心理疏导简报(推荐)
在不断进步的社会中，许多人对一些广为流传的简报都不陌生吧，简报不是一种文章的体裁。因为一份简报，可能只登一篇文章，也可能登几篇文章。什么样的简报才是有效的呢？以下是小编为大家收集的心理疏导简报，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理疏导简报1
现代社会中，女性往往扮演着多重角色，母亲、妻子、员工……随着我市经济社会发展及生活节奏的加快，在面对“工作+家庭”的双重压力时，一些女性容易产生较大的心理压力，出现焦虑、抑郁等负面情绪，为进一步关爱女性身心健康，临夏市妇联联合共青团临夏市委、临夏市城南街道办事处开展“从心出发 为爱起航”女性心理疏导专题讲座，活动由市妇联副主席宋青云主持，城南街道及各社区妇联主席、副主席、群众代表、“最美家庭”、“好婆婆”、“好儿媳”代表等共计40余人参加。
活动邀请临夏州社会心理服务中心总干事马文杰和临夏州社会心理服务中心资深心理讲师裴娇丽为大家授课。两位老师用通俗易懂的语言向在座的妇女姐妹讲解心理健康的相关知识，并教大家运用多种方法来调节心理情绪等日常生活中简单易操作的方法技巧。
活动现场，两位老师通过诙谐生动的'语言围绕如何平衡女性所扮演的各种角色、如何正确排解和疏导自己的负面情绪和压力，如何处理自己与家人的关系等问题通俗易懂地进行引导和讲解，并通过游戏互动的方式，让大家高举双手，在欢快愉悦的的游戏中一起甩走了所有的烦恼与忧愁，获得内心的自在与愉悦。整场讲座精彩风趣，气氛活跃，场面热烈，不时爆发出欢快笑声和阵阵掌声。
参加讲座的妇女姐妹们纷纷表示，此次活动让大家受益匪浅，学会了很多自我调节情绪和缓解心理压力的方法，老师们讲授的心理疏导技巧不仅可以运用到自己的生活和工作中，还可以分享给身边的女性亲友，以良好的精神状态投入到工作和生活中。
此次活动，让妇女姐妹们在积极的参与中懂得了如何调节自身情绪，适时合理地表达自我需求，学会用爱与包容化责备为理解，提供了心理滋养和精神动力，进一步鼓励女性不断挖掘自身潜能，相信自己，以更加美丽、优雅、自信的新时代临夏市女性精神面貌，绽放独特的“她”精彩与“她”力量，为临夏市创建省级文明城市贡献巾帼力量。
心理疏导简报2
为做好疫情期间居家隔离人员心理健康疏导工作，引导大家打好疫情期间与不良心理和情绪的“心理防御战”。3月初疫情发生以来，东岗西路街道联合辖区社工委成员单位兰州市成人职业教育中心及甘肃省应用心理协会成立东岗西路街道心理健康疏导小组，安排专业心理辅导人员通过热线电话、网络聊天、分享心理健康知识等多种渠道开展科学化、规范化、系统化的心理援助辅导。
工作小组在居家隔离人员微信群内转发宣传应对疫情心理调适指南，内容涵盖如何克服心理压力、如何克服恐慌心理、居家隔离人员心理调适、一线防疫人员心理调适、孕产妇心理调适、老年人心理调适、青少年心理调适等一系列消除疫情期间不良心理及情绪的方法，同时发布由专业心理辅导人员24小时值守的心理健康热线，免费解答居家隔离人员及一线防疫人员所遇到的心理问题及障碍。
街道联合辖区社工委成员单位兰州市成人职业教育中心，发挥中心在中小学师生、家长方面的心理疏导长处，将“兰老师”心理服务热线及邮箱在有中小学生的'居家隔离微信群内宣传，并安排专业心理辅导人员值守热线电话及邮箱，同时，针对辖区确诊中小学生病例，心理专家在患者治愈回家后第一时间通过电话进行心理疏导。
针对居家隔离人员易出现焦虑、害怕、恐慌、失眠等不良情绪，社区楼院长定期在隔离人员微信群内推送由专业心理辅导人员提供的有针对性的文章、电影、音乐，维护隔离人员的心理健康，帮助其顺利度过隔离期。
