小班健康教案《亮眼看世界》

时间：2026-02-14 21:40:20 教案我要投稿

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小班健康教案《亮眼看世界》（通用7篇）

　　作为一位优秀的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编整理的小班健康教案《亮眼看世界》，希望能够帮助到大家。

小班健康教案《亮眼看世界》（通用7篇）

　　小班健康教案《亮眼看世界》 1

　　活动目标：

　　1．了解眼睛的外观结构，知道眼睛可以看见近处和远处的物体。

　　2．尝试用眼睛迅速观察教室内的物品。

　　3．知道自我保护眼睛的方法。

　　活动准备：

　　1．百宝箱：里面盛有大小不一的物体，如木偶、花、书、糖果等。

　　2．幼儿人手一面镜子。

　　3．电脑。

　　活动过程：

　　（一）教师和幼儿共同观察，了解眼睛的结构。

　　1．教师请幼儿观察周围环境并要求幼儿寻找各种人和物，如椅子、老师、黑板等。

　　教师：你们用什么发现物体呢？（启发幼儿知道我们是用眼睛来看东西的。）

　　教师：眼睛是什么样的?

　　2．幼儿用镜子观看自己的眼睛，并说出眼白的、眼睫毛以及其中会转动的眼珠。

　　（二）教师和幼儿共同玩游戏“亮亮的世界”，知道眼睛可以看很远、很小或很近、很大的物体。

　　1．教师出示百宝箱，讲清游戏规则。规则：幼儿站在原地，教师从百宝箱中取物，请幼儿观看，并请幼儿说出是什么物体。

　　2．教师有意识地调整自己和幼儿之间的距离，让幼儿感受距离远近与眼睛看物体的关系。

　　教师：你们的眼睛真能干，能一会儿看远的、小的物体，一会儿看近的、大的`物体。

　　（三）教师与幼儿共同玩游戏“听音乐找椅子”，培养幼儿对环境、物体的观察力。

　　1．教师请幼儿在自己的椅子上做记号，并讲清游戏规则。

　　规则：幼儿听音乐，当音乐停止后能迅速找到自己的椅子。

　　2．教师继续和幼儿玩游戏2—3遍。

　　活动延伸：

　　教师继续和幼儿玩听音乐找椅子的游戏。

　　小班健康教案《亮眼看世界》 2

　　教学内容

　　小班健康活动：《亮眼看世界》

　　教学目标

　　1.了解眼睛的外观结构并指导眼睛看同一物体近大远小。

　　2.学会保护眼睛的基本方法。

　　3.乐于参与眼睛的小游戏。

　　教学准备

　　1.百宝箱：里面盛有不同的物体，如：梳子、钱包、书、糖果等。

　　2.幼儿人手一面镜子。

　　教学重点与难点

　　重点：了解眼睛的外观结构和保护眼睛的基本方法。难点：初步懂得眼睛看同一物体近大远小。

　　教学方法与手段

　　观察法、讲述法、游戏法。

　　设计意图

　　请幼儿观察周围环境。（师：小朋友们，你们都看到了什么啊？）

　　一、了解眼睛的结构，学会保护眼睛的基本方法。

　　1.教师：你们刚才是用什么发现这些物体的呢？

　　2.师：那现在我们就和小眼睛见面吧。请小朋友将自己小椅子下的小镜子拿出来，看看小眼睛是什么样的？

　　3.幼儿观察眼睛，并说出眼白、眼睫毛、眼珠、眼皮、眼角、眼尾等。

　　4.放下镜子，问幼儿平时都是怎么保护自己可爱的小眼睛的。

　　幼儿边看边将看到的.告诉老师。

　　讲出：我们是用眼睛来看东西的。

　　小朋友将自己小椅子下的小镜子拿出来，看看小眼睛是什么样的？

