中班体育活动跳的教案（通用25篇）
作为一名教职工，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的中班体育活动跳的教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
中班体育活动跳的教案 1
活动目标：
1、提高双腿夹物跳的技巧，发展腿部肌肉力量。
2、激发幼儿对运动的兴趣，充分体验游戏带来的欢乐。
3、培养幼儿动作和身体的灵活性，增强身体素质。
活动准备：
准备必要的游戏器材：每个人一枚塑料圈、一个小皮球、一个小枕头、可乐瓶数个（按照幼儿人数的3-4倍），并备有山洞（纸箱）、垫子和泡沫板等辅助物品。另外，为了增强氛围，使用录音机和磁带。
活动过程：
1、活动准备阶段。每个幼儿手拿自己的圈进入活动区域，跳一段欢快的舞蹈作为热身。
2、游戏环节：幼儿们依次进行以下游戏项目：
a、穿圈比赛。将所有的塑料圈散落在地面上，幼儿们在被点名之后，跳着穿过圈，并回答老师提出的问题，拥有圈子最多的幼儿获胜。
b、运动接力赛。将幼儿分成若干队，队员依次踩着垫子、跃过泡沫板、投掷小皮球、投掷可乐瓶，完成任务后，将小枕头交给队友接力。
c、藏宝游戏。将小虫子藏在山洞里，幼儿们分成小组轮流寻找，并回答出小虫子的对象、颜色等问题，小组找到小虫子最快的获胜。
3、活动总结阶段。老师和幼儿一起复盘活动内容，分享每个幼儿在游戏中展现的优点和问题，并鼓励幼儿们继续参与运动活动。（以上游戏建议可根据实际情况进行适当调整）
1、小兔和大灰狼的游戏一直是幼儿喜爱的活动，因为富有情节的游戏不仅符合幼儿的年龄特点，而且还符合幼儿动作发展的水平。对于中班幼儿而言，双脚跳的动作已趋于协调和轻松，而夹物跳则为他们带来了新的挑战和难度，同时游戏化的'情节更能吸引他们进行反复的跳跃练习。除此之外，考虑到幼儿差异化的需求，特别提供易夹的小枕头和难夹的可乐瓶、小桥和树林等不同难易程度的材料，旨在培养孩子的自信心和不同的运动能力。
2、在家中，我们也可以设置简单的情景（如绕过沙发、跳过席梦斯床、爬过靠垫小山坡、钻过桌子山洞等），夹上不同的物品进行夹物跳练习。趣味十足的亲子游戏不仅能让孩子对运动充满兴趣，还促进了家庭互动，有着积极的效果。
中班体育活动跳的教案 2
设计意图：
户外运动的目的是为了让幼儿更深入地了解运动的好处，同时也为他们提供与保健医生交流的机会。通过亲身体验，幼儿能够更深刻地感受运动带来的变化，而医生的讲解则可以帮助幼儿初步意识到自我保护的重要性。
活动目标：
1.通过户外运动，感受运动后身体的变化。
2.初步认识自我保护的重要性。
活动准备：
1.与保健医生预先联系，让医生为幼儿们介绍有关身体保护的知识。
2.准备合适的运动器材，供幼儿在活动中使用。
3.幼儿要准备好使用教材第1册第6页。
活动过程：
一、户外运动锻炼
1.教师介绍器材和规则。
教师：今天我为大家准备了许多好玩的器材，你们想要尝试吗？（幼儿们回答愿意）不过在使用之前，请选择自己喜欢的器材，同时也要注意在规定的区域内进行玩耍。
2.幼儿自由进行锻炼。
教师：现在女孩子可以先挑选自己想要的玩具了，拿到器材的朋友可以开始进行游戏，之后再请男孩子来选择。
二、讨论运动后身体的感受
1.组织幼儿讨论锻炼后的.效果（大约10分钟左右）。
教师：你们刚才选择了什么器材进行锻炼？锻炼后身体有什么变化吗？（幼儿回答：比如踩高跷，出汗等等）
2.引导幼儿用手感觉自己的身体变化，包括心跳、汗水等。
教师：现在请大家将手放在胸口，感受一下自己的心跳。你们有没有听到或感觉到它的跳动？（幼儿回答：有）这是因为我们在锻炼后心跳会变快。另外，在摸摸自己的额头、身上或衣服时，你们感受到湿湿的吗？这是因为我们锻炼时会出汗。
三、认识运动中的自我保护知识
1.请保健医生为幼儿们介绍运动前后的身体变化以及相关的自我保护知识。
老师：现在请医生阿姨来介绍一下身体在运动前后的变化以及与之相关的自我保护知识。大家给医生阿姨掌声欢迎。
2. 阅读幼儿用书《我会运动》，鉴别正确的运动方式。
(1)老师讲解道：“非常感谢医生阿姨的介绍。现在让我们来看看《我会运动》这一页，上面有些什么？他们在做什么呢？你认为哪种运动方式是正确的？请你用圆圈将你认为正确的运动方式圈起来。”
(2)幼儿进行操作，老师个别指导。
扩展活动：
在医院游戏中，让幼儿使用听诊器来听一听心跳。
中班体育活动跳的教案 3
中班体育课：
跳圈
活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳的技巧。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、体验同伴间应该相互合作的情感，加强团队协作能力。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到充分锻炼。
活动准备：
雨伞圈、兔耳头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、环节准备
1、孩子们，我们今天要进行一个有趣的'活动，就像开车出去玩一样，一起听音乐，一起来到目的地。请每个孩子拿着一个雨伞圈，想想这个圈能怎么玩。
2、发令哨响，孩子们收起雨伞圈，围成一个圆圈坐下，分享自己的玩法。
二、新技能教学
1、我们可以一起尝试以下三种跳法：
a、双脚跳圈。
b、合拢分开跳圈。
c、单脚跳圈。
2、我还会一种新的跳法，让我们一起学习吧。
3、游戏环节：小兔子找萝卜。孩子们在有萝卜卡片的篮子里找到与自己的萝卜卡相同的兔耳头饰，完成任务。
三、结束运动
我们找到了许多可爱的萝卜，开着小汽车一起回家分享吧！
教学反思：
回顾教学的整个过程，我发现自己需要在组织语言和表达方面进行加强，更好地帮助孩子理解和领会教学内容。