下一步，东岗西路街道将按照“党工委领导、社会化共建、社区化共治、邻里式共享”的理念和要求，在社工委成员单位、市区驻守干部当中吸纳具备心理咨询资质的志愿者，为街道心理健康志愿服务队不断输送新鲜血液，同时，充分发挥辖区社会心理服务资源优势，继续联合兰州市成人职业教育中心、甘肃省应用心理协会等社工委成员单位构建街道社区社会心理服务体系，在做好疫情期间居家隔离人员心理健康疏导工作的同时，常态化的组织开展以“润心化行”为主题的心理疏导、心理保健、心理卫生、心理调适等心理健康进军营、进社区、进学校、进企业、进机关、进家庭“六进”服务活动，在做好辖区居民心理辅导的同时，持续加强重点人群心理健康服务，切切实实将“我为群众办实事”工作落到实处。
心理疏导简报3
我们教育班举行了一次以关心心理、关系他人的主题班会活动。在整个活动中气氛十分热烈，同学们都深有感触，我也从中学到了许多。
记得有人说过：朋友都是从陌生人开始的，交往多了，便成了朋友。而各种各样的活动正好为交往供给了一个平台。人与人在活动中相识、相知。而笑又是架在人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的内心变得柔软，警戒消除，取而代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去欣赏别人，肯定别人。在此次活动中我们班同学自编自导自演的相声让我们捧腹大笑，让我们解除了约束，带着欢乐地心境进入戴高帽游戏环节，这个环节是让别人去发现自我的优点，让自我得到肯定，且这个环节衔接在一片笑声后，确实设计得十分独到，让人享受。
我相信每个人都是有价值的存在的。而让意识到自我价值的正是别人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的经历，你看不见脚下的路，可那路的的确确是存在的，若此时从后面来一辆车，灯光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如灯光照亮了你的路那般，别人的肯定让你真切地看到了自我的`价值，我们在生活中需要别人的肯定，也要去肯定别人。
心理疏导简报5
高考，考的既是学生的知识、能力、思维，更是考心态。良好的心态是发挥出能力的关键。面对高考的最后一公里，不少同学正受困于难以跨越的瓶颈，逐渐陷入自我怀疑、焦虑不安的漩涡之中。近日，马陵中学学生发展指导中心心理教师团队开设了多场趣味性与实用性兼备的考前心理辅导讲座，帮助高三年级的学生调整心态应对压力，卯足后劲继续冲刺。
袁艳红老师从脑科学的角度，用“本能脑、情感脑、逻辑脑”来解读为什么考场上过度紧张会影响实力发挥。随后，她拿出“思维转向、聚焦当下、行为透视”三大工具，帮助同学们有效管理焦虑，稳定心态。
沈悦老师以“思维干预”引导同学们重新看待老朋友——焦虑，转变固有观念，接受焦虑的合理存在，认识适当的焦虑和紧张对个人是具有积极意义的，它能够让我们以更佳的状态、积极的行为达成自己的目标。
蔡露露老师以活动加关键词的形式，让同学们在有趣的互动中放松身心，学习考前及考中不同情境的有效应对方法，助力同学们从容自信，“赢”接高考。
此次活动对于帮助高三年级学生调整心态，缓解压力，克服紧张焦虑情绪起到了积极的作用。同学们纷纷表示，这些活动、讲座让自己掌握了不少自我调节、自我减压的科学方法，增强了应考的信心，在接下来的备考中将努力进行自我调整，争取发挥出最佳水平。
六月注定热烈而惊艳，马陵中学学生发展指导中心将与高三年级携手共进，共同保障全体师生在考前30天稳步前进、从容备考。
心理疏导简报4