　　讲讲怎么保护自己可爱的小眼睛的。

　　通过用眼看一看、照一照让幼儿初步了解眼睛的外观结构。

　　二、教师和幼儿共同玩游戏“亮亮的世界”，调整距离让幼儿知道同一物体近大远小。

　　1.教师出示百宝箱，讲清游戏规则：幼儿站在原地，教师从百宝箱中取出物体，请幼儿观看，并请幼儿说出是什么物体。

　　2.教师有意识得调整自己和幼儿之间的距离，让幼儿感受远近与物体观察到的大小的关系。

　　从百宝箱中取出物体，并说出物体的名称。

　　感受在近的地方看起来比较大，在远的地方看起来比较小。

　　通过师幼共同玩游戏“亮亮的世界”，调整距离让幼儿了解同一物体近大远小。

　　三、教师与幼儿共同玩游戏“听音乐找椅子”，培养幼儿对环境、物体的观察力。

　　1.教师请幼儿认亲自己的小椅子上的标记，并讲清游戏规则：幼儿听音乐，当音乐停止后能迅速找到自己的椅子。

　　2.教师继续和幼儿玩游戏2-3遍。

　　玩抢椅子游戏。

　　通过抢椅子的游戏，培养幼儿对环境、物体的观察力。

　　四、活动总结我们的小眼睛啊，能够帮助我们看到不同的物体，今天我们的小朋友通过自己的观察知道了眼睛是由眼白、眼睫毛、眼珠、眼皮、眼角、眼尾等组成的，而且物体是近大远小。我们的小眼睛啊，真能干！

　　回忆本次活动内容。

　　通过此环节，帮助幼儿巩固梳理本次活动内容。

　　教学反思

　　在今天的健康活动《亮眼看世界》中，让孩子们用亮亮的小眼睛一起玩起了游戏“蒙起眼睛找朋友”“听着音乐用亮亮的小眼睛找自己的小椅子”“用亮亮的小眼睛看近、远、大、小的物体。宝宝们玩得可开心哦！通过这一系列的游戏活动，宝宝们知道了眼睛的重要性，知道小眼睛可以看东西，我们要保护它。并懂得了保护眼睛的方法。还了解了外部结构，知道小眼睛里有亮亮、黑黑的眼珠、有眼白、有长长的眼睫毛。

　　小班健康教案《亮眼看世界》 3

　　活动目标

　　1.通过活动使幼儿了解超市食品的分类特点，分清健康食品和非健康食品。

　　2.在购物过程中，体验交流、选择、合作、分享的快乐。

　　3.知道如何独立购买物品，了解物品上条码的作用和如何查看食品的保质期，亲身实践如何购买物品。

　　活动准备

　　1、园方准备：园旗1面（1大）、条幅、家长助教服33件、助教证33个、照相机一部、耳麦一个、七彩校车、华风校车、小轿车备用、秒表、幼儿园logo图片若干、奖状若干、华庭耳麦以及音响。

　　2、班级准备：卫生纸，垃圾袋，汗巾，班牌，签到表。

　　3、幼儿准备：每个孩子20元活动资金。

　　物品准备：

　　抽纸1包：每位老师随身携带一部分。

　　垃圾袋2个：用于装垃圾。

　　照相机：请班级一名家长/教师准备相机，为班级孩子留影，提前沟通以下注意事项：注意资料保存，体现出快乐的情绪、衣物整齐、布局合理、主要人物居中完整、清晰、光线充足；有集体合影、路途中、组织游戏、进餐等照片，活动后第二天交给班长，班长上交办公室。

　　老师准备：

　　红色羽绒园服、淡妆、马尾、运动鞋

　　家长准备：

　　衣物准备：

　　家长穿着适合当天气温的衣物，轻便、舒适的运动鞋

　　各班家长助教做好分工，家长10点到超市门口集合。

　　保健医准备：

　　医药箱、酒精、碘伏、棉签、砂布、创可贴、云南白药喷剂、绷带、血压计

　　具体活动方案及流程

　　11月22/23日活动当天:

　　9:20 车辆负责人确认车辆有无问题

　　9:20-9：30清点幼儿上车

　　9:40--10:00幼儿去往超市途中

　　10:00-10:10幼儿下车并清点人数，老师带领幼儿进入大厅。

　　10:10-10:20到达超市请超市负责人为孩子们讲解，关于超市种类分类，以及食品健康方面的常识。

　　10:20-10:50游戏环节

　　游戏一：《shopping shopping Go（去购物）》

　　游戏规则：根据自己所自由支配的10元钱挑选相应的食品，按照超市的优惠活动，进行排队结账。（可引导幼儿进行自由结合，也可多种形式不等）。

　　老师注意引导幼儿排队结账，幼儿带好找回的零钱。

　　游戏二：《crazy shopping (疯狂购)》

　　游戏规则：每位幼儿10元钱活动基金，大家比比看在10分钟之内，谁购买的品种最多，谁就是今天的购物冠军。

　　注：当天去的班级进行pk，每班分成5组，每组由本班老师带领，利用活动资金购买超市物品,当天参加活动班级评选出园所的一二三等奖，并现场颁发奖状。

　　游戏三：《找到你—logo》

　　游戏规则：以班级为单位，助教家长带领自己孩子进行寻找logo图片，10分钟之内哪班找到的图片最多，哪班获胜！

　　注：班级内其他幼儿由主持人带领做游戏，等待寻找logo的孩子回来。

　　活动前知识点的储备：

　　通过活动前老师的讲解准备，使幼儿充分了解什么是健康食品，什么是非健康食品。

　　健康食品有：

　　1.豆类食品（包括豆浆、豆奶）：含丰富优质蛋白（30%～45%）外，还含有较多不饱和脂肪酸、钙及维生素B族，被称为“植物肉”。这类食品对健康的益处，包括降低血清总胆固醇，降低低密度脂蛋白，促进心血管正常功能，防治骨质疏松，阻断和抑制癌细胞生长。不过，摄取大量豆类食品容易出现胀气，故消化不良者应间断、适量食用。

　　2.十字花科蔬菜：包括花菜、西兰花、卷心菜、白菜等。其突出优点是含有较多的维生素C、胡萝卜素，比如，西兰花中维生素C含量达50～60mg/100g，胡萝卜素含量也很高，达到7210?滋g/100g，为常吃蔬菜之最。此外，十字花科蔬菜还含有丰富的碱性元素（钙、钾、钠、铁等），属于碱性食物，对维持体内酸碱平衡有重要作用。它们所含的膳食纤维也很多，有助于防止便秘。最近发现，此类蔬菜还有阻止肺、乳腺、食管、肝、小肠、结肠、膀胱等部位癌症发生的作用。

　　3.牛奶：含丰富的优质蛋白和矿物质，是天然钙质的最好来源，且有较高的消化吸收率。老年人一般如能保证每天250g奶类，有益于营养均衡，延缓骨质丢失速度，防治骨质疏松。酸奶营养成分与鲜奶相近，但能增加胃内酸度，升高胃蛋白酶活性，抑制肠道大肠杆菌生长，促进消化。

　　4.海鱼：鱼类尤其是海鱼蛋白质含量高，易于消化吸收，有良好保健作用。对老年人特别有益的.是，鱼类脂肪中不饱和脂肪酸占80%以上，保健功效显著，主要有利于降低血小板凝结，防止动脉粥样硬化和血栓形成；另外，海鱼中钙、钠、氯、钾、镁等含量较多，可促进人体的正常代谢。

　　5.菌菇类：以黑木耳为代表的菌菇类食物味道鲜美，还有较高营养价值。黑木耳、香菇除含较多氨基酸、甾醇类及谷氨酸钠等外，还含有大量矿物质和维生素B族。最近发现，黑木耳等有抗血小板凝结、降低血凝、减少血栓形成，有助于防治动脉硬化。此外，还具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用；对癌细胞也有一定的抑制效应。

　　6.番茄：除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还含有番茄红素，加热后含量更高。番茄红素是较强的抗氧化剂，抑制脂质过氧化作用比维生素E更强，有助于改善老年黄斑变性，降低癌症发生率。

　　7.胡萝卜：每100g胡萝卜含有胡萝卜素1.35mg，且顶部含量比下部高，外围比髓中高，肉厚芯小的胡萝卜含胡萝卜素较多。中医认为，胡萝卜味甘、性平，有补中下气，调肠胃、安五脏等功效。

　　8.绿茶：绿茶中的茶多酚具有良好的保健功效，在体内茶多酚有很强的清除自由基、抑制氧化酶等作用，故有助于预防心血管疾病、癌症、抑制病毒、抗细菌毒素、减肥等。

　　9.荞麦：含碳水化合物和蛋白质较高，而含脂肪却较低（仅占2.5%）。荞麦含有丰富的亚油酸、柠檬酸、膳食纤维，在防治高血压及心血管疾病中有良好作用。

　　10.禽蛋：鸡蛋、鸭蛋等除不含维生素C外，几乎含有人体所必需的所有营养素。禽蛋的氨基酸组成和比例适当，而且赖氨酸、蛋氨酸含量丰富，属于完全蛋白质。除患高脂血症外，一般老年人不必拒吃蛋黄。因为蛋黄中有较多维生素A、B、D，适量吃无妨