中班体育活动跳的教案 4
活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：
呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、准备活动
1、（每个幼儿将圈套在身上，后面的孩子拉着前面孩子的圈。）小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。
2、吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的`。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！
a、双脚跳圈。（男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈）b。合拢分开跳圈。（男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈）
2、老师这儿还有一种跳法（师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈）
3、游戏：小兔子找萝卜。（教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。）
三、整理运动
我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！（注意红灯停绿灯行）
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
中班体育活动跳的教案 5
【活动目标】
1.锻炼幼儿身体的灵活性与协调性。
2.练习幼儿向前、向上、向左、向右跳的技能。
【活动准备】
1.障碍物若干
2.音乐三段
3.幼儿每人一个袋子
4.拱形门若干
【活动过程】
一、导入
师：小朋友，你们喜欢运动吗？
幼：喜欢
师：多运动对我们的身体有好处，今天天气这么好，让我们做一个米袋操来锻炼一下身体不好？
幼：好
放音乐，齐做米袋操
二、新课
师：小朋友，刚才我们跳的米袋操好不好玩？
幼：好玩
师：现在周老师要用这个袋子给小朋友变一个魔术，请大家仔细看周老师变成什么小动物？哈哈，小朋友，周老师变成了什么小动物？
幼：袋鼠
师：小朋友，袋鼠的`本领是什么？
幼；跳跃
师：小朋友，你们想不想变成小袋鼠跳一跳啊？
幼；想
师：好，现在请小朋友做在地上，把袋子穿起来，我们比比谁的速度快。
师：小袋鼠们，森林王国要开一个舞会，邀请我们去参加，你们想去吗？
幼：想
师：要想走过森林必须要走过长长的小路，你们有信心吗？
幼：有
师：那我们出发吧。请幼儿分为四组，跳到森林区。
师：小袋鼠们，我们已经来到了森林，可以参加舞会了，你们高兴吗？
幼：高兴
师：让我们跳起欢快的舞蹈吧。放音乐，教师带领幼儿围着拱形门跳。
三、巩固练习
师：小朋友们，天慢慢的要黑了，有一条近路可以很快回家，跟袋鼠妈妈回家吧.幼儿继续分为四队，返回起点。
四、活动结束。
师：小袋鼠们，你们是不是有点累了？
幼：是。
师：那让我们把袋子脱下来，放松一下吧.（放音乐）
中班体育活动跳的教案 6
活动目标：
1、学习双脚并拢跳进或跳出圈。
2、通过游戏儿歌联系快速反应。
3、体验游戏中放松和紧张的不同情绪。
活动准备：幼儿人手一个大圈。大灰狼头饰。
活动过程：
一、游戏活动——吹泡泡
1、幼儿手拉手站成一个大圆圈，介绍游戏玩法。
2、教师带领幼儿边念儿歌边做相应的动作，当老师说：“泡泡飞回来了!”，小朋友就8回来，站在大圆圈上站好，游戏结束，游戏可进行2——3遍。
二、游戏活动——跳圈游戏
1、跳圈
幼儿四散地站在场地周围，幼儿人手一个大圈放在自己的前面。教师带领幼儿练习双脚跳进和跳出大圈。
教师发出指令：“下雨了!”幼儿跳进“家”(大圈)里面;
教师发出指令：“天晴了!”幼儿跳出“家”(大圈)门;
2、兔子和狼
教师扮演大灰狼，幼儿扮演小兔子，幼儿人手一个大圈，四散分布在呈递周围，并站立在“洞”(大圈)里。
介绍游戏玩法：游戏开始，大家边念儿歌边从洞里双脚跳出来，然后随着儿歌的`内容，蹲下吃草、左顾右盼等动作，儿歌念完，听到教师大声喊“狼来了!”便从场地的另一端跑出来，追逐小兔子，小兔子立即跳进身边最近的任何一个“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在场地的一旁。
配班老师扮演大灰狼，教师带领“小兔子”们念儿歌玩游戏，当大灰狼抓住2——3只“小兔子”后，可请较能干的小朋友扮演大灰狼，游戏继续进行。
三、游戏活动——拉个圆圈走走。
教师带领幼儿一起手拉手，边唱歌曲，边做相应的动作。
中班体育活动跳的教案 7
活动目标：
1·学习双脚合併跳跃动作
2·体验身体与空间的关系
3·训练手眼协调的动作能力
4·能尝试各种不同的跳跃的动作
活动准备：
方形砖块5块（可用方形积木替代）体能环1个___60cm（圈圈）引导：
教唱儿歌“青蛙”并配合动作模仿青蛙跳跃的动作，让孩子动动身体，并熟悉“跳”的动作。
活动过程：
大人可布置一个水池的情境，将砖块或积木比拟为石头排列成直线的路径，体能环（圈圈）做为青蛙休息的莲花叶。
2·请孩子模仿小青蛙跳水的动作，跳过每一个障碍，最后在莲花叶上休息。
3·待孩子熟悉基本跳跃的'动作后，则可以变化各种不同路径的玩法及跳跃的动作。
观察注意事项：
1·双脚合併跳时，双膝与并节弯曲；落地时双脚着地。
2·先让孩子练习弹起身体往上跳，熟悉身体动作的控制后再进阶练习跳跃的动作。
活动评量：
1·能灵活控制身体的动作
2·能移动身体并往上弹起
3·能双脚合併跳跃