为了更好帮助女生正确认识自身生理和心理发展的特点，懂得在青春期里自我护理，健康快乐的成长，10月15日下午，含山县圣立春名班主任工作邀请县心理健康教研员崔娟老师为含山三中七年级女生开展了一场女生青春期心理生理健康知识讲座。
活动由该工作室成员王燕老师主持。主讲人崔娟老师从初中生的生理发展特点、青春期的心理变化、青春期性教育等六个方面向学生做详细解释说明，增强了学生对青春期生理和心理变化的了解。同时，崔老师就青春期女生的自我保护和异性同学的.交往问题向同学们提了许多宝贵建议。
本次讲座的开展，有利于青春期女学生进一步正确认识自我，增强保护自己的意识和能力，真正体会到青春成长的美好。
心理疏导简报5
为进一步加强学生的心理健康教育，帮助学生及时疏导情绪、缓解学习压力，培养学生积极、乐观应考的心态，20xx年10月26日，宝鸡市石油中学在班会课时间对全校学生进行一场考前心理辅导，国家二级心理咨询师、校团委“青春驿站”负责人刘海燕老师做了《调整心态积极应考》的专题讲座。
刘老师以“压力有意义吗？我的压力来自哪里？面对压力，我应该怎么做？”三个问题开始，引发学生思考，通过生动的图片让学生了解“考试压力的不良反应”的具体表现，引导学生克服焦虑心理，调整认知偏差，善于接纳自我、积蓄积极情绪的力量。耶基思—多德森法则也表明“适度的焦虑和压力是考试成功的保障”，希望同学们不要惧怕压力，勇敢面对！
接着，刘老师从影响考试的`两个因素：硬件和软件为切入点分析学生存在的问题。最后，刘老师指出，面对压力，我们要推开积极应考的三扇门：放下过去、珍惜现在、相信未来。她希望全体学生坚信：梦想就在前方，行动才有力量！
20xx年秋季学期期中考试在即，此次考前心理辅导有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理。宝石学子纷纷表示，考前调整心态、积极备考，考场上沉着冷静、认真答题，为自己交出一份满意的答卷。
心理疏导简报6
10月19日，山东省滨州市惠民县总工会在县职工心理关爱中心举办了职工心理减压团体辅导活动，16名来自基层一线职工参加。
10月19日，滨州市惠民县总工会举办了职工心理减压团体辅导活动。图为活动现场。惠民县总工会供图
活动中，参加心理减压的一线职工在县职工心理关爱中心工作人员的带领下，观摩了、体验了高尔夫休闲放松、身心减压、身心放松等功能区域，为职工“量身定制”减压方案。同时，职工服务中心工作人员还借助专业设备实时动态监测职工心理健康数据，身心健康状况评估等信息。切实提高服务职工的能力，把“娘家人”的关怀送到了职工的'“心坎上”。
在心理沙龙环节，以当下热点“精神内耗”为切入视角，通过“认知、目标、行动、情绪”之间的关系讲解，引导职工积极看待工作、生活中的不良情绪，提高职工心理抗压、抗挫能力，为一线职工“赋能”。
活动受到了参加职工的欢迎，大家纷纷表示，此次活动帮助大家树立了正确的心理健康认知观，掌握了科学的心理调节方法，有助于大家保持积极健康的工作方式和生活方式。
心理疏导简报7
高桥中心小学针对女生青春期性安全教育的紧迫性、重要性和必要性，该校心理辅导教师罗老师根据学校安全工作的安排，经过精心的充分准备，在20xx年11月10日下午为五六年级的女生进行了女孩青春期的安全卫生健康的专题教育。
在讲座上罗老师自然大方地向同学们进行了女孩青春期性健康教育，为学生普及了必备的生理卫生常识，让学校女生学到了保护身心健康的知识与技能，为保护女生，防止侵害意外伤害起到很好的预防作用！
罗老师以温和的语气导入今天了话题:“青春期是人生当中一个多姿多彩、充满幻想的时期，同时也是一个脆弱、充满危险的关键时期。现在我们来说说《让成长不烦恼》。