　　非健康食品有：

　　1）油炸的不健康

　　2）有防腐剂

　　3）料包里的盐分太高，盐吃多了不好

　　4）营养不均衡，蛋白质，维生素含量不足

　　注意事项：

　　1.车辆按时，家长按时，幼儿按时。

　　2.到达幼儿园后安全下车。整理物资，检查有无遗漏。

　　3.超市社会实践过程中注意幼儿上下电梯安全。

　　应急预案：

　　（一）幼儿9:20前未按时到园

　　解决方案：

　　1、确定家长在9:30出发前能否赶到；

　　2、如无法赶到幼儿园集体乘车，家长自己带孩子到超市，班级留1位老师在超市门口等待，和家长保持联系。

　　（二）路途中，车辆故障

　　解决方案：

　　1.刘金胜快速联系amy，派华风校车到达停车地点，接送阳光校车上的孩子们；

　　2.活动负责人安抚家长及幼儿情绪，老师组织小游戏；

　　（三）超市社会实践活动时，人员受伤

　　解决方案：

　　无论幼儿、家长或教职工受伤后，由所属班长联系行政人员，行政人员带保健医快速到达受伤人员所在地点进行处理，如受伤严重，则由活动负责人联系医院，拨打120紧急救治。

　　相关附件

　　附件一：活动当天家长助教签到表

　　小班健康教案《亮眼看世界》 4

　　活动目标：

　　引导幼儿认识到眼睛的重要性，学会基本的眼部保护知识。

　　通过活动，增强幼儿观察周围世界的好奇心和兴趣。

　　培养幼儿良好的用眼习惯，预防近视等眼部问题。

　　活动准备：

　　图片或模型：展示眼睛的构造和工作原理。

　　故事书或动画短片：关于眼睛保护和视力健康的内容。

　　眼罩：用于体验视力受限的感觉。

　　音乐和简单的舞蹈动作，用于放松眼部肌肉。

　　活动过程：

　　导入环节：

　　教师以谜语或歌曲的形式引入眼睛的主题，激发幼儿的`兴趣。

　　展示眼睛的图片或模型，简单介绍眼睛的构造和工作原理。

　　故事时间：

　　讲述一个关于眼睛保护和视力健康的故事或播放相关动画短片。

　　引导幼儿讨论故事中的角色是如何保护眼睛的，以及我们可以从中学到什么。

　　体验活动：

　　让幼儿戴上眼罩，体验视力受限的感觉，讨论这种体验的感受。

　　通过游戏或角色扮演，让幼儿模拟在不同光线条件下（如昏暗、强光）看东西，感受对眼睛的影响。

　　互动讨论：

　　引导幼儿讨论在日常生活中如何保护眼睛，如保持正确的看书姿势、避免长时间看电视或玩手机等。

　　教师总结并强调正确的用眼习惯，如定期远眺、做眼保健操等。

　　放松环节：

　　播放轻柔的音乐，带领幼儿做简单的眼部放松操，如闭眼转动眼球、轻轻按摩眼周等。

　　鼓励幼儿分享今天学到的保护眼睛的新知识。

　　活动延伸：

　　在家园共育栏中分享保护眼睛的小贴士，鼓励家长与幼儿一起实践。

　　设立“护眼小卫士”奖励机制，鼓励幼儿持续保持良好的用眼习惯。

　　小班健康教案《亮眼看世界》 5

　　活动目标：

　　增强幼儿对周围环境的观察力和感知能力。

　　通过户外活动，促进幼儿身体健康，同时锻炼眼部肌肉。

　　培养幼儿爱护自然、珍惜视力的意识。

　　活动准备：

　　安全的活动场地，如幼儿园内的绿地或附近的公园。

　　观察记录表：用于记录幼儿观察到的自然景象或物体。

　　小礼物或贴纸：作为观察任务的奖励。

　　活动过程：

　　出发前的准备：

　　教师简要介绍今天的户外活动目的和注意事项，强调安全规则。

　　分发观察记录表，讲解如何记录观察到的自然景象或物体。

　　户外探索：

　　带领幼儿到户外活动场地，鼓励他们自由探索，观察周围的世界。

　　教师适时引导幼儿注意特定的自然景象，如花朵的颜色、树叶的形状、小鸟的飞翔等。

　　记录与分享：

　　返回教室后，让幼儿分享自己在户外观察到的有趣事物，并在观察记录表上做出相应的标记。

　　教师总结幼儿的观察成果，表扬他们的观察力和想象力。