4·双脚跳跃时双膝及并节弯曲
活动结束：
游戏后让大家一起分享活动的喜悦，让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束游戏。
活动延伸：
每天晨间活动可以练习小青蛙跳跳跳。教学反思：
小孩子在这次活动中，都能懂得遵守游戏规则，孩子们积极投入到这个游戏之中，大家兴致很高，从活动中学会了双脚向前跳的技能，锻炼其腿部力量。设计教案时，紧紧抓住幼儿年龄特点，以游戏为主，通过让小孩子玩一些富有情趣的游戏，活跃课堂气氛，激发幼儿的学习兴趣，让孩子在活动的过程中去发现问题，拓展思维，让他们在尽享学习成功的喜悦中，使求知之欲望、探索之精神得到升华，同时也在潜移默化中培养了孩子的合作意识和进取精神。
中班体育活动跳的教案 8
【活动目标】
1、通过练习多种跳法（双脚向前行跳、并腿跳、分腿跳、侧跳），发展跳跃能力。
2、在游戏中巩固对数字1—10的认识。
2、增强幼儿独立进行体育锻炼的能力。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
【活动准备】
场地布置。
【活动过程】
一、热身运动：
教师带领幼儿在圆圈上学高个子走（垫脚尖走）、矮个子走（半蹲走），边走手部边做扩胸运动，充分活动下肢与上肢。
二、游戏：火箭发射
幼儿扮演小火箭下蹲，从1数到10，数到10的时候向上弹跳，看谁的跳得高。
三、跳火箭
1、教师示范各种跳法。
2、幼儿自行练习，教师适当指导。
起跳时可分腿同时跳进1和2，也可以用双脚行进跳，跳进1后，再用侧跳至2……
四、放松运动：小火箭返航。
【活动反思】
此次活动以报纸球当作火箭，比较安全，利用现成的教玩具开展投掷训练，活动准备比较简单。活动中我以第一个基本环节作为重点环节，对于基本动作加以练习，在练习中发现，幼儿脚的.站位，左脚在前，右脚在后，容易搞错，导致火箭发射很近，在活动中，我安排用绳子划分了三个等级，投过第一个算成功，投过第三根绳子，就是非常棒，在第一次练习中，班级中有三分之一的孩子没能成功，后来对动作又加以纠正练习，在第二次练习中，绝大多数孩子都获得了成功，这种阶梯式的练习，让幼儿非常有挑战感和成就感，在最后的游戏环节中，幼儿都能以扔过第三根绳子为荣，投准练习在此活动中是难点，幼儿在练习过程中，效果不太好，以后可加强这方面的练习。
此次活动由于时间关系，所以我在游戏环节就安排了火箭发射和火箭进入轨道两个环节。但在整个活动环节中，我运用了简单的口令，如准备，发射，发生成功，进入轨道等，语言简炼，富有节奏，幼儿活动兴趣高涨，活动效果良好。
中班体育活动跳的教案 9
活动目标：
1、享受体育活动的乐趣。
2、锻炼敏捷的反应能力及跳跃能力。
3、练习双脚向前行进跳的技能。
重难点分析：
重点：练习双脚向前行进跳的技能。
难点：根据颜色选择相应的彩圈练习跳跃。
活动准备：
物质准备：
教具：小兔头饰每人一个；红、黄、蓝、绿彩色板四块；相应彩色圈各六个。
活动过程：
一、导入
1、出示头饰，引起兴趣。
（教师戴上兔妈妈头饰）指导语：“小朋友，你们看，老师变成了谁？”（兔妈妈）“那你们带小兔的头饰，变成小兔宝宝，我们一起做游戏好吗？”（请幼儿带小兔头饰）
2、“兔妈妈”与“小兔”一起听音乐做准备活动。
二、展开
1、（带幼儿来到活动场地）指导语：“孩子们，你们看地上有什么？”（彩色圈）“都有什么颜色的？”（红、黄、蓝、绿）“你喜欢哪个彩圈？去跳着玩玩吧！”（指导幼儿自由地在圈中跳进跳出，熟悉彩圈的颜色）
2、（将彩圈间隔一定的距离摆放成一个大圆圈）指导语：“孩子们，请到大圆圈上站好，妈妈和你们玩小兔跳彩圈的游戏，看谁是聪明的小兔。”
3、教师讲解讲解游戏玩法：游戏开始，幼儿随音乐在大圆圈内按顺时针方向走，看见彩圈就跳进、跳出。当教师高举一块彩色板时，“小兔”就迅速跳到与彩色板颜色相同的彩圈内，每个圈只能跳进一只“小兔”，以最先跳进的“小兔”为胜，并且他要告诉“妈妈”自己太刀了什么颜色的彩圈里，说对了，“妈妈”给予奖励。
4、教师组织幼儿游戏，着重指导幼儿双脚向前行进跳的动作。
5、以集体、分组等形式进行游戏。
6、可增加游戏的难度，如教师同时举起两种颜色的'彩板，幼儿选择喜欢的一种跳到相应的彩圈内。
三、结束
指导语：“孩子们你们都是聪明的宝宝，和妈妈一起跳个小兔子舞吧！”
中班体育活动跳的教案 10
活动目标：
1、锻炼幼儿的跳跃能力，幼儿能协调、灵活地跳圈。
2、幼儿能很好地分辨颜色。
活动准备：
1、小呼啦圈若干个、大纸箱一个、雪花积木玩具若干、篮子四个。
2、场地布置。
活动过程：
1、幼儿随音乐做热身运动。
2、请幼儿做跳跃的动作练习。
3、游戏：跳圈圈寻颜色宝贝。
将幼儿分成人数相等的四组，分别站在各自的起跑线上。将玩具放入大纸箱，纸箱放在离起跑线十米的终点处。将呼啦圈分成四部分， 不规则的摆在四队起点到终点之间（间距不要过大）。
老师说“开始！红色！”四组的.第一名幼儿手里拿着篮子开始跳圈跳向终点（可以单腿跳也可以双腿跳），然后在纸箱里选择带有老师指定颜色的玩具放到篮子里，带着篮子跑回起跑线。最先回来并且带回指定玩具多的小组获胜。
第一名小朋友把篮子交给第二名小朋友，然后老师喊“开始！绿色！”第二名小朋友跳向终点后，把篮子里的玩具先倒进大纸箱，然后选择带有老师指定颜色的玩具放进篮子，重复上述过程。
活动规则：
1、老师要注意幼儿可能会抢同一件玩具。
2、幼儿必须每一圈都要跳到。
结束部分：
听音乐做放松动作。
活动反思
我在实践中亲身体会到游戏活动是一门很生动的课。小朋友特别喜欢，在游戏中小朋友特别快乐，通过游戏能学到很多知识，而且不会枯燥无味，能学到讲卫生，有礼貌，互相团结，人多力量大，等等，在今后的教学中我们会让小朋友在游戏中快乐成长。天天快乐。