罗老师在与同学们亲切的交流后利用PPT课件，釆用了直观准确的人体的器官图片和引用了有关女性青春期科普资料向孩子们详细讲解了女孩进入青春期后身体与心理方面显现的突出特征及应对策略。罗老师着重讲解了作为女性进入青春期的重要标志:“乳房的生长变大和月经来潮”；“乳房的重要性和卓越贡献及其对乳房的保护”与“经期卫生”；“如何与男生相处，个人隐私的保护，如何防范异性的侵扰，面对侵害如何求助，制止侵害的发生”；树立正确的人生价值观和审美观，让自己自觉做到自尊、自爱、自立、自强，如何排解青春期的困扰，走向光明的未来”等四方面的内容。
罗老师以认真负责，严肃谨慎的治学精神耐心细致地向在座的.同学解惑释疑，让女孩知道当青春期到来时，如何正确面对身体和心理方面出现的变化，化解青春期困挠心理方面的疑难杂症，让学生掌握了解青春期的卫生常识，学会在青春期的卫生保健知识与防护技能，强化安全防范意识，提高女童自我保护能力，为学生及时补上家庭和学校对孩子的“性别和性健康的教育”，促使处于青春期或即将迈入青春期的女孩心理同身体的同步发展，从而走出青春期的困惑，促使身心的健康发展，幸福成长！
心理疏导简报8
为有效舒缓中考备考压力，减少学生焦虑情绪，近日，实验中学举行了“为心赋能追逐梦想勇担责任”中考考前心理疏导活动。
活动共分三个环节，即师生代表发言、授旗致辞和户外游戏。初三5班毛阳同学代表所有初三学生上台发言，表示将用不骄不躁的态度，满满的自信冲刺即将到来的中考。马潮樑书记为每班授旗帜，预祝大家中考一切顺利。
在接下来的户外活动中，各班士气高涨，同学们纷纷在留言板上签名，在“尖叫时刻”“虎虎生威”等游戏中，师生配合，释放着满满的.正能量，用心感受着校园生活的美好。
初三考前心理疏导活动是实验中学传统活动，通过仪式感满满的团队活动为学生鼓劲加油，也为他们的初中生活留下美丽的瞬间，画上圆满的句号。
心理疏导简报9
春烟袅袅，清风和煦，然而“疫”波又起，压力升级。疫情形势严峻，烦躁、焦虑的紧张情绪和高负荷、高强度的工作压力困扰着在校师生。4月14日，学生工作处和校工会联合举办了一场学工队伍心理减压团体辅导，各二级学院学工秘书、心理专员、部分辅导员参加了活动。
团体辅导活动现场欢声笑语不断。在心理老师娄婧璇的指导下，老师们合力完成了一系列趣味活动，通过合作拉近距离，通过比拼释放情绪，通过笑声舒缓压力。“梅花朵朵开”让老师们感受到报团取暖的温暖和团结协作的力量；“照镜子”让老师们体验到挑战自我的欣喜；“协力吹气球”让老师们在运动中获得了快乐。吹完气球后，大家一起踩破象征着焦虑和烦恼的气球，在紧张热闹的气氛中共同释放压力。团辅活动在冥想放松中圆满结束，在宁静的音乐和悠扬的.指导语中，老师们慢慢放松身心、舒缓情绪。本次团辅活动让一直坚守在疫情防控工作一线的老师们能够更加正确地面对和接纳情绪，提高了战胜疫情、服务学生的信心，凝聚起战疫必胜的力量。
据悉，各二级学院也将于近期陆续开展针对本学院老师和学生的心理减压团体辅导，力求通过有效的心理疏导和心理干预，为师生们筑起一道坚实的心理防疫线。“疫”路同行，护航心灵，全校师生将共同迎接战疫的考验，坚定信心、不负韶华、守望相助，打好情绪战，心暖花盛开！
心理疏导简报10
新学期伊始，疫情再次打乱了我们的生活和学习节奏，鉴于当前疫情防控形势，为切实保障广大师生健康安全，开封市第三十三中学全体师生在9月1日开始线上教学。
我校制定了学生心理危机干预预案，在线上教学过程中严格落实“双减”政策，引导学生合理安排学习和作息时间，做好学生心理健康宣传教育、心理状况筛查、心理疏导工作。各科教师合理调整教学进度，适度安排居家学习的课业任务。