　　爱护视力教育：

　　结合户外活动，向幼儿强调保护视力的重要性，如户外活动对眼睛的`好处、避免长时间盯着屏幕等。

　　引导幼儿讨论如何在日常生活中保护眼睛，鼓励他们分享自己的想法和经验。

　　奖励与总结：

　　为完成观察任务的幼儿颁发小礼物或贴纸作为奖励。

　　总结今天的活动，鼓励幼儿在日常生活中继续观察周围的世界，用亮眼看世界。

　　活动延伸：

　　在班级内设立“自然观察角”，展示幼儿户外活动的照片和观察记录表，激发更多幼儿对自然的兴趣和探索欲。

　　定期组织类似的户外活动，让幼儿在亲近自然的同时，锻炼眼部肌肉，提升观察力和感知能力。

　　小班健康教案《亮眼看世界》 6

　　活动目标：

　　让幼儿认识到眼睛的重要性，学会保护眼睛的基本方法。

　　通过活动，增强幼儿观察周围环境的兴趣和能力。

　　培养幼儿良好的用眼习惯，减少电子产品的不良影响。

　　活动准备：

　　图片或动画：展示眼睛的结构和功能

　　故事书：《小猫戴眼镜》或相关保护眼睛的故事

　　眼罩若干

　　彩色画笔和白纸

　　活动过程：

　　一、导入环节

　　教师讲述：以轻松的方式介绍眼睛的重要性，比如：“小朋友们，你们知道吗？我们的`眼睛就像是小小的照相机，帮助我们看见美丽的世界。”

　　二、认识眼睛

　　展示图片/动画：向幼儿展示眼睛的结构图，简单解释各部分的功能，如瞳孔、虹膜、视网膜等。

　　互动问答：提问幼儿：“你们的眼睛可以看到什么颜色？”“晚上看东西和白天有什么不同？”

　　三、故事时间

　　讲述故事：选择一本关于保护眼睛的故事书，如《小猫戴眼镜》，讲述小猫因为不注意保护眼睛而需要戴眼镜的故事。

　　讨论：故事结束后，引导幼儿讨论：“小猫为什么需要戴眼镜？”“我们可以怎样保护自己的眼睛？”

　　四、游戏体验

　　蒙眼游戏：让几位幼儿戴上眼罩，体验视力受限的感觉，然后让他们分享感受。

　　色彩探索：提供彩色画笔和白纸，让幼儿画出他们眼中最美丽的世界，鼓励他们描述所画内容。

　　五、总结与延伸

　　总结：回顾今天学到的保护眼睛的方法，强调日常生活中如何实践。

　　家庭作业：鼓励幼儿回家后与家人一起检查家里的光线是否适合阅读，讨论并实践保护眼睛的小贴士。

　　小班健康教案《亮眼看世界》 7

　　活动目标：

　　增强幼儿对周围环境的观察力和感知能力。

　　通过游戏和活动，学习简单的眼部保健操。

　　培养幼儿爱护眼睛的意识，养成良好的用眼习惯。

　　活动准备：

　　音乐播放器及轻松的音乐

　　眼保健操图示或视频

　　户外活动的安全场地

　　活动过程：

　　一、开场律动

　　音乐律动：播放轻松的音乐，引导幼儿随着音乐做简单的身体律动，活跃课堂气氛。

　　二、观察世界

　　户外探索：在老师的带领下，到户外安全区域进行观察活动，引导幼儿观察树木、花朵、天空等自然景象，鼓励他们用语言表达所见。

　　分享时刻：回到教室后，让幼儿分享自己在户外看到的有趣事物，增强他们的观察力。

　　三、眼保健操学习

　　展示图示/视频：向幼儿展示眼保健操的图示或播放视频，简单讲解每个动作的目的和做法。

　　实践练习：在老师的.带领下，幼儿跟随音乐节奏做眼保健操，注意动作的正确性和舒适度。

　　四、创意表达

　　绘画创作：鼓励幼儿用画笔将自己观察到的世界画出来，可以是户外的风景，也可以是想象中的世界，培养创造力和观察力。

　　作品展示：让幼儿展示自己的画作，并简单介绍画中的故事或感受。

　　五、总结与倡议

　　总结：回顾今天的学习内容，强调保护眼睛的重要性，鼓励幼儿成为小小护眼大使。

　　倡议：提出日常护眼小贴士，如定时休息、远离电子屏幕、保持正确坐姿等，鼓励幼儿在家也坚持实践。

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