老师不要认为日常教学就可以忽视或不引起重视，其实不然，日常的课堂教学正是为孩子创造快乐和树立自信的良好时机，当孩子们进步时，他们的脸上真是写满了快乐，高兴的心情无以言表；当课堂上听到小伙伴为他鼓掌时，老师都会从他们的脸上找到一份自信的笑容。
中班体育活动跳的教案 11
活动目标：
1、练习双脚夹包跳。
2、发展幼儿的蹦跳能力及动作协调性。
3、喜欢民间游戏，体验游戏过程的快乐，乐意积极主动的参加活动。
活动准备：
沙包若干,红旗一面,"苹果不干贴"奖品若干。
活动过程：
一、导入活动引起兴趣，带幼儿做准备活动。(听音乐做律动，活动腰、膝、踝关节。)
1、整理队伍(稍息、立正、成体操队型散开)
2、今天，老师要请小朋友玩沙包，在玩之前呢，我们先来活动活动筋骨。
二、幼儿自由玩沙包，探索沙包的玩法。
1、幼儿分散，独立或合作探索沙包的各种玩法，教师巡回观察并指导。
2、引导幼儿小结沙包的玩法，带领幼儿模仿学习别人的玩法，并引出今天的课题。
三、游戏《跳沟沟》
1、教幼儿学会儿歌"跳沟，过沟，两脚夹沙包。跳过沟，瞧一瞧，谁的沙包丢。"
2、介绍游戏玩法及规则：
在两条线之间是一条沟，小朋友双脚夹沙包跳过沟去。边跳边念儿歌，跳沟时沙包不能丢。谁先跳过了沟，沙包没有丢的，谁就是胜利者。
3、幼儿分组练习跳沟沟。要求幼儿双脚夹住沙包，不要丢沙包，尽量加快速度。
四、综合游戏《谁最快夺红旗》
1、老师交代游戏玩法及规则：
幼儿分成6个小组比赛跳沟沟，采用接力的.形式，前面一个跳过沟沟后跑回来把沙包交给后面的幼儿跳，跳沟时沙包不能丢，丢了沙包的必须捡回去重新跳一次。
最后一个人跳完了就去夺红旗，哪一组最先跳完为胜利队。
2、老师小结：每一个小组都需要大家的努力，才能取得胜利。我们小朋友要想为小组争光，必须夹住沙包，加快自己的速度才行。这次没有得到奖品的也不要气馁，下去后经常练习，以后我们再进行比赛，你一定能拿到奖品的。
3、反复游戏一次。
4、老师分别为两次的冠军队颁发奖品。给胜利的幼儿贴上苹果不干贴。
五、活动结束：《小燕子》音乐做放松动作。
中班体育活动跳的教案 12
【活动目标】
1、学习小兔跳、乌龟爬的动作技能，发展幼儿肢体的协调能力。
2、培养幼儿初步的团队精神。
【活动准备】
小兔、乌龟手偶，幼儿已对《龟兔赛跑》的故事有了解；纸板、纸盒等若干。
【活动过程】
1、导入活动，激发幼儿兴趣
（1）师带领幼儿做韵律活动《快来吧》，进入场地。
（2）师：大家都听过《龟兔赛跑》的故事，结果是谁赢得了比赛的胜利？小乌龟为什么会赢？小兔为什么输了比赛呢？（幼儿自由讲述）
（3）小结：原来乌龟知道自己爬的很慢，但它对自己有信心，坚持到底，所以就取得了比赛的胜利。那小兔呢？因为太骄傲，所以就输了比赛。
（4）师：今天小兔和乌龟又来参加比赛了，瞧！它们来了。（出示手偶）跟它们打个招呼吧！
2、幼儿学习小兔跳和乌龟爬的动作。
（1）学习小兔跳
师：你会学小兔跳么？谁愿意来试一试？（请个别幼儿示范，教师及时指导）
师：我们一起来学一学，小兔跳的时候双脚并拢，轻轻往上跳，然后又轻轻落地。
（2）学习乌龟爬
师：小乌龟是怎样爬的？谁来试试？（幼儿示范，师指导）
师：小乌龟爬的时候，手膝都要碰到地面，一步步慢慢向前爬，稳稳的，我们一起来学一学吧！
3、游戏：龟兔赛跑
（1）讲解游戏规则并分组
师：学会了小兔和乌龟的本领，我们也来一次赛跑，请小朋友选择你喜欢的'小动物，把它贴在胸前，分别站在兔子队和乌龟队中。我们的口号是：我运动，我健康，我快乐，我成长。（幼儿选好胸饰，排好队）
（2）游戏开始，师：准备好了么？预备！开始！
（3）幼儿开始游戏，练习跳、爬的技能。
（4）师根据幼儿游戏进行及时的小结，帮助幼儿规范动作。
（5）交换角色进行游戏，师简单小结。
4、结束活动带领幼儿做放松活动。
中班体育活动跳的教案 13
【活动目标】
1、培养幼儿平衡控制能力，学习单脚连续向前跳。
2、体验游戏的带来的快乐。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
【活动准备】
地上画有格子图，积木
【活动过程】
一、开始部分
"今天天气真好，老师带你们出去活动活动吧！"我们一起来做做运动吧。
动动手，踢踢腿，跳一跳，跳过来玩一玩。
二、学习单脚连续向前跳
1、诶，这是什么？像房子一样的，有许多的格子，每个格子里还有数字呢。可定很好玩，你们想玩吗？那我先来试一试你们看老师是怎么玩这个格子游戏的。按数字的顺序一个一个跳，跳的时候不能踩到线。你们会吗？那先请你们来玩一玩，玩好了之后来告诉老师你们是怎么玩这个游戏的？
2、你们刚才是怎么玩的？今天老师也要教你们一个本领就是单脚连续向前跳的办法来玩这个游戏。跳的时候用一只脚来跳，另外一只脚不能踩到地上去，那样就算犯规了。
3、请幼儿示范。师幼一起来跳一次。
三、比赛
1、小朋友真厉害，现在我们来进行一场比赛，看看哪队最先把积木运回，自己这组的篮子里，哪队就算胜利了，得到冠军的那组小朋友每个人奖励一个红苹果，但是在跳的.时候，积木不能掉到地上去，要是掉到地上就算犯规，那一组就不能得到冠军。
2、我们现在开始比赛。
四、放松运动
给你们的好朋友捶捶背，捏捏腿，放松放松。我们也玩累了，一起去喝口水休息。
教学反思：
在整个活动中，幼儿始终处于宽松、愉快的环境中，他们兴趣高涨，积极主动地学，真正体现了幼儿的主体性，幼儿的积极性得到了充分的调动，在活动最后应引导幼儿遵循游戏规则，不推和拥挤，这也是今后活动中值得注意的问题。
中班体育活动跳的教案 14
活动目标：
1、学习双脚并拢跳进或跳出圈。
2、通过游戏儿歌联系快速反应。
3、体验游戏中放松和紧张的不同情绪。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
活动准备：
幼儿人手一个大圈。大灰狼头饰。