开封市第三十三中学于9月3日分班级开展了线上心理健康教育授课活动，通过班主任的讲解，同学们学会了如何安排自己的时间表，调整自己的生活节奏，及时与家长老师沟通，用科学的方法疏导自己的'情绪。他们个个保持乐观、阳光的心态，努力学习，积极锻炼身体。学校还号召全体学生不惧疫情，以积极的心态投入到新学期的线上学习，确保所有学生在网课期间心理阳光，茁壮成长。
心理疏导简报11
为疏导毕业班学生的考前心理压力，帮助他们调整心理状态以积极的心态迎接中考。6月7日下午，赛金中学心理辅导室袁进程老师为九年级学生作了以“轻装上阵中考必胜”为主题的考前心理疏导讲座。
袁老师帮助大家剖析了考前心理困惑的原因，从学习和生活上分析了同学们可能出现的'一些焦虑、失落、矛盾、怀疑等心理，引起了广大同学的共鸣。然后又帮助同学们正确认识了青少年时期一些常见的挫折和对应的心理行为反应，让他们能够客观地、理性地看待挫折，正视自己的不良心理、控制自己的情绪。并且详细介绍了六种放松心理的工具：身体姿态、呼吸方式、心理暗示和生活作息等，让学生明白不同的心理态度会有不同的境遇，参加中考应该选择良好的、积极的态度。
讲座结束后，袁老师还对同学们进行了一对一的心理疏导。对同学们提出的问题，袁老师耐心解答，引导同学们用更加积极的态度去面对考前的各种问题缓解考前压力。
通过集体讲座和个别心理疏导，同学们表示，他们学会了如何控制情绪，掌握了正确的疏解方法，将会以更积极阳光的心态投入到学习中去，以自信从容的心态笑迎中考，力争在中考中取得优异的成绩。
心理疏导简报12
为有效缓解居家生活、线上教学期间出现的恐慌、焦虑、烦躁等多种不良情绪对学生的影响，帮助孩子们用阳光心态面对生活，快乐学习，健康成长，近日，沂南县张庄镇中心小学积极部署，开展了形式多样的心理健康教育活动。搭建线上心理学习平台，隔空传递关爱，守护心灵助成长。
在这个特殊的时期，学校不仅关心学生的知识传授，更关心着孩子们的身心健康成长。在辅导员老师的引领下，家长和孩子们一起一同走进“不确定的生活中，给学生确定的幸福”-“拥抱不确定性”心理健康微课堂。通过观看小视频、在线答疑等多种方式，带领孩子们认识不确定性、感受不确定性、走出不确定性；老师们更是结合相应的心理学理论，为孩子们提供了诸如深呼吸放松法、聆听美妙音乐、积极的“愿望清单”、多和父母长辈沟通交流等多种缓解情绪的方式和方法，帮助孩子们找到自己能够确定掌握的，进而缓解担忧与焦虑，提高对生活的掌握。
张庄镇中心小学心理课堂辅导员尹永成老师表示，线上教学期间，每一位老师都尽职尽责，按时上课，与孩子们及时开展互动交流，让他们感受到来自班集体和老师们浓浓的关心与爱护。在通过视频、电话、微信短信等方式与孩子们沟通中，了解他们的.生活学习状态；及时推送“关注心理健康，减轻焦虑,做情绪的主人”，线上教学家庭教育专题辅导-融媒公开课，《张庄镇中心小学疫情期间小学生心理疏导指南》等精品心理指导课程，给与孩子们恰当的心理疏导，为孩子们提供尽可能多的心理帮助，同时与家长保持密切的沟通和联系，帮助孩子们科学调节疫情带给我们的焦虑情绪，以更加饱满的姿态，稳定的情绪和健康的心态，面对居家学习和生活。
心理疏导简报13
为促进社区卫健心理服务体系建设，深化社区卫健优质服务，提高育龄妇女心理服务能力和水平，以有效帮助育龄妇女解决心理困扰，构建和谐文明社区。日前，湾沚镇民主社区开展主题为“关注女性心理健康”的心理疏导活动。
