学生分成四组，两组进行对抗，另两组各为其主进行助威，然后再交换角色。游戏中一定要强调不许偷袭，不许用不规范的动作袭击别人。

　　（12）乒乓球、羽毛球：这两个活动分别在两个地点，教师要做好分组，可以今天男生打乒乓球，女生打羽毛球，明天交换。同时由于场地的局限，还需做好各项的分组。

　　（14）篮球：学校有两块篮球场，活动时教师要做好分组，男女生可以各用一块场地，活动形式也可多样，可以是投篮练习，也可是运球、传球练习，还可组织比赛或小场地的传抢球练习。

　　（15）竹竿舞：这是个民族传统体育项目，教师把学生分成两大组分别开展练习，教师用击鼓来为学生打节奏，活跃气氛。

　　（16）击木块：这也是个民间传统体育活动，教师组织学生两人或三人一组开展对抗练习，场地只需画两条间隔五六米的横线即可。

　　备注：各位班主任要负责指导学生开展好各区域的活动，活动内容要丰富多彩，学生要兴趣高，自主性强。各配班教师要协助班主任作好组织和安全工作，树立安全第一的指导思想。各项活动要在安全、健康的氛围中开展。

　　六、雨天大课间安排：

　　1、雨天或其它不宜户外运动地日子，学生先在教室走廊做韵律操，然后再在教室里进行室内游戏活动。

　　2、游戏结束以后是全校学唱歌时间。

　　七、管理责任制：

　　1、领导责任制：由校长任组长、副校长任副组长；校长、行政到活动场地亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

　　2、体育教师责任制：

　　（1）负责安排、音乐的选择；

　　（2）负责班级活动场所及进退场的安排；

　　（3）组织大课间活动的全过程；

　　⑷负责训练、指导任务。

　　3、班主任责任制：班主任主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动，在大课间活动中负责本班的活动和组织。（每日对班主任的检查将纳入班主任工作考核）

　　4、随班教师责任制：科任教师必须按照学校的规定配合班主任组织本班学生按时认真参加晨操和大课间活动；在大课间活动中负责本班一组学生的组织。

　　5、大队部负责制：负责组织评比

　　（1）检查出操人数；

　　（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象；

　　（3）检查出操速度；

　　（4）检查出操质量；

　　（5）检查每班所带器材情况；

　　（6）检查活动是否积极主动；

　　（7）检查班主任是否跟踪指导。

　　八、器材管理办法：

　　1、各班配备2名学生作为器材协管员，在活动中各班要进行爱护器材的教育。

　　2、领取：活动器材由器材协管员每天做韵律操时到体育室领取。

　　3、归还：每次活动结束由器材协管员把活动器材还到体育室。

体育活动方案12

　　一、设计思路：

　　进入中班后，我们的孩子基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。

　　《指南》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣，我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了许多新的创意。因此，我就开展了探索“身体、移动”的活动，在活动中孩子们将利用身体的四肢包括头、腰等各个部位来尝试移动，从自己身体本身得到运动的快乐是本次活动的宗旨。

　　二、活动目标：

　　1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等能力，提高机体的`协调性、平衡性。

　　2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。

　　三、活动准备：孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。

　　四、活动过程：

　　1、准备活动幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。

　　走(慢走、快走、高个子走……)

　　跑(高抬腿跑、踢_跑……)

　　跳(双脚跳、单脚跳、转圈跳……)

　　2、我的身体会移动。

　　(1)幼儿自由探索、尝试用不同方法来移动身体。

　　要求：利用身体的移动，到达终点。但不能使用走、跑、跳三种动作。

　　(2)挑战

　　个别幼儿进行动作的挑战，其余幼儿当裁判，判定该幼儿挑战成功或失败。鼓励幼儿积极挑战，利用身体的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝盖等)来尝试移动。和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。

　　3、放松运动

　　游戏“雪人要化了”。

　　反思：

　　1、孩子常规方面，一个好的体育活动常规是影响一节活动能否正常开展的关键，也是衡量教师教育教学效果的重要依据，所以，此次活动老说，孩子的常规意识还需要进一步加强培养，如：队列队形的练习，基本的队形变换等。

　　2、体育器械材料方面，这属于活动前的准备环节，这就需要教师对孩子要有相对比较全面的了解，才能有效进行材料的准备，如：材料能不能引起幼儿参与锻炼的兴趣，能不能让幼儿有一定的身体技能的提升等等，还要避免让孩子有过多的等待时间。一节活动，时间有限，每一分钟都不能浪费，每一格孩子都要有所锻炼或提升，我们只能通过材料来帮助我们达到更好的效果。

体育活动方案13

　　名称：

　　夹物跳

　　目标：

　　1、尝试把物品夹在下肢不一样位置练习行进跳，体验下肢不一样力量的运用。

　　2、体会游戏的欢乐。

　　材料：

　　饮料瓶、纸板、布球若干。

　　场地：

　　场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家过程：

　　（一）导入以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。

　　（二）基本部分

　　1、教师扮演袋鼠妈妈："孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？"启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用主角口吻提醒幼儿夹稳。

　　2、教师带幼儿跳到小猪的家，"天这么热，小猪必须也渴了，我们送些饮料给它吧"一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果（布球）继续行进跳。

　　3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干（硬纸板）继续行进跳，最终回到自我的家，品尝美味。

　　4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不一样的位置的做法给予肯定。

　　目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。

　　材料：增加高跷、绳辫、皮球过程：

　　1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不一样的`方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。

　　2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。

　　3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。

　　1、和教师一起边念儿歌边做放松动作："大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！"2、鼓励幼儿和教师一起整理材料后回班。

体育活动方案14

　　一、指导思想

　　全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

　　二、目的要求

　　注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的'校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

　　三、活动成员和内容

　　活动成员：全体师生

　　活动内容：

　　1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：

　　广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》

　　2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子)

　　3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;

　　4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子

　　四、活动计划

　　1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

　　2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

　　3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

　　4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

　　开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，

　　大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！！