活动过程：
一、游戏活动——吹泡泡
1、幼儿手拉手站成一个大圆圈，介绍游戏玩法。
2、教师带领幼儿边念儿歌边做相应的动作，当老师说：“泡泡飞回来了！”，小朋友就8回来，站在大圆圈上站好，游戏结束，游戏可进行2——3遍。
二、游戏活动——跳圈游戏
1、跳圈
幼儿四散地站在场地周围，幼儿人手一个大圈放在自己的前面。教师带领幼儿练习双脚跳进和跳出大圈。
教师发出指令：“下雨了！”幼儿跳进“家”（大圈）里面；
教师发出指令：“天晴了！”幼儿跳出“家”（大圈）门；
2、兔子和狼
教师扮演大灰狼，幼儿扮演小兔子，幼儿人手一个大圈，四散分布在呈递周围，并站立在“洞”（大圈）里。
介绍游戏玩法：游戏开始，大家边念儿歌边从洞里双脚跳出来，然后随着儿歌的内容，蹲下吃草、左顾右盼等动作，儿歌念完，听到教师大声喊“狼来了！”便从场地的另一端跑出来，追逐小兔子，（老师。）小兔子立即跳进身边最近的任何一个“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在场地的`一旁。
配班老师扮演大灰狼，教师带领“小兔子”们念儿歌玩游戏，当大灰狼抓住2——3只“小兔子”后，可请较能干的小朋友扮演大灰狼，游戏继续进行。
三、游戏活动——拉个圆圈走走。
教师带领幼儿一起手拉手，边唱歌曲，边做相应的动作。
教学反思：
幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。
中班体育活动跳的教案 15
教学目标：
1．学习双脚向上纵跳的技能。
2．发展跳跃动作，增强腿部肌肉力量。
3．体验参与体育活动的乐趣，感受小袋鼠摘果子的快乐。
活动重点：了解双脚向上纵跳动作要领。
活动难点：掌握双脚向上纵跳的技能。
活动准备：水果图片若干、袋子若干、水果若干、袋鼠头饰一个
活动环节：
一、组织幼儿以谈话的`形式引出小袋鼠。
提问：什么动物跳得最高最远，你们见过吗？它长什么样？我们一起来学一学。
二、教师戴上头饰扮袋鼠妈妈，幼儿扮袋鼠宝宝，妈妈带着宝宝随音乐进行热身运动。
三、袋鼠妈妈带着袋鼠宝宝练习双脚并跳。
1．宝宝们，你们都长大了，我们一起来练练本领；
2．要求宝宝掌握动作要领；先屈膝再向上起跳，使双脚离开地面，然后脚尖脚后跟依次轻轻落地。
四、袋鼠妈妈启发袋鼠宝宝练习向上纵跳。
1．孩子们，我们练习了双脚并跳，还会怎样跳；
2．示范讲解向上纵跳的要领，屈膝垂直向上起跳；
3．宝宝每人一个大口袋，随节奏进行向上纵跳。
五、集体游戏《小袋鼠摘果子》，巩固练习向上纵跳。
1.宝宝们学本领这么认真，现在一定饿了吧，现在妈妈带你们去摘果子吃喽！
2．幼儿学袋鼠跳，把吊在树上的"果子"摘下来。
六、游戏结束，放松身体，并请宝宝分享劳动果实。
活动反思：
我以游戏贯穿整个活动，让孩子在轻松快乐的环境中，去学会纵跳触物的动作要领：双腿屈膝，使劲向上跳起，同时伸一只手臂高高举起。这次活动的形式与上星期的体育活动形式是一样的，只是幼儿需要掌握的技能不一样。本次活动重点主要是指导幼儿练习纵跳触物。我先让幼儿自行探索，再通过示范。我会吸取活动中存在的问题，在以后的教学中注意每个活动环节的设计。
中班体育活动跳的教案 16
活动目标：
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃。
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
活动准备：
1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
活动过程：
1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下――找一找小虫，跳起来――吃掉它!”(活动四肢，巩固向上跳的动作。)
2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。
“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我们要到河对岸去捉害虫，看谁能从荷叶上跳到对岸。”
①请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”
②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳的远，他是怎样跳得?(请幼儿个别示范)幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
③指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作，进行游戏《小青蛙跳荷叶》;
④可以根据孩子的`活动情况，改变增长圈和圈之间的距离;
3、放松活动：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动，(抖腿、捶腿)。
活动反思：
小班是发展幼儿跳跃能力的极佳时期，而且多以双脚跳的动作为主。对于幼儿来说，模仿小动物是他们很喜欢的事情。小青蛙的外形特征、生活习惯是他们所能理解、喜欢的，赋予幼儿“小青蛙”角色来练习跳的动作，符合双脚跳动作的特点。青蛙跳活动还能满足幼儿运动、娱乐、交往、创新等多种需要，激发幼儿对体育活动的兴趣，促进幼儿以体能为主的身心和谐发展。
中班体育活动跳的教案 17
一、活动目标
1.熟练地掌握单脚跳手臂前后摆动的动作要领：会玩游戏“脱衣服”“捡鞋子”。
2.大多数幼儿能够在原有单脚跳的基础上优化动作；发展手脚协调性和腿部耐力。
3.能够克服身体的轻度疲劳坚持运动，培养幼儿坚持不懈的体育精神。
二、重难点
重点：手臂前后摆动，脚弯曲膝盖向上顶。