活动中，社区巾帼志愿者针对现代女性心理健康问题有针对性地进行心理疏导，就亲子关系与育龄妇女进行互动交流，围绕树立正确的`家庭教育观、情绪管理、构建和谐文明家庭与社区等方面进行深入探讨。讨论现场气氛活跃，育龄妇女踊跃分享自己在家庭教育和亲子关系中遇到的各种难题，巾帼志愿者也都一一进行分析，并提出有针对性的建议，对育龄妇女树立正确的家庭教育观和维持良好的亲子沟通关系起到了积极的推动作用。
此次活动的开展意在向社区育龄妇女普及心理健康知识，让更多的妇女同志走出“心理误区”，解决生活中遇到的各种烦恼，进一步提高社区卫健服务能力和水平，提升妇女心理健康知识普及率，营造美满和谐文明社区氛围。
心理疏导简报14
7月20日，国网北碚供电公司开展员工心理疏导技能培训暨EAP员工心理健康测评启动宣讲活动，进一步落实20xx年“为职工办实事”活动内容，增强员工心理疏导能力，树立理性平和、积极正向的良好心态，提升职业幸福感。
据该公司党建部相关工作人员介绍，随着社会的飞速发展，人们的生活节奏日益加快，生活和工作压力也随之增加，员工的“幸福度”成为北碚供电公司关注的焦点。此次培训能帮助各级管理者学习和掌握一定的心理学基本原理和应用方法，这不仅是顺应时代发展的需要，同时也是现代企业管理者的必备技能。
此次培训由重庆心理卫生协会EAP专委、重庆师范大学客座教授、国际人力资源管理师、国家二级心理咨询师任珊担任讲师，重庆市心理卫生协会EAP专委会副主任颜艳琼主持心理健康测评启动宣讲会。据任珊介绍，“EAP”即员工帮助计划，是企业为员工提供的一套系统的`、长期的援助与福利项目；通过专业人员对组织以及员工进行诊断和建议，提供专业指导、培训和咨询，帮助员工及其家庭成员解决心理和行为问题。
此次参培人员从助人者的身份进入课堂，学习保持正确的助人原则、心态和要求；运用心理学原理，辅导与训练相结合的方式，掌握心理疏导的基本流程和主要的方法。培训围绕管理者做心理疏导的基本要求、辨识员工心理状态的基本方法、管理者做心理疏导的方法步骤、管理者如何化解员工的情绪冲突、管理者自助助人的心理疏导技巧、问答与总结反馈六大方面的内容而展开；讲师运用生动的事例、诙谐的语言，让参培人员迅速融入课堂、受益匪浅。该公司各分工会负责人，以及各部门主任、专责、班组长参培。
心理疏导简报15
一场突如其来的疫情打乱了学校原有的生活节奏，为积极应对疫情反扑的严峻形势，引导学生在居家学习期间做好个人心理健康防护，疏解心理压力，健康幸福成长，11月15日，邵阳市第三中学党总支、德育处组织各班利用班会时间开展了一次线上心理健康教育活动。
班会课上，各班班主任通过线上教学的方式，对一些常用的心理解压和情绪疏导的方法，如呼吸放松法、情绪调节法、转移注意力、清理心灵空间等进行了介绍和解释，帮助同学们学会自我调节和解压。师生之间、同学之间就居家学习期间如何提升自我心理品质、摆脱负面情绪的影响等问题展开讨论，互相交流，各自发表看法、提出建议，引导同学们以良好的心态去面对接下来的学习和生活。
“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。”老师们用无比坚定的语气鼓励同学们一定要乐观向上，坚信疫情总有结束的一天。线上心理课就像及时雨，向学生、家长们普及心理健康知识，及时呵护学生心理，引导学生乐观面对疫情、提高心理防护水平，为同学们注入了一剂战胜疫情、积极投入学习的“强心剂”。
市三中相关负责人表示，今后学校会继续加强对学生的心理健康教育，努力为同学们构建心理“防护网”，塑造学生积极向上的'乐观精神、团结合作的意识，帮助学生树立战胜疫情的信心，缓解学生在疫情防控期间产生的压力，确保全体学生心理健康，顺利度过这段特殊时期。
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