难点：脚弯曲膝盖向上顶
二、活动过程
（一）开始部分——激发兴趣，活跃情绪。
1.热身活动：专项准备
幼儿站成四路纵队，进行重点部位的`专项热身。包括：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、压腿运动、跳跃运动、整理运动。
2.热身游戏：“照镜子”（加入单脚跳）
（二）基本部分
1.游戏：“放衣服”
⑴提醒幼儿热身完毕之后脱衣服，跑到指定的地方放衣服，跑回来。
⑵提醒幼儿要把衣服放整齐，双脚跳过去，双脚跳回来。
⑶提醒幼儿更换摆放衣服的地方，单脚跳过去，单脚跳回来。
2.自主探索，不断挑战，体验乐趣
（1）探究单脚跳动作
①提出探究任务：如何单脚跳得快；如何单脚连续跳。
②尝试环节：找空地尝试连续单脚跳。
③调整呼吸，幼儿示范，教师再示范，小结动作要领：手臂前后摆动、摆动腿前后摆动（脚弯曲膝盖向上顶）。
④验证环节：幼儿利用小结的动作再次尝试。
⑤调整呼吸，教师总结提升。
（2）游戏：单脚跳“数步数”
幼儿集体跳一个来回，回来时换脚跳。
（3）游戏：“捡鞋子”
①幼儿排成一排，脱下一只鞋，用单手肩上投掷的方法扔远，用穿鞋的脚单脚跳捡鞋子。（强调单脚跳时的躲避：前面有人可以停下来等一会。）
②幼儿穿上捡回来的鞋，脱下另外一只进行游戏。
③游戏要求：视幼儿体能情况可反复游戏；摆动腿不能落地。（增加游戏次数，可增加“捣蛋行为”）
（三）结束部分——稳定情绪，放松身心。
教师带领幼儿放松并总结。
中班体育活动跳的教案 18
设计意图：
《指南》中指出中班幼儿可以单脚连续向前跳5米，但我在平时的活动中观察到班里的幼儿大多在单足站立和单脚跳跃方面表现不佳。为了増强幼儿下肢耐力、平衡能力，特设计了此活动，让幼儿在游戏中练习单脚跳，为孩子创设一个良好的练习、锻炼情景，使幼儿在模仿中练习，在游戏中得到身心锻炼。
活动目标：
1.初步掌握连续单脚跳的动作要领，增强下肢的力量与耐力。
2.提高跳跃动作的'协调性，激发参加体育活动的兴趣。
活动重点：
指导幼儿熟练单脚连续跳的动作技能
活动难点：
落地平稳
活动准备：
单元砖体能棒
活动过程：
一、开始部分
教师带领幼儿围着出的周围进行变速跑热身，然后随音乐做停顿定型，带幼儿活动头部、手腕、脚跟、膝关节、下蹲等部位的关节。
二．开始部分
1.幼儿在场地中模仿各种动物进行跳跃练习，初步练习单脚跳。教师进行巡回观察、指导，提示幼儿注意避让他人。
2.教师集中幼儿，请个别幼儿展示跳跃方法，教师进行动作要领讲解。
3.教师带领幼儿通过进行《全蹲走》、《单脚站立》等游戏，练习幼儿的平衡能力，为幼儿的单脚跳活动奠定基础。
4.全体幼儿分散在场地中进行单脚连跳练习。
5.游戏活动
（1）小心地雷：在各组的起点和终点之间放置5块间隔一定距离的单元砖，当教师发出开始的信号后，各组幼儿依次采取单脚跳的方法进行单脚跳的接力比赛。
（2）123木头人：幼儿边单脚跳边喊“123木头人”的口号，喊完口号后，单脚站立不能动，教师充当猎人，轻轻推幼儿，进一步提高幼儿的平衡能力。
（3）欢乐斗鸡：幼儿分为4组进行比赛，每一组5人，每次10人参与比赛，采用5V5的方式，运用单脚跳进行“欢乐斗鸡”游戏，脚落地为输。
三、结束部分
教师总结单脚跳的经验，并带领幼儿进行放松活动。
中班体育活动跳的教案 19
活动目标：
1.通过游戏活动，发展幼儿身体的协调性和动作的灵敏性及弹跳能力。
2.鼓励幼儿积极主动、愉快地参与游戏活动，并能体验与同伴合作游戏带来的快乐。
活动准备：
《春天在哪里》，竹竿若干根，音响。
活动过程：
一、谈话导入
师：小朋友们你们看这是什么(竹竿)，你们谁知道它的玩法?(有些人在地上敲竹竿，有些人在竹竿上跳来跳去)师:今天，老师和你们一起玩竹竿，你们想不想玩啊?(想)这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其中两个小朋友手拿竹竿面对面蹲下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。
二、幼儿学跳竹竿
(一)教师讲解、示范脚上动作以及合作分合竹竿的方法。(两个老师帮忙，手拿竹竿对面蹲下，用竹竿同时分开、合拢有节奏的敲打)。
(二)看老师先示范一遍，用两根竹竿放成如图位置"//"，邀请两位教师帮忙以"分分、合合"的'节奏打竹竿，教师示范跳竹竿的方法，引导幼儿发现动作技巧，以及打竹竿和跳竹竿之间的关系。
师：看老师先示范一遍，一二一二一二师：小朋友想不想试一试啊?(想)好，现在请你们找到自己的好朋友，4个人一组，每组2个小朋友先敲打，另外两个观看，然后再交换?(安排好练习的位置)
师：好，我们一起来试试看，一二一二(好，现在请小朋友交换一下)
师：好，真棒!请小朋友吧竹竿放在地上，手上功夫练好了，现在要请我们的小朋友来练习脚上的功夫类。
师：在跳的时候要注意你们之间合作，并注意安全。现在请小朋友根据刚才找的好朋友，四个人一组，我们来试试看。(数着节奏，慢慢来，小手叉腰一二一二，交换)讨论手上动作，强调两人合作：有节奏的摆放竹竿。讨论脚上动作，幼儿跟节奏练习脚上跳的动作。幼儿自由组合，练习分合竹竿的本领请个别幼儿示范。
三、教师巡回观察，发现问题及时指正。
中班体育活动跳的教案 20
教学目标：
1、通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2、培养幼儿初步的竞争意识。
3、引导幼儿初步掌握日常生活中的XXX。
4、能根据需要自由地选择绘画材料进行作画，体验快乐的情感。
教学准备：
沙包、椅子、积木、垫子等
教学过程：
一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习爬、传、走、投、平衡等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练习投掷。
二、学习双脚夹包跳起前掷的动作。
1、教师示范动作。
2、幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3、幼儿示范，共同评价，讨论。
4、分散练习，个别指导。
5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。
三、小组接力竞争游戏：运果子。
1、讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
2、幼儿游戏，注意游戏的规则。
3、 小结游戏。
四、结束，做放松活动。
教学反思：
本次活动在第一环节中我涉及到了先活动下肢，为下面的夹包跳做了热身，但音乐选的不太好，与此不搭，若当时我能立即改为师幼一起喊口令，或许效果会更好。
第二环节中，让孩子们自己先探索沙包的玩法，完成的比较好，孩子们都想到了多种沙包的玩法，还很积极的把自己想到的玩法同大伙分享
第三环节中，幼儿对夹包跳的动作要领掌握的还不错，大部分都能按要求去做，只是部分幼儿用力甩出沙包时力量不够，在以后的活动中，对下肢力量的练习加强些。
第四环节中，孩子们对游戏规则掌握的还可以，孩子们的'积极性都很高，对投进圈中的沙包很有成就感，随后可在课外活动中多参加这样的活动。
第五环节中的音乐播放时，将磁带中的音乐弄反了，这也是我的失误。
以上是我对本次活动的分析，好的方面将继续保持，不足不到位之处在以后的活动中积极改正。
中班体育活动跳的教案 21
设计意图：
户外锻炼的目的为了是加深幼儿的体验，也为接下来的谈话依据。从自身真实的体验出发，幼儿的感受会更加深刻。医生的讲解能进一步提升幼儿对运动后身体变化的认识，并帮助幼儿初步形成自我保护意识。
活动目标：
1.通过户外锻炼，感受运动后的身体变化。
2.初步形成自我保护的意识。
活动准备：
1.预先联系好保健医生，给幼儿讲讲运动前后保护身体方面的一些常识。
2.准备一些运动器具，供幼儿在活动中使用。
3.幼儿用书第1册第6页。
活动过程：
一、幼儿户外体育锻炼。
1.教师介绍器具与规则。
师：今天，我给你们准备了很多好玩的东西，你们想不想玩?(想……)师：那待会儿请你们选择自己喜欢的一种器具来玩，注意不要争抢，而且要在我规定的地方玩。
2.幼儿自由锻炼。
师：那现在请女孩子先来选玩具，拿到的小朋友就可以开始玩了，再请男孩子来选。
二、谈谈运动后的感受
1.运动了一段时间后(10分钟左右)，组织幼儿回教室讨论。
师：你刚才玩了什么?玩过后身体有什么变化?(踩高跷，出汗了…….)
2.引导幼儿将手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮肤，感受是否出汗等，感受身体在运动前后的变化。
师：那我们现在把手放在胸口感受一下，你发现了什么?(扑通扑通跳的'声音、心跳…….)
教师：运动以后我们的心跳会加快，所以会听到扑通扑通的声音。另外，我们摸摸额头、衣服、皮肤，会感觉到湿湿的，这就是说明运动会让我们出汗。
三、了解运动中自我保护的知识。
1.请医生介绍身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识。
师：那下面请医生阿姨来给我们介绍一下身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识吧，我们掌声欢迎。
2.阅读幼儿用书《我会运动》，分辨正确的运动方式。
(1)教师讲解师：谢谢医生阿姨!那现在我们来看书本《我会运动》这一页，上面有什么呀?他们在干什么呢?你觉得那种是正确的运动方式?请你把你认为正确的运动方式用圆圈圈出来。
(2)幼儿操作，教师个别指导。
活动延伸：
医院游戏中可听诊器，让幼儿听一听心跳。
中班体育活动跳的教案 22
活动目标
1、发展弹跳力和灵敏性。
2、发展创新精神及与同伴相互配合开展游戏力。
活动准备
2、3m长的竹竿若干根。
活动过程
热身活动
队列练习。要求幼儿听教师的口令左右转弯走，
幼儿听口令进行分腿跳、左右跳、前后跳等动作练习。
练习运动
练习跳竹竿的基本动作。
请4名幼儿做击竿人，两两分组，面对面蹲立，双手各握两极竹竿的両头，同时合击地的动作，节奏为两拍开、两拍合.
可以—起喊口令“4开开、4合合”。
宽度与肩膀宽度相同。
扩展运动
其他幼儿作为跳竿人，排成两列纵队，做跳的动作。跳竿的`节拍与击竿的节拍保持一致，开竿时往里跳，合竿时跳出。
也同样喊口令“进进进、出出出”，如图。
待幼儿动作熟练后可自由变化节拍，跳竿动作都可变化。如单腿跳进双腿跳出，双腿跳进单腿跳出等。
游戏“扶小树"
将幼儿分组，并自行编好号。每组2?3根竹竿，选出2?3名幼儿每人扶1根竹竿，扶竿人叫1个I、2个2、3个3，然后数1、2、3松手，被叫,1、2、3号的幼儿迅速去扶竿。听音乐做放松的动作抬着竹竿回教室。
活场建议
活动变式在跳竹竿之前开展一节欣赏活动，让幼儿通过观看少数民族跳竹竿的录像或老师表演跳竹竿，以此对跳竹竿产生浓厚的兴趣，同时向幼儿介绍此项运动自哪个民族，并让幼儿了解更多的少数民族的运动项目。
活动延伸
待幼儿动作熟练后，可以播放节奏鲜明或富有民族特点的音乐，增添游戏的情趣。跳竹竿活动可以排练成节目，队形可以变化，击竿人节拍保持一致，跳竿人沿竹竿转圈跳进跳出，也可适当增加跳竿人，内外两组同时跳竿，方向相反，配上音乐，增添情趣。
重点提示
合理调节跳跃时间和节奏，注意及时变换角色，预防伤害事故，提高健身效果。
个别指导个别幼儿刚刚接触此项游戏，掌握起有一定难度，可采用以下学习步骤
1、徒手做开开合合的击竿动作，先练两拍开两拍合，再练习其他节拍。
2、配乐学习击竿的动作。
3、地面平行放两根竹竿，幼儿做跳进跳出的动作。
4、分组配乐做跳进跳出的动作。
中班体育活动跳的教案 23
活动目标：
1.探索一物多玩的多种方法。
2.尝试边跳边转身的动作技能，提高幼儿身体的协调能力和平衡能力。
3.体验游戏中的快乐，培养合作意识和集体荣誉感。
活动重难点：
重点：初步掌握转身跳的动作技能。
难点：能积极主动地参与游戏活动，有较好的规则意识。
活动准备：
幼儿人手一个塑胶圈，头花若干，两个小展板架，音乐。
活动过程：
一．热身准备:
1.师生问好。
2.教师带领幼儿活动身体各关节。
3.游戏:听口令接球。
二．自主探究，圈的多种玩法。
1.师:瞧！老师的身后有什么呀？（圈圈），你会怎样玩？比比看谁的玩法最多，谁的本领最大？（强调可以一个人玩，也可以找好朋友一起玩）
2.幼儿展示各种不同的玩法。
三．初步学习“转身跳圈”的基本动作。
师：今天老师要教小朋友们一种新的本领，叫做“转身跳圈”，那什么是“转身跳圈”呢？有谁愿意到前面来试试。
2．教师示范，并讲解动作要领，幼儿尝试学习动作。
教师将小朋友分成两组，分别站与两边的`直线上，听口令学习基本动作。教师一边巡视指导，一边发现问题及时纠正。
四．集体游戏：
（创设情景）兔妈妈今天要过生日了，老师想请小朋友们到对面的山坡上给兔妈妈采一些鲜花做为礼物，你们愿意帮助陈老师吗？
1.讲解游戏要求和规则：小朋友们先要双脚并拢跳过三个小山坡，再用我们刚刚所学的“转身跳圈”的本领，跳入第四个大圈里，然后到前面最高的山坡上采一朵鲜花，从两边跑回来和下一位小朋友击掌并迅速的站到队子的最后面。
2.第一次尝试玩游戏：初步体验游戏中的任务要求，能较好的完成指定动作。
3.第二次尝试玩游戏：感知游戏中的合作意识，增强幼儿的集体荣誉感。
4.教师评价，颁发奖品。
五．放松活动：
1.游戏：我和鲜花跳个舞。
2.师：天色不早了，我们快把鲜花送给兔妈妈吧。幼儿跟随老师有序的离开活动场地。
中班体育活动跳的教案 24
活动目标：
1、尝试练习单脚连续跳的动作，发展弹跳力，增强平衡能力。
2、通过各种各样的游戏提高幼儿单脚跳的兴趣。
3、能主动、积极地参与游戏，提高创新能力和协调能力。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备：
1、幼儿会念儿歌"大公鸡"。
2、足够大的场地，在场地上摆放一些大公鸡的头饰。
3、长条积木6根，圈6个，绳子6根，泡沫垫6块，沙袋40个。
活动过程：
1、开始部分。
--全体幼儿跟随教师在场地上围绕大圆跑步热身。
--幼儿跟随节奏比较欢快的音乐跳热身操。
2、基本部分。
--幼儿自由在场地上练习跳的`动作。
教师：每个小朋友找一个空地方，用我们的小脚跳一跳，看谁想出来的办法多。
--教师提取幼儿玩法中的新花样--单脚跳。
反馈：有的小朋友还会用一只脚跳呢，我们大家来看看他是怎么跳的？
--请2-3个小朋友示范单脚连续跳的方法。
--全体幼儿在场地上练习单脚连续跳的技能。
--利用儿歌大公鸡帮助幼儿提高单脚跳的兴趣。
--幼儿利用各种辅助器材分组进行单腿连续跳。
教师：每5个小朋友为一组，找到朋友以后就可以选择其中一种材料和6个沙袋，练习单腿跳取物。
场地：
第一组：长条积木和沙袋。
第二组：圈和沙袋。
第三组：泡沫垫和沙袋。
第四组：绳子和沙袋。
--根据幼儿的兴趣可再进行一次。
3、结束部分。
--游戏"砸沙袋"。
教师：小朋友站在场地上，注意躲开砸过来沙袋。（沙袋尽量往下砸，以免伤着孩子的头部和面部）
--幼儿收拾所有器材。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
中班体育活动跳的教案 25
活动目标：
1、提高双腿夹物跳的技巧，发展腿部肌肉力量。
2、激发幼儿对运动的兴趣，充分体验游戏带来的欢乐。
3、培养幼儿动作和身体的灵活性，增强身体素质。
活动准备：
准备必要的游戏器材：每个人一枚塑料圈、一个小皮球、一个小枕头、可乐瓶数个（按照幼儿人数的3-4倍），并备有山洞（纸箱）、垫子和泡沫板等辅助物品。另外，为了增强氛围，使用录音机和磁带。
活动过程：
1、活动准备阶段。每个幼儿手拿自己的圈进入活动区域，跳一段欢快的舞蹈作为热身。
2、游戏环节：幼儿们依次进行以下游戏项目：
a、穿圈比赛。将所有的塑料圈散落在地面上，幼儿们在被点名之后，跳着穿过圈，并回答老师提出的问题，拥有圈子最多的幼儿获胜。
b、运动接力赛。将幼儿分成若干队，队员依次踩着垫子、跃过泡沫板、投掷小皮球、投掷可乐瓶，完成任务后，将小枕头交给队友接力。
c、藏宝游戏。将小虫子藏在山洞里，幼儿们分成小组轮流寻找，并回答出小虫子的对象、颜色等问题，小组找到小虫子最快的获胜。
3、活动总结阶段。老师和幼儿一起复盘活动内容，分享每个幼儿在游戏中展现的优点和问题，并鼓励幼儿们继续参与运动活动。（以上游戏建议可根据实际情况进行适当调整）
1、小兔和大灰狼的游戏一直是幼儿喜爱的.活动，因为富有情节的游戏不仅符合幼儿的年龄特点，而且还符合幼儿动作发展的水平。对于中班幼儿而言，双脚跳的动作已趋于协调和轻松，而夹物跳则为他们带来了新的挑战和难度，同时游戏化的情节更能吸引他们进行反复的跳跃练习。除此之外，考虑到幼儿差异化的需求，特别提供易夹的小枕头和难夹的可乐瓶、小桥和树林等不同难易程度的材料，旨在培养孩子的自信心和不同的运动能力。
2、在家中，我们也可以设置简单的情景（如绕过沙发、跳过席梦斯床、爬过靠垫小山坡、钻过桌子山洞等），夹上不同的物品进行夹物跳练习。趣味十足的亲子游戏不仅能让孩子对运动充满兴趣，还促进了家庭互动，有着积极的效果。
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